Hier geht es um Selbstbewusstsein, es geht um mehr Selbstbewusstsein - natürlich für Frau Selbstbewusst. Aber auch für den Mann an deiner Seite - so er das möchte. Mein Name ist Shivani Vogt, ich bin Psychologin und Expertin fürs Nervensystem. Hier kommen alle Themen rund ums Thema Selbstbewusstsein auf den Tisch. Es gibt da leichte Themen, es gibt schwere Themen und sei dir gewiss: Ich werde alle mit Leichtigkeit transportieren. Es ist möglich, so einiges hinter sich zu lassen - mit der ric ...
…
continue reading
Übungsanleitungen Yoga Classes für Geübte Lass dich zu Yogastunden anleiten. Angeleitete Yoga Übungen für Entspannung, neue Engergie und Lebensfreude. Kürzere und längere Yogastunden. Meditativere und dynamischere Yogaklassen. Angeleitet von Sukadev Bretz und anderen Yogalehrer/innen von Yoga Vidya. Du solltest mit Sonnengruß und Wechselatmung vertraut sein, um diese Übungen mitmachen zu können. Die meisten der Yogastunden sind im Yoga Vidya Stil, einem der beliebtesten Hatha Yoga Stile.
…
continue reading
Up Your Total Glow – Willkommen. Mit Up Your Total Glow möchte ich Dir Mut machen und zeigen, wie auch Du mit einfachen action steps zu der strahlendsten, energie geladensten, gesündesten Version von Dir selber zurückfinden kannst und zwar auf liebevolle Weise. Das heisst ganz konkret, dass ich Dich in diesem Podcast mit einfachen Action Steps dabei unterstütze, wie Du über gesunde Ernährung und Lebensweise, sowie positive Gedanken eine Beziehung zu Dir und Deinem Körper aufbaust, die auf Li ...
…
continue reading
Erfahre die Tiefenwirkung des Yoga Meditative Yogastunden, die wirklich in die Tiefe gehen. Diese Yoga Sessions haben unterschiedlichste Themen: Längeres Halten der Stellungen, Affirmationen, Chakra-Konzentration, Achtsamkeit, philosophische Yogastunden mit der Frage: Wer bin ich? Asanas als Hingabe an Gott. Ein großes Repertoire an Yoga Classes! Hier findest du das, was Yoga Vidya als populärsten Yogastil in Deutschland auszeichnet: Meditatives Üben - aber mit großer Bandbreite. Yogastunden ...
…
continue reading
Ich bin wieder zurück. Es geht um das Thema Berufung, den eigenen Weg gehen. Was hätte dich davon ab, deinen eigenen Weg zu gehen? Ich erzähle von Zufällen, wie es hier weiter geht. Es gibt wieder neue Folgen – vorerst monatlich und das hier ist die März-Folge. Heute erzähle ich mal wieder vor allem meine Geschichte. Aber auch drei Geschichten oder…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yogastunde Mittelstufe Chakrakonzentration | mit Vani Devi | Yoga Vidya
1:40:30
1:40:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:40:30
Om! Yogastunde Mittelstufe – lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Genieße die Yogastunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie, indem du den Podcast mit anderen teilst. So hilfst du aktiv mit, Yoga auf der Welt zu verbreiten. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideo…
…
continue reading
Ich spreche heute über meine eigene Transformations-Geschichte. Und es geht um Aufschieberitis. Eine sehr interessante Erfahrung. Es gibt eine Podcastpause bis irgendwann Mitte 2024. Diese Folge ist vorerst die letzte Folge. Aber es wird in 2024 weiter gehen. In der Zwischenzeit spielt sich das, was bisher im Podcast war, im Newsletter ab. Hüpfe do…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yogastunde “Shiva der Gütige” | mit Rama | Yoga Vidya
1:39:35
1:39:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:39:35
Om! Höre die Yogastunde Mittelstufe mit dem erfahrenen Yogalehrer Rama und den Mantra und Affirmationen zur Güte von Shiva. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/MS7HLdSYIM0 Schaue auf unserer Web…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Meditatives Yoga für mehr Willenskraft | Tiefenentspannung | Yoga Vidya Ashram
1:03:11
1:03:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:03:11
Om! Heute gibt es eine meditative Yogasequenz mit Manuela für dich. Vielleicht magst du dies als Routine nutzen, um in den Tag zu starten. Viel Spaß und achte auf deine körperlichen Grenzen. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/J7ATeKacZSQ Schaue auf unserer Webseite vorbe…
…
continue reading
Als Mutter oder Vater stellst du fest: Ich bin überfordert. Ich werde wütend in Situationen, in denen ich besonnen und selbstbewusst reagieren möchte. Und du kannst nichts daran ändern, sondern das Verhalten deines Kindes triggert Wut in dir. Es macht dich hilflos, dass du zudem nichts dran ändern kannst? Dann ist diese Folge für dich.…
…
continue reading
Heute spreche ich im Interview mit Sabine Surholt vom Verein Schatten und Licht e.V. Der Verein hat sich vorgenommen, die Situation von gebärenden Frauen zu verbessern. Viele Frauen sind betroffen von psychischen Belastungen, die rund ums die Geburt auftreten können. Hier erreichst du den Verein Schatten und Licht e.V.…
…
continue reading
Wer es erlebt hat oder noch drunter leidet, der kennst diese Ungeduld. Lange Zeit fragte ich mich: Wann verschwinden meine psychosomatischen Beschwerden endlich? Ich mag die Beschwerden nicht gut reden – aber ich spreche heute darüber, warum es durchaus gut ist, wenn die Beschwerden langsam verschwinden – und eben nicht schnell. Ich hatte mir immer…
…
continue reading
Heute stelle ich eine steile These auf. Höre rein, was ich damit meine. Eifersucht hat immer einen Grund – oder sollte ich sagen, eine Ursache? Hier geht es zur Warteliste für den Mitgliederbereich. Das ist die Folge zur Misophonie. Und hole dir hier einen Termin für einen kostenlosen Souveränitäts-Check.…
…
continue reading
Heute geht es wieder um ein Phänomen von Geräuschempfindlichkeit. Aber nicht wie in der Folge #46 um die generelle Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen, sondern um die Empfindlichkeit gegenüber ganz bestimmten Geräuschen. Das können alle Möglichen sein, wie Niesen, Husten, Räuspern – aber es geht vor allem um Geräusche, die beim Essen gemacht werde…
…
continue reading
Ich spreche mit Robina Huy über spirituelle Empfängnisverhütung. Du findest Robina auf ihrem Instagram Kanal.Von Shivani Vogt
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yogastunde Mittelstufe – viele körperliche Details und Jnana Yoga – 105 Minuten
1:45:46
1:45:46
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:45:46
105 Minuten Yogastunde Mittelstufen-Niveau: Sukadev leitet die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe genau an. Er beschreibt viele Details, worauf man in jeder Stellung achten kann. Besonders das Sonnengebet sagt er sehr genau an. Es bleibt aber nicht bei den körperlichen Aspekten: Am Ende jeder Asana leitet Sukadev dich dazu an, dich vom Relativen zu l…
…
continue reading
Du hast eine eine Wunde, eine Verletzung oder eine Krankheit. Diese heilt nicht in der Geschwindigkeit aus, wie du es erwartest. Oder wie es der behandelnde Arzt erwartet. Heute spreche ich über die Sitzung mit einer Klientin, ich nenne sie Katrin. Ihr ging es genauso. Sie fragte sich: “Warum stagniert meine Heilung?” Meine Vermutung war, dass es e…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Wie Du Dir eine hyper-erfülle Realität schaffst mit High Momentum Life Coach Amrit Singh
57:44
57:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
57:44
In der heutigen Episode spreche ich mit dem wundervollen Amrit Singh. Amrit ist ein High Momentum Life Coach und Spiritual Seeker. Er hat über 30 Jahre Kundalini studiert und für 20 Jahre in Indien gelebt. Jetzt lebt er in Mexico, von wo aus er seinen Klienten überall auf der Welt hilft sich eine super erfolgreiche Realität aufzubauen. Er tut dies,…
…
continue reading
Heute spreche ich im Interview mit Ursula Herzog. Sie ist Körpertherapeutin und hat ein Buch geschrieben. Es geht um den kleinen Carlos, der unter einer Wahrnehmungsstörung leidet. Höre, wie das Buch entstand und was der kleine Carlos erlebt. Einen kleinen Erlebnisbericht einer Lesung findest du auf der Seite des Münchner Literaturbüros. Du kannst …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yoga für mehr Weite | Variationen mit Patrik
1:23:58
1:23:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:23:58
OM! Diese Yogaeinheit ist sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene geeignet. Du wirst von Patrik durch verschiedene Variationen geführt. Löse innere Spannungen auf und komme von der Enge in die Weite. Mache dich frei und harmonisiere Körper, Geist und Seele. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden. Die…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hanuman Yoga Fitness-Yoga mit Sukadev | Yoga Vidya Ashram
52:19
52:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:19
Eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness: Konditionstraining mittels vieler Sonnengebete, Krafttraining mittels isometrischer Variationen von Sonnengebet (Surya Namaskar) und Navasana. Anschließend Flexibilitätstraining und Koordinationstraining mittels klassischer, meditativer, statisch gehaltener Asanas. Dann folgen Tiefenentspannung, At…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yoga Mittelstufe “Faszientraining” mit Mahindra
1:51:05
1:51:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:51:05
Om! Praktiziere gemeinsam mit unserem Yogalehrer Mahindra und trainiere dein Fasziengewebe. Du wirst direkt von unserem Yogalehrer angeleitet. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de. Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de Ein großes Yoga Seminar, Aus- und…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yoga Vidya Mittelstufe mit Klang, mit Ananta und Shivani
1:46:37
1:46:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:46:37
Om! Yoga Vidya Mittelstufe mit Klang, mit Ananta und Shivani. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de. Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de Ein großes Yoga Seminar, Aus- und Weiterbildungsangebot findest du auf yoga-vidya.de/seminare Der Beitrag Yoga Vid…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yogastunde “Chakrakonzentration” mit Mahindra
1:46:53
1:46:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:46:53
Om! In dieser Yogastunde energetisierst und harmonisierst du durch Yoga Praxis mit Chakrenkonzentration, trainierst Asanas, erfährst inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de Ein großes …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yogastunde “Meditatives Halten” mit Tilman
1:45:42
1:45:42
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:45:42
Om! In dieser Yogastunde stabilisierst du gemeinsam mit unserm Yogalehrer Tilman dein inneres Gleichgewicht und stärkst deine Muskeln. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yogastunde “Geistig” mit Mahindra – Yoga Vidya Mittelstufe
1:46:01
1:46:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:46:01
Om! Praktiziere mit unserem Yogalehrer Mahindra. Lerne Dich selbst zu reflektieren mit Unterstützung von Yoga. Du wirst direkt von unserem Yogalehrer angeleitet, als wärst Du live mit vor Ort. Alle Asanas werden für Dich vorgezeigt und ausführlich erklärt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Mittelstufe “Umkehrstellungen” mit Mahindra – Yoga Vidya
1:54:08
1:54:08
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:54:08
Om! Praktiziere Yoga gemeinsam mit unserem Yogalehrer Mahindra. Dies ist die Yoga Vidya Grundreihe “Umkehrstellung”. Du wirst direkt von unserem Yogalehrer angeleitet, als wärst du live mit vor Ort. Umkehrstellungen sind Asanas, Yoga Übungen, bei denen das Herz tiefer liegt als der Bauch. Die Yoga Vidya Grundreihe besteht aus einem ausgefeiltem Übu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yogastunde “Exakt” mit Wolfgang – Yoga Vidya Mittelstufe
1:44:59
1:44:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:44:59
Om! In dieser Yogastunde stärkst du dein inneres Gleichgewicht und wirst behutsam und exakt an die Yoga Vidya Grundreihe herangeführt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Wie auch Du ein erfülltes Leben leben kannst mit NLP Trainerin & Hypnose Coach Andrea Lukac
33:38
33:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
33:38
In dieser Episode spreche ich mit Andrea Lukac. Andrea ist NLP Trainerin, Psychologische Beraterin und Hypnose Coach und es ist ihre Leidenschaft anderen dabei zu helfen ein erfülltes Leben zu leben. In diesem Interview erzählt Andrea uns wie wir unseren inneren Kritiker zum Schweigen bringen, warum es so wichtig ist, sich selber zu kennen und zu v…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yoga Vidya Mittelstufe “Exakt – Körperspannung & Aufrichtung”
2:19:21
2:19:21
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
2:19:21
Om! In dieser Yogastunde stärkst du dein inneres Gleichgewicht und wirst behutsam und exakt an die Yoga Vidya Grundreihe herangeführt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Mantrayoga “Verbundenheit spüren” mit Sarada – Yoga Vidya
1:45:18
1:45:18
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:45:18
Om! Diese Yogastunde wird von energetisierenden Mantras begleitet. Lasse dich von den Klängen inspirieren und spüre tiefe Verbundenheit mit deinem Selbst. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema Yoga f…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Die Kraft der Göttin Lakshmi erfahren – Yogastunde mit Manuela
1:40:58
1:40:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:40:58
Om! Praktiziere live mit unserer Yogalehrerin Manuela gemeinsam Yoga. Lasse dich durch diese Yogastunde führen, in der der Fokus auf dem Bhakti Aspekt liegt. Fühle die Verbundenheit zur Göttin Lakshmi in ihren verschiedenen Aspekten. Manuela führt dich in eine sehr meditative Yogastunde. Sie spricht über die 8 Aspekte von Lakshmi, Ashtalakshmi, rez…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
How to Live Soul-Filling Lives with Spiritual & Mindset Coach Dr Victor Manzo
45:50
45:50
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
45:50
In today`s episode I am speaking with the absolutely amazing Victor Manzo or Dr Vic. Dr Vic is a former Certified Pediatric Chiropractor who has become a spiritual / business mindset coach, author and podcaster. Dr Vic helps individuals leverage their minds so they can achieve their dream life without the sacrifice of time, money, health and family…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Die unglaubliche Kraft von Ritualen mit Hypnosetherapeutin, Ritualleiterin und Mentalcoach Natascha Griesinger
43:13
43:13
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
43:13
In dieser Episode spreche ich mit der wundervollen und so unglaublich begabten Natascha Griesinger. Natascha ist Hypnosetherapeutin, Ritualleiterin und Mentalcoach und dies ist schon mein 2. Interview mit ihr, denn ich bin ein absoluter Fan von ihrer Arbeit. In diesem Interview spreche ich mit Natascha über die Kraft von Ritualen. Natascha erzählt …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
“Meditatives Halten” mit Vishnuprema – Yoga Vidya Mittelstufe
1:49:39
1:49:39
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:49:39
Om! In dieser Yogastunde stabilisierst du gemeinsam mit unserer Yogalehrerin Vishnuprema dein inneres Gleichgewicht und stärkst deine Muskeln. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Wie Du Zurück Zu Deiner Strahlendsten Version von Dir Findest mit Feel-Good Coach & Face Yoga Trainerin Chantal Arnold
44:12
44:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
44:12
In der heutigen Episode spreche ich mit der wundervollen Chantal Arnold. Chantal ist CEO & Gründerin von YogaForFace & Chantal-Arnold.ch Chantal ist Face Yoga Trainerin, Luyong Yogatrainerin, TTM Naturheilpraktikerin in Tibetischer Medizin & Darmgesundheitsexpertin. Chantal begleitet seit über 5 Jahren als Feel-Good Coach Frauen dabei, sich wieder …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Klangyogastunde mit Ananta & Shivani – Yoga Vidya Mittelstufe
1:46:19
1:46:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:46:19
Om! Praktiziere sanftes Yoga gemeinsam mit Ananta & Shivani und lasse dich von wundervollen Klängen umhüllen. Sie führen dich durch die Klangyogastunde, als wärst du live mit vor Ort. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de Weitere I…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Lausche nach Innen – Klangyogastunde mit Jeannine und Maik
1:33:19
1:33:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:33:19
Om! Du möchtest mehr inneren Frieden und Ruhe? Dann ist diese Sequenz mit Jeannine und Maik genau das Richtige für dich. Mit dieser besonderen Klangyogastunde laden wir dich ein, einmal ganz tief nach Innen zu gehen, um aus dir zu schöpfen und deine Energie aufzutanken. Entspanne dich und lass dich von den wundervoll meditativen Klängen behutsam in…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yin Klangyoga der Achtsamkeit mit Amariah
1:04:05
1:04:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:04:05
Om! Mit dieser besonderen Yin Klangyogastunde laden wir dich ein einmal ganz tief nach Innen zu gehen, um aus dir zu schöpfen und deine Energie aufzutanken. Entspanne dich und lass dich von den wundervollen Klängen der verschiedensten Instrumente behutsam in dein Inneres zu führen. Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der haupts…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Klangyogastunde “Energieklang” mit Amariah
55:55
55:55
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
55:55
Om! Bringe deinen Hormonhaushalt in Balance. Du wirst von Amariah mit wunderschönen Klängen durch diese ganz besondere Yogastunde begleitet. Sie geht ganz sanft auf dich und deine Bedürfnisse ein. Entspanne dich und lasse dich ganz fallen. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Maximale Leistung & Optimale Regeneration mit Heilpraktiker Felix Neuhaus
38:47
38:47
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:47
In der heutigen Podcast Folge spreche ich mit Felix Neuhaus. Felix ist Heilpraktiker, Therapeut für klinische Psycho-, Neuro-, Immunologie und Physiotherapeut mit 2 Praxen in Dortmund und Syke (südlich von Bremen). Zu seinem Behandlungsspektrum zählen Beschwerden des Magen-, Darm-Traktes, Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen und Überlast…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Special Guest - Preisgekrönter Psychiater & Musikprofessor - Dr Christian Heim
48:17
48:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
48:17
In dieser Episode spreche ich mit dem absolut brillantem und wundervollem Dr Christian Heim. Dr Christian Heim ist ein preisgekrönter Psychiater und Musikprofessor, dessen Mission es ist, unsere mentale Gesundheit zu stärken, so dass wir unser bestes Leben leben können. Dr Christian Heim tut dies mit einer genialen Portion an Humor und seinem ungla…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Special Guest: Hypnosetherapeutin & Coach - Natascha Griesinger
45:19
45:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
45:19
In der heutigen Episode spreche ich mit der brillanten Natascha Griesinger. Natascha ist Hypnotherapeutin und Hypnosecoach und eine absolute Expertin für Hypnose, Stressbewältigung und Selbstbewusstsein. Natascha teilt mit uns wie sie andere dabei unterstützt, sich ihre Ziele und Träume zu erfüllen und Veränderungsprozesse erfolgreich umzusetzen wi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Special Guest: Ernährungsberaterin und Ayurvedischer Lifestylecoach - Katharina Gorka
43:58
43:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
43:58
In der heutigen Episode spreche ich mit der wundervollen Katharina Gorka. Katharina ist ein Female Health and Selfcare Coach, Ernährungsberaterin, Ayurvedischer Lifestylecoach und Mentorin für Frauen, die einen einzigartigen, gesunheitsbewussten und achtsamen Business LIfestyle erschaffen wollen. Katharina spricht darüber wie wir uns einen erfolgre…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Special Guest: Nervensystem Expertin und Diplompsychologin Shivani Vogt
49:16
49:16
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
49:16
In der heutigen Episode spreche ich mit der unglaublichen Shivari Vogt. Shivari ist Diplompsychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Digitale Nomadin und eine absolute Expertin für Dein Nervensystem. Es ist Shivani`s Leidenschaft und Mission, Dich dabei zu unterstützen, dass Du als Frau selbstbewusst Deinen Weg gehst und eine bessere Bezie…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Aktiviere Deine Selbsheilungskraft in 4 Schritten
40:39
40:39
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
40:39
In der heutigen Episode teile ich mit Dir 4 Schritte, die Dir helfen sollen Deine Selbstheilungskraft zu aktivieren. Für mich gibt es nichts kraftvolleres als unserem Körper und Geist tatkräftig bei diesem Prozess zu unterstützen. Ich weiß aus eigener Erfahrung und sehe es auch täglich bei meinen Klienten was für gesunde Wunder respektvolle Eigenve…
…
continue reading
In der heutigen Episode spreche ich über die Gründe für Verstopfung und liefere Dir auch gleichzeitig ganzheitliche Lösungswege, wie Du Verstopfung für immer loswerden kannst. Es ist mir wichtig, über dieses Thema zu sprechen, denn regelmässiger Stuhlgang ist super wichtig, wenn es Dein Ziel ist, zurück zu Deiner strahlendsten, gesündesten und vita…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yogastunde Chakra-Konzentration mit Kraft-Tieren
2:02:53
2:02:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
2:02:53
Yogastunde 2 Stunden mit Sukadev: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Herz-Chakra-Öffnung, Surya Mantras und Chakra-Konzentration. Verkürzte Yoga Vidya Grundreihe mit zusätzlich schiefe Ebene auf Ellbogen, isometrische Halsmuskelübungen, Pfau. Ansonsten längeres Halten der Asanas. Tiefenentspannung mit Laya Yoga Techniken. Pranayama Essentials: 3 Runde…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jünger, vitaler & kraftvoller durch Meditation
40:38
40:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
40:38
In der heutigen Episode spreche ich darüber, wie sich eine regelmässige Meditationspraxis auf Deinen Körper, Deine Emotionen und auch Deinen Geist auswirkt. Ich erzähle Dir von meiner eigenen Erfahrung und warum es so unglaublich schwer für mich war mich wirklich einer regelmässigen Meditationspraxis hinzugeben. Ich erzähle aber auch, wie unglaubli…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Stärke Deinen Stoffwechsel in 4 Schritten
38:23
38:23
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:23
In dieser Episode teile ich mit Dir 4 Schritte, die Du nehmen kannst um Deinen Stoffwechsel und Deine Vitalität zu stärken, so dass Du noch mehr in Dein unglaubliches Strahlen kommst.Von Ruth Balsiger
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Wie Du Deine biologische Uhr zurückdrehen kannst.
1:02:10
1:02:10
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:02:10
In der heutigen Episode spreche ich darüber wie Du über Deine Ernährung, sowie Deine Lebensweise Deine biologische Uhr zurückdrehen kannst und dafür sorgen kannst, dass bestimmte Gene an oder ausgeknipst werden. Für mich gibt es nichts kaftvolleres als Einfluss auf seine eigene Vitalität und Gesundheit zu nehmen. Ich spreche darüber welche Vitalsto…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Warum Nahrungsergänzungsmittel niemals vollwertige Nahrung ersetzen können
45:16
45:16
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
45:16
In der heutigen Episode vergleiche ich Nahrungsergänzungsmittel mit vollwertiger Nahrung. Es ist mir wichtig, dass Du weisst, dass Nahrungsergänzungsmittel niemals eine ausgeglichene, abwechslungsreiche und vollwertige Ernährung ersetzen können. Ich teile mit Dir in dieser Episode warum dies so ist. Ich erzähle, Dir auch welche Nahrungsergänzungsmi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Komm mit mir auf eine virtuelle Einkaufstour
40:07
40:07
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
40:07
In der heutigen Episode nehme ich Dich auf eine virtuelle Einkaufstour mit. Ich lade Dich dazu ein, Deine detektivischen Fähigkeiten einzusetzen und mit mir ein paar Nahrungsmittel genauer unter die Lupe zu nehmen und diese dahingehend zu prüfen, wie gesund sie wirklich für Dich sind. Unter anderem schauen wir uns zugesetzten Zucker, Salz, und unge…
…
continue reading