Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen

Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Manchmal sagen wir so viel, obwohl wir gar nichts sagen - mit unserem Gesicht, unseren Händen, unserem Körper. Wie wir achtsamer mit dieser Art der nonverbalen Kommunikation umgehen können, darum geht es in dieser Podcastfolge.

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An dieser Stelle findet ihr die Übung:

00:30:32 - Achtsamkeitsübung mit Main Huong

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Dianes und Main Huongs Empfehlungen:

• Eilert, D. (2013). Mimikresonanz: Gefühle sehen. Menschen verstehen. Junfermann Verlag GmbH.
• Sternberg, R. J., & Kostić, A. (Eds.). (2022). Nonverbal Communication in Close Relationships: What words don’t tell us. Springer Nature.
• Zhao, F., Wood, A., Mutlu, B., & Niedenthal, P. (2022). Faces synchronize when communication through spoken language is prevented. Emotion.

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Kapitel

1. Achtsamkeitsübung mit Main Huong (00:30:32)