#270 Wie du dein Gesicht fit & frisch hältst - Gesichtsyoga, Gua Sha & Facial Cupping mit Christina Schmid & Carsten Wölffling

Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

Falten, hängende Wangen, Tränensäcke - etwas, was uns im späteren Alter einmal ereilen könnte. Nutzt du noch deine Mimik? Trainierst du deine Gesichtsmuskeln? Über dieses Thema spreche ich mit dem Coach & Psycho-Kinesiologin, Autorin der Bücher "Chi statt Botox" & "Du bist am schönsten, wenn du du bist" Christina Schmid

Was erfährst du?

• Welche Falten sind besonders störend?
  • Warum bekommen wir Gesichtsfalten?
• Was ist Gua-Sha & Face Cupping?
• Was ist Gesichtsyoga?
  • Wie lange dauert eine Gesichtsyoga-Session?
• Was machen Verspannungen im Kiefer mit deinem gesamten Körper?
• Wie kannst du Krähenfüße wegtrainieren?
• Was gilt es zu beachten bei Kosmetik?
• Wie ist Christina ihre Meinung zu Botox?
• Wann macht es Sinn, etwas für sein Gesicht zu tun?
• Schlaffe Tränensäcke - was tun?
  • Schatten unter den Augen - wie gehst du diese an?

Mehr von Christina:

• Instagram: https://www.instagram.com/chi.statt.botox/
• Homepage & Blog: https://chi-statt-botox.com/
• YouTube: https://www.youtube.com/c/ChristinaSchmid
• Bücher (Amazon*): Christinas Bücher (*Bitte unterstütze lokale Buchhändler, statt Amazon!)

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