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Episode 16 - Intermezzo: Marathon Staffel

38:20
 
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Manage episode 223927768 series 1720314
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Show Notes and Links

Rechenschaftsablage

  • 227 Runner in 3-Schweinehunde Gruppe, 6 Runner in der vienna-rb Gruppe
  • Aaron - xx.x km in xx runs.
  • Markus - 710 km in 64 runs 2018.
  • Stefan - 169,4 km in 24 runs seit 8.November

Themen

Aaron

Markus

Stefan

  • Erzählt die Geschichte, wie es zur Staffel gekommen ist, als er auf der Privacy Week von Markus angesprochen wurdeed
  • Vienna Staffel Marathon am 7.April 2019
  • Vienna-rb talk
  • Wir sind ein multikontinentales Staffelteam!
  • Gesundheitsprobleme (ein paar Tage schmerzende Wade und eine Blase unter der großen Zehe)
  • Neue Gadgets und Klamotten
  • 10k Adventlauf in Mödling: Wurde Letzter! Trotzdem großartige Streckenposten, die mich angefeuert haben. Strava sagt, es waren keine 10k ;-(, aber ich sage persönliche Bestzeit ist nun unter 1:15:00.
  continue reading

Kapitel

1. Begrüßung (00:00:00)

2. Vorstellungsrunde (00:01:00)

3. Rechenschaftsbericht (00:13:40)

4. Themen (00:29:44)

5. Ausblick (00:36:37)

6. Verabschiedung (00:38:53)

52 Episoden

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  • Markus - 710 km in 64 runs 2018.
  • Stefan - 169,4 km in 24 runs seit 8.November

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Aaron

Markus

Stefan

  • Erzählt die Geschichte, wie es zur Staffel gekommen ist, als er auf der Privacy Week von Markus angesprochen wurdeed
  • Vienna Staffel Marathon am 7.April 2019
  • Vienna-rb talk
  • Wir sind ein multikontinentales Staffelteam!
  • Gesundheitsprobleme (ein paar Tage schmerzende Wade und eine Blase unter der großen Zehe)
  • Neue Gadgets und Klamotten
  • 10k Adventlauf in Mödling: Wurde Letzter! Trotzdem großartige Streckenposten, die mich angefeuert haben. Strava sagt, es waren keine 10k ;-(, aber ich sage persönliche Bestzeit ist nun unter 1:15:00.
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1. Begrüßung (00:00:00)

2. Vorstellungsrunde (00:01:00)

3. Rechenschaftsbericht (00:13:40)

4. Themen (00:29:44)

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