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Meine Herzensangelegenheit ist es, anderen Menschen dabei zu helfen, ihr Leben in die Hand zu nehmen, sich von ihren Träumen und Gedanken lenken zu lassen und dabei noch ne Menge Spaß zu haben. Dazu habe ich dieses Podcast ins Leben gerufen. Nicht nur für Fotografen, denn natürlich kann jeder hier etwas mitnehmen, wenn er denn will. Neben den Solos werde ich auch häufig Experten in Interviews zu Wort kommen lassen um ihre Muster herauszufinden. So kann jeder seine Schlüsse daraus ziehen und ...
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#118: Zwischen Gut und Böse!
13:12
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🎙 SHOWNOTES Manche Verhaltensweise sind sehr merkwürdig .. . da bist Du noch richtig guter Laune und schwupps mutierst Du einem Hulk ... aber muss das wirklich sein oder kennst Du schon Bruce Banners Geheimnis. Bleib gespannt und höre genau hin! Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge: 🔥 Kennst Du die Schritte Deiner Emotionen? 🔥 Wann legst Du de…
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#117: So leicht kann es gehen ...
12:49
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🎙 SHOWNOTES Jetzt können wir richtig loslegen ... Veränderung darf leicht sein ... also nutze es! Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge: 🔥 Modelle ... was ist das? 🔥 Was hat ein Held denn mit mir zu tun? 🔥 Kreierst Du Dein Leben selbst oder bist Du fremdbestimmt? 🔥 etc. ... Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bl…
🎙 SHOWNOTES Um Dein Verhalten zu verändern, brauchst Du grundlegende Strategien ... eine davon ist das T.O.T.E. - Modell aus dem NLP. Nutze es! Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge: 🔥 T.O.T.E. ... was ist denn das? 🔥 Wofür ist das? 🔥 Kann ich das selbst anwenden? 🔥 etc. ... Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... b…
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#115: Verhalten verändern - aber wie funktioniert das nun?
11:46
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🎙 SHOWNOTES In den letzten Folgen habe ich viel über Verhaltensveränderung gesprochen ... viele Fragen tauchten auf, die hier in der Folge erst theoretisch und in den folgenden Folgen praktisch erläutert werden. Bleib gespannt! Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge: 🔥 Kann ich wirklich Verhalten verändern? 🔥 Was genau ist eigentlich Verhalten? …
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#114: Glücklich sein - ein großes Wort - Teil 2
16:30
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Heute gehts im zweiten Teil der Serie "Glücklich sein" darum, dass Du das Leben als Spiel ansehen darfst ... denn spielende Kinder sind Glücklich. Möchtest Du die Spielregeln erfahren, dann bleib dran! Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge: 🔥 Was ist überhaupt ein Spiel? 🔥 Darf ich das Leben wirklich als Spiel verstehen? 🔥 Welchen Mehrwert habe…
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#113: Glücklich sein - ein großes Wort - Teil 1
16:44
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Glücklich sein ist DAS Lebensziel schlechthin. In diesem ersten Teil der Podcastserie "Glücklich sein" findest du die ersten drei und wichtigsten Schritte hin zu einem glücklichen Leben. Mit dem Ende des zweiten Teils, hast Du dann alle Zutaten beisammen, um Dir selbst Dein eigenes Rezept fürs "Glücklich sein" zusammen zustellen, zugeschnitten auf …
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#112: Aufschieberitis loswerden, leicht gemacht
14:33
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Das neue Jahr steht vor der Tür. Du hast Dir viele neue Dinge vorgenommen? Im Job erfolgreicher werden? Abnehmen? Rauchen aufhören, etc.? Und wie so häufig scheiterst Du, weil Du die Aufgaben immer wieder weiter vor Dir herschiebst oder erst garnicht anfängst. Das kennst Du, oder? Möchtest Du wissen, wie Du es doch schaffen kannst? Dann bleib dran …
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#111: So bekommst Du ein Erfolgsmindset
13:47
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Egal ob im Business, im Job, als Unternehmer oder Angestellter, als Vater oder Mutter in der Familie, Partnerschaft oder Hobby. Überall brauchst Du ein funktionierendes Erfolgsmindset. Hast Du das nicht, wirst Du nicht das erreichen können, was Du Dir vorgenommen hast. Wie Du nun ein ERFOLGSMINDSET bekommen kannst, erfährst Du heute hier! Hier eini…
🎙 SHOWNOTES Die Zeiten sind stürmisch und Sorgen, sowie Nöte nehmen immer mehr Platz im Alltag ein. Corona, Stress, Kriege, Business, Familie und Gesundheit ... und das sind nur einige wenige Themen, die uns Angst amchen können, stimmts? Es ist allerdings garnicht so schwer, sogar richtig leicht sorgenfrei zu sein ... wie das geht ... hör selbst! H…
🎙 SHOWNOTES Wusstest Du, dass über 66% der Menschen in Deutschland "Schlafprobleme" haben. Sie wachen gerädert auf und sind nicht ganz fit für den Tag. Vielleicht geht es Dir genauso, dann ist diese Folge, wie für Dich gemacht. Gut schlafen und erholt aufwachen sind aber keine Geheimnisse, das kannst auch Du! Hier einige Bulletpoints aus dieser Fol…
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#108: Wie Du Gelassenheit und innere Ruhe findest!
10:39
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🎙 SHOWNOTES Der Chef nervt, die Kinder tönen, der Partner will auch noch was von Dir und Deine Unruhe ist bis zum Äußersten getrieben. Gleich explodierst du. ... kennst Du solche Moment und Tage? Wie wäre es, wenn Du per se ruhiger und gelassener durch den Alltag gehst ... entspannt und relaxed. Ist außerdem viel gesünder! Hier einige Bulletpoints …
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🎙 SHOWNOTES Du kennst das bestimmt. Der Alltag macht Dich fertig. Die Kinder oder der Partner nervt nur noch, der Chef oder die Mitarbeiter rauben dir den letzten Nerv. Aber muss das wirklich so sein und was kannst Du tun um Dich aus diesem Strudel der Energielosigkeit zu befreien? Es gibt Techniken, u.a. aus dem NLP, wie du da ganz schnell, binnen…
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#106: Psychotherapie vs. NLP
23:10
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Psychotherapie vs. NLP! 🧐 In der heutigen Folge geht es um Grundlegendes. Anhand von dem Beispiel der Raucherentwöhnung möchte ich kurz gegenüberstellen, welche Vorteil NLP zur herkömmlichen Psychotherapie hat. Bitt…
Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Du und dein MINDSET! 🧐 Wünschst du dir manchmal, dass du mit bestimmten Situationen besser oder anders umgehen würdest? Verändert sich dein Gemütszustand alleine bei dem Gedanken an eine bestimmte Person oder Sache …
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#104: Deine Transformation mit Neuroleadership managen
33:22
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Transformation mit Neuroleadership managen 🧐 Das SCARF Modell beschreibt basierend auf den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung elementare Grundbedürfnisse des Menschen. Werden diese Grundbedürfnisse erfüllt, kö…
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#103: Im Hier und Jetzt leben
17:49
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Im Hier und Jetzt leben 🧐 Im Hier und Jetzt leben. Das hört sich immer so einfach an und ist so schnell gesagt, aber es ist so verdammt schwer umzusetzen! Die Gedanken wandern einfach viel zu oft in die Zukunft, die…
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#102: Glücklich sein ist eine Entscheidung
28:38
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Glücklich sein ist eine Entscheidung 🧐 Du stellst dir mich vielleicht so vor, dass ich jeden Morgen nach einer erholsamen Nacht mit einem Grinsen im Gesicht glücklich aus dem Bett springe und voller großer Absichten…
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#101: Jetzt komm doch mal zu Potte!
27:15
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Jetzt komm doch mal zu Potte! 🧐 Du merkst, dass du nicht alle geschafft kriegst, was du dir vorgenommen hast? Du lässt dich ablenken oder findest Gründe das eine oder andere nicht zu tun, was aber wichtig wäre? Hier…
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#100: Die 10 wichtigsten Eigenschaften erfolgreicher Unternehmer
20:22
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Business Mindset Tipps 🧐 Mark Zuckerberg von Facebook, Phil Knight von Nike und Kevin Systrom von Instagram haben eines gemeinsam: Sie haben aus einer „verrückten Idee“ ein Milliardenimperium gemacht. Hattest du auc…
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#099: Business Mindset Tipps
18:19
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Business Mindset Tipps 🧐 Die reichsten und erfolgreichsten Menschen der Welt müssen selbstverständlich nicht mehr arbeiten, allerdings tun sie dies weiterhin und oft sogar viele Stunden am Tag. Warum? Weil Ihre Visi…
Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Business KILLER 🧐 Du möchtest ein erfolgreicher Unternehmer werden? Vielleicht wurdest du von einem Selfmade-Millionär und seiner brillanten Geschäftsidee inspiriert oder du bewunderst den Erfolg vieler Menschen, di…
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#097: WUT ist auch nur ein Gefühl
13:53
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. WUT ist auch ur ein Gefühl 🧐 Am liebsten möchten wir unangenehme Gefühle wie innere Wut nicht fühlen. Wenn sie trotzdem oft oder immer mal wieder auftaucht, fragst du dich vielleicht, wie du die innere Wut loswerden…
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#096: 60 Fragen, die Dein Leben verändern können
32:29
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. 60 Fragen, die Dein Leben verändern können 🧐 Heute gehts ans Eingemachte ... in den letzten beiden Folgen (#094 + #095) haben wir über die 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapman gesprochen. Heute erfährst Du durch ei…
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#095: DARAUF steht Dein Partner
28:26
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. DARAUF steht Dein Partner 🧐 Du glaubst, Du weißt, worauf Dein Partner steht? Wirklich? Du bist Dir da absolut sicher? Du zeigst und schenkst Deinem Partner die Liebe, die er/sie benötigt um glücklich zu sein, um sic…
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#094: Fremdsprachen in der Liebe und Partnerschaft
19:09
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Fremdsprachen in der Liebe und Partnerschaft 🧐 Wie auch in verschiedenen Ländern verschiedene Sprachen gesprochen werden, so ist das auch in der Liebe so ... Manche Menschen lieben es gelobt zu werden um Liebe zu sp…
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#093: WAS bist DU denn für einer?
20:36
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Was bist du denn für einer? 🧐 Das Leben mit jemandem teilen, sich unterstützen und gemeinsam wachsen – was für einige das Traumbild einer Beziehung darstellt, versetzt andere in Schnappatmung. Denn Partnerschaft, N…
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#092: Unerwiderte Liebe oder der Wunsch nach Zuneigung
17:33
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Unerwiderte Liebe oder der Wunsch nach Zuneigung🧐 und vermutlich war jeder Mensch schon mindestens einmal im Leben von diesem Schmerz betroffen. Manchmal besteht die unerwiderte Liebe von Anfang an oder eine liebevo…
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#091: Über den Tellerrand hinausschauen
24:05
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Über den Tellerrand hinausschauen 🧐 Es beflügelt, wenn man die eigenen Grenzen überschreitet und die Komfortzone verlässt. Es hebt das Selbstbewusstsein und stärkt das Selbstvertrauen. Gute Gründe, auch mal etwas zu…
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#090: STOPP - bis hierher und keine Schritt weiter
39:15
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. STOPP - bis hierher und keine Schritt weiter 🧐 Grenzen setzen zu können, ist extrem wichtig für die eigene emotionale Gesundheit. Notorische „Ja-Sager“ fühlen sich irgendwann kraftlos und ausgelaugt. Aber warum fäll…
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#089: Egoismus ist gut!
34:48
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Egoismus ist gut. 🧐 Nur checken das die wenigsten. Die meisten denken sowas wie: „Stell dich selbst zurück, sei immer für andere da, hilf immer allen, nur dann bist du ein guter Mensch…“ Während ich diese Wörter hie…
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#088: Zukunftsängste überwinden!
12:42
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Zukunftsängste überwinden Was verbirgt sich hinter der Tür am anderen Ende des Raumes? Oder anders ausgedrückt: Was hält die Zukunft für mich bereit? Die Sorge vor dem, was morgen kommt, ist ein ganz normales Gefühl…
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#087: Beziehungskiller - Eifersucht
22:13
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Beziehungskiller - Eifersucht! Viele kennen dieses Gefühl ... und viele hassen es, dieses Gefühl, die Emotion zu haben, wissen jedoch nicht, wie sie diese Eifersucht loswerden können. Die in dieser Folge kannst Du g…
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#086: Die Sache mit den Meinungsverschiedenheiten
17:24
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Und da war noch die Sache mit den Meinungsverschiedenheiten! Wie oft streitest du dich mit deinem Lebenspartner oder deiner Lebenspartnerin über Themen, bei denen ihr unterschiedliche Meinungen habt? Oft? Sehr oft? …
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#085: Mut - Keynote bei Better Life Project
27:43
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. 💪 Mut - Keynote bei Better Life Project 💪 🎙 Zum Thema Mut hatte ich einen kleinen Vortrag bei meiner Freundin Maren Ellssel gehalten, die zur Jahreswende die Rauhnächte zum wiederholten Male aufleben hat lassen. Las…
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#084: Übungen für mehr Fokus
11:51
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Übungen für mehr Fokus! Du willst wissen, wie Du Deine Fokussierung trainieren kannst? Du möchtest lernen im Fokus zu bleiben, weil Du deine Ziele erreichen möchtest und die ständige Ablenkung Dich nicht weiter brin…
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#083: Fokus im Job und Alltag
13:29
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Fokus im Job und Alltag! Die neuen Vorsätze für 2022 stehen, Du willst sie erreichen, hast aber Probleme damit? Vertrau mir, Du bist nicht alleine damit ... vielen geht es so. Du willst dennoch deinen Fokus halten u…
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#082: Neue Vorsätze für das Jahr 2022 - Teil
13:59
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Neue Vorsätze für das Jahr 2022! Jeder kennt sie, die neue Vorsätze für das nächste Jahr ... und Du hast bestimmt auch schon viele davon gesammelt, denn erreicht haben wirst auch Du nicht sonderlich viele, oder? Ode…
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#079: Von emot. Freiheit und körp. Gesundheit - Interview mit Maren Ellssel Teil 2
35:49
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Von emot. Freiheit und körp. Gesundheit Heute erfährst Du von Maren Ellssel wie sie emotionale Freiheit und körperliche Gesundheit definiert und wie sie sie erreicht. hat. Wie sie das alles und ob Du das auch kannst…
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#078: Von einer Stewardess zur Top-Trainerin - Interview mit Maren Ellssel Teil 1
43:35
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Von einer Stewardess zur Top-Trainerin Maren Ellssel aus Hamburg erzählt ihren Werdegang. Sie spricht von Yoga in Bali bis hin zu ihrem Leben als Coach und Training. Wie sie das alles und ihre Familie dabei unter ei…
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#077: Wenn Kunden reden - Interview mit Jens
34:09
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Wenn Kunden reden ! Du weißt, ich kann Dir viel erzählen. Ich kann Dir erzählen, wie wichtig es ist, Deine Themen anzugehen. Ich kann Dir erzählen, Dass Du Dir zumindest mal ein meiner Hypnosen gönnen solltest. Ich …
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#076: Was willst Du wirklich?
18:28
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Was willst Du wirklich? Viele wissen, was sie nicht wollen, was sie stört und was schlecht in ihrem Leben läuft. Nur die wenigsten Menschen wissen jedoch genau, was sie wirklich möchten. Sie haben aufgehört zu glaub…
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#075: Was unterscheidet Mann und Frau?
29:30
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Was unterscheidet Mann und Frau? Bevor ich in das Thema Persönlichkeitsentwicklung von Mann und Frau und Paare eingehe, möchte ich die Unterschiede zwischen Mann und Frau aufgröseln. Klar, viele kennen das Buch "Män…
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#074: Negative Gedanke leicht loswerden
20:26
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Negative Gedanke leicht loswerden ! Darum gehts in dieser Folge ... dieser kleine Wicht, der Dir den ganzen Tag lang nur Blödsinn erzählt und Dir sagt, was Du alles NICHT kannst ... heute kannst Du ihn loswerden. Wa…
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#073: Jetzt gehts wieder richtig los
22:44
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Ja, jetzt gehts wieder richtig los! Ich geb´s zu, ich war 6 1/2 Wochen nicht mehr auf Sendung... die Sommerferien und ein Seminar im Ausland haben dafür gesorgt, das es eine kleine Auszeit gab. Heute gehts aber um d…
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#072: Mit 12 einfachen Tipps in ein gutes Leben
21:27
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Mit 12 einfachen Tipps in ein gutes Leben Geht das überhaupt ... das Leben ist doch vorbestimmt ... ich kann doch selbst kaum was ändern ... hmmm ... ist das wirklich so oder kann ich vielleicht doch selbst dafür so…
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#071: Die Energietankstelle - 7 Tipps für mehr Energie im Alltag
18:01
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. Die Energietankstelle - 7 Tipps für mehr Energie im Alltag Genau darum gehts in dieser Folge ... Wieso kommt es bei einigen immer mal wieder zu Erschöpfungen und kann man da was dran ändern? Wieso passiert es vielen…
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#070: "Wer möchte, findet Wege" ein Interview mit Anja Seitner - Teil 2
24:33
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. "Wer möchte, findet Wege" Wir alle haben doch nur diesen einen Körper. Raus aus der Opferhaltung. Wer seinen Körper ruiniert, ruiniert auch seine Lebensqualität. Wichtig für jeden: Selbstwert, Selbstliebe und Selbst…
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#069: "Gedanken werden zu Materie!" ein Interview mit Anja Seitner - Teil 1
54:20
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. "Gedanken werden zu Materie!" Es ist nicht schwer, man muss es nur verstanden haben. Der Körper folg nur naturwissenschaftlichen Gesetzen. Gesundheit ist ein System, das kann jeder in seinen Möglichkeiten nutzen. Da…
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#068: "Ziele - Du brauchst eine Ziel!" - Interview mit Tamer Galal - Teil 2
37:39
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. "Ziele - Du brauchst ein Ziel!" Um etwas zu erreichen, wirklich durchzuziehen, brauchst Du die nötige Motivation ... und die erhältst Du durch Ziele. Das, und noch viel mehr verrät uns Tamer Galal - Mr. Universum 20…
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#067: "Trainiere Deinen Körper und den Geist!" - Interview mit Tamer Galal - Teil 1
32:48
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Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, Deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung. "Trainiere Deinen Körper und den Geist!" Auch das Gehirn ist ein Muskel ... das sagt Tamer Galal, einer der erfolgreichsten Fitness und Bodybuilding Trainer Europas. In diesem Gespräch mit Tamer werden sehr viele Ge…
