Beste Personaltraining Podcasts (2021)

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#226 - Sonntags Spezialfolge - mit Emanuel Rodriguez Gründer und Geschäftsinhaber von 1Click Media und Primomarketing - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness 51:07

1h ago51:07

51:07

Heute zu Gast in meiner Sonntags Spezialfolge ist Emanuel Rodriguez, Gründer und Geschäftsinhaber von 1Click Media und Primomarketing. Seit ca. 3 Monaten ist er jetzt in meinem Performance Coaching und hat seine ersten Etappenziele erreicht. Er konnte bereits in dieser kurzen Zeit seinen Körperfettanteil von 22% auf 15% reduzieren, fühlt sich deutl…

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Prep Series #03: Wachstums-Einstellung zu Beginn der Prep! Jeden Satz maximal wertschätzen! 24:01

4d ago24:01

24:01

Die erste Woche ist in den Büchern und ich habe eine absolute Wachstums-Einstellung im Training etabliert. Mein langfristiges Ziel für die Prep: jede Wiederholung maximal wertschätzen und mit Qualität versehen. Die erste Woche ist in den Büchern und ich habe eine absolute Wachstums-Einstellung im Training etabliert. Mein langfristiges Ziel für die …

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#225 - Wie viele Kalorien darf ich essen? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness 13:24

3d ago13:24

13:24

Freunde! Vielen Dank für euren Input und zahlreichen Kommentare, die ich täglich über meine Social Media Kanäle von euch erhalte. In meinem Podcast greife ich dann eure Top Themen auf. In dieser Folge möchte ich die Frage aufgreifen "Andreas, wie viele Kalorien darf ich denn überhaupt essen? Macht es Sinn sich das einmal ausrechnen zu lassen und wi…

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125 - Aufbau vom Business FAQ - Steffen Meiers 44:03

5d ago44:03

44:03

Welche Fragen stehen am Anfang eines neues Buisness? Sicher Dir das gratis E-Book + ausführliche Webinar zum Podcast Personaltrainer-werden.de: 5 Dinge, die jeder Personal Trainer in seinem Business beachten sollte: hier klicken für kostenlosen download: 📚 📘Buchtipps: Breath - James Nesthor Die Heilkräfte der Kälte - Josefine Worseck Die 4 Stunden …

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#224 - Sonntags Spezialfolge - mit Klaus Herr - The Free Ager - Andreas Trienbacher Fitness Performance Coach 33:26

6d ago33:26

33:26

Ich freue mich heute ganz besonders euch Klaus Herr vorstellen zu dürfen. Klaus verfolgt seit Jahren sein Herzensprojekt The Free Ager und beweist damit sehr eindrucksvoll, dass man im hohen Alter noch lange nicht zum alten Eisen gehört - ganz im Gegenteil! Sein Motto: "The Free Ager - Die Alten machen uns jung". Klaus ist 72 Jahre alt, arbeitet no…

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Prep Series #02: Wo ist meine Begeisterung geblieben? Low Calories gleich zum Start? 29:53

11d ago29:53

29:53

Die Vorbereitung hat offiziell begonnen und die Kalorien sind schon relativ knackig im Defizit. Wieso dies so ist und warum der Hype den ich 2015 zu Beginn der Prep verspürt habe diesmal ausgeblieben ist erfahrt Ihr in der aktuellen Episode. Die Vorbereitung hat offiziell begonnen und die Kalorien sind schon relativ knackig im Defizit. Wieso dies s…

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#223 - Der Bauch will einfach nicht verschwinden - Performance Coach Andreas Trienbacher - Fitness 15:33

11d ago15:33

15:33

Kennst du das auch? Du trainierst regelmäßig, ernährst dich gesund, beschäftigst dich mit einem ausgewogenen Fitness Lifestyle, doch dieser verdammte Bauch will einfach nicht verschwinden?! Manchmal erhalte ich regelrechte Hilferufe zu diesem Thema. In einem persönlichen Beratungsgespräch kann ich sehr schnell bei meinem Kunden herausfinden woran e…

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124 - Real-Talk mit Gravity - Manuel Guarrera 1:11:09

13d ago1:11:09

1:11:09

Was ist wirklich wichtig im Leben? Sicher Dir das gratis E-Book + ausführliche Webinar zum Podcast Personaltrainer-werden.de: 5 Dinge, die jeder Personal Trainer in seinem Business beachten sollte: hier klicken für kostenlosen download: 📚 📩 Kontakt Manuel Guarrera: Manuel Guarrera´s Internetseite / Homepage Manuel Guarrera auf Facebook Manuel Guarr…

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#222 - Was ist wirklich für deinen Erfolg verantwortlich? - Andreas Trienbacher Fitness Performance Coach 26:39

13d ago26:39

26:39

Ich bekomme oft die Frage nach dem wie und was. Wie muss ich mich ernähren, was muss ich essen, wie trainiere ich richtig ... doch immer häufiger stellt sich heraus, dass das die völlig falschen Fragen sind. Zuerst einmal muss dein "Warum" geklärt werden. Was ist dein Ziel? Warum ist es für dich so wichtig dieses Ziel zu erreichen? Bereits vor 5 Ja…

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NHS #029: Wann ein Deload nicht mehr ausreicht? Unregelmässige Trainingsfrequenzen? 53:30

14d ago53:30

53:30

Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen! Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir…

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#221 - Sonntags Spezialfolge - mit Wolfgang Nagl - Sales Director und Teilnehmer bei meinem Performance Coaching - Andreas Trienbacher Fitness 58:48

14d ago58:48

58:48

Heute zu Gast in der Sonntags Spezialfolge ist Wolfgang Nagl. Wir sprechen über seine krasse Entwicklung im letzten Jahr, wie ich ihn dabei mittlerweile über 6 Monate begleiten durfte und so mein Performance Coaching ein wesentlicher Bestandteil für ihn wurde. Wolfgang hat innerhalb kürzester Zeit 2 Karrieresprünge in seiner Company hingelegt, deut…

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#220 - Wieviel Gewicht kann man pro Woche verlieren? - Andreas Trienbacher Fitness 16:09

18d ago16:09

16:09

Immer wieder begegnet mir die Frage "Andreas, wieviel Gewicht kann ich pro Woche/ Monat verlieren?". In der Werbung kursieren die unterschiedlichsten Werte, mit atemberaubenden Ergebnissen. Versprechen kann man viel - doch können sie es auch beweisen? Was ist wirklich realistisch? Von welchen Faktoren hängt es ab? Ist das wirklich nachhaltig? Wenn …

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123 - Thema Teamaufbau: Teamführung - Pascal Bauer 48:17

20d ago48:17

48:17

Wie eröffne ich mein eigenes PT Studio auf und finde das perfekte Team dazu? Sicher Dir das gratis E-Book + ausführliche Webinar zum Podcast Personaltrainer-werden.de: 5 Dinge, die jeder Personal Trainer in seinem Business beachten sollte: hier klicken für kostenlosen download: 📚 📘Buchtipps: Atomic Habits - James Clear Essentials of Strength Traini…

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#219 - Wenn man trainiert kann man alles essen - Stimmt das?! - Andreas Trienbacher Fitness 19:07

20d ago19:07

19:07

Diese Frage begegnet mir nahezu tagtäglich bei meiner Arbeit als Personal Trainer und Coach in unterschiedlichster Art und Weise sowie Kanälen. Es geht um die Annahme "Wenn ich doch regelmäßig trainiere, kann ich doch essen was ich will". Soviel kann ich vorweg nehmen - bei dieser Annahme handelt es sich um einen Irrglauben, der sich leider schon ü…

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Prep Series #01: Die Ausgangslage! Damit habe ich (NICHT) gerechnet! 30 Weeks OUT 29:33

21d ago29:33

29:33

Die Wettkampfvorbereitung beginnt und ich möchte EUCH wöchentlich mit auf diese Reise nehmen. Die Serie wird parallel zum normalen Podcastbetrieb laufen. In der ersten Episode gehe ich auf die Ausgangslage rund 30 Wochen vor dem ersten Wettkampf ein. Womi Die Wettkampfvorbereitung beginnt und ich möchte EUCH wöchentlich mit auf diese Reise nehmen. …

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#218 - Sonntags Spezialfolge - Mein Feedback und Learnings aus dem Mr. T Online Bootcamp - Andreas Trienbacher Fitness 30:19

21d ago30:19

30:19

Freunde - wie geil war das denn bitte? An dieser Stelle nochmal vielen Dank an die Teilnehmer meines Online Bootcamps! Ich bin so dankbar dafür und auch ich darf jedes mal dazu lernen. Wow! Ein bestimmte Stelle hat mich gestern schon während dem Online Bootcamp sehr nachdenklich gemacht. Ich habe ein Teil meiner Geschichte erzählt, was mich bewegt …

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#217 - Die bessere Alternative zu Schlafmittel, Bier und Wein - Gesunder Schlaf Teil 5 - Andreas Trienbacher Fitness 11:39

25d ago11:39

11:39

In letzter Zeit bekomme ich immer wieder zu Ohren, dass in der momentanen Situation abends immer öfter zu Schlaftablette, Bier und Wein als Einschlafhilfe gegriffen wird um vom Alltag runter zu kommen. Was früher an Alkohol vielleicht mit Freunden am Wochenende in einer Bar getrunken wurde oder alle paar Monate auf einer größeren Familienfeiern, fi…

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122 - Wie eröffne ich meine eigene PT Lounge - Pascal Bauer 37:30

27d ago37:30

37:30

Was ist bei der Neueröffnung einer PT Lounge wichtig? Sicher Dir das gratis E-Book + ausführliche Webinar zum Podcast Personaltrainer-werden.de: 5 Dinge, die jeder Personal Trainer in seinem Business beachten sollte: hier klicken für kostenlosen download: 📚 📘Buchtipps: Atomic Habits - James Clear Essentials of Strength Training and Conditioning - E…

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#216 - Mobilität speziell für Unternehmer, Führungskräfte und Selbstständige - Andreas Trienbacher Fitness 13:34

27d ago13:34

13:34

Als Ergänzung zu meiner letzten Podcast Folge zum Thema Stretching habe ich euch heute meine Gedanken zum Thema Mobilität aufgenommen. Hier im speziellen für Unternehmer, Führungskräfte, Selbstständige und Menschen mit hoher Verantwortung im Job und überwiegend sitzende Tätigkeit. Bei meinen Online Kursen und Seminaren baue ich immer wieder kleiner…

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NHS #028: Welche Einflussgröße nimmt die Genetik ein? Langlebigkeit im Bodybuilding? 1:12:00

28d ago1:12:00

1:12:00

Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen! Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir…

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#215 - Sonntags Spezialfolge mit Gray´s Fit Cam - Veronica und Jermaine Gray - Andreas Trienbacher Fitness 51:42

28d ago51:42

51:42

Fit @ Home? Geht das? Ist das jetzt nur eine Notlösung? Nein Freunde! Ein weiteres Beispiel für Erfolg in der jetzigen Zeit, in der aktuell jetzt schon wieder jeder von der drohenden 3. Welle spricht, ist das Fitness Couple Veronica und Jermaine Gray. Ob klassisches Booty Workout, Mommy Fitness oder aber krasses Kickbox und MMA Training - alles ist…

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#214 - Muskelaufbau über 50 - Andreas Trienbacher Fitness 21:24

1M ago21:24

21:24

Ruhig Blut liebe Männer - ich habe euch nicht vergessen. Aus diesem Grund gibt es gleich eine neue Podcast Folge zum Thema Muskelaufbau über 50. Immer wieder erreichen mich nach meinen Auftritten bei Dirk Kreuter Emails und private Nachrichten. Die meist gestellte Frage hierbei ist "Mensch Andreas, du bist doch jetzt auch schon über 50 - wie machst…

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121 - Wie vereine ich eine Anstellung im Betrieb mit der Selbstständigkeit - Dominik Czerny 33:10

1M ago33:10

33:10

Wie funktioniert es mit einer Anstellung und selbstständig gleichzeitig in der Fitnessbranche? Sicher Dir das gratis E-Book + ausführliche Webinar zum Podcast Personaltrainer-werden.de: 5 Dinge, die jeder Personal Trainer in seinem Business beachten sollte: hier klicken für kostenlosen download: 📚 📘Buchtipps: Schmerzen verstehen - David S. Butler D…

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#213 - Spezialfolge zum Weltfrauentag - Muskelaufbau bei Frauen - Andreas Trienbacher Fitness 22:46

1M ago22:46

22:46

Heute eine Spezialfolge für unsere Ladies - Muskelaufbau bei Frauen. Immer wieder erreichen mich Fragen zu diesem Thema wie z.B. "Andreas, wie kann ich gezielt Muskulatur aufbauen? Geht das überhaupt? Was muss ich tun? Wird das dauerhaft möglich sein?" und viele mehr. Aus diesem Grund habe ich mir den heutigen Tag zum Anlass genommen um genau auf d…

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Optimiere deine Supplements - Was macht Sinn und ist aussichtsreich? Mit Niclas Rausch 1:15:25

1M ago1:15:25

1:15:25

Niclas ist passionierter natural Bodybuilder und Student der Ernährungswissenschaften. Diese Kombination als Grundlage und Perspektive unserer Diskussion über jegliche Supplements die einen Athleten und seine Entwicklung positiv beeinflussen können hat e Niclas ist passionierter natural Bodybuilder und Student der Ernährungswissenschaften. Diese Ko…

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#212 - Sonntags Spezialfolge - mit Gesundheitscoach Florian Ophey - Andreas Trienbacher Fitness 59:09

1M ago59:09

59:09

Heute zu Gast in meiner Sonntags Spezialfolge ist Florian Ophey. Er ist junger Gesundheitscoach, der sich jetzt erst im letzten Jahr selbstständig gemacht hat, um seiner Leidenschaft zu folgen. Sein Spezialgebiet sind Outdoor Personal Trainings. Ich werde öfter gefragt wie man sich am besten positioniert, wie man Kunden für sich begeistern kann, wa…

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#211 - Biohacking Basics Teil 2 - Andreas Trienbacher Fitness 26:05

1M ago26:05

26:05

Heute geht es in dieser Podcast Folge um die Fortsetzung zum Thema Biohacking. Mit diesem Teil 2 gehe ich nochmal tiefer in die Basics rein, was alles zum Thema Biohacking gehört, was man wie alles optimieren kann und was du bereits im Vorfeld für positive Voraussetzungen schaffen kannst. Viele denken bei Biohacking immer gleich an irgendwelche Pil…

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120 - Wie Du als Coach mit Thema Arthrose umgehst - Dominik Czerny 38:04

1M ago38:04

38:04

Was tun, wenn beim Klient Arthrose diagnostiziert wird? Sicher Dir das gratis E-Book + ausführliche Webinar zum Podcast Personaltrainer-werden.de: 5 Dinge, die jeder Personal Trainer in seinem Business beachten sollte: hier klicken für kostenlosen download: 📚 📘Buchtipps: Schmerzen verstehen - David S. Butler Die Kritik an der Physiotherapie - eine …

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#210 - Was bringt Stretching? Oft unterschätzt und doch so wichtig! - Andreas Trienbacher Fitness 20:51

1M ago20:51

20:51

Die Besten Podcast Ideen kommen immer von Euch. An dieser Stelle zuerst einmal vielen Dank. Am Wochenende fand wieder die Vertriebsoffensive digital statt. Zwischen den einzelnen Seminarblöcken kümmere ich mich um die Fitness der Teilnehmer. Kleine Fitness Einheiten, Auflockerungsübungen, kognitive Einheiten und eben auch Ganzkörper Stretching und …

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NHS #027: Plateaus erkennen & durchbrechen!? Bodybuilding ohne Social Media besser? 1:16:05

1M ago1:16:05

1:16:05

Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen! Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir…

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#209 - Sonntags Spezialfolge - mit Dr. Daniel Holzinger - Andreas Trienbacher Fitness 1:03:03

1M ago1:03:03

1:03:03

Die heutige Sonntags Spezial Podcast Folge steht unter dem Motto "Train the Trainer". Ich stelle euch meinen Coach und Mentor Dr. Daniel Holzinger vor, absoluter Experte und Fachmann im Bereich der persönlichen Entwicklung - im Denken, Fühlen und Handeln. Persönlich weiterkommen. Mit diesen Schlagwörtern lässt sich sehr gut seine Passion und Tätigk…

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#208 - Biohacking Basics Immunsystem - Andreas Trienbacher Fitness 16:27

2M ago16:27

16:27

In dieser Podcast Folge beschäftigen wir uns weiter mit dem Thema Biohacking - und zwar mit den Basics zum Thema Immunsystem. Auf meine erste Folge zu diesem Thema habe ich von euch viele Nachfragen erhalten, ob und was ich empfehlen könnte, ob ich näheres zu der Wirkweise einzelnen Produkte sagen kann uvm. Fangen wir also heute mit den Basics zum …

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119 - Das Geheimnis der Kundenbindung - Siggi Spaleck 26:06

2M ago26:06

26:06

Wie binde ich gut und lange Kunden und ist das immer notwendig? Sicher Dir das gratis E-Book + ausführliche Webinar zum Podcast Personaltrainer-werden.de: 5 Dinge, die jeder Personal Trainer in seinem Business beachten sollte: hier klicken für kostenlosen download: 📚 📘Buchtipps: Das PT werden Buch - Siggi Spaleck 📩 Kontakt Siggi Spaleck: Siggi Spal…

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Hunger & Appetit managen und manipulieren mit Daniel Kubik und Luis Frielingsdorf 1:05:10

2M ago1:05:10

1:05:10

Der bewährte Stammtisch hat wieder getagt. Diesmal sprechen Wir über Hunger und Appetit und wie man diese Faktoren managen und für sich manipulieren kann. Der bewährte Stammtisch hat wieder getagt. Diesmal sprechen Wir über Hunger und Appetit und wie man diese Faktoren managen und für sich manipulieren kann. TIMESTAMPSIntro: Update von den Jungs!11…

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#207 - Strategien für eine erfolgreiche Umsetzung - Andreas Trienbacher Fitness 15:51

2M ago15:51

15:51

Die besten Podcast Ideen kommen immer von euch - vielen Dank dafür Freunde! Am letzten Samstag fand mein erstes Mr.T Online Bootcamp statt. Bereits am Samstag Abend kamen die ersten Rückmeldungen der Teilnehmer, die jetzt schnell ins Umsetzen kommen wollen. Diese Fragen waren so spannend für mich, dass ich genau aus diesem Grund einfach heute für e…

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#206 - Sonntags Spezialfolge - mit Daniel Bornhäußer - Andreas Trienbacher Fitness 56:25

2M ago56:25

56:25

"It's magic!" Unter diesem Motto könnte man die heutige Podcast Spezialfolge zusammen fassen. Freunde - ich freue mich wahnsinnig darauf euch heute Daniel Bornhäußer vorstellen zu dürfen. Manchmal ist die Welt so unheimlich klein. Daniel wohnt und arbeitet auch in Karlsruhe, doch wir haben uns erst bei Umsatz Extrem von Dirk Kreuter kennen gelernt …

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#205 - Mr.T Online Bootcamp - Andreas Trienbacher Fitness 16:11

2M ago16:11

16:11

Das 1. Mr.T Online Bootcamp steht an - jetzt teilnehmen und dabei sein... Hey Freunde, es freut mich unheimlich Euch endlich über mein neues Format informieren zu dürfen. Das Online Bootcamp ist für Alle die schon immer mal etwas mehr Andreas Trienbacher haben wollten und noch mehr von meinem Personal Training Wissen profitieren möchten. Wann finde…

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118 - Kunde hat Schmerzen - was tun? - Aljoscha Liebe 42:25

2M ago42:25

42:25

Wie gehe ich vor, wenn mein Klient mit Schmerzen zum Training kommt? Sicher Dir das gratis E-Book + ausführliche Webinar zum Podcast Personaltrainer-werden.de: 5 Dinge, die jeder Personal Trainer in seinem Business beachten sollte: hier klicken für kostenlosen download: 📚 📘Buchtipps: Schmerzen verstehen - David S. Butler Sonstige Infos:Recovery str…

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#204 - Biohacking - Andreas Trienbacher Fitness 19:58

2M ago19:58

19:58

Heute wollen wir uns einmal den Grundlagen und Voraussetzungen widmen. Immer wieder erhalte ich Anfragen, wie ich denn über Biohacking denke, was ich von Produkt XYZ halte, und vieles mehr. Wie ich an deiner Stelle loslegen würde? Das erfahrt ihr in dieser Podcast Folge. Du hast spezielle Fragen zum Thema Biohacking? Die besten und interessantesten…

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NHS #026: Time under Tension Manipulationen & künstlich erhöhte Mind Muscle Connection 1:14:54

2M ago1:14:54

1:14:54

Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen! Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir…

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#203 - Sonntags Spezialfolge - mit Frank Schirmacher von Frank's Fit Kitchen - Andreas Trienbacher Fitness 48:53

2M ago48:53

48:53

Jetzt werden sich sicherlich einige von euch denken: "Fitness Küche? Andreas! Jetzt lass mich doch bitte zumindest am Sonntag damit in Ruhe!" Freunde! Entspannt euch - Frank is(s)t anders wie die Anderen - und genau deshalb der Richtige für diese Podcast Folge. Seine lockere und aufgeschlossene Art, sehr simpel und einfach, mit viel Charme und Symp…

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