Episode 45 - 981 Kilometer

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Von Birgit, Dominic, Stefan und Steve entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Show Notes and Links

  • Moderation: Dominic

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Rechenschaftsablage/State of the Pig

  • 98 Tage seit letzter Folge am 09.08.2021
    • Sonja: 261,75 km bei 34 Läufen
    • Stefan: 138,7 km bei 23 Läufen
    • Birgit: 231,3 km bei 28 Läufen
    • Dominic: 46 km bei 10 Läufen; 13,8 km bei 11x Schwimmen.
    • Steve: 304 km bei 36 Läufen

Sonja

  • run/walk 90s/30s
  • Tierschutzlauf Wien Prater Hauptallee Platz 134 von 138, W50 7.
  • laufen im Urlaub: Madrid, Bilbao, San Sebastian und Vitoria

Stefan

  • 1/3 weniger weise 🦷
  • 2.Impfung, nächste Woche die 3.
  • Viel rumgelatscht mit Barfußschuhen und den minimalistischten Laufschuhen
  • Laufen im Retiro (Park in Madrid)
  • Statshunter

Birgit

  • 12 Tausender Wander-Tour im August -> Reitenberg - Großer Arber (Brennes): 29 km - 8:10 Std - 1.460 HM
  • noch eine schöne Wanderung mit Erkentnissgewinn Anfang September
  • vier schöne lange Läufe bei herrlichem Wetter
  • Vorderfusslauf und neue Armtechnik wegen der Rückenprobleme (siehe Steve); komplett gegensätzlich zum verlinkten Video :)
  • Krankheitsbedingte Laufpause für ein paar Wochen (Virusinfekt, aber kein Corona)

Steve

Nächste Termine

Kapitel

1. Begrüßung (00:00:00)

2. Rechenschaftsablage (00:01:54)

3. Themen (00:15:18)

4. Termine (01:01:45)

5. Verabschiedung (01:05:55)

47 Episoden