#20 Fitness in Japan – Ist ein Training ohne Selfie überhaupt ein Training?!

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Wenn ich beim Training keinen kessen Spiegel-Selfie schieße, habe ich dann überhaupt trainiert?! Heute schildere ich euch meine Wehwehchen und meinen steinigen Weg zum Bodybuilder. Erfährt außerdem von den Eigenheiten japanischer Fitness Center und Massagestudios.

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