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#36: Warum bin ich immer hungrig und werde nie richtig satt?
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In dieser Folge erfährst du, wie Hunger und Sättigung eigentlich funktionieren, welche Hormone dabei eine wichtige Rolle spielen und wie du ganz konkret dafür sorgen kannst, dass du eine bessere Sättigung verspürst. 🥦
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Musik von AleXZavesa auf Pixabay
#abnehmen #diät #hunger #sättigung #hormone
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