#132: Na, alles unter Kontrolle?

CYM - Change Your Mind

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2+ y ago 14:36

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Du glaubst, Du verlierst die Kontrolle oder meinst, alles kontrollieren oder regeln zu müssen? Du bist unter Dauerstress oder fühlst Dich verloren, weil es nicht 100%ig so läuft, wie Du es willst?

Tja, das Leben ist so ... eben nicht zu kontrollieren ... aber wie Du damit umgehen kannst, das erfährst DU hier!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Kontrolle = Illusion? 🔥 Die Quell ist Angst? 🔥 Mit nem Stift und Papier gehts leicht! 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐ dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen. Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten 📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:

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158 Episoden

#Torsten Brandt #Fitness #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Teil 1