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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy

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Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! Die ausgebildete Ingenieurin – sie studierte Geodäsie -, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internati ...
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Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor:innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Fitness, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Ein Podcast von argon podcast und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Die Geheimnisse eines Mentalisten - Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Psychologie

Alexander Schelle - Mentalist und Hypnotiseur - Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Coaching, NLP und Psychologie

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Mein Name ist Alexander Schelle und ich stehe seit mehr als 20 Jahren als Mentalist und Hypnotiseur auf der Bühne. Ich bin ausgebildet als Hypnose- und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare und Vorträge. Der Podcast ‘Die Geheimnisse eines Mentalisten’ soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten uns ...
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Hallo, du wundervoll sonnige Seele! ✨🌙🌕 Wie schön, dass du den Weg in die Butze voll Glück gefunden hast – deinem Herzensort für Wachstum, Resilienz und Spiritualität. In meinem Podcast erwarten dich inspirierende Seelengespräche, kraftvolle Impulse und spannende Themen rund um Resilienz, Lebensvisionen und Spiritualität. Ich bin Marilena, zertifizierter Spiritual Life Coach, Podcasterin und Autorin aus Leidenschaft. In meinem Podcast lade ich dich ein, tief in deine eigene spirituelle Reise ...
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz

Natalie Baldys | Ayurveda Ernährungstherapeutin | New Spirit Coach

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In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Ayurveda und moderner Spiritualität ein Leben führen kannst, das du dir wünschst. Natalie ist Ayurveda Ernährungstherapeutin, New Spirit Coach und Yin Yoga Lehrerin und begleitet dich zu einem bewussten Leben mit Gesundheit und mehr Lebensenergie auf allen Ebenen. Ein Leben mit Sinn, Intuition, Verbundenheit, Balance und ganz viel Herz. In ihren Folgen teilt sie mit dir ihre Erfahrungen, Ayurveda Tipps und Meditationen, die dich als feinfühligen Mens ...
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"Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg" mit Christian Bremer – Coach und Experte für Stressmanagement, Resilienz und Gelassenheit. In diesem Podcast zeigt dir Christian Bremer, wie du als Selbstständiger, Unternehmer oder Freiberufler Stress, Druck und Ärger mit wenig Zeitaufwand reduzieren kannst – ganz ohne Esoterik oder Spiritualität. Du erfährst, wie du deine Resilienz stärkst und souveräne Gelassenheit in dein Leben bringst, um beruflich und privat erfolgreich zu sein. Mit übe ...
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Paperwings Podcast - Danny Herzog-Braune und Gäste zur Organisations- und Persönlichkeitsentwicklung

Managementberater und Personal & Business Coach Danny Herzog-Braune, MBA

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Willkommen beim Paperwings Podcast mit Danny Herzog-Braune, Managementberater, Personal and Business Coach und Geschäftsführer der Paperwings Consulting GmbH. In diesem Podcast dreht sich alles um Management- und Organisationsberatung, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung. Wöchentlich lädt Danny renommierte Autor:innen, Berater:innen und Expert:innen ein, um wertvolle Einblicke und praktische Tipps zu teilen. Erfahre, wie Du als Führungskraft: - Dein volles Potenzial entfaltest - Deine Mi ...
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In diesem Podcast erfährst Du: Was sind hochsensible und Scanner Persönlichkeiten, die auch hochbegabt sein können und häufig introvertiert sind. Sie schwelgen zwischen Über- und Unterforderung, können sich nicht entscheiden, sind schnell gelangweilt, hegen Selbstzweifel. Im Beruf fehlt der Sinn, sie wechseln häufiger vom einen zum nächsten beruflichen Fehlgriff. Hier erfährst Du, wie Du mit Hochsensibilität, Scanner Persönlichkeit, Hochbegabung oder Introvertiert die Herausforderungen mit L ...
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Einfach DEEP

Christian Gaertner

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Einfach DEEP. Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst Du hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in Deinem Leben anzuregen. Und das nicht von Coach zu Dir, sondern von Christian zu Dir, auf Augenhöhe. In ...
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Brutal Mental will dich inspirieren zu neuen Perspektiven, die deinen Blick öffnen. Mit Humor, Herz, Analytik und einem Rucksack voller wissenschaftlicher Erkenntnissen kommt Coach Daniela Dihsmaier daher. Sie beleuchtet Themen für dein persönliches Wachstum und darüber hinaus hat sie die Resilienz der Gesellschaft und von Organisationen im Blick. Öfter begleitet von Häufig-Gast Matthias Schwarze, Führungskraft und Trailrunner, für zusätzliche Perspektiven. Auch neue Gäste lädt Daniela gerne ...
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Herzlich willkommen bei „AUF DIE PLÄTZE.GLÜCKLICH.LOS“ – dem Podcast für Achtsamkeit und Balance! Hier erwartet dich eine inspirierende Reise, um dein Leben glücklicher zu zufriedener zu gestalten. Mein Name ist Sabrina Barner und als Life Coach möchte ich dich dabei unterstützen, dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen. Ich freue mich so sehr, dass du den Weg hier hergefunden hast! Schön, dass du da bist! In meinen Podcast biete ich dir kurze und kraftvolle Impulse, die dein Leben positiv bee ...
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Hand über Herz

Monika Mergele

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Mein Name ist Monika, ich bin Coach und Yogalehrerin. Gesunde Gewohnheiten wie Yoga, Meditation und Bewegung haben mein Leben die letzten Jahre zu einem deutlich besseren gemacht. Du denkst du hast keine Zeit für ein gesundes Leben? Ich unterstütze Powerfrauen im Berufsleben Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten in ihren Alltag zu bringen. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben bist, Zeit für dich findest und zum Beispiel Yoga, Bewegung oder Meditation in dein Leben integrierst. Damit lebst ...
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Ayurveda-Lifestyle für ein erfülltes Leben… Als Ayurveda-Ernährungs-Coach helfe ich Dir dabei, Ayurveda leicht ins Dein Leben zu integrieren. __________________________________________ In Balance sein mit seinem Selbst und in Harmonie sein mit den Lebensgesetzen – das aktiviert die inneren Kräfte, was erfolgreich sein auf allen Ebenen als natürliches Ergebnis zur Folge hat… _________________________________________ Die Ayurveda-Konstitution hilft, die eigene, einmalige Dosha-Mischung, also d ...
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Mind Body Podcast

Dr. Sabine Egger Ärztin, Kitesurferin, Lifestyle Coach

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Der Mind Body Podcast zeigt dir, wie du mithilfe einer Schatzkiste an Selbsthilfestrategien deine Selbstheilung aktivierst. So kannst du selbst dafür sorgen, dass du nicht krank wirst. Dieser Podcast kann dir helfen, chronische Schmerzen zu lindern oder wegzuzaubern, Bluthochdruck und Zuckerkrankheit zu lindern oder zu heilen, Burn out, Depressionen, Herzkreislauferkrankungen, Reizmagen und - darm, Fibromyalgie,Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Migräne zu vermindern oder zu heilen.
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FranklinCovey (GSA)

FranklinCovey Austria | Germany | Switzerland

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Seit 1989 das Buch "The 7 Habits of Highly Effective People" (dt. "Die 7 Wege zur Effektivität") von Dr. Stephen R. Covey erschien, hat sich die Welt radikal verändert. Die Prinzipien, auf denen die 7 Habits beruhen, sind geblieben und gerade in Zeiten von New Work relevanter denn je. Wir sprechen mit angesehenen Geschäftsführern und Führungskräften, wie sie sich selbst und andere führen und Kultur gestalten. Und wir diskutieren mit Experten die großen Themen unserer Zeit, verknüpfen ihr Kno ...
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Das hier ist der Podcast DIE VISION FÜHRT UNS AN! In diesem Podcast spreche ich darüber, wie du Teams und Organisationen zeitgemäß in Richtung Zukunft begleiten kannst und dir dabei ein erfolgreiches Coaching-Business aufbaust, das zu dir und zu deinen Bedürfnissen passt. Denn Neues Arbeiten ist nicht nur etwas für die Teams und Organisationen, die wir begleiten. Neues Arbeiten beginnt bei uns selbst.
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Edutainement pur.... NLP und Kommunikation - das sind die Themen von NLP-Lehrtrainer und Coach Hans-Jürgen Walter auf diesem Hörkanal. Seit Februar 2005 "auf Sendung", durchschnittlich 8.000 Hörer pro Sendung und bisher über 80 Podcasts.
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Dieser Podcast ist für spirituelle Frauen und Unternehmerinnen, die im Einklang mit ihrer weiblichen Essenz, ein Leben in außergewöhnlicher Fülle kreieren wollen. 🌹✨ Alleine und gemeinsam mit ihren Gästen taucht Corinna tief in Themen ein wie Herzöffnung, Geldbeziehung, Self-Leadership, Identity Work, Eigenmacht, Manifestation, Intimität & mehr. Du kannst dich auf humorvolle und radikal ehrliche Episoden freuen, die dich tief berühren und hoch beflügeln. Folge Corinna auch auf Instagram (@co ...
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SCYENCE Podcast

Lennart & Lukas

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Willkommen beim SCYENCE Podcast! Der Talk für ambitionierte Radsportler Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy Coffee Rider und der kreatingefüllten explosiven Ortsschild Sprinter. Ob Jedermann Rennen oder Profisport, Trainings-Gelaber oder spannende Anekdoten aus den nationalen und internationalen Kirchturm Rennen des Radsportkalenders, ob Stoffwechselprozesse oder Aero-Talk - hier geht es nicht nur in de ...
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GRAVITAS I Mehr als Fitness

Manuel Guarrera | gravitycoach®

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Willkommen beim Gravitas Podcast! Hier sprechen ich und meine Gäste darüber, dass wahre Fitness die Fähigkeit zur Veränderung ist - sei es in Bezug auf Lebens- oder Umweltbedingungen. Uns ist wichtig zu betonen, dass es hierbei um mehr als nur Fitness geht. Unser Ziel ist es, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in Bewegung zu bringen und dadurch Veränderungen im Leben zu ermöglichen. Begleite uns auf dieser spannenden Reise, um die wahre Gravitas des Lebens zu entdecken und in Beweg ...
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Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit? Suchst du den Sinn in deinem Leben? Wachst du nachts mit der Frage auf „Wofür mache ich das ganze?“. Und sehnst du dich nach mehr Tiefe? Nach einem Leben in Balance in Einklang mit deinen Werten? Genau an diesem Punkt stand ich auch mit den gleichen Fragen. Besonders seit ich zweifache Mama bin ist die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit immer größer geworden. Ich habe für mich einen Weg gefunden, den ich mit diesem Podcast mit dir teilen will. Mein Name i ...
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Die Alltagsfeministinnen

Rundfunk Berlin-Brandenburg

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Ihr wollt gleichberechtigt leben – in Partnerschaft, Job und Familie - aber irgendwie kommt immer was dazwischen? Die Alltagsfeministinnen zeigen euch, wie ihr eure Ideale lebt. Sonja Koppitz ist Journalistin, Johanna Fröhlich Zapata ist Coach für Alltagsfeminismus. Jede Woche sprechen die beiden über alltägliche Situationen, die wie Kleinkram wirken, aber in Wirklichkeit viel Zündstoff bieten. Wie geht feministisches Dating? Sind Einparkwitze schon sexistisch? Wie werde ich als Mutter im Jo ...
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Raus aus deinem Kopf - Emotional Leadership

Yvonne Schönau - Dozentin und Ausbilderin Emotional Leadership (Inspiriert von: Laura Seiler, Tobias Beck, Patrick Reiser, Bahar Yilmaz)

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Die Welt verändert sich. Täglich haben wir mit neuen Herausforderungen im Aussen zu tun, die wir regeln müssen begleitet von vielen unangenehmen Emotionen. An was können wir uns noch orientieren? Wo finden wir Kraft, Antworten, Ruhe und Inspiration? Genau hier setzt Emotional Leadership an - mit DIR als Konstante in deinem Leben. Haben deine Emotionen dich oder hast du deine Emotionen? Das ist eine Kernfrage des Emotional Leaderships und stützt sich dabei auf drei Säulen: Wissenschaft, dein ...
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Zeitdruck und Hektik, Aufgabenflut, kaum Pausen am Vormittag, Elterntelefonate bis in den späten Abend, Arbeitsgruppen und Konferenzmarathons sowie fehlende Anerkennung: Wenn du Lehrer bist, dann weißt du, dass unser Beruf nicht nur schöne Seiten hat. Das sind die harten Fakten*: Die Hälfte aller Lehrer fühlt sich permanent erschöpft. Ein großer Teil aller Lehrer ist ständig nervös und gereizt. Mehr als ein Drittel aller Lehrer leidet unter Schlafstörungen. Der Lehrerberuf bringt eine Menge ...
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MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, gelebte Weiblichkeit & Motivation

Caterina Pogorzelski Systemischer Coach, Tv-Moderatorin, Dipl. Kulturmanagerin, Stylistin

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Dich erwarten hier Coaching-Tipps, Solo Folgen, Powertalks, Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen, dich in deine Kraft zu bringen und dein Leben aktiv nach deinen Bedürfnissen zu gestalten. „Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.“ Voller Lebensenergie und Dynamik präsentiert sich Caterina Pogorzelski in ihrem Podcast „MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski“. MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski - Dein Podcast für me ...
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"Embrace your Sparkle" – Der Podcast für spirituelle Gründer*innen, Geschäftsführer*innen & Expert*innen, der dir zeigt wie du ein erfüllendes und erfolgreiches Business zum Wachsen bringst, indem du deine Einzigartigkeit wirkungsvoll verkörperst. Tauche ein in Themen wie Businesswachstum, CEO-Mindset, Positionierung, Marketing und Verkauf. Erlebe die Kunst der inneren Transformation und entdecke, wie du Kunden anziehst, die genau wegen DIR buchen. Dein Weg zu einem magnetischen Unternehmen ...
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Mama Care Podcast

Dr.med.Miriam Kirchhof

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Der Mama Care Podcast unterstützt dich mit Tipps, Wissen und praktischen Übungen rund um die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag. Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin und zeigt dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig. Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deine ...
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Thousand First Steps – Dein Podcast für das Größte in Dir soll dir Mut machen, dich selbst zu entdecken und dein Potential zu entfalten. Hol dir frische Inspirationen von Abenteurern, Coaches und anderen Menschen, die auf ansteckende Art und Weise ihren Traum leben. Thousand First Steps steht für Interviews, Talks und Tipps mit High Vibes und Tiefgang. Und bringt dich mit jeder Folge einen Schritt weiter in deine Kraft. *** Jakob Horvat ist ehemaliger ORF-Journalist, Abenteurer, Buchautor un ...
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#ED280 - Jahresreflexion Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Die Schnelllebigkeit dieser Zeit und insbesondere dieses Jahres erschwert es uns wirklich bewusst zur Ruhe zu kommen - aus diesem Grund hat Christian Dir in der heutigen Episo…
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Mut zur Veränderung mit Jakob LippIn dieser spannenden Episode tauche ich mit meinem Gast Jakob Lipp in die Welt der Veränderung und des Wandels ein. Jakob, bekannt als Mentalist und Autor, teilt seine Erkenntnisse aus seinem neuen Buch “Alles auf Veränderung: Mit Mut und gelungener Kommunikation den Wandel gestalten”.🧠 Charakteristik der Folge:Die…
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Golden Milk ist heute in aller Munde, wenn auch oft unter anderen Bezeichnungen. Es ist heute ein Trendgetränk, aber es ist seit vielen Tausend Jahren auch ein Gesundheitselixier. Lass Dich beeindrucken von dem, was Golden-Milk alles kann. Und lass Dir auch zeigen, wie einfach es ist, Golden-Milk selbst herzustellen. Und wenn Du mehr erfahren möcht…
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Jahresrückblick mit Anleitung Schwups, schon neigt sich das Jahr dem Ende. Ja, was bleibt von 2024? Heute möchte ich dich einmal mitnehmen in einen kleinen Jahresrückblick. Denn 2024 war ein wirklich starkes Wachstumsjahr für mich. Und es war ebenso ein großartiges Wachstumsjahr für meine Kunden. In dieser Folge möchte dir von meinen Learnings erzä…
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In dieser Folge erfährst du, wie du mit einer bewährten Übung aus Atem und Achtsamkeit zu mehr Klarheit und Ruhe gelangst. Ich leite dich Schritt für Schritt durch eine Technik, die dir hilft, Stress abzubauen und deine Gedanken zu ordnen. Diese Methode ist besonders wertvoll für Führungskräfte und Selbständige, die in stressigen Situationen einen …
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✨ Manchmal passt der alte Schuh einfach nicht mehr – und das ist völlig okay! 👞 Wir Menschen wachsen ständig: persönlich, beruflich und emotional. 🌱 Doch was passiert, wenn du merkst, dass dein Job, deine Gewohnheiten oder sogar deine Träume plötzlich nicht mehr zu dir passen? Loslassen fällt uns oft schwer, weil es uns aus unserer Komfortzone reiß…
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+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Warum verbringen wir so viel Zeit mit unserer Arbeit anstatt mit den Menschen und Dingen, die uns wirklich wichtig sind? Woher nehmen wir den Mut, unsere eigenen Träume zu verwirklichen? Und warum beginnt das richtige Leben oft erst, wenn wir erkennen, dass …
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In dieser Folge erfährst du, wie der Gedanke "Dem Universum bist du egal" dir zu einer neuen Form der Freiheit verhelfen kann. Ich zeige dir, warum es entlastend ist, diesen Glaubenssatz anzunehmen und wie er dir hilft, stressbedingte Denkweisen zu überwinden. Du wirst lernen, wie du durch diesen befreienden Ansatz mehr Ruhe und Eigenverantwortung …
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Was tun, wenn ein geliebter Mensch geistig langsam in eine andere Welt gleitet? Demenz ist eine Reise ins Unbekannte – für tausende Betroffene und ihre Familien. Wie geht man mit der Diagnose, Erkrankung und den Herausforderungen der Pflege gut um? In Österreich leben aktuell bis zu 130.000 Menschen mit Demenz. Tendenz stark steigend. Eine Herausfo…
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Lass uns gemeinsam dieses Jahr abschließen und voller Vertrauen und Zuversicht in das neue starten! Setz dich gemütlich hin, lehn dich zurück, und lass meine Worte dein Herz berühren. In dieser Mindset Motivation Talk Folge feiern wir deine Fortschritte, die großen und kleinen Erfolge sowie die Herausforderungen, die du gemeistert hast. Egal, wie d…
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Man sieht Bilder von abzerrten Waden und hört von explosiven Sprints - Dafür verantwortlich: Kreatin! Doch stimmt es, dass Kreatin als solche Wunderwaffe gilt? Was macht Kreatin in unserem Körper und wie kann ich davon profitieren?Damit haben wir uns heute beschäftigt. Viel Spaß! Trainiere gemeinsam mit uns im SCYENCE Trainingslager:https://www.808…
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Gewinne jede Verhandlung! Stell dir vor, du stehst im wichtigsten Gespräch deines Lebens – und alles kippt. Ein einziger Fehler, und du verlierst ALLES: Respekt, Chancen, Geld. Was, wenn du diesen Moment für immer vermeiden könntest? In diesem Video zeige ich dir, wie du jede Verhandlung zu deinen Gunsten drehst – egal ob im Business, vor Gericht o…
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Adventsmagie: Meditation zum Adventssonntag – Ein besonderes Geschenk aus der Butze ✨🤍 Es ist Advent, und ich freue mich, dir ein ganz besonderes Meditationsspecial zu schenken! 🌟 Jeden Adventssonntag erwartet dich eine wundervolle Meditation aus meiner 30-Tage-Meditations-Challenge, die du exklusiv hier in der Butze voll Glück finden kannst. Diese…
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HALLO DU WUNDERBARE SEELE, ES IST ZEIT FÜR GRENZEN SETZEN & BEI DIR BLEIBEN!✨🪐🤍 Mein Sonnenschein, herzlich willkommen zu einer neuen wundervollen Folge in der Butze voll Glück.✨🪐🤍 Heute steigen wir tief in das Thema Grenzen setzen und unsere Resilienz ein! Resilienz beginnt dort, wo du deine Energie schützt und lernst, klar und liebevoll Grenzen z…
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In dieser Folge erfährst du, wie du mit mehr Zuversicht, Dankbarkeit und Begeisterung in den Tag startest. Ich zeige dir anhand großer Zahlen, wie du deine Perspektive auf das Leben veränderst und so mehr Gelassenheit gewinnst. Wusstest du, dass 2 Milliarden Menschen keinen Zugang zu grundlegender Gesundheitsversorgung haben? Oder dass dein Herz 3 …
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In dieser Folge erfährst du, wie du als Führungskraft, Freiberufler oder Selbstständiger effektive Grenzen setzen kannst. Ich zeige dir, warum es uns so schwerfällt, Nein zu sagen, und wie du durch zwei einfache Schritte lernst, öfter mal Nein zu sagen, ohne schlechtes Gewissen. Entdecke, wie du mit der Technik "Nein, und..." klare und wertschätzen…
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Wir haben jeden Tag ca. 60.000 bis 85.000 Gedanken. Manche dieser Gedanken sind positiv, unterstützend, förderlich und einige sind negativ, einschränkend, voller Sorgen. Was kann ich nun tun, um das Ganze zu drehen? Nutze das positive Selbstgespräch (Affirmationen). Selbstgespräche sind Handlungsanweisungen an dich bzw. motivierende Gedanken, wie „…
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#ED280 - Deep Dive: Fred Herbst Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast - Fred Herbst. Fred ist erfahrener Unternehmer, Unternehmensberater und Experte im Bereich …
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Herzlich willkommen liebe Zuhörerinnen und Zuhörer zu einer neuen Paperwings Podcastfolge: Heute geht es um das Thema: „Wie gelingt militärische Führung im zivilen Führungsalltag?“Dazu spreche ich mit dem Vorstand und Autoren Hans-Christian Witthauer. Seine Themen sind auch aus seiner Vita begründet, Personal- und Führungskräfteentwicklung sowie Or…
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Im Podcast Winter ohne Ama, dank Ayurveda geht es um ein wichtiges und zentrales Thema: Warum der Winter deinen Stoffwechsel verlangsamt und wie du dagegenwirken kannst Wir sind verbunden mit Allem, das vermittelt uns auch die Quantenphysik. Und was das für Dich im Winter bedeutet, davon handelt dieser Podcast. Natürlich gibt es auch Lösungsmöglich…
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HINWEIS: Dieser Podcast ist in Zusammenarbeit mit NÖM entstanden. Wie schafft man es, inmitten von schlaflosen Nächten und familiären To Do-Listen den eigenen Träumen nachzugehen und dabei auch noch anderen zu helfen? Valerie Blesky, Gewinnerin des NÖM Life Awards in der Kategorie „Soziales Engagement“, kennt den Balanceakt nur zu gut: Als Mutter v…
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🎭 Scannerpersönlichkeit: Immer auf der Suche nach Neuem Fühlst du dich oft hin- und hergerissen zwischen Freiheit und Sicherheit? 🎢 Liebst du es, Neues auszuprobieren, doch gleichzeitig wird dir gesagt, du solltest mal „etwas zu Ende bringen“? 🤔 Meine heutige Gesprächspartnerin Birgitta Weißhaar lebt genau das! 🌟 Als echte Tausendsassa – Personaler…
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In dieser Folge erfährst du, wie der Unterschied zwischen Erwartungen und Wünschen deine Gelassenheit beeinflussen kann. Ich zeige dir, warum Erwartungen oft zu Enttäuschungen führen und wie du durch den Fokus auf Wünsche mehr Flexibilität und Zufriedenheit erlangen kannst. Durch praktische Reflexionen lernst du, welche Erwartungen sinnvoll sind un…
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In unserer „Nikolo-Episode“ rund um den 6. Dezember dreht sich traditionell alles um die wunderbare Welt der Bücher. Auch diesmal mit Krimi-Größen und Denkanstößen für die Weihnachtszeit. Diese Episode haben wir in der süßen, kleinen „Grätzlbuchhandlung Lainz“ in Wien aufgenommen. Man findet sie in der Lainzer Str. 141, 1130 Wien. Dort haben ein be…
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Schnelle Lösungen: Tägliche Energie-Check-Ins. Atemtechniken – Beruhigen Sie Ihr Nervensystem, senken Sie den Druck und Stresspegel, gewinnen Sie innerhalb von Sekunden mehr Klarheit und Energie durch die Kraft des bewussten Atmens. Rückblick zum Jahres-/Saisonende: Nehmen Sie sich für Ihre Mannschaft oder für sich selbst Zeit, um die Erfolge des J…
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Mentalist werden Denkst du, du kannst Menschen wirklich durchschauen? Die Wahrheit ist, dass du vermutlich nur die Oberfläche kratzt – und damit wichtige Chancen verpasst. Stell dir vor, du hättest die Fähigkeit, versteckte Hinweise zu entschlüsseln und Situationen wirklich zu verstehen, bevor es zu spät ist. In diesem Video erfährst du, warum das …
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Adventsmagie: Meditation zum Adventssonntag – Ein besonderes Geschenk aus der Butze ✨🤍 Es ist Advent, und ich freue mich, dir ein ganz besonderes Meditationsspecial zu schenken! 🌟 Jeden Adventssonntag erwartet dich eine wundervolle Meditation aus meiner 30-Tage-Meditations-Challenge, die du exklusiv hier in der Butze voll Glück finden kannst. Diese…
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Schön, dass du hier bist, mein Sonnenschein! ✨🤍 Die dunkle Jahreszeit kann uns in eine tiefe Reflexion führen und manchmal auch vor große Herausforderungen stellen. In dieser Folge möchte ich dich einladen, mit mir gemeinsam durch diese Zeit zu gehen und deine Resilienz zu stärken. Denn genau jetzt, in dieser besinnlichen, aber auch fordernden Zeit…
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Es ist 2016 und Froome postet ein Bild auf Twitter von seinem Frühstück! Darauf zu sehen: Eine Avocado, ein Egg Benedikt und ein bisschen Lachs! Soll das ein Frühstück für eine Tour Etappe sein? Oder ist es gerade DAS Frühstück für eine Etappe? Was gibt es 8 Jahre später zum Thema Low Carb Strategien, was wir heute noch anwenden können? Viel Spaß! …
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In dieser Folge erfährst du, wie du durch Bewegung und die richtige mentale Einstellung negative Gedanken in den Griff bekommst. Ich zeige dir, warum es völlig normal ist, manchmal negativ zu denken und wie du durch einfache Schritte deine Sichtweise verändern kannst. Mit einer Kombination aus Fokusfragen und körperlicher Aktivität kannst du effekt…
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Die verbreitete Sicht auf Mental- und Mindset-Training ist falsch. Die meisten Menschen betrachten Mental-Training immer noch als etwas, das wir nutzen können, wenn wir ein Problem haben. Mentaltraining ist etwas, das man nutzen kann, um Problemen von vornherein vorzubeugen. Sportmentaltraining auf Dinge wie „kontrolliere die kontrollierbaren Dinge…
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#ED279 - 🧘‍♂️🧘‍♀️ - Selbsterkenntnis In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Das Jahr 2024 war und ist immer noch geprägt von Chaos, Veränderung, Neuanfang und einer sehr tiefgehenden Innenschau bzw. Einladung nach Innen zu schauen. Die dieswöchige Meditation ist dazu gedacht, Dich in all dem bevorstehenden Trubel Dich im…
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Herzlich willkommen liebe Zuhörerinnen und Zuhörer zu einer neuen PaperwingsPodcastfolge.Heute geht es um das Thema: “ Wie gelingt Selbstfürsorge für krisenfeste Führungskräfte?„ Dazu spreche ich mit der Autorin Kara Pientka.Kara Pientka ist diplomierte Sozialwissenschaftlerin sowie Gründerin und Geschäftsführerin des INHESA Instituts für Health & …
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In dieser Folge erfährst du, wie du Konflikte effektiv meistern kannst, um sowohl im Berufs- als auch im Privatleben erfolgreicher und gesünder zu leben. Ich zeige dir, wie du mit den drei magischen Fragen eine bessere innere Haltung in Konfliktsituationen einnimmst und dadurch deine Gelassenheit bewahrst. Diese Fragen helfen dir, deinen mentalen F…
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Wie findet ein 21-jähriger Zauberkünstler seinen eigenen spirituellen Weg? Andreas Beck begeistert nicht nur mit seiner Kunst, sondern auch mit seiner Philosophie: Er sieht Zauberei als Dienst an der Liebe und Verbundenheit. Mit nur 21 Jahren lebt er, wovon viele träumen – ein Leben voller Passion und Hingabe. 🫶 🎭 In der heutigen Folge sprechen wir…
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+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Mandy Mangler, Chefärztin der Frauenheilkunde und Geburtshilfe zweier Berliner Kliniken, weiß es aus ihrem beruflichen Alltag: Rund um die Gesundheit von Frauen und den weiblichen Körper gibt es noch immer zahlreiche althergebrachte Mythen, Irrtümer und ekla…
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In dieser Folge spreche ich, Monika, mit Dr. Judith Brenneis, Gesundheitswissenschaftlerin, Coach und Moderatorin, über ihren spannenden beruflichen Werdegang und ihre vielseitige Arbeit. Gemeinsam tauchen wie ein in Judiths Ansatz, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Stärken zu entdecken und besser mit Stress und Herausforderungen umzugehen. Auße…
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Hast du dich jemals gefragt, warum du dich nach einer Mahlzeit müde fühlst, Heißhunger auf Süßes bekommst oder warum dein Energielevel den Tag über Achterbahn fährt? Unser Stoffwechsel spielt dabei eine zentrale Rolle. Er ist nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für unser mentales Wohlbefinden entscheidend. In dieser Episode geht Hos…
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In dieser Folge nimmt uns Coach und Triathlet Daniel Lustig auf eine spannende Reise mit. Gemeinsam beleuchten wir das Thema Zucker im Sport – ein Bereich, in dem viele Mythen und Halbwahrheiten kursieren. Ist Zucker wirklich der Feind? Oder kommt es vielmehr darauf an, wie und wann wir ihn nutzen? Wir klären auf, warum Zucker in bestimmten Momente…
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Heute freue ich mich, eine besondere Meditation mit dir zu teilen: eine stille, achtsame Reise zu deiner inneren Ruhe. 🧘‍♀️🧘‍♂️ Gerade in der hektischen Dezemberzeit, zwischen Familienfeiern und Alltagsstress, kann es so wertvoll sein, in die eigene Mitte zurückzufinden. Diese Meditation begleitet dich dabei, dir Raum für Gelassenheit zu schaffen u…
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Ich lade dich zu meinem Online Backkurs, der Ayurveda Weihnachstbäckerei ein und erzähle dir, was wir dort zaubern werden. Hier geht's zum Online Backkurs - Ayurveda Weihnachtsbäckerei. Ich freue mich, wenn du dabei bist! Instagram ayurveda.spirit.yin Mein neues Freebie: Der Ayurveda Nervensystem Guide inkl. Stresstypen Test. Hier kostenlos holen.…
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Erfolg multipliziert Bist du bereit, deine Grenzen endgültig zu sprengen? Stell dir vor, du könntest deinen Fortschritt nicht nur verdoppeln, sondern exponentiell steigern – schneller als je zuvor. In diesem Video zeige ich dir, wie du deinen Erfolg multiplizierst und wieso der Schlüssel dazu im exponentiellen Denken liegt. Kein Blabla, sondern pur…
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