FoF:S2#12: Mental Stack Form Of Fitness podcast

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FoF:S2#12: Mental Stack

8M ago 30:16

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In this episode, Duncan Bryson and Nathan Shanes speak about how to improve your mental game in the gym and across different types of exercises. They use stories from their personal life to speak about the progression of their own Mental Stack.
Linktree: linktr.ee/uptownaudio

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47 Episoden

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Nathan Shanes #Uptown Audio #Gym #Learn #Nutrition

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published 8M ago

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