#108: Wie Du Gelassenheit und innere Ruhe findest!

CYM - Change Your Mind

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1+ y ago 10:39

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Der Chef nervt, die Kinder tönen, der Partner will auch noch was von Dir und Deine Unruhe ist bis zum Äußersten getrieben. Gleich explodierst du. ... kennst Du solche Moment und Tage?

Wie wäre es, wenn Du per se ruhiger und gelassener durch den Alltag gehst ... entspannt und relaxed. Ist außerdem viel gesünder!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Weißt Du, was Dich wirklich stresst? 🔥 Kannst Du loslassen und was bedeutet das überhaupt? 🔥 Was sind Deine Superkräfte? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐ dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen. Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten 📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:

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158 Episoden

#Torsten Brandt #Fitness #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Teil 1