Artwork

Inhalt bereitgestellt von Ballistic Performance. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ballistic Performance oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Interval-based Resistance Training and Conditioning

20:49
 
Teilen
 

Manage episode 328687052 series 2597218
Inhalt bereitgestellt von Ballistic Performance. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ballistic Performance oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines the origins of the Ballistic Performance method. In other words, why we're obsessed with interval-based resistance training and conditioning.

You're going to want to grab a notebook and pen (or open the notes app on your phone) because this episode is loaded with nuggets that will help you move forward on your fitness journey.

If you haven't ordered any apparel from the Spring Collection, there's still time and you can find it HERE.

If you're looking for 1:1 nutrition and fitness coaching, or if you're a local and want to work with us in person, get your name on the waitlist TODAY.

➡️ Online waitlist

➡️ In-person waitlist

  continue reading

163 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 328687052 series 2597218
Inhalt bereitgestellt von Ballistic Performance. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ballistic Performance oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines the origins of the Ballistic Performance method. In other words, why we're obsessed with interval-based resistance training and conditioning.

You're going to want to grab a notebook and pen (or open the notes app on your phone) because this episode is loaded with nuggets that will help you move forward on your fitness journey.

If you haven't ordered any apparel from the Spring Collection, there's still time and you can find it HERE.

If you're looking for 1:1 nutrition and fitness coaching, or if you're a local and want to work with us in person, get your name on the waitlist TODAY.

➡️ Online waitlist

➡️ In-person waitlist

  continue reading

163 Episoden

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen