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Im Prinzip clever

Tina Ruthe und Sally Lisa Starken

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Wöchentlich
 
Kennt ihr das Gefühl? Ihr sitzt gemütlich in einem Café und lauscht einem faszinierenden Gespräch nebenan, das euch einfach nicht loslässt. Weil euch das Thema selbst so beschäftigt? Langsam verstummt die eigene Unterhaltung - ihr würdet am liebsten euren Stuhl rüberziehen, zuhören und mitreden. Genau dieses Gespräch wird dieser Podcast für euch sein. Tina & Sally sind beide Mitte dreißig und trotz unterschiedlicher Lebenssituationen verbindet sie eine tiefe Freundschaft und die Offenheit, ü ...
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Willkommen zur MONATSLESE – dem Podcast über Bücher und Feelings! Wir sind Tina Lurz und Anne Sauer. In jeder Folge blicken wir persönlich und philosophisch zurück auf zuletzt gelesenes und auf alles, was uns bewegt, beschäftigt oder geärgert hat – von den Eisbrecherfragen des Lebens über literarische Highlights bis zum "Abfuck des Monats". Noch mehr von uns gibt's auf Instagram: @monatslese.podcast Du willst uns auf Steady unterstützen? Hier entlang: https://steadyhq.com/de/monatslese
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In ihrem Podcast widmet sich Tanja Valérien den großen Fragen, Zäsuren und Brüchen des Lebens. Sie spricht mit spannenden Frauen und Männern zwischen 50 und 100 über deren Wandlungen, die Höhen und Tiefen, Triumphe und Niederlagen– und gerade deshalb mitten im Leben stehen: Desirée Nosbusch, Patricia Riekel, Judith Milberg, Margarita Broich und andere Frauen empfingen Tanja Valérien bei sich zuhause, darüber über ihre Gefühle, Erfahrungen und Gedanken zu sprechen und wie es sich anfühlt, wen ...
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Tanja Valérien spricht in Hamburg mit der Designerin und Unternehmerin ANDREA SPENGLER-MÜLLER, Jahrgang 1973 Tanja Valérien spricht in ihrer neuer Podcastfolge mit der Designerin und Unternehmerin des Stricklabels „Parati", ANDREA SPENGLER-MÜLLER, Jahrgang 1973, in ihrem Showroom in Hamburg, wo Tanja sie auch fotografiert hat, über ihre brasilianis…
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Tanja Valérien spricht in Hamburg mit Deutschlands bekanntestem Medienanwalt MATTHIAS PRINZ, Jahrgang 1956 Tanja Valérien spricht mit Deutschlands bekanntestem Medienanwalt MATTHIAS PRINZ, Jahrgang 1956, in seinem Zuhause in Hamburg, wo sie ihn in seinem Garten auch fotografiert hat, über ein Leben im Rollstuhl, nachdem er 2014 beim Joggen einem He…
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Es geht aufs Jahresende zu und das hat bei uns beiden den Gedanken an die (bei einer von uns längst über)fällige Vorsorgeuntersuchung bei unseren Gynäkologinnen auf den Plan gerufen. Auch in unseren Lektüren finden sich im November die Themen Frauengesundheit und Schmerzen. Zusätzlich geht es um Freundinnenschaft, Selbstoptimierung und alles, was d…
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Tanja Valérien spricht mit der Fachärztin MAJA HENKE für Chirurgie,Helikopter-Notärztin und Expertin für präventive Medizin, Jahrgang 1975 Tanja Valérien spricht in ihrer 74.Folge mit der Fachärztin für Chirurgie,Helikopter-Notärztin und Expertin für präventive Medizin MAJA HENKE, Jahrgang 1975, in ihrem Zuhause in München, wo Tanja sie auch fotogr…
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Tanja Valérien spricht mit der Opernsängerin, Schauspielerin und Kabarettistin, Jahrgang 1923 Tanja Valérien spricht in der neuen Folge ihres Podcasts "Gespräche über Wandlung" mit der Opernsängerin, Schauspielerin und Kabarettistin RUTH MEGARY, Jahrgang 1923, in ihrem jetzigen Zuhause im Niederbayerischen Haselbach, wo Tanja sie auch fotografiert …
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Irgendwie ähnlich und doch wieder ganz anders war der Oktober für Anne und Tina. Vier bis fünf angefangene Bücher sind die Beweise, wie zerfasert der Monat jeweils war – und die Eisbrecherfrage zeigt, wie nötig das betreute Reflektieren im Podcast für uns war. Ein paar Bücher haben wir aber dennoch beendet und erzählen euch gleich von mehreren klei…
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Heute gehts um folgendes:Nachbarschaften, die mit voller Stolz und Fahnenzeigen, dass die Trump wählen wollen, schlechtem Englisch undHäuser, die vor dem Verkauf aufwändig mit geliehenen Dekokissenverschönert werden. Das ist Amerika. Außerdem: Wie wird die Freundschaft von Sally und Tina leiden, wenn ihre Airbnb-Wohnung in New York ein Reinfall wir…
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In dieser Episode werfen wir einen Blick auf das durchschnittliche monatlicheNettoeinkommen in Deutschland. Gemeinsam mit Katharina Brunsendorf vonScalable Capital rechnen wir aus, welchen Unterschied es macht, wenn wir fünfJahre früher mit dem Sparen begonnen hätten. Hier wird deutlich, Zeit ist Geld.Oder Geld ist Zeit?Außerdem beantworten wir eur…
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“Nervous and scared” war das heimliche Motto dieser neuen Sonderfolge, für die Anne mit der norwegischen Autorin Linn Strømsborg über ihren gerade erschienenen Roman “Verdammt wütend” sprechen durfte (auf Englisch, oha!). Es geht um weibliche Wut, um eine Figur, die von der Neben- zur Hauptfigur wurde und um das, was es vielleicht braucht, den eige…
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Tanja Valérien spricht mit der spirituelle Lehrerin, Medium, Regisseurin und Unternehmerin, Jahrgang 1973 Tanja Valérien spricht in ihrer 72.Podcastfolge mit der spirituellen Lehrerin, Medium, Regisseurin und Unternehmerin TINA MARIA WERNER, Jahrgang 1973,in ihrem zweiten Wohnsitz in München, wo Tanja sie auch mit ihren beiden Hunden fotografiert h…
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Warum haben wir alle so viel davon und wie werden wir ihn los.Am Ende hat uns die Folge aber vermutlich zu einer deepen Erkenntnisgebracht: Der immer wiederkehrende Traum von Tina, hat eine Bedeutung.Die Folge endet also mit Tränen in den Augen, ein lautes bohrendes Geräusch und einer Sally, diegute Ratschläge gibt, wie man Stress und Achtsamkeit l…
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Tina und Sally haben sich einiges zu sagen: Sally wollte günstiger fliegen, Tina hat schlechte Laune und Erklärungen in ihrem Zyklus gefunden. Dabei gibt es doch nur eine wichtige Frage: Was schenken wir unserer Familie zu Weihnachten? Und bereiten wir uns jetzt schon darauf vor, damit wir einmal keinen Stress haben? Habt ihr andere Ideen oder Geda…
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Wer jetzt kein Haus hat, baut sich keines mehr - verbunden zwischen Dänemark und einem neuen (noch etwas leeren) Zuhause in Augsburg widmen wir uns in dieser Folge stillen Büchern, die zum Rückzug und Weiterdrübernachdenken einladen. Das “Zuhause” ist dabei im weitesten Sinne der goldene Faden, der sich dabei durch unseren frühen Leseherbst gezogen…
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Warum sind wir unzufrieden im Job?Weil es geht.Die Vorstellung, in einem Unternehmen zu beginnen und dort bis zur Rente zu bleiben, ist längst veraltet.Je nach Generation haben wir unterschiedliche Ansprüche an einen Job, der uns wirklich erfüllt. Aber was wollen wir eigentlich wirklich? Geht es nur um das Geld?Oder sind es flexible Arbeitszeiten u…
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Wow. Es war uns ein Fest. Diese besondere Folgewurde von uns im Rahmen des Poddifestes LIVE in Köln aufgenommen.Worüber haben wir gesprochen? Übers alt werden!Sind die Dirty Thirty wirklich so dirty? Haben wir zwischen30 und 40 wirklich den besten Sex unseres Lebens und was stresstuns am meisten, wenn wir älter werden.Hört gerne rein! Möchtet ihr e…
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In der dritten Sonderfolge der Monatslese spricht Anne mit Mithu Sanyal über ihren neuen Roman “Antichristie” - mit dem sie am Tag der Aufnahme frisch auf der Longlist des Deutschen Buchpreises gelandet ist. Es geht um das Britische Empire und um Doctor WHO, um den Tod von Durgas Mutter und den Tod der Queen - außerdem um die Frage, ob es gewaltfre…
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Tanja Valérien spricht auf Formentera mit der Fotojournalistin PAMELA SPITZ, Jahrgang 1975 Tanja Valérien spricht in ihrer 71.Podcastfolge mit der Fotojournalistin PAMELA SPITZ, Jahrgang 1975, in ihrem heutigen Zuhause auf Formentera, wo sie sie auch fotografiert hat, über ihr Leben mit der unheilbaren Krankheit Parkinson…den Moment der Diagnose mi…
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Wusstest du, dass Lästern ein tief verwurzeltes menschliches Bedürfnis ist?Tatsächlich verbringen wir im Schnitt etwa eine Stunde täglich damit, über andere zureden – positiv oder negativ.Dabei zeigt sich, dass Gossip nicht immer böse Absichten verfolgt.Oft dient es uns dazu, soziale Verbindungen zu knüpfen und unsere Position in der Gruppe zu vers…
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Vielleicht wird es mit 75 Jahren nicht mehr der Coffee to go sein,dafür aber die Miete, der Rollator oder doch noch die kleine Reise,die man endlich machen möchte, weil man mehr Zeit hat. In dieser Podcastfolge wirds ziemlich erwachsen. Gemeinsam mit Katharina Brunsendorf von Scalable Capital sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, dass wir unser…
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Heute reden Tina und Sally über Gott und die Welt. Über die Landtagswahlen, Sallys Roadtrip zur AfD und über persönliche Veränderungen. Denn: Wer nichts ändert, verändert nichts!Setzt euch mit einem Kaffee dazu und wir sprechen! Du möchtest LIVE bei einer Podcastfolge dabei sein? Komm am 21.09.24 zu uns - nach Köln!Tickets gibts hierMöchtet ihr ein…
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Auch wenn Tina es nicht wahrhaben möchte: Der Sommer ist langsam vorbei und wir huldigen ihm in dieser Folge mit der “Eisbecher-Frage”. Annes Eisbrecher-Frage haben wir auch beantwortet und sind über heilsames Lesen und magischen Realismus bei der Endlichkeit gelandet. (CW: Tod, Krebserkrankung) Bücher und Hörbücher, über die wir gesprochen haben: …
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Heute sprechen wir über die unsichtbare Last der Care-Arbeit, die oft auf den Schultern von Frauen liegt –manchmal bis hin zum Burnout. Holt euch Papier, Stift und vor allem euren Partner oder eure Partnerin!Wir klären, warum es so wichtig ist, die Verteilung von Aufgaben im Haushalt und bei den Kinderneinmal klar aufzulisten und welche Rolle Menta…
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Wir sind Mitte 30, leben in einer Langzeitbeziehung und fragen uns:Wo ist das Kribbeln geblieben?In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich die Gefühle zum Partner verändernund warum das völlig normal ist.Gemeinsam mit der "Affären Managerin" Melanie Mittermaier sprechen wir darüber,was uns in einer langjährigen Beziehung fehlt, und wann es Zei…
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Tanja Valérien spricht mit der Schauspielerin und Künstlerin MARIE BÄUMER in ihrem Zuhause in Frankreich, Tanja Valérien spricht in ihrer 70. Podcastfolge mit der Schauspielerin und Künstlerin MARIE BÄUMER, Jahrgang 1969, in ihrem Zuhause in Südfrankreich, wo Tanja sie auch mit einem ihrer Hengste fotografierte, über Gabe und Berufung… die Kreation…
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Die Gästin der zweiten Sonderfolge der Monatslese ist Autorin, Podcasterin und Übersetzerin Rasha Khayat. Tina spricht mit ihr über ihren Roman “Ich komme nicht zurück”, der gerade bei Dumont erschienen ist, über Rashas Verbindung zum Ruhrpott, die Feinheiten ihres 2. Romans, über das Schreiben der libanesischen Schriftstellerin und Künstlerin Etel…
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In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Einsamkeit!Sie kann uns alle treffen. Von Einsamkeit sind längst nicht mehrnur ältere Menschen betroffen. Auch wir, Mamas in Elternzeit oder Menschen,mit unfassbar vielen Freunden können einsam sein.Worin liegt der Unterschied, einsam zu sein, oder einfach mal gern alleine zu sein?Und wie gefährl…
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Tina und Sally sind sich sicher: Im Urlaub lernt man sich erst so richtig kennen. Wer geht wann aufs Klo? Wer ist wann genervt und wie lieb hat man sich wirklich? Aber eins können sie sagen: Ein Urlaub kann eine Freundschaft auch nochmal auf ein ganz neues Level heben. LIVE Podcast mit Sally & Tina am 21.09. in Köln!Sichert euch schnell ein Ticket!…
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Der Juli hätte für uns nicht unterschiedlicher sein können: Anne war im Taylor-Bestseller-Wonderland und Tina im Zelt in den kargen schottischen Highlands – bis wir schließlich in Augsburg auch räumlich wieder vereint waren. Bei der Eisbrecherfrage sind wir uns auch gar nicht mal so uneinig und eine unserer Buchempfehlungen dieser Folge hat uns bei…
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Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexuelle und sexualisierte Gewalt, Beispiele zu diesen Themen sowie Beispiele zu Diskriminierungserfahrungen. Bei manchen Menschen können diese Themen negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam, wenn das bei dir der Fall ist. Hier findest du Hilfe: Das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen – Unterstützung …
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Tina und Sally stellen sich in dieser Folge einer sehr persönlichen Frage: Sind sie auf etwas neidisch? Woher kommt das Gefühl, warum kann das manchmal etwas Gutes sein und wann schlägt es in Missgunst um? Und zur Wahrheit gehört auch dazu: Ein ehrlicher Blick in die Welt der Sozialen Medien. Wie sieht es wirklich hinter den Kulissen aus? LIVE Podc…
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In der ersten Sonderfolge der MONATSLESE spricht Tina mit Ruth-Maria Thomas über ihren Debütroman “Die schönste Version”, der gerade bei Rowohlt erschienen ist. Es geht um das Frauwerden in den 2000ern, wieso harte Stoffe wie häusliche Gewalt und soziale Ungerechtigkeit nach dem Schreiben verlangen, wie sehr wir vielleicht trotzdem Romantisierungen…
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Tanja Valérien spricht mit der Fachärztin für Plastische & Ästhetische Chirurgie Dr.med.CAROLINE KIM, Jahrgang 1971 Tanja Valérien spricht mit der Fachärztin für Plastische & Ästhetische Chirurgie Dr. med.CAROLINE KIM, Jahrgang 1971, in ihren Praxisräumen in München über ihre Herkunft mit einer Mutter aus Belgien und einem Vater, aus Südkorea, die …
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Tina und Sally sind sich nicht einig: Geht das Konzept Freundschaft Plus wirklich oder haben manche Menschen nur Angst vor ernsthaften Beziehungen? Muss man sich Regeln aufstellen oder ist es eigentlich völlig egal, weil die meisten Affären die Freundschaft sowieso beenden? Hört rein und streitet mit! LIVE Podcast mit Sally & Tina am 21.09. in Köln…
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Tina und Sally fahren zusammen in den Urlaub und packen ihren Koffer.Was kommt rein?Bei Tina eine Kaffeemaschine und bei Sally nicht viel: Sie will lieber FKK campen. Und wofür manche Panzertape, die Schwiegermutter oder die Heißluftfriteuse brauchen, dafür müsst ihr fix reinhören. LIVE Podcast mit Sally & Tina am 21.09. in Köln!Sichert euch schnel…
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Der Juli ist Taylor-Monat und sogar Tina ist im Swiftie-Fieber! Klar sprechen wir in der Folge deswegen über Annes erstes Buch „Look What She Made Us Do“, das am 16.7. erscheint, warum sie das Gefühl hat, sich für das Fansein rechtfertigen zu müssen und wie es überhaupt um ihre Feelings steht – so kurz vor der Veröffentlichung. Es gibt aber natürli…
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Was ist aus der fleischwurstklauenden Tina geworden?Wie wird sich wohl die Freundschaft zwischen Sally & Tina verändern, wenn Sally mal Mutter ist und worauf sind die beiden gegenseitig eifersüchtig?Heute werden eure Fragen beantwortet, die einigen voneuch schon lange unter den Nägel gebrannt haben. Möchtet ihr einen Ratschlag von uns in der Rubrik…
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Heute diskutieren Sally & Tina über Verhütung.Tina fragt sich, wie im Swingerclub verhütet wird,während Sally ihre Haarbüschel einsammelt, diesie auf Grund der abgesetzten Pille verliert.Eins steht fest: Die Pille war ein feministischerMeilenstein. Jetzt wird es Zeit, dass auch Männerhormonell verhüten können. Möchtet ihr einen Ratschlag von uns in…
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Tanja Valérien spricht mit der 1929 geborenen Schwedin BIBI JOHNS, Sängerin und Schauspielerin, in ihrem Zuhause in Pullach. Tanja Valérien spricht in der 68.Folge ihres Podcasts „Gespräche über Wandlung" mit der Schwedin BIBI JOHNS, Sängerin und Schauspielerin, Jahrgang 1929, in ihrem Zuhause in Pullach bei München über Fügung, Schicksal und Ruhm……
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… beherrschen Sally und Tina jedenfalls nicht, dennsie sind sogenannte "People Pleaser".Wann ist man ein People Pleaser, welche Nachteile gibt es und warum ist es manchmal schöner, zu anderen Nein zu sagen und zu sich selbst Ja.Darüber sprechen die beiden in dieser Folge. Möchtet ihr einen Ratschlag von uns in der Rubrik „Frag ne Freundin“?Habt ihr…
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Hier gibts wieder ordentlich Gesprächsstoff! Sally und Tina sind nicht nur Freundinnen, sondern trennen auch zwei ganze Jahre – und das macht offenbar einen großen Unterschied! Themen der heutigen Folge: Das Älterwerden-Phänomen: Warum haben wir oft ein Problem damit, älter zu werden?Beauty-Talk: Ab wann sind Schönheits-OPs okay und wo ziehen wir d…
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Heute gibt’s leichte Kost! Sally & Tina lassen euch beim gemeinsamen Kaffeeplausch lauschen. Welchen Podcast - außer ihren eigenen - hören die beiden gerade am liebsten? Ist die Serie Bridgerton der kleine Softporno von nebenan? Und warum solltet ihr auf gar keinen Fall den Wasserkocher im Hotelzimmer benutzen! Möchtet ihr einen Ratschlag von uns i…
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Verbunden zwischen Regen und Sonne widmen wir uns in dieser Folge den kleinen und großen Erkenntnissen über uns selbst, schambehafteten Emotionen und dem Wunsch nach mehr Raum. Wir haben sommerliche Lektüre mit im Gepäck, “mitteldeepe” Buchempfehlungen und zwei süß-kitschige “Crushes des Monats”. Bücher, über die wir gesprochen haben: 18:50 Carolin…
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Sally und Tina sprechen über Sylt. Darüber, was das bei Ihnen ausgelöst hat und warum manche Frauen sich nicht trauen, über Politik zu sprechen. Denn, wie bildet man sich eine Meinung? Wie reagiert man, wen andere rechte Parolen erzählen? Wenn Freund*innen auf einmal eine ganz andere Ansicht auf die Welt haben? Und warum ist es jetzt wichtiger denn…
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Tina und Sally reden über Diet Culture. Fühlen wir uns wohl in unseren Körpern? Warum bewerten wir andere Körper, vor allem von Frauen? Und warum denken wir immer wieder über Diäten nach?Sich nicht wohl zu fühlen und Schönheitsansprüche an sich selbst zu haben, ist nicht erst ein seit GNTM ein Thema. Woher kommt das und was können wir dafür tun, da…
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Tanja Valerien spricht in Hamburg mit der Kreativ-Und Konzeptdesignerin CHRISTIANE PETERS. Tanja Valerien spricht mit der Kreativ-und Konzeptdesignerin CHRISTIANE PETERS über ihr Leben im Fairmont Hotel Vier Jahreszeiten in Hamburg als Ehefrau des Hoteldirektors Ingo Peters und damit 24/7 ein Leben auf der Bühne…Perfektion…spätes Mütterglück… warum…
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Tina ist mit der Kinderplanung durch, aber bei Sally hat sie noch gar nicht angefangen. Und die große Frage steht im Raum: Wie geht Kind und Karriere? Werden wir immer älter, weil wir auf den richtigen Moment warten?Erst den einen Job machen? Erst erwachsen genug sein?Und warum frieren wir nicht einfach schon in unseren 20ern unsere Eier ein, damit…
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Spannend! Wir sprechen in dieser Folge überdie Ehe für immer und offene Beziehungen - aber auch über Polyamorie.Ist es noch 2024, dass wir monogam leben?Schwierig, denkt Tina. Möglich, denkt Sally.Im kurzen Interview mit Simone sprechenwir außerdem darüber, wie es ist, sichwährend der Ehe fremdzuverlieben und wieman zwei Partnerschaften zeitgleich …
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Tanja Valérien spricht in Hamburg mit dem Journalisten und ehem. MAX-Chefredakteur Andreas Wrede. Tanja Valérien spricht in ihrer 66.Podcastfolge mit dem Journalisten ANDREAS WREDE, Jahrgang 1956, in seinem Zuhause in Hamburg, wo sie ihn auch fotografiert hat, über die große Krise des deutschen Journalismus…Selbstüberschätzung…die beruflichen Herau…
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Wir haben Jubiläum (und es ist uns erst nach der Aufnahme aufgefallen)! In der 50. Folge Monatslese bekommt ihr alles, was ihr von uns kennt: eine Eisbrecherfrage, die Erinnerungen und unangenehme Feelings hervorruft, Buchtipps, bei denen wir uns mal mehr und mal weniger einig sind, und on top Snacks, TayTay und gute Laune. Triggerwarnung: Wenn wir…
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In dieser Folge sprechen Tina und Sally über Red Flags. Welche gibt es, welche haben sie persönlich und was sagt die Community? Reicht es schon, wenn die Person laut pupst oder die Unterhose nur jeden zweiten Tag wechselt? Und wie schaut es eigentlich in ihrer Freundschaft aus?Die Folge wird ganz schön brenzlig… Ob die beiden danach wohl noch gemei…
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