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Hier geht es um nichts weniger als um dein Leben! Ist es gut so wie es ist, oder ist da noch Luft nach oben? Lebst du deinen Traum, oder den von deiner Oma. Machst du, was du willst, oder was die andern von dir erwarten? Ich mach das Licht an, damit du dich und deine Wünsche besser erkennen kannst und das, was Dir im Weg steht. Zeige dir, wie man sich Airbags zulegt, um besser durch Angst und Krisen zu kommen und wir schauen uns an, was dich wirklich glücklich macht. Wenn du dir insgeheim de ...
 
Mach es einfach - Jetzt! Finde den Mut zum ersten Schritt mit Yvonne Simon Mein Podcast richtet sich an dich, wenn du dich auf den Weg machen möchtest. Auf deinen Weg zu dir selbst hin zu deinen ganz persönlichen Vorstellungen, Wünschen und Träumen. Mit mir gemeinsam gehst du auf die Reise zu dir selbst. Du erhältst Klarheit und entdeckst neue Freiheiten für dein neues erfüllteres Leben. Es beginnt bei dir. Wenn du bereit bist, zu lernen und mutig Neues auszuprobieren, wächst du auch. Ich sc ...
 
Dein Podcast für ein freies, selbstbestimmtes Leben nach Deinen Vorstellungen mit wöchentlichen Impulsen für Dein Vollzeitleben! Gestalte Dir ein Leben, das Du liebst! Der Vollzeitleben Podcast ist die Show, die Dich auf Deinem Weg zu einem Leben voller Freiheit, Leichtigkeit und Abenteuer begleitet. Du suchst nach Impulsen und Ideen, wie Du Deine Zeit freier und unabhängiger gestalten und mehr von den Dingen tun kannst, die Dir wirklich wichtig sind? Du möchtest auf dem Weg zur Arbeit oder ...
 
Wir gehen in die Luft: Im Groraum Dresden senden wir seit April 2012 jeden vierten Samstag eines Monats von 18 bis 19, manchmal auch bis 20 Uhr auf UKW 98,4 und 99,3 MHz. Darber hinaus sind wir natrlich auch im Live-Stream zu hren auf coloradio.org! Diese Sendereihe ist eines der Ergebnisse unserer Philosophischen Werkstatt und entsteht in Zusammenarbeit mit coloRadio.
 
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Was ist der nächste Schritt in deinem Leben? Dir diesen etwas leichter zu gestalten, dafür gibt es diese Episode für dich. Es geht um -Entscheidungen, die dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern - Losgehen, Innehalten und Improvisieren - Wie du Vertrauen in dir verankern kannst und welche Funktion du deiner Angst gibt. Wenn du den Weg zu dir nicht alle…
 
Ist Deine Zeit immer zu knapp? Der Tag immer zu schnell zu Ende? Wir laufen ihr hinterher, verschwenden oder stehlen sie, haben nie genug. Es scheint, dass die Zeit unser Leben regiert. Darum heute ein Gedicht für Dich! Von Elli Michler! “Ich wünsche Dir Zeit!”- Um für einen Moment die Zeit anzuhalten! Deinen nächsten Glückskeks bekommst Du Sonntag…
 
Dein Daily Glückskeks - eine schöne Einstimmung für Deinen Tag. Glücklich sein möchte jeder! Oder hast Du schon einmal jemanden getroffen, der gesagt hat: glücklich sein? Nö, nix für mich? Aber was ist das eigentlich? Und kann man etwas dafür tun, dass wir mehr davon im Leben haben? Unglücklich scheint uns leichter zu fallen. Wie immer in Deinem Da…
 
Positives Denken hatte lange den Ruf, alles zum Besseren zu verändern! Und wer da nicht mit machte, war ein Spielverderber. Doch es hat seine Grenzen. Hier erfährst Du, was besser und nachhaltiger funktioniert. Und warum Dich dann so schnell keiner mehr nerven kann! Enjoy! - Deine *Beatrice* Abstimmung: Hättest Du gerne eine Meditation zu dem Thema…
 
Andi Weiss ist (beurlaubter) evangelischer Diakon, Songpoet, Geschichtensammler und -erzähler, Podcaster, Coach und Lebensberater. Sein Motto lautet: „Wenn es so nicht geht, geht es anders. Leben ist gestaltbar.“ Gerade in den letzten Monaten war dies für ihn sein Lebenselixier. In dieser Folge sprechen wir über Wie Verbundenheit auch in Zeiten von…
 
Dein Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Ich liebe dieses Lied von Balu dem Bären aus dem Dschungelbuch! Du möchtest sofort alles stehen und liegen lassen, mitsingen, tanzen und chillen. Ich glaube, wir alle können ein wenig mehr Gelassenheit brauchen. Darum heute einmal durchatmen für Dich! Manchmal sind es Kleinigkeiten die Gr…
 
Dein Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Manchmal sind es Kleinigkeiten die Großes bewirken! Viel Freude damit! Deine *Beatrice* Deine nächsten Glückskekse gibt es am Freitag, 04.06. (Daily Glückskeks) und am Sonntag, 06.06.21 www.beatrice-reszat.com https://www.facebook.com/beatrice.reszat https://www.instagram.com/beatriceresz…
 
Gehörst Du zu denen, die daran glauben, dass hart arbeiten einfach zum Leben dazu gehört? Dass die Workoholics die coolen sind und die, die sagen, hey, ich hab auch noch ein Leben und ich will auch Spaß haben, es eh zu nichts bringen? Wenn Dein Gehalt eher ein Schmerzensgeld ist, oder Du gerne mehr vom Leben hättest, mit - und nicht trotz - Arbeit,…
 
Welchen Sinn findest du in deiner Arbeit? Was gibt der Arbeit überhaupt Sinn? Diesem spannenden Thema haben wir unser aktuelles Tischgespräch gewidmet. Wir sprechen über: Gelebte Werte und was eine Wertekultur wirklich bedeutet Was Beziehungen mit Sinnhaftigkeit zu tun hat Weshalb es so wichtig ist, die eigenen Stärken im Job einsetzen zu können Un…
 
Dein Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Manchmal sind es Kleinigkeiten die Großes bewirken! Viel Freude damit! Deine *Beatrice* Deinen nächsten Glückskeks gibt es am Sonntag, 30.05.21 www.beatrice-reszat.com https://www.facebook.com/beatrice.reszat https://www.instagram.com/beatricereszat https://twitter.com/beatrice_reszat…
 
Dein Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Manchmal sind es Kleinigkeiten die Großes bewirken! Viel Freude damit! Deine *Beatrice* Deinen nächsten Glückskeks gibt es am Sonntag, 30.05.21 www.beatrice-reszat.com https://www.facebook.com/beatrice.reszat https://www.instagram.com/beatricereszat https://twitter.com/beatrice_reszat…
 
Wie beantwortest du dir die Frage "Bin ich gut genug". Lass mich einfach mal vermuten: Deine Antwort darauf ist: "Nein, ich bin nicht gut genug - Es gibt ganz viel, was ich nicht kann, aber können sollte". Genau darum geht es in der aktuellen Episode: Wofür ist es gut, dein Selbstbewusstsein zu stärken und wie kann das gelingen? Ich spreche darüber…
 
Dein Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Manchmal sind es die Kleinigkeiten die Großes bewirken! Viel Freude damit! Deine *Beatrice* www.beatrice-reszat.com https://www.facebook.com/beatrice.reszat https://www.instagram.com/beatricereszat https://twitter.com/beatrice_reszat
 
Warum ist „sein Licht unter den Scheffel stellen“, eine so beliebte Sportart geworden? Wir bewundern andere für ihre tolle Art, ihre Errungenschaften, ihr Selbstbewusstsein. Was, wenn das alles auch in Dir steckt und Du nur wie bei einem Piratenschatz in einem versunkenen Schiff eine Schatzkarte dafür brauchst? Und natürlich den Mut und den unbändi…
 
In Krisenzeiten werden viele von uns gezwungen, sich neu aufzustellen, weil alte Sicherheiten nicht mehr greifen. Besonders dann ist Ermutigung und ein Navi, das uns durch die Stürme führt, so wichtig und wertvoll wie selten. Wenn Du zufrieden bist damit, wie es bei dir läuft, prima, chill weiter! Wenn Du insgeheim denkst, da wartet bestimmt noch e…
 
Heute möchte ich mit Dir eine Reise starten! Eine spannende und sehr aufschlussreiche Reise, denn wir werden uns dein Leben betrachten. Wie geht es Dir damit? Und wie geht es Dir mit DIR? Denn Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben. Nur, wenn es Dir gut geht, tust Du auch anderen gut. Ich erzähle Dir, warum diese Glückskekse glücklich machen…
 
Unfassbare 5 Jahre ist es her, dass ich meinen ersten Schritt auf den portugiesischen Jakobsweg gegangen bin. Mein Pilgerweg führte mich von Porto nach Santiago de Compostela und von da aus weiter ans Meer. In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen mit dir, weil ich sicher bin, dass vieles davon auch für deine innere Reise zu dir selbst wertvol…
 
Dir ist etwas ganz besonders gelungen. Hand aufs Herz: Kannst du es auch spüren oder ist deine Antwort darauf eher: "Das war Zufall.", "Ich hatte Glück" oder "Das hätte jeder in dieser Situation geschafft? Warum können wir nicht so gut zu unseren Stärken stehen, haben manchmal sogar Angst vor unserem eigenen Erfolg? Diesem Phänomen widmen Jan und i…
 
Kennst du das nicht auch: dein ganz eigenes Kopfkino, wenn Menschen sich nicht so verhalten, wie du es dir wünschst? Wie wir damit umgehen können, wenn wir vermeintlich ignoriert werden., was eine Bitte von einer Forderung unterscheidet und wie wertvoll es ist, zwischen dem Menschen und seinem Verhalten zu unterscheiden, darüber spreche ich in dies…
 
Heute teile ich mit dir zwölf ganz persönliche Antworten auf Fragen zu meinen Wünschen, Ängsten und Vorstellungen zum Leben. Angeregt durch einen Austausch mit einer sehr guten Freundin zu den Fragen des Lebens ist spontan diese Solofolge entstanden. Nicht nur, um meine Antworten mit dir zu teilen, sondern auch, um dich zu inspirieren, einmal in di…
 
Immer häufiger erlebe ich, dass meine Kunden gern sichtbarer wären – mit ihrem Herzensbusiness oder auch mit den Themen, die sie vorantreiben wollen – und es ihnen gleichzeitig schwerfällt, sich nach außen mit all ihren Facetten zu zeigen. So habe ich mir die Frage gestellt, wie es gelingt, mutiger zu werden, um auf sich und die eigene Leistung auf…
 
Fällt es dir auch auf, dass Menschen immer häufiger über das Thema Corona in Streit geraten? Der Umgang mit der Pandemie scheint die Gesellschaft immer mehr zu spalten. Teilweise wird Corona zur Zerreissprobe für Freundschaften und Beziehungen. Wie kann es uns gelingen, wieder mehr miteinander zu reden, statt die Spaltung weiter voranzutreiben? Daz…
 
Sind wir wirklich perspektivlos? Haben wir unser Leben noch selbst in der Hand? Haben uns andere in der Hand? – Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns in unserem aktuellen Tischgespräch. Und wir waren uns dabei sehr einig: Wenn du die Dinge im außen nicht ändern können, dann gibt es immer noch Mittel und Möglichkeiten, dich von innen zu stärken. Fr…
 
Heute ist unser aller Glückstag. Glaubst du nicht? Ist aber so, zumindest, wenn du den Podcast an dem Tag hörst, an dem er erscheint. Denn seit 2013 wird weltweit jedes Jahr am 20. März der „Internationale Tag des Glücks“ gefeiert. Neben einem Exkurs zum Glück im allgemeinen, erfährst du in dieser Episode, welche Faktoren auf dein ganz persönliches…
 
Heute habe ich einmal wieder die Seiten getauscht und wurde von Katharina Thalhammer interviewt. In ihrem Podcast "mehrWERT-Werte und mehr" interviewt sie ihre Gäste zu ihren wichtigsten Werten und so habe ich bei ihr über das spannende Thema Freiheit gesprochen. Ist Freiheit wirklich das Einzige was zählt? Was bedeutet Freiheit gerade auch in Zeit…
 
“In sich selbst zu investieren ist eine der besten Investitionen die man tätigen kann” so lautet das Zitat des bekannten Investors Warren Buffet. Und genau darum geht es heute in unserem Tischgespräch: Wofür diese Investition überhaupt gut ist und warum es sich lohnt, auch mal auszuhalten, im Minus zu sein. Was erkennst du daraus, wenn du Montags s…
 
Wer unter Schlafstörungen leidet, schätzt häufig seine Schlafqualität falsch ein. Das hat eine wissenschaftliche Studie an der Universitätsklinik für Neurologie der MedUni Wien ergeben. Durchgeführt hat sie eine Forschungsgruppe um Karin Trimmel und Stefan Seidel und sie ist veröffentlicht worden im Journal of Clinical Sleep Medicine. Meine Zusamme…
 
Die Corona-Pandemie gehört seit einem Jahr zu unserem Alltag. Viele von uns kommen an ihre Belastungsgrenze, die Herausforderungen sind vielfältig und eine tragbare Perspektive noch nicht wirklich in Sicht. Wie gelingt es uns, trotzdem in unserer Kraft zu bleiben oder wieder darin zurückzukommen? Darüber spreche ich heute mit der Expertin für Resil…
 
Wieviel Aufmerksamkeit gibst du dir selbst? Wie vielfältig das Thema Aufmerksamkeit ist und wie sehr sie uns in unserem Leben unterstützen kann, darüber spreche ich in dieser Episode mit Conny Kern. Conny ist eine Mutmacherin, die uns verrät, wie auch in schwierigen Zeiten Veränderung gelingen kann. In unserem Gespräch geht es um: Wenn wir was lern…
 
Manche Menschen tragen so ganz komische Brillen, wenn sie am Computer arbeiten. Ich übrigens auch, vor allem abends. Man nennt sie Blaulichtfilter Brillen und sie machen genau das: Sie filtern den Anteil an blauem Licht aus Bildschirmen und Lichtquellen. Warum dir das hilft, besser einzuschlafen, das erkläre ich dir heute.…
 
Auf einer Skala von 1 bis 10 – wobei 1 ganz wenig bedeutet und 10 zu 100% - wie sehr vertraust du dir selbst? Und deinem Umfeld? Und wie hoch ist dein Vertrauen in dein Leben? Warum das wichtig ist? Ganz einfach, ob wir uns und anderen Menschen vertrauen, ist entscheidend dafür, wie zufrieden wir in unserem Leben sind. Gemeinsam mit Tina Siedler bi…
 
Wie groß sind die Unterschiede zwischen Frau und Mann tatsächlich? Diesem Thema widmen sich Jan und ich in dieser Episode, in der wir spannende wissenschaftliche Erkenntnisse mit dir teilen und uns Vorurteile einmal genauer anschauen. Außerdem geht es um - Sozialisierung kontra Genetik - Dass das Eine nicht ohne das Andere denkbar ist - Warum Reden…
 
Stellst du dir auch die Frage, ob du es dir erlauben kannst, deinen sicheren Job zugunsten einer unsicheren Zukunft aufzugeben? Dann lade ich dich zu dieser Episode ein, in der es darum geht, was Verantwortung bedeutet und wie du sie leben kannst. Was macht dich wirklich zum Vorbild - ist es die finanzielle Sicherheit, die du deiner Familie bietest…
 
Als mein Podcast am 12. Januar 2018 das Licht der Welt erblickte, habe ich in der ersten Episode darüber gesprochen, wie machtvoll der Gedanke ist: Mutig zu sein, deine Träume in die Welt zu tragen und dankbar zu sein für deine Fähigkeiten. Daran knüpfe ich heute drei Jahre später an. Mein Impuls an dich: Höre nie damit auf, dir Fragen zu stellen u…
 
Hallo, schön dass du da bist! Ich hoffe, du bist ausgeschlafen. Alter Podcast und neue Domain. Lass uns starten! Dies sind die 10 Dinge, die dich besser schlafen lassen: 1. Feste Schlafenszeiten Es ist wirklich von Vorteil, wenn du dir angewöhnst, immer zur gleichen Uhrzeit schlafen zu gehen. 2. Gute und geeignete Matratze Manche mögen härtere und …
 
In dieser ersten Episode des Jahres 2021 möchte ich mit dir meine wichtigsten Erkenntnisse aus dem letzten Jahr teilen. Zum einen, weil es dich daran erinnern kann, was du alles aus dem letzten Jahr für dich mitnehmen konntest und zum anderen, weil du vielleicht das eine oder andere Learning auch gut für dich gebrauchen kannst. Zum Jahresbeginn hab…
 
Über Leben, Gesundheit und die Zukunft des PlanetenSeppi Sigl ist Lebensmittelproduzent und Leiter der Trumer Privatbrauerei. Dabei ist er noch viel mehr: Vordenker, der über neue Formen der Zusammenarbeit mit Gastronomen nachdenkt, wie Wirtschaft funktionieren kann, ohne die Natur zu zerstören und wie Perspektivenwechsel neues Denken ermöglichen -…
 
In unserer heutigen Episode geht es um Reflektion – darum, wie wir alle mit diesem Jahr umgegangen sind und was wir alles geschafft haben. Gerade weil es so ein herausforderndes Jahr war, sind wir über uns hinausgewachsen, haben unsere Stärken eingesetzt und Flexibilität gelebt. Es war ein Jahr der Bereinigung und der Priorisierung. Wir sprechen üb…
 
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