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Inhalt bereitgestellt von Esther Yunkin - Registered Nurse, Hashimoto’s Coach, Holistic Health, Esther Yunkin - Registered Nurse, Hashimoto’s Coach, and Holistic Health. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Esther Yunkin - Registered Nurse, Hashimoto’s Coach, Holistic Health, Esther Yunkin - Registered Nurse, Hashimoto’s Coach, and Holistic Health oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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070 // Simple Hack to Avoid Holiday Weight Gain when You Have Hashimoto’s (without dieting)

19:35
 
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Manage episode 385327662 series 3388154
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Embrace the holiday season with a fresh perspective on food and well-being with this simple hack! Using this method you can avoid holiday weight gain, savor each moment, nourish your body, and find joy. This episode will help you make this holiday season a celebration of health, happiness, and the delicious flavors of life!

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ABOUT THE PODCAST & ESTHER:

The Health with Hashimoto’s podcast will help you explore the root causes of your autoimmune condition and discover holistic solutions to address your Hashimoto’s thyroiditis. It is hosted by Esther Yunkin, a registered nurse, holistic health educator, and Hashimoto's warrior.

This podcast is for informational and educational purposes. Please discuss any questions or concerns with your healthcare professional.

Website: https://healthwithhashimotos.com

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