#496 Perfektionismus loswerden – 3 Sofortmaßnahmen

DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung

#496 Perfektionismus loswerden – 3 Sofortmaßnahmen

Ich bin leistungssportlich erzogen. Von Kindheit an ging es für mich immer nur darum, besser zu sein als andere. Das Ergebnis daraus war, dass die Ergebnisse perfekt sein mussten. Ein verlorener Satz beim Tennis war mir schon zu viel.

Doch irgendwann habe ich gemerkt, dass man sich zwischen Glück und Perfektionismus entscheiden muss. Diese Entscheidung fiel mir leicht. Ich wählte den Weg des Glücks.

In meiner Arbeit der letzten Jahre durfte ich teilweise auch mit Weltmeistern und Olympiasiegern arbeiten. Also Leute, die tatsächlich die Nr. 1 waren. Es gab niemanden mehr „über ihnen“. Doch es war immer das Gleiche: Auch an Position 1 hört der innere Performance-Druck durch ständiges Vergleichen nicht auf. Denn im eigenen Kopf erschafft man immer neue Perfektions-Marken. Es ginge immer irgendwie noch besser, mehr, toller oder schöner. Die teuflische Jagd nach „mehr“ geht also immer weiter – denn auf diese Weise gibt es kein „perfekt“ oder „genug“.

Den einzigen Weg, dieses mentale Hamsterrad anzuhalten ist, verrate ich Dir in dieser Folge meines Podcasts.

Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten:

UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC

Werde Teil der meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707

Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare

Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/

Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/

YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1

ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.

http://tinyurl.com/podcast-bewerten

EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt.

http://tinyurl.com/podcast-bewerten

Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern!

Vielen Dank!

Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.

Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren

#diekunstzuleben #upgradeyourlife #steffenkirchner #lifechange