#19 Neue 5 Spannende Fitnessmythen Teil 4 Mit Stefan Fitness Neu Definiert podcast

Artwork

Inhalt bereitgestellt von Tim Josko and Tim Josko | Josko Fitness. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Tim Josko and Tim Josko | Josko Fitness oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Fitness neu definiert « »
#19 Neue 5 spannende Fitnessmythen Teil 4 mit Stefan

3+ y ago 26:13

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Tim Josko and Tim Josko | Josko Fitness. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Tim Josko and Tim Josko | Josko Fitness oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Cardiotraining blockiert den Muskelaufbau
Muskeltraining verschlechtert die Flexibilität
Fett wird erst nach 30 Minuten laufen verbrannt

Diese und noch viele weitere Märchen nehmen ich mir wieder mal mit Stefan vor. Wir bringen Klarheit in die gängigsten Fitnessmärchen und erklären Dir wie's richtig ist.

Für den größtmöglichen Erfolg und Spaß beim erreichen der Ziele ist es absolut wichtig, sich richtig zu verhalten. Oft gibt unterschiedliche Wege zum Ziel, aber manchmal eben auch Fitnessquatsch und den nehmen wir uns für Dich vor!

Freue Dich auf unseren 4. Teil und weitere fünf Märchen die vielleicht auch Du schon gehört hast, oder vielleicht glaubst Du ja auch noch an das ein oder andere;)

… continue reading

80 Episoden

Artwork

#19 Neue 5 spannende Fitnessmythen Teil 4 mit Stefan

Fitness neu definiert

published 3+ y ago

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Tim Josko and Tim Josko | Josko Fitness. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Tim Josko and Tim Josko | Josko Fitness oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Cardiotraining blockiert den Muskelaufbau
Muskeltraining verschlechtert die Flexibilität
Fett wird erst nach 30 Minuten laufen verbrannt

Diese und noch viele weitere Märchen nehmen ich mir wieder mal mit Stefan vor. Wir bringen Klarheit in die gängigsten Fitnessmärchen und erklären Dir wie's richtig ist.

Für den größtmöglichen Erfolg und Spaß beim erreichen der Ziele ist es absolut wichtig, sich richtig zu verhalten. Oft gibt unterschiedliche Wege zum Ziel, aber manchmal eben auch Fitnessquatsch und den nehmen wir uns für Dich vor!

Freue Dich auf unseren 4. Teil und weitere fünf Märchen die vielleicht auch Du schon gehört hast, oder vielleicht glaubst Du ja auch noch an das ein oder andere;)

… continue reading

80 Episoden

Alle Folgen

×

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

Höre 500+ Themen zu