#270 Wie du dein Gesicht fit & frisch hältst - Gesichtsyoga, Gua Sha & Facial Cupping mit Christina Schmid & Carsten Wölffling

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Von Carsten Wölffling • Health & Life Coach, Speaker & Digital Creator, Carsten Wölffling • Health, Life Coach, and Digital Creator entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Falten, hängende Wangen, Tränensäcke - etwas, was uns im späteren Alter einmal ereilen könnte. Nutzt du noch deine Mimik? Trainierst du deine Gesichtsmuskeln? Über dieses Thema spreche ich mit dem Coach & Psycho-Kinesiologin, Autorin der Bücher "Chi statt Botox" & "Du bist am schönsten, wenn du du bist" Christina Schmid

Was erfährst du?

  • Welche Falten sind besonders störend?
    • Warum bekommen wir Gesichtsfalten?
  • Was ist Gua-Sha & Face Cupping?
  • Was ist Gesichtsyoga?
    • Wie lange dauert eine Gesichtsyoga-Session?
  • Was machen Verspannungen im Kiefer mit deinem gesamten Körper?
  • Wie kannst du Krähenfüße wegtrainieren?
  • Was gilt es zu beachten bei Kosmetik?
  • Wie ist Christina ihre Meinung zu Botox?
  • Wann macht es Sinn, etwas für sein Gesicht zu tun?
  • Schlaffe Tränensäcke - was tun?
    • Schatten unter den Augen - wie gehst du diese an?

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