Player FM - Internet Radio Done Right
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Curated Questions: Conversations Celebrating the Power of Questions!
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Episode Notes [03:47] Seth's Early Understanding of Questions [04:33] The Power of Questions [05:25] Building Relationships Through Questions [06:41] This is Strategy: Focus on Questions [10:21] Gamifying Questions [11:34] Conversations as Infinite Games [15:32] Creating Tension with Questions [20:46] Effective Questioning Techniques [23:21] Empathy and Engagement [34:33] Strategy and Culture [35:22] Microsoft's Transformation [36:00] Global Perspectives on Questions [39:39] Caring in a Challenging World Resources Mentioned The Dip by Seth Godin Linchpin by Seth Godin Purple Cow by Seth Godin Tribes by Seth Godin This Is Marketing by Seth Godin The Carbon Almanac This is Strategy by Seth Godin Seth's Blog What Does it Sound Like When You Change Your Mind? by Seth Godin Value Creation Masterclass by Seth Godin on Udemy The Strategy Deck by Seth Godin Taylor Swift Jimmy Smith Jimmy Smith Curated Questions Episode Supercuts Priya Parker Techstars Satya Nadella Microsoft Steve Ballmer Acumen Jerry Colonna Unleashing the Idea Virus by Seth Godin Tim Ferriss podcast with Seth Godin Seth Godin website Beauty Pill Producer Ben Ford Questions Asked When did you first understand the power of questions? What do you do to get under the layer to really get down to those lower levels? Is it just follow-up questions, mindset, worldview, and how that works for you? How'd you get this job anyway? What are things like around here? What did your boss do before they were your boss? Wow did you end up with this job? Why are questions such a big part of This is Strategy? If you had to charge ten times as much as you charge now, what would you do differently? If it had to be free, what would you do differently? Who's it for, and what's it for? What is the change we seek to make? How did you choose the questions for The Strategy Deck? How big is our circle of us? How many people do I care about? Is the change we're making contagious? Are there other ways to gamify the use of questions? Any other thoughts on how questions might be gamified? How do we play games with other people where we're aware of what it would be for them to win and for us to win? What is it that you're challenged by? What is it that you want to share? What is it that you're afraid of? If there isn't a change, then why are we wasting our time? Can you define tension? What kind of haircut do you want? How long has it been since your last haircut? How might one think about intentionally creating that question? What factors should someone think about as they use questions to create tension? How was school today? What is the kind of interaction I'm hoping for over time? How do I ask a different sort of question that over time will be answered with how was school today? Were there any easy questions on your math homework? Did anything good happen at school today? What tension am I here to create? What wrong questions continue to be asked? What temperature is it outside? When the person you could have been meets the person you are becoming, is it going to be a cause for celebration or heartbreak? What are the questions we're going to ask each other? What was life like at the dinner table when you were growing up? What are we really trying to accomplish? How do you have this cogent two sentence explanation of what you do? How many clicks can we get per visit? What would happen if there was a webpage that was designed to get you to leave? What were the questions that were being asked by people in authority at Yahoo in 1999? How did the stock do today? Is anything broken? What can you do today that will make the stock go up tomorrow? What are risks worth taking? What are we doing that might not work but that supports our mission? What was the last thing you did that didn't work, and what did we learn from it? What have we done to so delight our core customers that they're telling other people? How has your international circle informed your life of questions? What do I believe that other people don't believe? What do I see that other people don't see? What do I take for granted that other people don't take for granted? What would blank do? What would Bob do? What would Jill do? What would Susan do? What happened to them? What system are they in that made them decide that that was the right thing to do? And then how do we change the system? How given the state of the world, do you manage to continue to care as much as you do? Do you walk to school or take your lunch? If you all can only care if things are going well, then what does that mean about caring? Should I have spent the last 50 years curled up in a ball? How do we go to the foundation and create community action?…
Raus aus dem Drama-Dreieck!
Manage episode 308766502 series 3013839
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Wie uns aus dem Drama-Dreieck befreien, Konflikte beenden und Abhängigkeiten auflösen.
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347 Episoden
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Alle Folgen
×Wie Führungskräfte mentale Power und Fokus für sich und ihre Teams zurückgewinnen. Hier gibt es das Booklet zu diesem Thema mit tiefergehenden Impulsen: https://nicolafritze.de/booklet-fuehrungs-kraft-in-herausfordernden-zeiten/ Was Führungskräfte in diesen hochdynamischen Zeiten brauchen, sind mentale Kraft, Resilienz und Fokus. Doch wie gelingt das? Es hilft, wenn Führungskräfte lernen, sich selbst und ihren Mitarbeitenden mehr Vertrauen zu schenken, klare Orientierung und Sinn zu vermitteln. Dabei können auch die Unternehmenswerte eine wichtige Rolle spielen. Werte sind wie Leuchttürme in stürmischen Zeiten. Die Beziehung zwischen Führungskräften und Mitarbeitenden muss gestärkt werden. Dabei spielen Kommunikation und Feedback eine zentrale Rolle. Wie können Führungskräfte eine unterstützende Umgebung für ihre Mitarbeitenden schaffen? Wir müssen die Verbundenheit der Menschen im Unternehmen und, ja auch ich unserer Gesellschaft stärken, denn im Gefühl der Verbundenheit schrumpft die Angst und wächst die Zuversicht! Wenn Du bei dem Thema also noch mehr in die Tiefe gehen möchtest, kannst Du eine kostenlose Leseprobe des Booklets erhalten und es auch kaufen: https://nicolafritze.de/…
Was Menschen antreibt, sich ehrenamtlich zu engagieren. www.nicolafritze.de: Interaktive Vorträge, Team-Workshops und Coaching. Was motiviert uns eigentlich dazu, Organisationen, Verbänden oder Vereinen bereitwillig unsere Zeit und Energie zur Verfügung zu stellen? Warum zur Elternbeiratssitzung gehen, wenn man es sich abends mit seiner Familie auf der Coach mit einem guten Film gemütlich machen könnte? Warum für die 100 Kinder im Zeltlager kochen, statt sich eine erholsame Urlaubswoche zu gönnen? Was braucht es, damit man sich für andere engagiert? Woher kommt die Motivation? Für viele Menschen ist es "normal", sich mit vollem Herzen und Einsatz einer Sache zu widmen. Aber was genau sie dabei antreibt, ist ihnen nicht immer so klar. Dabei prägt die Motivation, die hinter ihrem Engagement liegt, natürlich sehr stark ihr Verhalten. Wenn wir darüber nachdenken, was uns dazu bringt, uns reinzuhängen, stoßen wir auf unsere Antreiber. Sie motivieren unser Handeln – und können ganz unterschiedlich aussehen. Für junge Menschen gibt es ein niederschwelliges Angebot, sich ehrenamtlich engagieren: das Projekt "Mitmachen Ehrensache", das ich in dieser Episode kurz vorstelle. Infos dazu: https://mitmachen-ehrensache.de/…
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1 Narzissmus in der Führungsetage: Woran erkennt man Narzissmus, welche Herausforderungen und Umgangsstrategien gibt es? 19:11
Aus der Coaching-Praxis: 7 hilfreiche Strategien für den Umgang mit narzisstischen Verhaltensweisen. Natürlich kann so ein Podcast kein Coaching ersetzen. Wenn Du noch mehr Unterstützung Dir wünschst, melde Dich gerne bei mir. Ich arbeite als Coach auch telefonisch oder im Video-Chat. www.nicolafritze.de…
Wie wir mit Hoffnung, Vertrauen und Willenskraft dem Kontrollverlust entkommen und zuversichtlich die Zukunft gestalten. Interaktive Keynotes für Kunden- und Mitarbeiterevents, Team-Entwicklung und Coaching mit Nicola Fritze: www.nicolafritze.de Immer mehr Menschen sind überfordert von den Zumutungen einer Welt, die immer komplizierter und konfliktgeladener wird. Viele sind müde und beginnen zu resignieren, wenn sie sich mit all den Kriegen, Konflikten und Krisen konfrontiert sehen. Tagtäglich sich mit den aktuellen Nachrichten zu beschäftigen ist frustrierend und kann einen ganz schön runterziehen. Daher vermeiden immer mehr Menschen es, Nachrichten überhaupt zu verfolgen. https://www.mdr.de/medien360g/medienwissen/schlagzeilen-burnout-das-phaenomen-nachrichtenvermeidung-100.html Ich habe den Eindruck, dass sich eine Haltung von „Die Welt kann mich mal“ langsam breit macht und das führt dazu, dass sich immer mehr Menschen zurückziehen und nur noch auf einen überschaubaren Bereich ihres Lebens sich konzentrieren, den sie beeinflussen und kontrollieren können. Ist uns das zu verdenken? Und zugleich ist es gefährlich für die Zukunft unserer Gesellschaft, wenn wir die Scheuklappen aufsetzen.…
Dos und Don’ts für den Umgang mit depressiven Menschen Woran erkennt man eine Depression? Und wie kannst du depressiven Menschen helfen? Wenn eine Person, die dir nahesteht, in einen Abgrund voller Leere, Antriebslosigkeit und tiefer Traurigkeit gefallen ist, kann das dazu führen, dass du dich hilflos oder überfordert fühlst. Vielleicht hast Du auch Sorge, dass du selbst in den Abgrund mit runterrutschst. Oder du fragst dich, wie du dich nützlich machen kannst und diesen Menschen unterstützen kannst. Dazu gibt es hier einige Impulse. Telefonseelsorge in Deutschland: 0800 111 0 111 Den Notfallpsychologischen Dienst erreichst du hier unter 0699 18 85 54 00. Telefonseelsorge in der Schweiz ist 143. Telefonseelsorge in Österreich ist 142 Liste mit den bundesweiten Anlaufstellen für Menschen mit Depressionen. http://www.depressionen-depression.net/notfaelle/notfallnummern.htm Wenn Du meinen Podcast bewertest, zauberst Du mir ein Lächeln ins Gesicht und wenn Du keine Episode mehr verpassen möchtet abonniere meinen Fritze-Blitz am besten gleich. Mehr Infos zu mir, meinen Vorträgen, Team-Workshops und Coachings findest Du auf www.nicolafritze.de…
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1 Der Haben-Wollen-Reflex. Wie sehr die Macht der Nachahmung unser Leben bestimmt und wie wir uns davon lösen. 29:43
Was haben Jojos, Smartphone und Toilettenpapier gemeinsam? Meine Erkenntnisse aus dem Buch von Luke Burgis. Mehr Infos über Nicola Fritze: https://nicolafritze.de/ Das Buch „Der Haben-Wollen-Reflex“ von Luke Burgis https://www.vakverlag.de/31255-der-haben-wollen-reflex.html Warum eifern wir anderen nach und wollen haben, was sie haben wollen? Die Antwort liegt tief in der menschlichen Natur begründet: Wir werden von einem mimetischen Begehren gelenkt, einem nachahmenden Verlangen, wodurch Menschen oder Dinge anziehend auf uns wirken, sobald sie bereits von anderen begehrt werden. Aus diesem „Haben-wollen“ entstehen Eifersucht, Neid, Konflikte und Gewalt. Wie also können wir uns daraus befreien? Luke Burgis erläutert gleichzeitig unterhaltsam und fundiert die psychologischen und soziologischen Hintergründe des mimetischen Begehrens: Abgesehen von grundlegenden Bedürfnissen wie Essen und Trinken wissen wir eigentlich nicht, was wir wirklich wollen. Unsere Wünsche und Begehrlichkeiten sind von Beginn an sozial geprägt: Sie richten sich nach dem, was andere für begehrenswert halten, oder nach dem, was eine Zeit oder eine Mode zu angeblichen Bedürfnissen idealisiert. So dreht sich unser „Haben wollen“ um des „Haben wollens Willen“ im Grunde um eine leere Mitte, die uns nie wirklich zufrieden stellen kann. Wir werden zu einem manipulierbaren Spielball unserer scheinbaren Wünsche. Das hat Auswirkungen auf alle Lebensbereiche, wie Berufsziele, unseren Kleidungsstil und sogar unsere Partnerwahl. Werbung, Influencer und Social Media nutzen es für ihre Zwecke, indem sie ein Verlangen nach ihren Produkten in uns wecken, und in letzter Konsequenz können auch schwerwiegende Konflikte bis hin zu Kriegen daraus entstehen, wenn verbissen mit anderen um etwas gerungen wird, das vermeintlich alle haben wollen. Hier setzt Luke Burgis an. Wir lernen, die Gründe für unser nachahmendes Verlangen zu erkennen und zu hinterfragen. So wird der Weg frei, die Wünsche zu finden, die wirklich von Bedeutung für uns sind und uns auf lange Sicht erfüllen. Ganz konkrete Taktiken, wie wir dem mimetischen Begehren in uns ein Schnippchen schlagen und die Selbstkontrolle wiedererlangen, runden dieses hochaktuelle Buch ab.…
Warum Stille und Nichtstun für unser Hirn, unsere Gesundheit, Zufriedenheit, Produktivität und Kreativität so wichtig ist und wie es uns gelingt zu niksen. Wann hast Du zuletzt nichts getan? Einfach nur rumgesessen, Löcher in die Luft geguckt? Es ist gar nicht so einfach, nix zu tun. Wir sind es gewohnt im Hamsterrad beständig unsere Runden zu drehen. Und selbst wenn sich mal ein kleines Zeitsfenster auftut, sei es beim Warten in der Supermarktschlange oder auf dem Bahnsteig haben wir mit unserem Smartphone eine sofortige Ablenkung zur Hand. Checken mails, chatten, posten, folgen, telefonieren … Schließlich scheint jede Form des unproduktiven Nichtstuns wie ein Angriff auf unser Streben nach Effizienz und Optimierung. Welch Irrtum! Mehr Inspiration : https://nicolafritze.de/blog/ Was passiert, wenn wir in die Stille eintauchen und einfach nur mit unseren Gedanken abhängen? Eine geistige Verschnaufpause hilft, dem Geist und dem Körper zu regenerieren und Energie aufzuladen, verbessert die Selbstwahrnehmung, löst Blockaden im Kopf, schafft Raum für neue Gedanken. Klingt verlockend und zugleich schwierig, denn das erinnert an Achtsamkeitstrainings. Doch bei Achtsamkeit fokussiert man seinen Geist. Beim Niksen fokussiere ich nichts. Ich lass einfach mal alles so sein, wie es gerade ist. Lass kommen was kommt. Das tut sooo gut! Es macht glücklich und zufrieden. Was im ersten Moment wie das Einfachste der Welt klingt, ist tatsächlich gar nicht so leicht: Wir sind es gewohnt, im Hamsterrad zu rennen, denken über die nächsten Termine nach, organisieren schon mal im Kopf den nächsten Tag, gehen die Einkaufsliste durch, wischen auf dem Smartphone rum. Bewusstes Nichtstun ist eine hohe Kunst. Die gute Nachricht ist aber, dass man es einfach lernen kann. Also sei mal mutig und tu einfach mal Nichts! 5 gute Gründe, warum Du niksen solltest: Du bekommst mehr Energie Du tust etwas für Deine Gesundheit Du wirst produktiver, weil du dich mehr auf relevante Dinge fokussierst Du wirst achtsamer, hast einen besseren Kontakt zu Dir, Deinen Gefühlen und Bedürfnissen, weißt was dir wirklich wichtig ist. Du hast einen besseren Schlaf, weil du den Stress reduzierst.…
Akzeptanz und Neugier bei den Mitarbeitenden im Veränderungsprozess fördern Mehr Inspiration: www.nicolafritze.de/blog Vielen Mitarbeitenden gelingt es ohne Unterstützung der Führungskräfte nicht, den Veränderungsprozess bis zur letzten Phase zu durchlaufen. Sie bleiben in einer der ersten beiden Phasen stecken. Der Grund: Die Mitarbeitenden halten sich im Tagesgeschäft vorwiegend in der Komfortzone auf. Sie tun also bevorzugt das, was sie gut können und worin sie Routine haben, sich sicher fühlen und keine Fehler machen. Ein erfolgreicher Veränderungsprozess im Unternehmen beginnt immer bei den Führungskräften! Aber Vorsicht, nur wer für das WOFÜR der Veränderung brennt, wird authentisch und glaubwürdig wahrgenommen und kann andere dabei unterstützen, den Wandel anzupacken.…
Phase 2: Wie gehen Führungskräfte gut mit dem Widerstand der Mitarbeitenden gegen die Veränderung um? www.nicolafritze.de Nach dem ersten Schreck reagieren viele Betroffene mit Abwehraktionen. Manche verweigern die Arbeit. Andere leisten mitunter sogar mehr, um zu zeigen: Die Veränderung ist nicht nötig oder nicht zielführend. Wie kann eine Führungskraft ihre Mitarbeitenden in dieser Phase gut begleiten? Nachdem wir letztes Mal die erste Phase genauer betrachtet haben und ich Dir Tipps gegeben habe, wie Du mit Mitarbeitenden in dieser Phase umgehst, die von Schock und Unsicherheit geprägt ist, schauen wir uns heute die 2 Phase, den Widerstand an. Wandel läuft nicht ohne Widerstand. Mal mehr, mal weniger. Und das ist umso verständlicher, wenn man bedenkt, dass das was jetzt anders werden soll, was neu wird, so viel Unsicherheiten und Unklarheiten in sich birgt. Wir gehen mindestens auf einer dieser drei Ebenen in den Widerstand: Wir denken … • Ich kann nicht • Ich will nicht oder • Ich will Dich nicht Wie kann eine Führungskraft auf diesen unterschiedlichen Ebenen die Mitarbeitenden abholen und unterstützen? Und was vergessen viele Führungskräfte in Veränderungsprozessen?…
1. Phase im Veränderungsprozess und wie ein hilfreicher Umgang mit Schock und Unsicherheit gelingt. www.nicolafritze.de Ob Veränderungsprozesse in einem Unternehmen gelingen hängt wesentlich von den Führungskräften ab. Angefangen bei der Vorbildfunktion, über die Qualität der Kommunikation, den Umgang mit Widerständen bei den Mitarbeitenden bis hin zu der Frage, wie man die Veränderungsbereitschaft der Mitarbeitenden fördert. Bei einer Veränderung, die von außen auf uns einwirkt, durchleben wir mehrere Phasen. Ich unterscheide vier Phasen, die man sich gut merken kann, da sie auf Englisch den SWAN, also einen Schwan ergeben: S für Schock bzw. Unsicherheit (nicht jeder ist geschockt) W für Widerstand A für Akzeptanz N für Neugier auf das Neue Und natürlich reagiert jeder Mensch unterschiedlich auf eine Veränderung und durchlebt daher auch diese vier Phasen unterschiedlich schnell und intensiv. Das stellt Führungskräfte vor große Herausforderungen, denn sie müssen gerade in Veränderungsprozessen ihr Führungsverhalten individuell auf jeden Mitarbeiter abstimmen und welches Führungsverhalten erfolgversprechend ist, hängt davon ab, in welcher Phase sich die einzelnen Mitarbeitenden befinden. In dieser Episode geht es um die erste Phase. Also Schock bzw. Unsicherheit. Veränderungen stellen immer einen Verlust des Vertrauten dar. Das bedeutet, dass nicht auf alt Bewährtes zurückgegriffen werden kann und dass das Neue noch nicht so klar ist, dass es uns Sicherheit geben kann. Wir fühlen uns gewissermaßen zwischen den Stühlen. Gerüchte kursieren, Befürchtungen gedeihen. So kann sich Unsicherheit und Angst vor dem Unbekannten und der ungewissen Zukunft immer mehr ausbreiten. Jeder geht anders damit um. Manch einer ist starr vor Schock, andere ziehen sich zurück, gehen in die «Opfer-Rolle» und nehmen die Veränderung als Bedrohung wahr, bei manchen fließen die Tränen, andere werden wütend – all dies kann zu Stress führen. Wenn dieser lange anhält, kann der Stress chronisch werden und Krankheiten auslösen. Wie sollte sich eine Führungskraft gegenüber Mitarbeitenden verhalten, die sich in der Schock-Phase befinden? Ich habe das Thema auf 3 Episoden verteilt, damit die Häppchen gut verdaulich sind. ;-) www.nicolafritze.de >> Alle Infos über meine Vorträge und Coachings. Möchtest DU mir einen GEFALLEN tun? Dann schreibe mir eine Bewertung und vergebe Sternchen, wenn Dir mein Podcast gefällt: https://apple.co/35yY3lI https://spoti.fi/2xCEPPy LASS UNS DIESEN PODCAST NOCH BESSER MACHEN! WELCHE THEMEN INTERESSIEREN DICH? Schreibe mir hier gerne einen Kommentar! VERBINDE DICH MIT MIR YouTube: www.youtube.com/user/nicolafritze LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicola-fritze-3b77232 / XING: https://www.xing.com/profile/Nicola_Fritze/ Facebook: http://www.facebook.com/nicola.fritze.1 Instagram: https://www.instagram.com/nicolafritze/…
Man kann Menschen nicht überzeugen. Menschen überzeugen sich selbst. www.nicolafritze.de In meiner Arbeit als Coach geht es häufig um die Frage, wie sich jemand verändern kann. Oder warum jemand sich nicht verändert, OBWOHL er oder sie weiß, dass es wirklich gut wäre. Die Antwort darauf ist ganz einfach: Die Veränderung ist bedrohlicher, als das empfundene Leid. Und der Wunsch nach Veränderung geht meistens einher mit der Angst vor Veränderung. Aber, wenn die Antwort wirklich so einfach wäre, bräuchte ich dafür keine ganze Podcast-Folge aufnehmen. Deshalb gehe ich natürlich noch mehr in die Tiefe. Was sind aus meiner Coaching-Erfahrung heraus die häufigsten Gründe, die Menschen daran hindern, Veränderungen anzupacken oder zuzulassen. Glaubenssätze Der Spatz in der Hand Loyalität Misstrauen Sorge & Schuld Hänschen Klein Erst Du – dann ich Illusion Nichtveränderung stabilisiert das System und reduziert Enttäuschungserwartungen bzw. -befürchtungen.…
Was sind die ersten Anzeichen, dass es Silodenken in einem Unternehmen gibt und wie motivieren Führungskräfte ihre Mitarbeitenden nachhaltig? https://nicolafritze.de/ Nach meinem Online-Vortrag zum Thema „Silodenken“ lernte ich vor einigen Monaten einen sehr sympathischen und kompetenten Kollegen kennen: Mario Cristiano. Sein Meine Mission ist es, als Coach und Berater Menschen in werteorientierten mittelständischen Unternehmen dabei zu unterstützen, ihre Führungsarbeit erfolgreicher zu machen. Und in diesem Rahmen stellt er für seinen Blog immer wieder inspirierenden Persönlichkeiten 5 Fragen. Es war mir eine Freude, auf seine Fragen zu antworten. Und: Es ist auch mal nett, in meinem eigenen Podcast als Interview-Gast mitzumachen. 😊 Wenn Ihr mehr über Mario erfahren wollt schaut gerne mal auf seine Webseite: www.mariochristiano.de Mario stellte mir folgende Fragen: Was genau können Führungskräfte, Abteilungen oder Unternehmen tun, um das Silodenken aufzubrechen oder es gar präventiv zu verhindern? Wie erkennt man, was einem wirklich wichtig ist? Wie kann es gelingen, sich für Neues im Privaten und auch im Beruflichen, insbesondere als Führungskraft oder Unternehmer*in, zu öffnen? Wie kann ich meine Mitarbeitenden nachhaltig motivieren? Wie motivierst Du Dich selbst, um schwierige Herausforderungen anzugehen und zu meistern? Was ist der wichtigste Tipp, den Du mittelständischen Unternehmen mit Blick auf Leadership mitgeben möchtest? Ich freue mich sehr über Deine Bewertung meines Podcasts auf iTunes & Co! Podcast auf iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/fritze-blitz/id303011414?mt=2 YouTube: www.youtube.com/user/nicolafritze Podcast & Blog: https://nicolafritze.de/blog LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/nicola-fritze XING: https://www.xing.com/profile/Nicola_Fritze/ Facebook: http://www.facebook.com/nicola.fritze.1 Instagram: https://www.instagram.com/nicolafritze…
Förderung und Spaß für die Kinder – Entlastung für die Eltern. Künstliche Intelligenz für die frühe Bildung Unser ganzes Gespräch kannst Du auch auf YouTube die anschauen: https://youtu.be/4wbSNYaJzU0 Das kosten- und werbefreie Bildungsangebot für Familien: abenteuer-markt.de - ein Ort voller wunderbarer Beschäftigungsideen für Kinder und die Zukunft der Kinderbetreuung zu Hause Ich spreche mit Elke Oestreicher über den Medienkonsum von Kindern, der während der Pandemie zugenommen hat, über Langeweile und Phantasie der Kinder, die natürliche Schaffenslust, welche Möglichkeiten diese innovative pädagogische Online-Betreuung Kindern und Eltern bietet und welche Rückmeldungen es dazu bisher von Eltern und Kindern dazu gibt. Alle Links zum Abenteuer Markt und der Onlinebetreuung: Unsere Website: https://oestreicher-education.de Unsere Website: https://abenteuer-markt.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-elke-oestreicher/ Instagram: https://www.instagram.com/elkeoestreicher/ Facebook: https://www.facebook.com/abenteuermarkt/ Mehr über Nicola Fritze: Https://nicolafritze.de…
Wie kann man seine nächtlichen Träume ganz bewusst für seine persönliche Weiterentwicklung, als Therapie bei Depressionen und als Wegweiser für ein glückliches Leben nutzen? Dies ist der 1. Teil unseres Gesprächs. Höre Dir Teil 2 des Gesprächs im Podcast von Lutz an: https://lutzlanghoff.de/podcast Oder Du suchst in deiner Podcast App nach Lutz Langhoff und seinem Podcast „be on fire – von der German Angst zum Mut" Unser ganzes Gespräch kannst Du auch auf YouTube die anschauen: https://youtu.be/xRvdKnPCkVA Darum geht es in diesem Gespräch: Warum schreibst Du seit 8 Jahren Deine Träume auf? Wie helfen Dir Deine Träume in deinem Leben? Wie gehst Du damit um, wenn ein Traum für Dich sehr unangenehm ist und du am liebsten gar nicht mehr darüber nachdenken möchtest? Was hältst du von Traum-Symbole-Büchern / Traumdeutungsbüchern? Woher weißt Du, was deine Träume Dir sagen wollen? Was rätst Du, wie man am besten beginnt, mit seinen Träumen zu arbeiten? Wenn Du auch die anderen Träume von Lutz und ihre Bedeutungen erfahren und auch noch mal zusammenfassend ein paar Tipps haben möchtest, wie Du jetzt ganz konkret vorgehen kannst, wenn Du mit Deinen Träumen arbeiten möchtest, höre Dir Teil 2 des Gesprächs im Podcast von Lutz an: https://lutzlanghoff.de/podcast . Mehr Infos zu mir, meinen Vorträgen und Coachings: https://nicolafritze.de/ traumdeutung #traumtagebuch #selbstcoaching…
Wie eine einzige Frage und ein halber Liter Wasser dich in schwierigen Situationen wieder denk- und handlungsfähig machen. www.nicolafritze.de Podcast auf iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/fritze-blitz/id303011414?mt=2 YouTube: www.youtube.com/user/nicolafritze Podcast & Blog: https://nicolafritze.de/blog LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/nicola-fritze XING: https://www.xing.com/profile/Nicola_Fritze/ Facebook: http://www.facebook.com/nicola.fritze.1 Instagram: https://www.instagram.com/nicolafritze/ Im Coaching unterscheiden wir vor allem zwei verschiedene Formen des Reframing. Das Bedeutungsreframing und das Kontextreframing. Wenn es Dir gelingt, in schwierigen Situationen oder bei nervigen Eigenarten bei dir Selbst oder bei anderen einen anderen Rahmen zu finden, kommst Du auf Lösungsideen und wirst wieder denk- und handlungsfähig.…
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