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Ayurveda-Lifestyle für ein erfülltes Leben… Als Ayurveda-Ernährungs-Coach helfe ich Dir dabei, Ayurveda leicht ins Dein Leben zu integrieren. __________________________________________ In Balance sein mit seinem Selbst und in Harmonie sein mit den Lebensgesetzen – das aktiviert die inneren Kräfte, was erfolgreich sein auf allen Ebenen als natürliches Ergebnis zur Folge hat… _________________________________________ Die Ayurveda-Konstitution hilft, die eigene, einmalige Dosha-Mischung, also d ...
 
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Dieses große Handbuch vom Räuchern ist im September 2020 im Königsfurt-Urania Verlag erschienen.Es zeigt vielfältige Möglichkeiten auf, wann manRäuchern kann, was man Räuchern kann und was manan Zubehör braucht.Ayurveda, Yoga und Meditation sind auch eng verbundenmit Räuchern. Räuchern ist eine spirituelle Praktik.Der Journalist und Buchautor Alexa…
 
Heute ist Welt-Herz-Tag.Grund genug, sich mit seinem Herz, die Herzgesundheitund den eigenen Gefühlen zu beschäftigen.Gesundheitsvorsorge bedeutet: Ich nehme meine Gesundheit selbst in die Hand. Nach Ayurveda muss Du dafür auch deine Konstitution kennen und wichtige Prinzipien des Ayurveda,die eine gesünderes und glücklicheres Leben in Aussicht ste…
 
Im Ayurveda wird die Entwicklung der Gefühle, also das Entwickeln der emotionalen Intelligenz bzw. der emotionalen Kompetenz der mittleren Lebens-Phase, also der Pitta-Lebensphase zugeordnet.Bist Du schon einmal ärgerlich oder wütend gewesen und hast diese Energie einfach rausgelassen? Wenn Du ganz ehrlich bist, dann haben meist andere Menschen dar…
 
Auch wenn wir immer wieder im Außen suchen -den Lebenssinn können wir nur in unserem Innerenfinden.In diesem Beitrag geht es um den Lebenssinn, Deinen Lebensauftrag.In meinem Amazon E-Book: 11 Ayurveda-Geheimnisse für Seele und Geistgeht es ganz ausführlich darum. Dort kannst Du Hinweise bekommen.https://schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-buecher/Hör…
 
"Annehmen was ist" gibt die Chance, dasLeben zu reflektieren.Die typische Zeit zum Reflektieren ist dieVata-Lebens-Phase. Diese beginnt ca.mit dem 45. Lebensjahr.Höre Dir diesen Podcast an und spüreeinmal in Dich hinein: Wie zufrieden bistDu mit Deinen Lebensbereichen?Gib mir auch einen Kommentar und gebe denPodcast an alle Menschen weiter, die sic…
 
Dieses "Annehmen was ist" ist ein wichtigerGrundpfeiler vom Ayurveda - sonst leben wir gegen unsere Natur.Die Lebenskunst "Annehmen" wird Dein ganzes Leben positiv verändern.Darin ist die Fähigkeit, Verantwortung für sich und das eigene Leben zu übernehmen, verborgen.Darin liegt aber auch die Chance der Entwicklung. Beim Abnehmen - Zur Klärung von …
 
Deine Nahrung soll Dein Heilmittel sein -das ist bei uns bekannt durch Hippokrates,das ist aber auch schon viele Jahrtausende früher bekannt im Ayurveda.Ingwer ist ein Superfood, das zusätzlich auchden Speisen einen ganz besonderen Geschmackgibt.Höre Dir an, was die Ingwerknolle für Deine Gesundheit tun kann.Viel Spaß beim Zuhören.Gib mir auch eine…
 
Jährlich wird eine neue Heilpflanze zur Heilpflanze des Jahres gekürt.Das soll die Naturheilkunde den Menschen wiederbewusster machen - in der Natur findest Du eine Fülle vonKräutern und Blumen um Dich fit und gesund zu erhalten.Für jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen.Höre Dir an, was die Wegwarte kann und wozu Du diese nutzen kannst.Viel Spaß…
 
Heiß ist Pitta und Dein Pitta kann jetzt so richtig ins Ungleichgewicht kommen. Ayurveda gibt Dir beim Trinken Anregungen, die Dir helfen, viel besser mit der Hitze umgehen zu können. Hier erfährst Du mehr über die Ayurveda-Basics, damit Du Ayurveda besser und leichter ins Leben integrieren kannst. https://schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-grundlage…
 
Kurkuma ist bekannt - auch bei uns im Westen.Im Currypulver und in vielen indischen Gewürzmischungenist es beinhaltet.Kurkuma kann Deinem Essen eine richtig sonnige,gelbe Farbe geben, aber es ist auchin der Ayurvedamedizin ein bekanntes Heilmittel.Wie versprochen poste ich hier auch den Link zu meinemkosten-freien E-Book über meine Gewürzmischungen…
 
egal ob beim Abnehmen, beim Stress-Abbauoder für die Fitness - Bewegung ist wichtig.Der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist beruhigt.In diesem Podcast spreche ich aber auch über dieWichtigkeit der Bewegung für die Wirbelsäule undüber Komoot - eine App - man könnte sagen, ein virtueller, weltweiter Wanderführer.Hier geht es zu Komoot: https://www.…
 
Seit kurzem bin ich bei den Mutmachern24.Das ist ein Konzept: Alle für Einen und Einer für Alle.Diese Website ist genau richtig für ganzheitlich denkendeMenschen, die ihre Projekte und Ideen an die Öffentlichkeit bringen wollen.Hier ist mein Link - http://bit.ly/0809ay Informiere Dich selbst.MUTmacher24 - das sind exklusive Empfehlungen - MUTMACHER…
 
Tulsi oder Tulasi ist das heilige Basilikum in Indien.Es wird zu Räucherungen verwendet,aber auch als "Lass Deine Nahrung Dein Heilmittel sein"Was Tulsi so drauf hat und wo es auch durchaus mit westlichenMitteln der Medizin aufnehmen kann, das erzähle ich Dirin diesem Podcast.Viel Spaß beim Zuhören.Abonniere meinen Podcast undgib den Podcast an all…
 
Es gibt ein spanisches Sprichwort:Nimm Dir was Du willst - und bezahle....und wir bezahlen oft mit unsere Gesundheit und unserem Wohlergehen."Sich Regen bringt Segen" haben schon unsere Großeltern gekannt.Es geht aber nicht einfach darum, etwas zu tun, also schön fleißig zu sein.Tue das Richtige - für Deine Gesundheit, für Dein Wohlergehen, für Dei…
 
Fragst Du Dich, ob das geht,Online Ayurveda lernen in der Theorie undPraxis - auch Massagen?Gerade heute habe ich erneut ein Feedback bekommen.Eine Teilnehmerin der Ayurveda-Babymassage, eine Hebamme,meinte, sie sei begeistert - sie hätte die Schulunganders nicht machen können, als Freiberufliche mitKlinik-Diensten und 2 kleinen Kindern.Viel Spaß b…
 
Jetzt ist der rechte Augenblick.Aschermittwoch ist vorbei. Du kannstjetzt wieder mehr für Deine Gesundheit tun.Lass Dich inspirieren durch meinen Beitrag, in diesem Jahr eine erfolgreiche Fastenwochedurchzuführen.Hier geht es zu meinem Vortraghttps://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-vortraumlge.htmlViel Spaß beim Zuhören.Abonniere meinen Podcas…
 
Du hast die Wahl, ob Deine Küche und Deine Ernährungein Tatort sind oder ein Gesundbrunnen.Mit der Ayurveda-Ernährung ist es ein Leichtes,die gesundmachenden Faktoren zu aktivieren -und das ohne Diät - und mit ganz viel Genuss.Hier erfährst Du mehr über das Ayurveda-Kochbuch "Ayurveda-Daily"https://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-kochbuch.html…
 
Ayurveda ist für mich das beste Gesundheits-Vorsorge-System.Dazu gehören auch das "Fasten, ohne zu hungern" unddas nachhaltige "Abnehmen mit Ayurveda".Du kannst gesund und fit bis ins hohe Alter sein,wenn Du etwas dafür tust.Höre Dir diesen Podcast an, Du bekommst Hinweise, was Dein nächster Schritt sein kann.Hier noch der Link zu der Seite, auf de…
 
Viren, auch aktuell der Coronavirus, Bakterien, Pilze sind Herausforderungenfür unser Immun-System.Falsche Lebens- und Ernährungsweisetun Ihres dazu, dass das Immunsystem geschwächt wird.Jeder Mensch ist einmalig und kann vieltun für die eigene Gesundheit.Viel Spaß beim Zuhören.Abonniere meinen Podcast undgib den Podcast an alle Menschen weiter,die…
 
Dein Immun-System schützt Dich, aber auch Du musst etwas dafür tun.Viren, Bakterien, Pilze - aber auch falscheErnährung und falsche Lebensweise - Vieles gibt es,was Dich krank macht, oder besser, mitdem Du Dich krank machst.Viel Spaß beim Zuhören.Abonniere meinen Podcast undgib den Podcast an alle Menschen weiter,die sich mehr Gesundheit wünschen.H…
 
Thomas Schmitt von online-Zeitung.de hat kürzlich auch eine Kollegin von mir interviewt.Sie ist Coach für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.Wir arbeiten unter anderem beim Thema Abnehmen zusammen.Da sieht man bei Blockaden beim Abnehmen ganz schnell, wie eng Ernährungsgewohnheiten mit entsprechenden Denkmustern, meist aus der Kindheit zusammenhäng…
 
Thomas leitet die www.online-zeitung.de. Er hat seit einiger Zeit eine Podcast-Serie und auch ich wurde von ihm bezüglichmeine Arbeit mit Menschen, für die Ayurveda der richtigenächste Schritt zu mehr Gesundheit, mehr Lebensfreude und mehr Erfolg im Beruf wie im privaten Bereich ist.Weitere interessante Themen findest Du auf folgender Seitevon Thom…
 
Ayurveda ist ein ganz individuelles Gesundheits-System.Eine besondere Stärke liegt in der Gesundheits-Vorsorge. Kennst Du Deine Ayurveda-Konstitution?Weißt Du Deine ganz persönliche Aufteilungvon Vata, Pitta und Kapha?Ist Dir bewusst, wo Du im Ungleichgewicht lebst?Höre Dir diesen Podcast an und erfahre, was Du tunkannst, um dies zu erkennen.Ich we…
 
Freust Du Dich auf Weihnachten?Ich mag Weihnachten, es ist eine Auszeit,in der ich Zeit für mich habe und fürmeine Lieben.Weißt Du, was Du kochen möchtest?Es gibt ein E-Book von mir, in dem esviele Anregungen gibt für Ayurveda-Köstlichkeiten zum Weihnachtsfest.Höre Dir diesen Podcast an - vielleicht inspiriert es Dich ja, an Weihnachten etwas ganz …
 
Jetzt ist Winteranfang. Ende des Herbstes und auch Anfang vom Winter ist zwar Vata-Zeit, aber wenn es nasskalt ist, dann ist auch Kapha schon ganz schön aktiv. Da kenne ich viele Menschen, die nicht so aktiv sind, wie zu den anderen Jahreszeiten. Bist Du dann auch weniger aktiv, vielleicht auch träge? Dann kommt auch noch Weihnachten, ein Fest an d…
 
sicher, das ist eine Eigenschaft von Pitta -aber es gibt noch viele Begabungen, die es wert sind,sein Pitta zu leben.Ich hatte einmal einen Rucksack gekauft, weil darauf stand, Ich will alles – und zwar sofort.Das zeigt, dass Pitta-Konstitution gerne Erfolg haben und dass alles ganz schnell gehen muss.Bist Du ein Pitta-Typ? Bist Du gerne im Mittelp…
 
Im Ayurveda werden die Konstitutions-Typen durch Eigenschaften definiert. So gehören Eigenschaften wie kalt, trocken, wenig belastungsfähig zu Vata. Vata-Menschen haben wenig Durchhaltevermögen, weil sie allzu oft abgelenkt werden von Neuem und Interessanten. Kennst Du Menschen, die überall mitreden können – die an allem interessiert sind – die sic…
 
Es ist Herbst und Ayurveda hatviele Strategien, um auch im Herbst gesund und fit zu sein.Ein wichtiger Teil dieser Strategienist mit dem Essen und Trinken verbunden.Lass Dich von diesem Podcast anregen,einen Ayurveda-Kochkurs bei mir durchzuführen.Das macht ganz viel Freude und dient deiner Gesundheit.Viel Spaß beim Zuhören.Gib mir auch einen Komme…
 
Du bist einmalig.Deine Ayurveda-Konstitution ist soeinmalig wie Dein Fingerabdruck....und diese einmalige Konstitutionbesser kennen zu lernen, das macht Sinn,denn es bringt Dir mehr Gesundheit, mehr Lebensfreude und mehr Fitness.Viel Spaß beim Zuhören.Gib mir auch einen Kommentar undgebe den Podcast an alle Menschen weiter,die sich mehr Gesundheit …
 
Es ist Herbst - je nach Sichtweise jetzt schon,bzw. erst in ca. 14 Tagen.Hier im Donautal, wie auch am Bodensee gibt esganz untrügliche Zeichen: Morgennebel!Wie Du den Herbst mit Ayurveda besser und leichter meistern kannst - davon handelt dieser Podcast.Viel Spaß beim Zuhören.Gib mir auch einen Kommentar undgebe den Podcast an alle Menschen weiter…
 
Die Veden sind die grundlegenden Werke der vedischen Kultur.In diesen sind alle Wissenschaften verankert.Ayurveda ist eine ganz besondere Wissenschaft, dennsie gibt uns Anleitung, wie wir hier in dieser 4-dimensionalen Welt gesund und glücklich sein können.Ayurveda gibt uns aber auch Hinweise, wie wirunser persönliches Wachstum fördern können.Viel …
 
In unserem Kulturkreis sind wir ganz stolz darauf,wenn etwas "wissenschaftlich" ist. Dann, so glauben wir,hat es Bedeutung für alle Menschen gleichzeitig.Ayurveda ist eine Erfahrungs-Wissenschaft. Das ganzBesondere an ihr ist, dass sie den Menschen, also Dich,in den Mittelpunkt stellt.Neigen wir bei uns dazu, etwas mit "gut" oder "schlecht" zu bewe…
 
Bist Du ein Geisterfahrer auf der Autobahn der Gesundheit?Gegen den Strom schwimmen kann gut oder weniger gut sein. Gegen die eigene Gesundheit zu handeln, kann fatale Folgen haben. Du erfährst mehr darüber, wie viele Geisterfahrer es gibt - auf der Autobahn der Gesundheit. ...und Du erfährst etwas über die Könige in Deinem Körper!Welchem König möc…
 
Alles können wir haben -und Vieles wollen wir haben,ungeachtet dessen, was es für unsund unsere Gesundheit bedeutet.Lass Dich von diesen Podcast inspirieren,das zu reflektieren, was Du habenmöchtest und was Du wirklich brauchst.Viel Spaß beim Zuhören. Gib mir auch einen Kommentar und gebe den Podcast an alle Menschen weiter, die sich mehr Gesundhei…
 
Gerne möchten wir wertvoll sein -für uns und für andere Menschen.Doch was ist, wenn wir uns weniger wertvolloder sogar wertlos fühlen?Welche Auswirkung hat das auf unser Leben.Höre Dir diesen Podcast an und lass Dich inspirieren - sei wertvoll für Dich Selbst.Viel Spaß beim Zuhören. Gib mir auch einen Kommentar und gebe den Podcast an alle Menschen…
 
Essen ist etwas Schönes - vor allem wenn es schmeckt....aber es sollte auch gesund sein.Nach Ayurveda ist das gesund, was man seinerAyurveda-Konstitution entsprechend braucht.Hier geht es zu der Beschreibung des Kochbuches Ayurveda-Dailyhttps://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-kochbuch.html...und hier geht es zum Ayurveda-Kochkurs mit mir:https…
 
Ab 40+ schleichen sich immer mehr Pfundeauf unseren Körper - stetig und regelmäßig.Du erfährst hier, was Du tun kannst,um gegenzusteuern.Hier kannst Du Dich zu unserem Vortrag#meinpersönlichesichgewicht anmelden.Da erfährst Du mehr über mentale Blockadenund Muster, die auch gelöst gehören, damit die Pfunde purzel können.https://www.schule-fuer-ayur…
 
Bitter macht Lustig und gleichzeitigkannst Du besser auf süß verzichtenDie Grapefruit ist eine Power-Frucht, die es in sich hat.Und wenn Du mehr über Gewürze und Ayurvedaerfahren möchtest, erhälst Du hier 3 kostenloseE-Books: http://meine-ayurveda-gewuerze.deViel Spaß beim Zuhören. Gib mir auch einen Kommentar und gebe den Podcast an alle Menschen …
 
Hitze = Pitta braucht Kühlung, damitnicht alles im Körper entgleist.Die Wassermelone kann dabei helfen,den eigenen Stoffwechsel in einenoptimalen Arbeits-Modus zu bringen.Viel Spaß beim Zuhören. Gib mir auch einen Kommentar und gebe den Podcast an alle Menschen weiter, die sich mehr Gesundheit wünschen.Herzliche Grüße Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach …
 
Frei sein ist etwas sehr Schönes -doch leider sind wir oft in Zwängenund fühlen uns nicht so frei.Hier ein paar Gedanken dazu, wie Du mehr Freiheit leben kannst....und hier geht es zu dem Erfahrungs-Seminar "die Ayurveda-Konstitution"https://www.schule-fuer-ayurveda.de/grundlagen-des-ayurveda.htmlViel Spaß beim Zuhören. Gib mir auch einen Kommentar…
 
Erfolgreich leben - das ist der Wunsch von vielen Menschen.Erfolgreich zu sein - egal ob in der Gesundheitim Beruf, in der Partnerschaft - immer gehtes auch um das "was bin ich bereit zu tun".Höre Dir den Podcast an, Du bekommst Hinweise darauf,was Du tun kannst - und wie Du es tun kannst.Hier findest Du Infos zu der Stoffwechsel-Messung:https://ww…
 
Jetzt blühen überall die Holunder-Sträucher.Man kann auch schon von weitem den köstlichen Duftwahrnehmen.Lass Dir erzählen, was Du mit den Holunderblüten machen kannst und wie gesund diese sind.Viel Spaß beim Zuhören.Gib mir auch einen Kommentar und gebe den Podcast an alle Menschen weiter, die sich mehr Gesundheit wünschen.Herzliche Grüße Dein Ayu…
 
Gewürze, Gewürzmischungen und Kräuter haben es in sich.Heute erfährst Du mehr zu Kurkuma.Kurkuma hilft übrigens auch bei der Fettverdauung und beim Abnehmen.Viel Freude beim Zuhören.Gib mir auch einen Kommentar und gebe den Podcast an alle Menschen weiter, die sich mehr Gesundheit wünschen.Herzliche Grüße Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach Wolfgang http…
 
Der Mond beeinflusst unsere wässrigenSubstanzen in unserem Körper - immerhinbesteht unser Körper zu 2/3 aus Wasser.Der Mond beeinflusst aber auch, wie gutwir entgiften und entsäuern können.Lass Dich inspirieren von diesem Podcast.Reine Flüssigkeiten im Körper - im Blut,in der Zwischenzellflüssigkeit und in denZellen bedeutet Langlebigkeit, mehr Fit…
 
Gemeinsam mit dem Gesundheits-Zentrum Alvitha und Absolventen der Ayurvedaschule im Rosenschloss führen wir die Ayurveda-Gesundheitstage in Bad Neuenahr-Ahrweiler durch.Höre Dir den Podcast an...Nähere Informationen zu diesen Ayurveda-Tagenhttps://www.alvitha.de/ayurveda-tage/Nähere Informationen zu der Stoffwechsel-Analysehttps://www.schule-fuer-a…
 
Woran erkennst Du, dass Frühling ist?Was musst Du tun, um auch in dieser Jahreszeitim Einklang zu sein mit Dir und Deiner Ayurveda-Konstitution?Höre Dir den Podcast an und Du erhältst wichtigeAyurveda-Tipps für den Frühling.Hier geht es zu der Fastenwoche, die angesprochen wirdhttps://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-fasten-ohne-zu-hungern.html…
 
Ayurveda ist für jeden da! Auch für Dich.Was Ayurveda alles für Dich machen kann, das erfährst Du in diesem Podcast.Und wenn Du mehr wissen willst - hier geht es zuweiteren Informationen zu dem Erfahrungs-SeminarAyurveda Basicshttps://www.schule-fuer-ayurveda.de/grundlagen-des-ayurveda.htmlViel Freude beim Zuhören.Herzliche Grüße Dein Ayurveda-Life…
 
Heute ist Aschermittwoch - in den nächsten Wochen kann vieles geschehen- das kann zu viel mehr Gesundheit, Zufriedenheitund Glücklich sein führen.Höre Dir diesen Podcast an und lass Dich zum Fasten inspirieren.Hilf mir dabei, dass viele Menschen von meinem Podcasterfahren - durch Dein Like und durch Dein Teilen.Viel Freude beim Zuhörenund beim Fast…
 
Es ist wieder Frühling - Zeit zum Fasten und Abnehmen.Dadurch erspart man sich manche Krankheit undjetzt ist die Zeit zum Loslassen vom Alten und Überholtengerade richtig.Höre Dir den Podcast an und melde Dich zu einem derVorträge an, die ich anbiete:https://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-fasten-ohne-zu-hungern.htmlEs macht viel Freude, wiede…
 
Für viele Menschen ist Weihnachten etwas ganz Besonderes.Und doch gibt es oft Spannungen und Streit.In diesem Beitrag und in dem Artikelhttps://spirit-online.de/das-zen-des-weihnachtsfestes.htmlkannst Du mehr darüber erfahren, wie Du Dein Weihnachtsfestganz entspannt angehen kannst.Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören und beim Lesen.Herzliche G…
 
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