Folge 121 - NLP und Gesundheit: Schädliche Gewohnheiten

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3y ago 20:36

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Wie du endlich schlechte Gewohnheiten in den Griff bekommst 20:15 Uhr. Herbert macht den Fernseher und zappt zum nächstbesten Film, den er findet. Wie jeden Abend dürfen seine geliebten Erdnussflips nicht fehlen. Auch das Bier steht schon eisgekühlt bereit. Eine halbe Stunde später ist die Packung Flips alle und das Bier leer getrunken und bei Herbert macht sich das schlechte Gewissen breit: "Mhh...eigentlich wollte ich ja mal weniger Chips essen. Und jetzt bekomme ich wieder dieses Bauchgrummeln...und das Bier hätte auch nicht unbedingt sein müssen. Na ja, morgen setze ich auf jeden Fall aus." Vielleicht hast du auch die ein oder andere Gewohnheit in deinem Leben, von der du gern weniger machen möchtest oder die du sogar ganz aufgeben möchtest. Dann bist du in dieser 5. Folge unseres 10-teiligen Gesundheits-Podcast genau richtig. Erfahre jetzt wie du mit schädlichen Gewohnheiten besser umgehen kannst. Viel Spaß beim Anhören und Anschauen wünscht dein Thomas.

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