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Inhalt bereitgestellt von Georg. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Georg oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Manage episode 224923470 series 2309586
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This episode sums up everything what I did so far for all the new listeners. What the current training is like, which routine I’ve created. I share the story of me reducing the uphill time by 21 minutes. Yes, 21 minutes after only 6 months.

I share how the active rest day which I did in the last few days work. Or if they even worked as expected ?!

More evidence will follow on the next episode, after the reference ride.

Don’t be shy, say hi ! :)

Instagram: georg1sc

YouTube: Georg Schwienbacher

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