show episodes
 
Jede Woche bringe ich dir einen Gast oder eine Anregung zum Thema achtsames Elternsein. Als Gäste lade ich Expertin und Experten aus dem Bereich Pädagogik und Psychologie oder achtsames Elternsein ein. Immer geht es um die Frage: Wie können wir ein gelingendes Familienleben gestalten?
 
Bei Papa quatscht spreche ich Woche für Woche mit oder ohne Gäste über alle Themen rund um Familie und Kinder. Ob Erziehung, Lebensmodelle, Krankheiten, Trennungen oder Schicksalschläge, ich spreche über alle Themen mit Betroffenen, Experten oder spannenden Menschen, die dazu einen Beitrag liefern können. Das Leben mit Kindern ist reich an immer neuen Erlebnissen, so dass mir die Themen sicher nicht so bald ausgehen werden.
 
Der erste und einzige Podcast, indem eine Erzieherin (Erziehermama) zu Eltern spricht. Klar, sachlich, einfühlsam, verständnisvoll, pädagogisch, aber vor allem aus tiefstem Herzen, möchte ich mit Euch meine Erfahrungen teilen, Euch Hilfestellungen geben und so wie es möglich ist, für Euch da sein! Im Bereich Kindererziehung, Kinderentwicklung und Kindergartenalltag gibt es sehr viele Themen, über die man sprechen kann. Viele Eltern haben Fragen, Schwierigkeiten oder Probleme mit ihren Kinder ...
 
Hier geht es um Mindset & Lifestyle Design, Erziehung & Familie, Vereinbarkeit und die neue flexible, digitale Arbeitswelt (New Work) und ums Wohlfühlen. Alle Episoden und Show Notes findest Du hier: https://lifestylemama.net/podcast/ Viele Menschen leben ihr ganzes Leben nach den Schablonen, die die Gesellschaft uns vorgibt und denken nie darüber nach was sie selbst eigentlich wirklich möchten. Lifestyle Design bedeutet, dass man die Dinge hinterfragt und versucht sein Leben aktiv und bewus ...
 
Loading …
show series
 
In dieser Folge berichte ich Euch was aus meinem Kinderfahrradprojekt geworden ist, warum unser Kleiner im absoluten Lego-Himmel schwebt und warum ich mich mit einer Zwille bewaffnet habe. Viel Spaß bei der heutigen Folge.Von Dominic
 
Mehr Infos und alle Links zu dieser Folge findet ihr auf https://lifestylemama.net/sandra/Sandra Saller ist Meditations Coach, Feng Shui Coach und macht Energiearbeit. Seit über 15 Jahren beschäftigt sie sich mit chinesischer Medizin und hat so diese Themen damals für sich entdeckt. Im Podcast berichtet sie von ihrem Weg von der erfolgreichen SAP-B…
 
Hallo liebe MaPa's 🙋🏼‍♀️ Heute erzähle ich euch ein wenig über Ostern, warum feiern wir Ostern? Da war doch irgendwas mit Jesus... Und wieso Eier? Und was spielt eigentlich der Hase für eine Rolle? Ist Ostern am Ostersonntag vorbei? Welche Bedeutung haben denn die ganzen Ostertage? Diese Fragen beantworte ich euch heute... Achtung, es wird religiös…
 
Hallo liebe MaPa's 🙋🏼‍♀️ Heute spreche ich mit meiner Hebamme des Vertrauens über das Thema Stillen. Stillen ja oder nein? Worauf muss man achten? Gibt es Tipps zur Vorbeugung? Wie geht man mit blöden Kommentaren um? Diese und ganz viele weitere Fragen beantwortet euch Jana heute! Viel Spaß beim Reinhören!…
 
Veränderung: Wo du anfängst, wenn du den Wald vor lauter Problemen nicht siehst Eltern-Gedöns Episode #141 Familie, Job, Partnerschaft, Gesundheit, Umwelt, Wohnen, Spiritualität und Persönlichkeit – wo anfangen, wenn du den Wald vor lauter Problemen nicht mehr siehst? In dieser Folge erkläre ich dir, wann es sinnvoll ist, NICHT mit der größter Hera…
 
In dieser Episode erzähle ich wie es dazu kam, dass wir nach Neuseeland ausgewandert sind, was Lifestyle Design für mich bedeutet und wie ich gelernt habe unrealistische Ideen tatsächlich umzusetzen. Außerdem erkläre ich worum es im Lifestyle Mama Podcast geht: Mindset & Lifestyle Design, Erziehung & Familie, Vereinbarkeit & New Work, WohlfühlenDie…
 
Hallo liebe MaPa's 🙋🏼‍♀️ diese Woche habe ich ein Thema für euch bei dem die meisten wohl oft vor verzwickten und wirklich heiklen Situationen stehen. Einkaufen mit Kindern kann nämlich ganz schön abenteuerlich sein. 😅 Was helfen kann und wie wir unseren Einkauf so bestreiten hört ihr in der aktuellen Folge 😊🐒🐨…
 
In dieser Folge spreche ich mit Tobi, einem weiteren Voll-Elternzeit-Vater über seine Erlebnisse in den ersten 6 Monaten. Tobi lebt mit seiner Familie im ländlichen Saarland. Auch wenn dort schon zu normalen Zeiten nicht so viel los sein kann wie in der Stadt, so ist nun während dem Corona-Lockdown gleich nochmal weniger los. So verbringt Tobi die …
 
Schreikinder: Was Eltern tun können Eltern-Gedöns Episode #140 Ein schreiendes Baby im Supermarkt ist schon anstrengend. Denn Schreien, vor allem Babygeschrei aktiviert etwas tief in uns – unser biologisches Alarmsystem. Nur was tun, wenn es mein Kind ist und wenn es gefühlt die ganze Zeit schreit? Andrea Zschocher hat ein Buch über Schreibabys ges…
 
Hallo liebe MaPa‘s! In dieser Woche habt ihr für das Thema „Mamas Angst...“ gestimmt. Woher kommt die ständige Angst? Ist sie begründet? Geht es nur mir so? Welchen Hintergrund hat das Ganze und machen meine Ängste auch irgendwie Sinn? Wie wirken sich meine Ängste auf meine Kinder aus? Wie kann ich „loslassen“? Diese und noch weitere Fragen beantwo…
 
Die entspannende Kraft der Berührung in der Familie Eltern-Gedöns Episode #139 Es sind herausfordernde Zeiten, in denen wir leben – gerade für Familien. Diese Woche kamen so viele Nachrichten und Veränderungen im Außen auf mich und meine Familie, dass ich spürte: Ich brauche Halt. Ich habe ihn mir dann gegeben, den Halt. Ein großer Schüssel zu inne…
 
Hallo liebe MaPa's 🙋🏼‍♀️ heute zu einer spannenden und mal ganz anderen Folge aus dem Erziehungsdschungel. Ich habe eine wundervolle Freundin und Expertin bei mir und wir sprechen über die bilinguale Erziehung. Was ist das überhaupt? Worauf sollte man dabei achten? Gibt es Gründe sich gegen die bilinguale Erziehung zu entscheiden? Fangen die Kinder…
 
In dieser Folge spreche ich mit dem werdenden Vater Markus. Markus hat eigentlich ein relativ klares Lebensmodell: Karriere, Geld und Single. Das alles wurde nun auf den Kopf gestellt, als seine neue Freundin unerwartet Schwanger wurde. In Markus machte etwas "klick" und es fühlte sich plötzlich etwas anderes viel richtiger an. Nun erwartet Markus …
 
Hallo liebe MaPa's 🙋🏼‍♀️ Da bin ich wieder, mit einer neuen Folge aus dem Erziehungsdschungel 🐒 Heute wiedermal mit einem Thema, dass uns alle betrifft, sollten wir vor den Kindern streiten? Ja oder nein? Und wenn ja, wie? Gibt es Regeln? Schadet es meinem Kind? Oder schadet es meinem Kind eher, wenn der Streit nicht frei ausgetragen wird? Diese un…
 
Wie Eltern ihre schüchternes Kind bindungsorientiert begleiten Eltern-Gedöns Episode #138 Es geht bei schüchternen Kindern zum einen darum sie mit dieser Persönlichkeitsausprägung anzunehmen und zum anderen sie zugleich zu fördern. Dieses freundliche Stupsen ist allerdings ein Balanceakt, erklärt Inke Hummel. Die Pädagogin und Buchautorin ("Miteina…
 
Hallo liebe MaPa’s 🤎 Heute spreche ich über das Thema Familienbett. Was bedeutet der Begriff? Was ist Co-Sleeping? Warum ist es so umstritten? Ist das gut oder schlecht für mein Kind? Worauf muss ich achten und welche Regeln gibt es? Wann macht ein Familienbett Sinn und wann auch nicht? Wie lange sollten die Kinder im Familienbett bleiben? Diese un…
 
In dieser Folge empfehle ich Euch einen anderen Elternpodcast, den ich bisweilen sehr kritisch sehe, da hier oft nur Experten mit einer einseitig anmutenden Agenda zu Wort kommen. Umso erfrischender ist es nun, dass man mal eine klärende Folge zum Thema Bindungstheorie produziert hat. Außerdem erzähle ich ein wenig darüber was aktuell meinen Kalend…
 
Was es braucht, damit Eltern lernen können zu entspannen Eltern-Gedöns Episode #137 Du bist gestresst, es ist alles zu viel und in der Hoffnung auf Entspannung buchst du einen Entspannungskurs – und merkst dann, wie viel Stress dir das macht … das ist kein seltenes Phänomen. Wieso du damit nicht alleine bist und vor allem wie du aus diesem Stres-En…
 
Hallo liebe MaPa's 🙋🏼‍♀️ Heute spreche ich wieder zu einem Interessanten Thema, mein Kind lügt! Warum lügen Kinder denn eigentlich? Machen sie das mit Absicht? Wollen sie uns provozieren? Ab wann lügen sie denn bewusst? Und was kann man als Eltern dagegen tun? Können wir auch etwas ändern? Diese und weitere Fragen beantworte ich euch heute 🤍…
 
Was wir tun können, damit Kinder eine Trennung möglichst gut verkraften Eltern-Gedöns Episode #136 Wie schief es laufen kann, wenn Eltern sich trennen, hat Marianne Nolde 36 Jahre als Gutachterin für Familiengerichte erlebt. Wie es anders gehen kann, beschreibt die Diplom-Psychologin in ihrem Buch "Eltern bleiben nach der Trennung" und im Podcast. …
 
Hallo liebe MaPa's 🙋🏼‍♀️ Ihr habt grade euer erstes Baby bekommen? Und? Wie sieht es aus? Wann kommt das 2.? Diesen Satz hören wir doch alle und wir alle sind genervt davon! Was sind denn eigentlich die Vorteile von Geschwistern? Sind Einzelkinder wirklich egoistisch und verwöhnt? Kann ich das 2. Kind so lieben das Erste? Ist Streit unter Geschwist…
 
In dieser Folge mache ich mir meine Gedanken um Medien bzw. wie Kinder diese passiven Eindrücke verarbeiten. Mit "passiv" meine ich dabei, dass keine Interaktion zwischen Kind und Geschichte stattfindet. Was das für eine Wirkung hat, und wie man es ggf. besser machen kann, darüber spreche ich im ersten Teil dieser Solo-Folge. Im zweiten Teil beschä…
 
Ist das gut oder eher schlecht, wenn ich mir dauernd neue Bücher kaufe? Eltern-Gedöns Episode #135 Schlechtes Gewissen, weil du dir laufend neue Bücher rund ums Bindungsorientiert und Beziehungsorientiert kaufst? Oder setzen die Bücher gar unter Druck, weil du erkennst was du alles "falsch" machst oder "nicht genug" bindungsorientiert lebst? Dann i…
 
Hallo liebe MaPa's, heute begrüße ich euch zu einem Thema, dass uns irgendwie alle beschäftigt. Warum lösen sich mit dem ersten Kind Freundschaften auf? Wieso hauptsächlich bei uns Frauen? Was sind denn überhaupt Face-to-Face und Side-by-Side Freundschaften? Wie können wir sie erhalten oder zu ihnen zurück finden? Es gibt so viele Fragen rund um di…
 
So unterstützen Eltern ihr verträumtes Kind beim Lernen Eltern-Gedöns Episode #134 Wieso träumen manche Kinder so vor sich ihn und wie soll das in der Schule bloss werden? Stephanie Rietzler und Fabian Grolimund wissen wie – die beiden leiten die Akademie für Lerncoaching in Zürich. Mit ihrem neusten Buch Lotte, träumst du schon wieder haben sie er…
 
Hallo liebe MaPa‘s, kennt ihr das nicht alle? Euer Kind macht Blödsinn, ihr sprecht es an und ihr werdet „ausgelacht“? Woher kommt das? Provozieren sie uns? Lachen uns Kinder wirklich aus? Wieso haben wir diesen Eindruck? Was können wir tun und wie reagieren wir richtig? Diese und noch einige andere Fragen, die dieses Thema aufwirft, beantworte ich…
 
In dieser Folge dreht sich alles um Versicherungen und Finanzen. Dazu spreche ich mit Herrn Hackstein, der mir als unabhängiger Versicherungs- und Finanzberater die wichtigsten Aspekte und Fallstricke erklärt. Viele werdende und frisch gebackene Väter fragen sich, wie sie ihr Kind absichern oder auch etwas für später anlegen können. Oft kommt dann …
 
Hallo liebe MaPa‘s, heute begrüße ich euch zu einer sehr interessanten Folge zur Entwicklung unserer Kinder. Die Orale Phase, die Anale Phase, die Phallische Phase, die Latenzphase und die Genitale Phase. Unsere Kinder durchleben bis zum Erwachsensein diese 5 Phasen der Psychosexuellen Entwicklung. Was passiert in welcher Phase? Verhält sich mein K…
 
In dieser Folge komme ich nach längerer Pause wieder zurück. Allerdings haben sich zwei Themen aus dem letzten Jahr ins neue Jahr hinüber gerettet: Der Lockdown und wie die Kinderbetreuung darin aussieht und die bösen Jungs vom Spielplatz, die mich und meine Tochter Nerven kosten. Vielleicht habt Ihr ja Ideen für mich? Viel Spaß bei der heutigen Fo…
 
Hallo liebe MaPa‘s! In dieser Woche erzähle ich euch ein wenig über die Schwangerschaft, Geburt und die Zeit nach der Geburt mit einem frühen Frühchen. Der Unterschied zu einem späten Frühchen kann nämlich ganz schön enorm sein. Es gibt viele verschiedene Gründe, wie und weshalb es zu einer Frühgeburt kommen kann, ich erzähle euch, wie es bei uns w…
 
Mut und innere Führung in herausfordernden Zeiten Eltern-Gedöns Episode #133 In dieser Folge führe ich dich auf eine Reise nach innen zu deinen Ressourcen, deinen Kraftorten und deinen inneren Begleiter:innen. Lass dich von der Kraft der Geschichten berühren und unterstützen auf dem Weg, der vor dir liegt. Diese Coaching-Technik ermöglicht es dir e…
 
Hallo liebe MaPa's! Heute begrüße ich euch zu einer sehr privaten Folge. Zwei meiner Kinder sind Frühchen. Man durchläuft eine Zeit, die man sich nur sehr schwer vorstellen kann, wenn man sie nicht selbst erlebt hat. Man sollte als schwangere immer bedenken, dass es einen treffen kann, von jetzt auf gleich und ohne Vorwarnung. Ich erzähle euch heut…
 
Wieso wir als Eltern unsere Kinder liebevoll berühren sollten und was im Körper passiert Eltern-Gedöns Episode #132 Dr. Rebecca Böhme forscht zu menschlicher Berührung und erklärt in ihrem Buch Human Touch, wieso Kuscheln so wichtig ist. Wir sprechen darüber, wie Eltern ihre Kinder mit Berührung ganz grundsätzlich stärken können und sie sogar vor s…
 
Hallo liebe MaPa's, ich bin zurück aus meiner Weihnachtspause und habe ein wirklich spannendes Thema mitgebracht! Was sind eigentlich High Need Babys? Ist es nicht einfach irgendein neumodischer Begriff? Eventuell eine neue Schublade in die man auffällige Kinder steckt? Oder steckt vielleicht doch mehr dahinter? Woran erkenne ich, dass ich ein High…
 
Visualisierungsübung für mehr Kraft und Ausrichtung im neuen Jahr Eltern-Gedöns Episode #131 "Die Zeit zwischen den Jahren" nannten es meine Eltern, andere sprechen von den zwölf Weihnachtstagen, wieder andere von den Rauhnächten. Es ist eine Zeit dazwischen und eine gute Zeit Rückschau zu halten, das Alte wertzuschätzen und loszulassen und dann da…
 
Die Bedeutung der Emotion und ein gesunder Umgang damit Eltern-Gedöns Episode #130 Zu den Shownotes der Folge Die Wut der Eltern Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern In diesem 6-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was …
 
So unterstützen Eltern die emphatische Entwicklung ihres Kindes Eltern-Gedöns Episode #129 Empathie ist in uns angelegt, aber wir müssen sie erlernen, so Familientherapeutin und Buchautorin Mona Kino (Zeit für Empathie) und erklärt in dieser Folge, was unsere Kinder dafür von uns brauchen. Wir sprechen auch darüber, wie wir als Erwachsene Empathie …
 
In dieser Folge gehe ich auf das Feedback ein, das ich zu meiner letzten Folge mit Peter erhalten habe. Einige Aussagen widersprachen im Grunde meinen eigenen Ansätzen, gerade im Bezug auf Fremdbetreuung. Dennoch habe ich sie so stehen lassen, weil ich inzwischen einen anderen Erziehungsansatz verfolge, weg von festen Vorstellungen hin zu mehr Flex…
 
Nicola spricht über Liebe, Regeln und Verlust Eltern-Gedöns Episode #128 Dass Liebe und Zuneigung in der Erziehung eine Hauptrolle spielt, dafür gibt es eine eindeutige Empfehlung aus wissenschaftlicher Sicht, erklärt Bestseller-Autorin Nicola Schmidt in ihrem neusten Buch "Der Eltern Kompass" und in dieser Folge des Eltern-Gedöns-Podcast. Die Grün…
 
In dieser Folge spreche ich mit Peter über seine Erfahrungen als Vater von 4 Kindern. Peter und seine Frau haben zusammen vier Kinder und haben diese in einer Zeit bekommen, in der an bezahlte Elternzeit und Vollzeitkindergärten nicht zu denken war. Sie haben sich bewusst für Kinder und für ein eher klassisches Modell entschieden und sind damit gut…
 
Wie Eltern entspannter die Weihnachtszeit und den Advent gestalten können Eltern-Gedöns Episode #127 Adventskalender, Plätzchenbacken, Wohnung schmücken, Weihnachtspost und Geschenke organisieren und verschicken – für viele Eltern, oft genug die Mütter, bedeutet Weihnachten und die Adventszeit einfach eine ordentliche Ladung Mehrarbeit. Wie es doch…
 
Liebe MaPa's, heute kommen wir zu einem sehr umstrittenen Thema, Kinder und die Medien. Sollten Kinder damit konfrontiert werden? Wie gehe ich als Erwachsener damit um? Wie läuft Medienerziehung in der Kita? Schaffen wir es selbst Empfehlungen im Alltag umzusetzen? Diese und weitere Fragen zu diesem Thema beantworte ich euch in der aktuell Folge!…
 
In dieser Folge spreche ich mit Oliver und Chris über Leistungssport und Familienleben. Chris zeigte schon früh sein Talent am Fußball und erspielte sich schnell die Aufmerksamkeit von Trainer und vor allem seines Vaters Oliver. So ergab es sich, dass Vater und Sohn sich früh aufmachten zum nächstgelegenen Leistungszentrum und nach und nach die gan…
 
Elternsein und Paar bleiben – Rituale im Advent Eltern-Gedöns Episode #126 Als das zweite Kind da war, merkte Alexander Franksmann, dass die Paarzeit mit seiner Frau einfach zu kurz kam. Dieses Bedürfnis brachte Alex die Idee für den Paarzeit-Adventskalender. Das erfolgreiche Start-up Paarzeit geht dieses Jahr in die zweite Runde. Ich spreche mit A…
 
Liebe MaPa‘s heute geht es um den Nikolaus, das Christkind und den Weihnachtsmann. Wie geht man mit diesen Themen im Kindergarten um? Wie ist es bei uns zuhause? Belügt man seine Kinder? Ist der Glaube wichtig? Wie gehen wir während Corona in diesem Jahr mit den Festen um? Über diese und noch andere Dinge spreche ich heute und erzähle euch, wie es …
 
In dieser Folge mache ich mir aus aktuellem Anlass mal ein paar Gedanken über Kindergeburtstage. Was gehört dazu und was ufert schon ein wenig aus? Sind Kindergeburtstage heute vielleicht zu überladen mit den Vorstellungen der Eltern? Muss es immer Themen und Bespaßung geben? Und warum bekommt heute eigentlich jedes Kind ein Geschenk und nicht nur …
 
Wie umgehen mit der eigenen Wut, Traurigkeiten als Eltern Eltern-Gedöns Episode #125 Ist es nicht überfordernd für meine Kinder, wenn ich meine Gefühle zeige? Oder muss ich alle meine Gefühle zeigen, damit ich authentisch bin? Shownotes: Interview mit Stefanie Carla Schäfer zur Wut. Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern In diesem …
 
Hallo liebe MaPa's, heute gibt es erstmalig an einem Sonntag eine neue Folge aus dem Erziehungsdschungel! Warum jetzt Sonntags? Das erzähle ich euch unter anderem in der aktuellen Folge, ausserdem geht es heute darum, wie ich das alles gehändelt bekomme mit 3 Kindern, einem Mann, 3 Katzen, einem Job, dem Podcast, dem Haushalt und dann auch noch Zei…
 
In dieser Folge mache ich mir aus aktuellem Anlass mal ein paar Gedanken über Jungs und ihre Erziehung. Ist es möglich einem Jungen gewisse Verhaltensweisen ab- oder anzuerziehen? Welche Rolle spielen Biologie und Hormone? Und ist die gesellschaftliche Norm und Wunschvorstellung überhaupt die Richtige? Viel Spaß bei der heutigen Folge.…
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login