Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Sie haben in der letzten Folge festgestellt, dass Sie zu dick sind und wollen jetzt die überflüssigen Pfunde verlieren? Dann erfahren Sie diesmal wie es geht und vor allem: Wie es nicht geht!
02:21 Länger leben durch Hungern?
04:20 Warum wir durch Sport nicht abnehmen können
10:11 Was bringt Heilfasten?
15:42 Unser Gewichts-Sollwert
27:21 Lichtnahrung & Co
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