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Mach es einfach - Jetzt! Finde den Mut zum ersten Schritt mit Yvonne Simon Mein Podcast richtet sich an dich, wenn du dich auf den Weg machen möchtest. Auf deinen Weg zu dir selbst hin zu deinen ganz persönlichen Vorstellungen, Wünschen und Träumen. Mit mir gemeinsam gehst du auf die Reise zu dir selbst. Du erhältst Klarheit und entdeckst neue Freiheiten für dein neues erfüllteres Leben. Es beginnt bei dir. Wenn du bereit bist, zu lernen und mutig Neues auszuprobieren, wächst du auch. Ich sc ...
 
Hier geht es um nichts weniger als um dein Leben! Ist es gut so wie es ist, oder ist da noch Luft nach oben? Lebst du deinen Traum, oder den von deiner Oma. Machst du, was du willst, oder was die andern von dir erwarten? Ich mach das Licht an, damit du dich und deine Wünsche besser erkennen kannst und das, was Dir im Weg steht. Zeige dir, wie man sich Airbags zulegt, um besser durch Angst und Krisen zu kommen und wir schauen uns an, was dich wirklich glücklich macht. Wenn du dir insgeheim de ...
 
Dein Podcast für ein freies, selbstbestimmtes Leben nach Deinen Vorstellungen mit wöchentlichen Impulsen für Dein Vollzeitleben! Gestalte Dir ein Leben, das Du liebst! Der Vollzeitleben Podcast ist die Show, die Dich auf Deinem Weg zu einem Leben voller Freiheit, Leichtigkeit und Abenteuer begleitet. Du suchst nach Impulsen und Ideen, wie Du Deine Zeit freier und unabhängiger gestalten und mehr von den Dingen tun kannst, die Dir wirklich wichtig sind? Du möchtest auf dem Weg zur Arbeit oder ...
 
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Kennst du das Gefühl, im Flow zu sein? In dem Zustand, wo du Zeit und Raum vergißt, wo du etwas tust, nur dieser Sache wegen? Mir ist das beim Aufnehmen dieser Podcast-Episode so gegangen. Als ich gestern eine Freundin fragte, was denn ein gutes Thema mal wieder für eine Solofolge sein könnte, inspirierte sie mich, doch einmal über meine Erfahrunge…
 
Auch wenn das Wort etwas sperrig klingt, ist „Positivitätsresonanz“ eine wunderbare Superressource, um dich in deine Kraft zu bringen, dich zu stärken und zum lächeln zu bringen. Es ist die Mitfreude, die damit gemeint ist. Du siehst die Freude eines anderen, nimmst das Gefühl in dich auf und spürst sie selbst. So entsteht echte Verbundenheit. Dazu…
 
Wenn ich meine Klienten zu Beginn des Coachings frage, wie es ihn oder ihr heute geht, dann wissen diejenigen, die schon eine Weile mit mir arbeiten, dass ich mich nicht mit einem einfachem „Gut“ zufriedengebe, sondern nachfrage: Was bedeutet dieses „Gut“? Wie fühlt sich das an? Denn sind wir mal ehrlich, ganz oft können wir gar nicht so genau bene…
 
Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Und die wenigsten können richtig damit umgehen. Stress abbauen oder vorbeugen kann schwer sein. Allgegenwärtig sitzt er uns im Nacken, lässt uns verspannen, macht uns krank. Gefühlt nimmt der psychische Stress jährlich zu. Bei nicht wenigen führt der tägliche Druck zu gravierenden Stress-Symptomen oder gar …
 
Für den Fall, Du würdest heute ein großes Vermögen erben oder als Geschenk bekommen, was würdest Du dann machen bzw. sofort lassen? Würdest du weiterhin deinem Job nachgehen, weil Du ihn liebst? Oder würdest Du kündigen? Wie fundamental ändert sich deine Lebensplanung? Was treibt dich dann noch an? Oder hat deine Berufung gar nichts mit deinem Job …
 
Heute geht offiziell eine neue Serie an den Start. Wir – Susan Kostka, Astrid Waitz, Kati Dürrenfeld und ich - haben ihn den „Mind In Talk mit Herz und Tiefgang“ genannt. Unter diesem Dach freuen uns sehr, dass wir uns zu den unterschiedlichsten Themen austauschen, die uns bewegen. Lass Dich inspirieren und sei dabei, wenn wir z.B. über Menschlichk…
 
„Wo warst du heute besser als gestern?“ Keine Sorge, wenn dir dazu nichts einfällt, bist du in guter Gesellschaft. Den meisten Menschen fällt es im Alltag schwer, diese kleinen Erfolge zu entdecken. Dabei ist Stolz auf etwas zu sein eine wunderbare Superressource, um dich von innen heraus zu stärken, deine Langzeitziele zu erreichen und auch, um di…
 
Spür einmal in dich hinein, wieviel Energie hat dein mentaler Akku gerade? Viele von uns fühlen eine mentale Erschöpfung, was aufgrund der ständig wachsenden Herausforderungen, denen wir uns zu stellen haben, kein Wunder ist. Wir Menschen brauchen Sicherheit, um uns entspannen zu können. Was dich dabei unterstützen kann, diese im Innen besser spüre…
 
Wann hast du das letzte Mal ein Wunder gesehen, mit Kinderaugen gestaunt oder die Magie des Lebens wahrgenommen? Unser heutiges Tischgespräch haben wir der Ehrfurcht gewidmet - einer Kraftquelle, deren Energie wir deutlich unterschätzen. Wenn du ehrfürchtig etwas betrachtest - sei es die Schönheit der Natur, die Meisterschaft von Sportlern, das Sta…
 
Immer wieder fällt mir auf, dass das Streben nach Glück eine aufreibende Aufgabe sein kann. Dann, wenn Glück zu einem abzuarbeitenden Ziel wird. Deswegen lohnt es sich aus meiner Sicht einmal, darüber zu reflektieren, was Glück nicht ist. „Der Sinn des Lebens ist Leben“ -so rappt es Casper in einen seiner Songs. Es geht nicht darum, an dem perfekte…
 
Fast auf den Tag genau sind 20 Monate seit unserem letzten Gespräch über den Sinn des Lebens vergangen. 20 Monate einer sehr herausfordernden Zeit. Und so widmen wir uns im Teil 3 unserer Gespräche auch dem wundervollen Thema Zeit: der kostbaren Lebenszeit, der Gesprächszeit, der Zeit, die wir in unseren Rollen verbringen. Wir sprechen darüber, wan…
 
Erinnerst du auch solche Sprüche wie: „Ein Indianer kennt keinen Schmerz.“ „Ein Junge weint doch nicht“ „Alles gut – so schlimm ist es doch nicht?“ Und wenn doch? Warum lachen wir laut in der Öffentlichkeit und schämen uns für unsere Tränen? Weil wir in einer Gesellschaft leben, die Emotionen in positiv und negativ klassifizieren. Dabei sind es nic…
 
Heute wird im Tischgespräch gefeiert – Jan hat unfassbare 499 Episoden seines Podcasts „Zu Hause im Leben“ bereits veröffentlicht und es war mir eine Ehre und große Freude, ihn zu seinem 500. Jubiläumspodcast interviewen zu dürfen. Wir sprechen über Jan‘s Schlüsselmoment Welche Entwicklung durch Coaching möglich wird und weswegen die Reflektion von…
 
Diese Woche hatte ich ein besonderes Jubiläum – Mein Podcast „Mach es einfach jetzt“ wurde 4 Jahre alt. Der Tenor meiner allerersten Folge ist so aktuell wie damals: „Lasst uns unsere Träume in die Welt tragen, uns ausprobieren, dankbar sein für unsere Fähigkeiten. Lasst uns Vertrauen haben in uns, in unsere Kraft und in die Unterstützung, die wir …
 
Für mich sind die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr meine Reflektionszeit. Was tat mir gut? Was nehme ich mit in das neue Jahr, um es vielleicht noch zu vertiefen? Was lasse ich los, weil es mir mehr Energie gezogen hat, als ich bekommen habe? Wer oder wie will ich sein im nächsten Jahr? Und auch, worauf setze ich meinen Fokus im neuen Jahr? In…
 
Für den ersten Weihnachtsfeiertag haben wir uns etwas Besonderes ausgedacht, wir schenken dir drei Übungen, die dich dabei unterstützen, dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude zu bereichern. Es geht um den Umgang mit herausfordernden Ereignissen, wie du Druck aus deinem Alltag nehmen kannst und wie du schon morgens bestimmen kannst, wie sich d…
 
Mut zum ICH bedeutet Wachstum. Wachstum bedeutet Veränderung. Das kann Angst machen, muss es aber nicht. Und da mein Podcast zum Inhalt hat, den Mut zum ersten Schritt in die Veränderung zu finden. habe ich mir heute eine Frau eingeladen, die genau dies in diesem Jahr getan hat. Celine Schreier hatte viele Jahre einen sicheren Job in einem Konzern …
 
Der Podcast für Träumer, Glückssucher, undercover Rebellen, Sternenfänger, Endzeitstimmungs-Verweigerer! Wir werden viele sein! 🌟 Gehst Du auch abends ins Bett und überlegst kurz: Wecker stellen, oder Kündigung schreiben? Es gibt so viele Menschen, denen es so geht. Sehr oft habe ich in meinem Leben diesen Satz gehört: “Sei doch froh!” Sei doch fro…
 
Der Podcast für Träumer, Glückssucher, under cover Rebellen, Sternenfänger, Endzeitstimmungs- Verweigerer! Wir werden viele sein! 🌟 Wenn man vor Weihnachten sieht, was die Leute im Supermarkt einkaufen, kriegt man den Eindruck, Deutschland wäre doppelt so groß! Und unter dem Baum türmen sich die Geschenke. Ich gelte inzwischen als Spaßbremse und de…
 
Kennst du das vielleicht auch? Du steckst mitten in einem Projekt und zermarterst dir das Hirn, was alles schief gehen könnte? Und wenn du es dann zu einem guten Ende gebracht hast, ärgerst du dich darüber, dass du nicht daran geglaubt hast? Ich finde, das ist ein ganz schöner Teufelskreis. Wie du daraus ausbrechen kannst, warum du das Ende immer z…
 
Der Podcast für Träumer, Glückssucher, under cover Rebellen, Sternenfänger, Endzeitstimmungs- Verweigerer! Wir werden viele sein! 🌟 Willkommen im Land der Nörgler, Lästerer und Schwarzseher! Oder ist das übertrieben? Und manch einer muss seinem Gesichtsausdruck noch beibringen, seine Meinung für sich zu behalten. Wunschreaktion: Du hast ein Problem…
 
Der Podcast für Träumer, Glückssucher, undercover Rebellen, Sternenfänger, Endzeitstimmungs- Verweigerer! Wir werden viele sein! 🌟 Willkommen auf dem Trainingsplaneten Erde! Schnall dich gut an, es könnte zu Turbulenzen kommen… Ich würde auch davon ausgehen, dass die Anschnallzeichen während des Fluges nicht ausgehen. Der gemeine Erdling sollte sic…
 
Der Adventskalender für Träumer, Glückssucher, undercover rebellen, Sternenfänger, Endzeitstimmungs- Verweigerer! Wir werden viele sein! 🌟 “Unsere tiefste Angst ist nicht, daß wir unzulänglich sind, unsere tiefste Angst ist, daß wir unermesslich machtvoll sind. Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit. Wir fragen uns: "Wer bin …
 
Der Adventskalender für Träumer, Glückssucher, under cover Rebellen, Sternenfänger, Endzeitstimmungs- Verweigerer! Wir werden viele sein! 🌟 Manchmal hängt man einfach durch und die Geigen schweigen. Dann kann man melancholische Musik hören, ein bisschen im Selbstmitleid baden und wenn der Grund etwas ernsteres ist, ein paar tage den Mond anheulen. …
 
Der Adventskalender für Träumer, Glückssucher, Sternenfänger, Endzeitstimmungs- Verweigerer! Wir werden viele sein! 🌟 Manchmal wünscht Du Dir so sehr, etwas, was du tust, möge gelingen und sogar erfolgreich sein. Aber das tut es nicht. Und manchmal machst Du etwas vollkommen absichtslos und plötzlich geht es ganz selbstbewusst in die Welt, findet v…
 
Der Adventskalender für Träumer, Glückssucher, under cover Rebellen, Sternenfänger, Endzeitstimmungs-Verweigerer! Wir werden viele sein! 🌟 Die ewige Suche nach Perfektion! Es ist wie mit dem Ungeheuer von Loch Ness! Alle reden darüber, keiner hat’s entdeckt! Seit Tag 1 redet man uns ein, wir müssten besser, netter, klüger, braver, erfolgreicher, eh…
 
Kennst du das auch: Bis eben war alles gut, doch plötzlich ist eine Missstimmung im Raum und du hast keine Idee, was passiert ist? Zwischenmenschliche Kommunikation stellt uns immer wieder vor Herausforderungen. Warum das so ist, was das mit Filmen zu tun hat und was du verändern kannst, das erfährst du in dieser Solofolge. Wenn du dir Unterstützun…
 
Wann hast du dir das letzte Mal den Bauch gehalten vor Lachen? Laut loszulachen ist so befreiend. Ich liebe das. Ich hab so eine Seite, da sammle ich “Pictures with a smile” und hol mir ab und zu einen Lach-Flash ab. Vielleicht mache ich ja mal eine smile Woche! Lachen ist die Musik der Seele! Zusammen lachen ist ein wunderschönes Seelen-Orchester!…
 
Es gibt keine Dunkelheit, die für immer anhält. Nichts bleibt für immer! Dream it! Feel it! Live it! Wir sind die Schöpfer einer neuen Zeit! Jetzt erst recht! Der Adventskalender für Träumer, Glücksucher, Sternenfänger, Endzeitstimmungs- Verweigerer! Wir werden viele sein! 🌟 Enjoy!⭐️ Deine *BEATRICE* 🙏 BEA’s GLÜCKSKEKSE, die bisher am Freitag und S…
 
Ich kann nicht anders. Es heißt immer: “besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen”! Bei mir sind immer besondere Zeiten. Ich wollte weniger machen in diesen Tagen, aber mein Herz will mehr! Es ist Weihnachts-Zeit, die Zeit, ja, so klischeehaft es klingt, der Liebe und des Lichts! Lasst uns diese Fackel hoch halten, lass es hell werden, innen u…
 
In meinen Glückskeksen geht es um Träume, um das, was Dich wirklich bewegt in deinem Leben. Was dich erfüllt und dir deinen Sinn gibt. Ich liebe es, mit Träumern zu sprechen, die ihr Ding gemacht haben und uns inspirieren können, weil sie nicht aufgegeben haben, auch nicht, als der Ringrichter schon am auszählen war! Durch “Zufall” traf ich auf Hol…
 
Wenn Glück eine Währung wäre, was macht dich dann reich? Diese Frage stelle ich in unserem heutigen Tischgespräch nicht nur Jan sondern auch Dir. Und wenn du für dich die Antwort darauf gefunden hast, welche Gedanken hast du sofort im Kopf, die verhindern, dass du dir das Glück in dein Leben ziehst? Wir alle kennen mehr oder weniger unsere negative…
 
Ob Autoverkäufer, Beerdigungsunternehmer oder Kandidat bei Deutschland sucht den Superstar, jeder bekommt zu hören: sei einfach authentisch! Ganz einfach Du selbst zu sein ist ungefähr so einfach wie in Sendungen mit Z-Promis die korrekte Aussprache von “Authentizität” 😊 Keiner von uns zeigt sein wahres Gesicht. Dabei ist es ungeheuer befreiend, si…
 
#beasglückskekse #carojosee #cafebook #live #talk #music #goodtimes Ich finde die Lebensgeschichten von Menschen so spannend! Wie geht jeder seinen Weg? Wie wird er/ sie mit Niederlagen fertig? Was sind seine/ ihre Wünsche und Träume? Und weil ich so spannende und außergewöhnliche Gäste habe, machen diese Talks mir einen Heidenspaß! Heute spreche i…
 
Von allen Seiten wird Angst und Panik geschürt. Und oft denkt man sich: wie soll es denn nur weitergehen? Wie wird die Zukunft aussehen? Nichts scheint mehr sicher. In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie es um die Zukunftsplanung in so schwierigen Zeiten bestellt ist. Es gibt zur Zeit vieles, was wir nicht ändern können, das ist sehr heraus…
 
Angst beginnt im Kopf, Mut auch! Angst haben wir alle. Besonders im Moment ist sie allgegenwärtig. Der Unterschied ist, wie wir damit umgehen. Heute bekommst Du 3 Tipps von mir, wie Du der Regisseur in Deinem Film bleibst und verhinderst, dass ein Horrorfilm daraus wird! Enjoy!⭐️ BEA’s GLÜCKSKEKSE gibt es jeden Freitag und Sonntag. An jedem zweiten…
 
Ungespitzt durch die Decke gehen, oder ganz cool bleiben. Du hast die Wahl! Ja, ehrlich, hast Du! Sich aufzuregen kostet Energie und kostbare Lebenszeit. Und vermiest einem die Laune. Macht das Sinn? Eher nicht! Hier 3 Super Tipps, wie Du das vermeidest. Habe ich alles erprobt, funktioniert super! Nebenwirkungen: Mehr Gelassenheit und peace!☮️ Enjo…
 
Den Job eines Profilers finde ich total spannend! Wie genau so jemand anhand weniger Fakten Persönlichkeits-Profile erstellen kann. Da musst Du echt was drauf haben, was Menschenkenntnis und Beobachtungsgabe angeht. Durch “Zufall” bin über ein Video gestolpert von einem Profiler und Coach aus der Schweiz. Und für mich ist das Leben ja voller Inspir…
 
Woran merkt man, dass es Zeit für eine Veränderung ist? Wie gelingt diese und wie kann man mit Scheitern umgehen? Darüber spreche ich heute mit Manfred Schloßhan, der von sich sagt „Ich entdecke immer wieder neue Horizonte“. Zu mir ins Coaching oder in die Seminare kommen Menschen, die sich entwickeln und entfalten wollen. Oft zieht das Veränderung…
 
Alle Menschen haben eins gemeinsam. Alle Menschen wollen glücklich sein. “Wie geht glücklich” heißt ein Song von Sarah Connor. Auch sie stellt sich diese Frage. Dann gibt es immer diese schlauen Sprüche: “Glück ist nicht das Ziel, es ist der Weg”. Hört sich richtig an, aber was bedeutet das im Alltag? Die Statistik sagt, die Dänen haben es drauf mi…
 
Bea’s Glückskekse - der Talk, live im Café BOOK! Wir laden jeden zweiten Sonntag im Monat einen spannenden Gast ins Café BOOK ein. Musiker/innen, Träume-Wahrmacher, gegen-den-Strom-Schwimmer, Sternenfänger ⭐ kurz Menschen, die uns inspirieren, ermutigen und die uns an unsere eigene Kraft erinnern! Und im Anschluss daran gibt es ein Live Konzert ode…
 
Was wenn du einfach richtig bist? Um anzuerkennen, wer du bist und was dich ausmacht, brauchst du Mut, Fokus und Eier. Vielen von uns fehlt das und ganz oft verwechseln wir Fremd- mit dem Eigenbild. Doch nur dann, wenn es dir gelingt, zu akzeptieren, wer du bist, kannst du auch losgehen, um die Dinge zu tun, die dich dabei unterstützen, das Leben z…
 
Wer bin ich? Das klingt schwerwiegend, ernst, beinahe philosophisch. Doch ich mag Leichtigkeit. Darum heute ein spielerischer Umgang mit dieser Frage, die uns alle irgendwann bewegt. Als ich die Geschichte das erste Mal hörte, war ich bei einem Seminar. Wir waren quasi auf Entdeckungsreise in unserem Bewusstsein, wollten mehr Klarheit, weniger Komp…
 
Als ich einem Freund den Titel von meinem heutigen Podcast erzählt habe, sagte er: Konfuzius? Den kann eh keiner bezahlen! 😂 Da waren wir schon mitten drin. Nämlich dass Geld ein möglicher Ausdruck davon ist, wieviel Wert man anderen gibt und auch sich selbst. Im Coaching zum Beispiel gibt es Stundensätze von ca 60 Euro bis 3000 Euro. Sagt das etwa…
 
Ein Vademecum ist ein kleiner schriftlicher Begleiter für schwierige Situationen und genau solch einen Begleiter - wenn auch nicht schriftlich, sondern eher auditiv - möchte ich dir heute an die Hand geben. Und zwar für die Situationen, wenn der Stress mal wieder zu viel wird. Impulse aus der Praxis für die Praxis. Denn tatsächlich ist es so, dass …
 
Mama, Papa, Chef, Freunde, Kassiererin im Supermarkt, nicht jeder ist lieb und nett zu dir. Manchmal beeinflussen uns unsere Begegnungen oder Beziehungen sogar ein Leben lang. Oft sogar ohne dass es uns bewusst ist. Wie eine dunkle Wolke an einem Sommertag... Wie man herauskommt aus dieser Falle, dazu ein paar Vorschläge. Altlasten loslassen lässt …
 
Es ist so weit! Große Premiere mit Bea’s Glückskekse - der Talk, live im Café BOOK! 💛 Große Aufregung, große Freude! 🤩 Ab jetzt werde ich zwei mal im Monat einen spannenden Gast ins Café BOOK einladen. Musiker/innen, Träume-Wahrmacher, gegen-den-Strom-Schwimmer, Sternenfänger ⭐ kurz Menschen, die uns inspirieren, ermutigen und die uns an unsere eig…
 
Wir alle wissen, was ein Bankkonto ist und wie es funktioniert. Was Zinsen sind, Dispokredite und so weiter. Wir zahlen dort ein und bauen uns ein Guthaben auf, von dem wir abheben können, wenn es nötig ist. Doch hast du eine Idee davon, was ein emotionales Beziehungskonto ist? Dieses Beziehungskonto steht für Vertrauen, Zuneigung und Interesse, wa…
 
Wir sind oft sehr streng mit uns, strenger als jeder andere. “Ich hab es schon wieder falsch gemacht, ich hätte es besser machen müssen, die anderen haben es besser drauf als ich,” nörgelt diese Stimme in mir und macht mich klein. Da kann nur einer Abhilfe schaffen. Das bist Du! 😉 Enjoy!⭐️ Bea’s Glückskekse gibt es jeden Freitag und Sonntag! Sonnta…
 
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne...und jede Menge Herausforderungen. :) In meinem Heimatort Jesteburg habe ich eine Lieblings-Oase, das Café Book. Auch sie haben momentan schwierige Zeiten. Genau wie viele MusikerInnen. Beide liegen mir am Herzen! Und ich finde, man muss Zeichen setzen in dieser Zeit! Mut, Hoffnung, Zuversicht ist gefragt wie sel…
 
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