Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Inhalt bereitgestellt von Daniel Finger. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Daniel Finger oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Innere Uhren
Manage episode 282899541 series 2643874
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In dieser (spät abends aufgenommenen) Folge sprechen wir über Frühaufsteher und Nachtmenschen. Es geht um innere Uhren, deren Tag 25 Stunden hat und die immerzu neu gestellt werden, um eine gesellschaft, die den "Nachtigallen" oder "Eulen" nicht gerecht wird und über den Schlafräuber Thomas Edison.
00:53 Warum Eulen depressiv werden
06:52 Von Etappen- und Mittagsschlaf
10:00 Wo liegt unsere innere Uhr?
11:13 Die „Blaulichtzellen“
14:38 Edison, der Schlafräuber
17:39 Wenn die Zeit schneller oder langsamer wird
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06:52 Von Etappen- und Mittagsschlaf
10:00 Wo liegt unsere innere Uhr?
11:13 Die „Blaulichtzellen“
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17:39 Wenn die Zeit schneller oder langsamer wird
228 Episoden
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