Artwork

Inhalt bereitgestellt von Ballistic Performance. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ballistic Performance oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Top 5 MOST Overrated Exercises

26:24
 
Teilen
 

Manage episode 329697346 series 2597218
Inhalt bereitgestellt von Ballistic Performance. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ballistic Performance oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines the top 5 most overrated exercise based on our 15 years of collective experience across various fitness arenas, including D1 strength and conditioning, corporate wellness, CrossFit, and personal training.

The Top 5 MOST Overrated Exercises:

  1. Banded Pull-up
  2. Push-ups on Knees
  3. Bench Dip
  4. Sumo Deadlift
  5. Long Distance Running

If you're interested in 1:1 fitness and nutrition coaching, be sure to get your name on the waitlist TODAY.

If you're located in the greater DuBois area and you're interested in personal training, our waitlist is open.

If you missed out on the first round of our Spring Collection, now is your chance to get your hands on the latest BP apparel.

  continue reading

163 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 329697346 series 2597218
Inhalt bereitgestellt von Ballistic Performance. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ballistic Performance oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines the top 5 most overrated exercise based on our 15 years of collective experience across various fitness arenas, including D1 strength and conditioning, corporate wellness, CrossFit, and personal training.

The Top 5 MOST Overrated Exercises:

  1. Banded Pull-up
  2. Push-ups on Knees
  3. Bench Dip
  4. Sumo Deadlift
  5. Long Distance Running

If you're interested in 1:1 fitness and nutrition coaching, be sure to get your name on the waitlist TODAY.

If you're located in the greater DuBois area and you're interested in personal training, our waitlist is open.

If you missed out on the first round of our Spring Collection, now is your chance to get your hands on the latest BP apparel.

  continue reading

163 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen