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Episode 46 - Eigentlich ganz gut, bis es nicht mehr gut war
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Manage episode 313974267 series 1720314
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Show Notes and Links
- Moderation: Birgit (die das für sinnvoll hält)
Social Media
- Strava-Club (326 Mitglieder)
- Einladungslink in Mattermost (31 Mitglieder)
Rechenschaftsablage/State of the Pig
- 24 Tage seit letzter Folge am 15.11.2021
- Sabrina: 87,61 km bei 10 Läufen
- Stefan: 49,4 km bei 7 Läufen
- Birgit: 16,6 km bei 3 Läufen
- Dominic: 16 km bei 3 Läufen
- Steve: 101,4 km bei 10 Läufen
Sabrina
- Warum ich mit dem Laufen angefangen habe
- Meine Ziele 2021 & 2022
- Das große Laufbuch - Herbert Steffny
- Sabrina D. auf Strava
- sabrina.sgd89 auf Instagram
Stefan
- Fahrradhandschuhe
- Schneckentempopodcast (Leo Läuferknie): Auszeichnung originellsten Titel einer Laufpodcastfolge in 2021
- Encrateia
- Ziele: t.b.d.
Birgit
- Habe noch das Boostern abgewartet und war dann wieder laufen. Das erste Mal seit 42 Tagen! muppetarms
- Großflächig verunsichert und im Panikmodus … also alles wie immer! ;)
- Mein Versuch was Positives an der Pause zu finden - Stichwort: Nasenatmung
- Ausblick aufs neue Jahr! Es steht noch viel in den Sternen.
Steve
- Booster steht an nächste Woche, dann erstmal Laufpause (10 Tage)
- Der Sohn hat jetzt auch 1000km “auf der Uhr”: Photo auf Instagram
- Neues Lieblings-Yoga-Video
- Planung 2022 ist im Gange
- Form zur Bestellung der 3SH-Shirts (zur Zeit der Veröffentlichung der Episode noch inkomplett, da noch Infos von Owayo eingeholt werden)
Nächste Termine
- 31.12.2021 3SH-Silvesterlauf
- 13:00-14:00 jede:r läuft für sich ein Stündchen (oder auch weniger)
- 14:30 Treffen auf Jitsi
- Hashtag auf Social Media: #3SHsilvesterlauf
- 29.05.2022 Regensburg Marathon
- 24.08.2022 Hirschenstein Berglauf
- 01.10.2022 Arberland UltraTrail & 16 km ArberseewandTrail
- 02.10.2022 11. Tierschutzlauf 2022
- 09.10.2022 3-Länder-Marathon
Kapitel
1. Begrüßung (00:00:00)
2. Rechenschaftsablage (00:02:22)
3. Interview mit Sabrina (00:06:30)
4. Themen (00:28:50)
5. 3SH wurden geehrt! (00:31:00)
6. weitere Themen (00:36:18)
7. Termine und Shirts (00:57:20)
8. Verabschiedung (01:04:10)
52 Episoden
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- Sabrina: 87,61 km bei 10 Läufen
- Stefan: 49,4 km bei 7 Läufen
- Birgit: 16,6 km bei 3 Läufen
- Dominic: 16 km bei 3 Läufen
- Steve: 101,4 km bei 10 Läufen
Sabrina
- Warum ich mit dem Laufen angefangen habe
- Meine Ziele 2021 & 2022
- Das große Laufbuch - Herbert Steffny
- Sabrina D. auf Strava
- sabrina.sgd89 auf Instagram
Stefan
- Fahrradhandschuhe
- Schneckentempopodcast (Leo Läuferknie): Auszeichnung originellsten Titel einer Laufpodcastfolge in 2021
- Encrateia
- Ziele: t.b.d.
Birgit
- Habe noch das Boostern abgewartet und war dann wieder laufen. Das erste Mal seit 42 Tagen! muppetarms
- Großflächig verunsichert und im Panikmodus … also alles wie immer! ;)
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- Ausblick aufs neue Jahr! Es steht noch viel in den Sternen.
Steve
- Booster steht an nächste Woche, dann erstmal Laufpause (10 Tage)
- Der Sohn hat jetzt auch 1000km “auf der Uhr”: Photo auf Instagram
- Neues Lieblings-Yoga-Video
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Nächste Termine
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- 13:00-14:00 jede:r läuft für sich ein Stündchen (oder auch weniger)
- 14:30 Treffen auf Jitsi
- Hashtag auf Social Media: #3SHsilvesterlauf
- 29.05.2022 Regensburg Marathon
- 24.08.2022 Hirschenstein Berglauf
- 01.10.2022 Arberland UltraTrail & 16 km ArberseewandTrail
- 02.10.2022 11. Tierschutzlauf 2022
- 09.10.2022 3-Länder-Marathon
Kapitel
1. Begrüßung (00:00:00)
2. Rechenschaftsablage (00:02:22)
3. Interview mit Sabrina (00:06:30)
4. Themen (00:28:50)
5. 3SH wurden geehrt! (00:31:00)
6. weitere Themen (00:36:18)
7. Termine und Shirts (00:57:20)
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