VUCA-Podcast - Der Generationen-Talk über die Welt von Morgen mit Roland Donner und Noel Schäfer. Im VUCA-Podcast sprechen die beiden über Veränderungen in der Welt von Morgen. Knackig auf den Punkt gebracht für Jung und Alt.
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Motivation, Inspiration & Wertschätzung - für alle neuen Helden: Wer sich heute für andere engagiert oder selbst gut für sich sorgen will, merkt schnell: Diese verrückten Zeiten sind nicht immer ein Ponyhof. Unternehmenswelten sind turbulent, Wirtschaft und Gesellschaft irgendwie VUKA, das Privatleben gar nicht so leicht zu gestalten. Eigene Ziele und Projekte zu verfolgen? Leichter gesagt, als getan? Lass Dich nicht gehen - neuer Held! Hier AUFTANKEN! Wenn Du jemand bist, der für sich selbs ...
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Im Gespräch mit Philipp Baum über Sharepnp, Wallboxen, E-Mobilität und Gründertum
48:28
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Hallöchen, wir sind mal wieder hier – wie angekündigt werden wir nun nicht mehr 14-tägig berichten. Aber wir spendieren hier und da mal wieder interessante Gäste, die zu unserem Podcast passen.Airbnb, was ist das? Diese Frage kann ja mittlerweile jede und jeder von uns beantworten, oder? Doch was ist "Sharepnp" und was ist eine Wallbox? Die Auflösu…
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#51 Traue Dich, Grenzen zu setzen!
30:35
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Traue Dich, Grenzen zu setzen! Hast Du öfters das Gefühl, dass Menschen Deinen guten Willen ausnutzen? Dann wird es Zeit, Grenzen zu setzen. Für viele ist das ein Problem, denn sie möchten nicht als rüde oder egoistisch wahrgenommen werden. Aber ganz ehrlich: Grenzen setzen ist für jeden Menschen normal und sogar wichtig! Sie schützen Dich und sorg…
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#50 Motivation als Führungskraft – Tipps für Deine Motivation
57:27
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Bist Du als Führungskraft tätig und fühlst Dich häufig unmotiviert oder überfordert? Oder stehst Du auf dem Sprung zur Führungsebene und fragst Dich, wie Du Vorgesetzte von Deiner Motivation überzeugen kannst? In der neuen Folge von Die Neuen Helden erfährst Du alles, was Du zum Thema Motivation als Führungskraft wissen musst, und wie Du neue Kraft…
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Wir sind weit gekommen! Mit der heutigen einhundertsten Folge des VUCA-Podcast beenden wir dieses Kapitel für uns. Wir haben vor ziemlich genau vier Jahren mit dem Ziel angefangen, im Generationen-Talk über Zukunftsthemen zu sprechen und genau das haben wir getan. Von Mobilität über Wohnen, Leben und Arbeiten sowie zahlreiche weitere Themen haben w…
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Ihr steht vor einer großen Aufgabe oder einem umfangreichen Projekt und fragt euch: Womit fange ich an? Nun könnt ihr ganz schnell abschweifen und eure Zeit in vielen Kleinigkeiten verlieren oder aber eben genau diese 20% erledigen, die für 80% des Output sorgen. Das dahinterliegende Prinzip nennt sich Pareto. Der Italiener Vilfriedo Pareto hat vor…
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Höhlenmalerei kennt jeder aber hast du schon einmal von Sketchnoting, Graphic Recording oder Live-Visualisierung gehört? Darum soll es in der heutigen Ausgabe des VUCA-Podcast gehen!Wir überlegen uns für diesen Podcast immer spannende Themen, die euch weiterbringen oder zum nachdenken anregen. Über das Graphic Recording sind wir nun schon häufiger …
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Im Interview mit Dina Reit über den Generationenwechsel im Familienunternehmen
46:51
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Wenn eine junge Frau Kunstgeschichte studiert, aber dann doch das Maschinenbauunternehmen des Vaters übernimmt – so gut kann Generationenwechsel gestaltet werden. Die Wiesbadenerin Dina Reit, die das Familienunternehmen SK LASER aus Nordenstadt von ihrem Vater übernimmt, wurde von StartUp-Teens als Familienunternehmerin des Jahres 2022 ausgezeichne…
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Welche Rolle spielen Roboter in Zukunft in unserem Alltag?
44:08
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Wie werden wir in Zukunft leben? Welche Rolle werden Roboter dabei spielen? Seit jeher strebt der Mensch danach, mit anderen Wesen zu kommunizieren – und sich gar neue Wesen zu erschaffen: Roboter. Es gibt sie in verschiedenen Formen und Ausführungen. Wir wollen in dieser Folge des VUCA-Podcast über Roboter heute und in der Zukunft sprechen.Was kön…
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Im Gespräch mit Melvin Schulz-Menningmann über Musik, Leidenschaft und Beruf
1:02:03
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Es war einmal ein kleiner Junge, der im zarten Alter von acht Jahren seinen ersten Klavierunterricht erhielt. Der mit 12 Jahren dann seinen ersten Saxophonunterricht und im Rahmen seiner Ausbildung mehrfach und sehr erfolgreich in verschiedenen Kategorien des Wettbewerbes “Jugend musiziert” teilnahm.Dieser Junge, der dann später mehr als sechs Inst…
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Warum das Ehrenamt so wichtig ist
46:14
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Freiwillige Feuerwehr, Tafel, DLRG – wenn wir an das Ehrenamt denken, fallen uns schnell zahlreiche Organisationen ein, die freiwillige Menschen miteinander für den guten Zweck verbinden. Oftmals sind diese Initiativen für uns jedoch selbstverständlich und erhalten im Alltag nicht die verdiente Anerkennung. Aus diesem Grund widmen wir diese Folge d…
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Werden wir immer dümmer?
45:41
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Wenn wir heute eine Frage haben, hilft uns Google in wenigen Sekunden eine Antwort zu finden. Doch das war nicht immer so. Erst die Digitalisierung hat dafür gesorgt, dass wir Wissen nicht mehr in unserem Kopf abspeichern sondern nur noch irgendwo abrufen müssen. Die Wissenschaft geht davon aus, dass der IQ in einigen westlichen Ländern seit mehrer…
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Im Interview mit Yasimin Zorlu über den Weg in die Selbstständigkeit mit einem Pflegedienst
58:04
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Diesmal zu Gast im Podcast: Yasimin Zorlu. Roland Donner interviewt die Geschäftsführerin eines Pflegedienstes. Die beiden sprechen u.a. über Sorgen und Ängste sich aus einem sicheren Angestelltenverhältnis heraus in die Selbstständigkeit zu begeben. Sie erzählt über ihr Alleinstellungsmerkmal in ihrer Branche. Was dieses Alleinstellungsmerkmal gen…
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Übernachten im Schuhkarton
23:00
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Zugegeben, der Titel ist etwas überzeichnet, aber habt ihr schon von sogenannten "Kapselhotels" gehört? Neben klassischen Hostels können diese eine echte alternative für Reisende sein. Wir erklären euch in dieser Folge, was es damit auf sich hat und wo ihr in einer Kapsel schlafen könnt. Dabei geht es auch über das Reisen mit wenig Budget und die T…
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Wie geht es euch mit dem Thema Homeoffice? Verbringt ihr viel Zeit um von Zuhause zu arbeiten oder kommt Homeoffice für euren Beruf überhaupt nicht in Frage? Wie schon in Titel und Intro thematisiert, wird es für Piloten sicher schwierig, vom Wohnzimmer aus zu fliegen. Doch wo stehen wir mit dem Thema Homeoffice und wo geht die Reise hin? Darum geh…
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Führen auf Augenhöhe mit OKRs für ein harmonisches Miteinander
1:04:34
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Was bedeutet gute Führung? Wie hält man Teams zusammen? Wie motiviert man Mitarbeiter? Wie erreicht man ein Ziel? Diese und viele weitere Fragen beantwortet das Konzept der Objectives und Key Results (OKR) – also das clevere setzen von Zielen und Meilensteinen. Noel hat darüber im Dezember 2019 seine Masterarbeit geschrieben und wenig später seine …
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#49: Die Feedbacklüge - Danke für nix! Neue FeedbackNEHMER-Kompetenzen und Deine emotionale Unabhängigkeit
37:12
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Was machst Du, wenn Dir jemand richtig mieses, anmaßendes, vielleicht sogar beleidigendes Feedback gibt? Ist das dann immer noch ein "Geschenk"? Liebe Neue Helden: Es ist soweit! Mein neues Buch "Danke für nix!: Souverän mit Kritik, Lob und Frechheiten umgehen" kommt endlich diese Woche heraus! Und dort gehe ich unter anderem intensiv darauf ein, w…
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Schlafen wir zu wenig? Warum Schlaf so wichtig ist!
1:01:07
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Hand aufs Herz: Wie viel Stunden schläfst du pro Nacht? Welchen Stellenwert hat Schlaf in deinem Alltag? Schlaf ist seit jeher ein Geheimnis des Körpers und von uns Menschen aufmerksam beobachtet worden. Heute gibt es dank der Wissenschaft viele spannende Erkenntnisse, die beweisen, dass Schlaf essentiell für ein gesundes Leben ist. Zellerneuerung …
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Solidarität mit der Ukraine 🇺🇦🕊☮️
26:14
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Es herrscht Krieg – mitten in Europa. Seit dem Russland am 24. Februar seine Invasion in die benachbarte Ukraine gestartet hat, scheint nichts mehr wie es war. Neben den ganz konkreten Kampfhandlungen in der Ukraine ist der weltweite Frieden unserer Welt in Gefahr. Russland droht offen mit dem Einsatz von Atomwaffen – Putin tut dies offenbar losgel…
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Unsere wohl privateste Folge – #DeepTalk
33:48
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Habt ihr schon einmal von Deep Talk gehört? So wird häufig ein besonders intensives und persönliches Gespräch bezeichnet. In der heutigen Folge, die auf ihre Art durchaus ungewöhnlich ist, sprechen wir offen und sehr persönlich über verschiedene Themen aus unserem Leben.Wer sind wir eigentlich? Wir haben uns nach einem gemeinsamen Podcast-Nachmitta…
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Die kleinen Freuden des Alltags
38:07
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Heute sprechen wir über small pleasures – die kleinen Freuden des Alltags. Jemand lässt euch an der Kasse vor, hat die fehlende Münze für den Parkautomat oder weist euch auf einen kleinen Fehler hin. Es müssen aber nicht nur die Aufmerksamkeiten eurer Mitmenschen sein, auch Vogelzwitschern oder ein Gänseblümchen am Wegesrand kann den Tag erheitern.…
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Interview mit Eva Kowalewskij über den Umgang auf Augenhöhe
1:08:23
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Heute bei uns zu Gast: Eva Kowalewskij. Im Podcast spricht die 1992 in Sarapul (Russland) geborene Berlinerin, welche mit ihren Eltern zwei Jahre später nach Berlin umgesiedelt ist.Im Interview mit Roland erzählt die immer wissbegierige und quirlige Eva über ihre Schulzeit im Gymnasium, ihre Ausbildung zur Industriekauffrau und ihr berufsbegleitend…
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#48 Glücklich im Beruf – 5 Tipps für mehr Glück auf der Arbeit
49:47
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Was ist Glück und wie findet man es? Die Natur des Glücks und der Weg zu ihm faszinieren Menschen schon seit dem Anbeginn der Zeiten. Ich habe mich daher sehr gefreut, mit dem "Happyologen" Patrik Wenke ein Interview zu führen, in dem wir intensiv über Glück gesprochen haben. Das Interview ist voller inspirierender Erkenntnisse und Anekdoten. Ich h…
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Voller Energie und mit neuen Impulsen ins Jahr 2022
35:19
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Zunächst ein frohes und gesundes neues Jahr 2022! Wir starten in dieses Jahr mit einem Podcast, der Lust auf die nächsten Monate machen soll. Mit unserem Event am 14. Januar, viele von euch wissen es bereits, wollen wir zum Jahresstart neue Impulse liefern. Unter dem Motto #ChangingTomorrow bringen wir bei TEDxMoers spannende Menschen zu den Themen…
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Montags gerne aufstehen: Was VUCA für den Arbeitsplatz bedeutet
46:14
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Im Interview mit Anja WormSteht ihr Montags gerne auf? Oder würdet ihr lieber im Bett liegen bleiben? Na klar, hin und wieder wünschen wir uns doch alle ein längeres Wochenende aber chronisch keine Lust auf den Beginn der neuen Woche und somit die Rückkehr zum Arbeitsplatz zu haben, ist sicher kein gutes Omen. In dieser Folge des VUCA-Podcast hört …
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Gestresst im letzten Quartal des Jahres – Warum ist das so?
39:02
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Das Jahr nähert sich dem Ende und pünktlich zur dunklen Jahreszeit scheint es mit der Stresskurve steil nach oben zu gehen. Aber warum ist das so? Wie kommt es, dass das letzte Quartal des Jahrs immer so stressig wird? In dieser etwas chaotischen Ausgabe des VUCA-Podcast reflektieren wir unsere gegenwärtige Situation und geben euch einen Einblick i…
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Interview mit Martin von Black Capture: CO2 abscheiden um das Klima zu retten
1:16:26
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Heute bei uns zu Gast: Martin Pietrowski von Black Capture. Im Podcast spricht der 26-jährige mit Noel über sein Startup, seine Pläne und den Klimawandel. Wusstet ihr zum Beispiel, dass ein großer Teil des CO2 von der Zementindustrie ausgestoßen wird? Und habt ihr schon von einem Verfahren gehört, welches CO2 aus Industrieanlagen abscheiden kann, d…
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Happy Birthday VUCA-Podcast!
18:10
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Ist es zu glauben? Wir feiern den dritten Geburtstag vom VUCA-Podcast. Und das dürfen wir nur, weil IHR und seit nunmehr 79 Folgen eure Ohren und eure Aufmerksamkeit schenkt. Danke dafür!Kommt mit auf eine lockere Runde durch die letzten Folgen unseres Podcast. Wir wagen einen Rückblick und Ausblick und wollen dabei auch einen konkreten Blick auf d…
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Sind wir auf einen (digitalen) Blackout vorbereitet?
34:21
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Plötzlich ist November und der Strom ist weg. Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, was passiert, wenn plötzlich der Strom ausfällt? Nicht für ein paar Minuten und aufgrund eines Fehlers bei euch im heimischen Stromkreis, sondern überregional für viele Stunden und Tage. Wir sprechen in diesem Podcast über die möglichen Folgen und katastrophale…
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Unser Gehirn in der Cloud?! (#Neuralink)
27:12
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Ihr könnt euch nicht erinnern, was ihr gestern gegessen oder vor ein paar Wochen gemacht habt? Kein Problem: Unternehmen wie beispielsweise Neuralink von Elon Musk versprechen uns die Digitalisierung unseres Gehirns und damit auch, dass unser Geist über unseren Körper hinaus geht. Buchstäblich das Gehirn in der Cloud. Grenzenloses wissen, Vernetzun…
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Ist 9-to-5 bzw. der 8-Stunden-Tag ein Auslaufmodell?
38:41
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Wie sieht eure perfekte Arbeitswoche aus? Wann seid ihr am produktivsten? In dieser Folge des VUCA-Podcast gehen wir der Frage auf den Grund, ob der klassische Arbeitsalltag "9 to 5" und damit auch die 40-Stunden-Woche ausgedient hat.Woher kommt eigentlich der Ansatz, täglich 8 Stunden arbeiten "zu müssen"? Die Arbeitswelt erfährt eine massive Tran…
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Leben ohne ein Dach über dem Kopf
34:21
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In fast jeder Stadt entdeckt man als aufmerksamer Bürger Menschen, die auf der Straße leben. Die Gründe dafür sind so vielfältig wie die Menschen selbst – sehr oft steckt ein Schicksalsschlag dahinter.Wir wollen uns in der heutigen Folge des VUCA-Podcast über Menschen auf der Straße austauschen, die oftmals ohne ein Dach über dem Kopf und ohne fest…
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Wir gehen Energieräubern und -spendern auf den Grund
38:50
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Habt Ihr schon einmal darüber nachgedacht, was euch im Alltag eure Energie raubt? Oder was euch Energie spendet? Manchmal sind es bestimmte Situationen, manchmal Menschen und oftmals Gedanken die uns beschäftigen und uns Energie stehlen. Wir wollen in dieser Folge des VUCA-Podcast unseren persönlichen Energiespendern und -räubern auf den Grund gehe…
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#47: Spaß und Hingabe im Beruf
18:11
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Du willst Spaß an der Arbeit und Hingabe im Job erleben? Lass Dich von meiner Interviewpartnerin inspirieren, erfahre, was man im Mund von uns Menschen lesen kann, welche Abgründe der Gesellschaft sie sieht ... und lerne dabei ganz zufällig noch mehr für Deine Zahngesundheit. Mehr auf www.dieneuenhelden.de Folge mir auf LinkedIn, Instagram oder Fac…
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Thorsten Sachtje @TEDxMoers: Nachdenken als Wettbewerbsvorteil
18:13
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In dieser Woche findet ihr an dieser Stelle keine gewöhnliche Folge mit Roland und Noel mit einem Thema aus der VUCA-Welt, sondern einen aufgezeichneten TEDx-Talk vom vergangenen TEDxMoers-Event am 10. Januar 2020. Leider haben wir es nicht rechtzeitig geschafft, eine Folge für aufzunehmen, denn Roland ist beruflich unterwegs und Noel stark eingesp…
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Keine Angst vorm Älterwerden
41:54
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Habt ihr euch schon einmal Gedanken über das Älterwerden gemacht? Was kommt euch bei dem Thema als erstes in den Sinn? Angst? Zuversicht? Über das Älterwerden wird nicht immer gerne gesprochen. Viele Menschen verbinden mit der Thematik ein gewisses Unbehagen und wenn es soweit ist werden verschiedene Aspekte des Älterwerden besser nicht ausgesproch…
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#46: Echte Lebensretter - die Wasserwacht hinter den Kulissen
29:14
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Ehrenamt – Darum ist es so wichtig für die Gesellschaft und für Dich So positiv kann sich gesellschaftliches Engagement auf Dein Leben auswirken Ob für das Aufbauen auf dem Festival, für den Getränkeausschank auf dem Gemeindefest oder wie zuletzt für das Wegräumen der Trümmer nach den Flutkatastrophen: Ehrenamtliche Helfer werden überall gebraucht …
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Search inside yourself – Interview mit Bingyang Liu
59:35
59:35
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Bingyang Liu – Model, Werbegesicht der Deutschen Bahn, große Konzertpianistin in ihrem Geburtsland China und sogar Kandidatin bei Germany's Next Top Model. Und das bei uns im VUCA-Podcast? Aber natürlich, dafür sind wir doch nun mittlerweile bekannt! Wir beide laden immer mal zwischendurch Gäste ein, die das Thema VUCA oder auch Transformation vora…
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Wir sprechen über das Scheitern: Unsere Fuckups
38:36
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Findet ihr nicht auch, dass wir aus der Fehlerkultur vielmehr eine Lernkultur machen sollten? Wir gehen in dieser Jubiläumsfolge dem Scheitern auf den Grund. Warum haben wir, insbesondere in Deutschland, so große Hemmungen, über Fehler und das Scheitern zu sprechen? Warum werden Menschen, die mit einer Idee scheitern oftmals an den Pranger gestellt…
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#45: So geht Motivation im Service
13:32
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Du kennst es: Es ist Montag, auf der Arbeit läuft’s vielleicht nicht so gut und Du hast so gar keinen Bock. Kurzum: Fehlende Motivation am Arbeitsplatz. Ein typisches Problem, gegen das Du aber etwas unternehmen kannst! Im Interview mit Hotelier Birgitt Mönch finde ich heraus, wie sie es schafft, trotz des stressigen Umfelds und 10-Stunden-Arbeitst…
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Was wir gegen Lebensmittelverschwendung tun können
38:25
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Mindesthaltbarkeitsdatum – ein kleiner Hinweis auf unseren Lebensmitteln mit ungeahnten Folgen. Für viele ist das angegebene Datum vielmehr als "sofort tödlich ab" zu verstehen. Doch warum ist das so? In der heutigen Folge des VUCA-Podcast wollen wir uns dem Thema Lebensmittelverschwendung widmen.Wann habt ihr zuletzt Lebensmittel in den Müll gewor…
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Was hat die Pandemie mit uns gemacht?
27:43
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Willkommen zu einer neuen Folge VUCA-Podcast! Wir sind im Rahmen einer Tagung zusammengekommen und haben es uns am Ufer der Xantener Südsee am Niederrhein bequem gemacht. Im Liegestuhl und bei völliger Entspannung sprechen wir über die vergangenen fünfzehn Monate Pandemie und stellen uns die Frage: Was hat die Pandemie mit uns gemacht?Wir wollen ge…
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Ist das Kunst oder kann das weg? Über NFTs und Kreativität in der Zukunft
36:07
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Was ist Kunst? Welche Grenzen sind der Kreativität gesetzt? Was unterscheidet die Mona Lisa von einer Strichzeichnung? Ist das das Kunst oder kann das weg? Heute geht es um Kunst aber vor allem geht es um die Fragen: Wie weit kann Kunst gehen, wie geht es weiter mit der Kunst und welche Rolle spielt Kunst in der digitalen Welt, etwa als NFT?Sogenan…
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Interview über neue Meinungsmacher und die Macht der Influencer
33:52
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Ryans World, Lisa und Lena, DagiBee und BibisBeautyPalace sind in den weiten des World Wide Web bekannte Namen, denn sie und viele andere eint die Tatsache, dass sie als sogenannte Influencer ihr Geld verdienen. Die sozialen Netzwerke sind mittlerweile voll mit Menschen wie ihnen und kaum ein Nutzer kommt bei der täglichen Benutzung von Instagram, …
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Bitcoin & Co: Was sind Kryptowährungen und was kann man damit machen?
44:54
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Blockchain, Krypto, Bitcoin, Etherum - Wir klären auf!Vor über zehn Jahren wurde die Idee des Bitcoins geboren. Seit dem ist viel passiert und in den letzten Monaten ist das Thema, zunehmend befeuert durch die Corona-Pandemie, in den öffentlichen Fokus gerückt. Wir wollen euch in dieser Folge des VUCA-Podcast in die Welt der Kryptowährungen mitnehm…
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#44: Gestalte Deine Worklifebalance mit der Design Thinking Methode!
44:37
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Dein Feierabend ist langweilig? Du kannst schlecht abschalten? Durch Homeoffice fehlt Dir die Trennung von Beruf und Privatleben? Wie Du Deine Work-Life-Balance verbesserst, Entspannung und Freude erlebst, Deine Passion leben kannst und Deine Freizeit wieder wertvoll gestaltest, erfährst Du im Interview mit der unglaublich sympathischen und versier…
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#43: Intelligenter als das Virus?! Der allerletzte Podcast...
11:48
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Ich bin kein Virologe. Ich bin Expertin für Motivation und Leadership. Und ich bin mir sicher: Was es jetzt braucht, um dieses Virus zu besiegen, sind Deine soziale Intelligenz und Dein Durchhaltevermögen - von Dir und jedem Einzelnen! Denn: Jeder ist genervt. Wir werden fahrlässig, unachtsam, ungeduldig... Mach' Du den Unterschied, lieber neuer He…
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Wie präzise Sprache die Welt verändert
25:42
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Was macht Sprache mit uns? Ganz speziell: Was macht verallgemeinernde Sprache mit unserem Denken? Wir kennen es alle aus dem Alltag, wenn über das Land, die Personengruppe, den Kontinenten oder "die da" gesprochen wird. In der heutigen Folge des VUCA-Podcast stellen wir uns die Frage, wie präzise Sprache die Welt verbessern könnte. Welchen Untersch…
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Endlich Urlaub: Zurücklehnen und entspannen?!
43:48
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Ein Gespräch über Reisen, Kultur und WeltanschauungenEs ist April, die Menschen sitzen in ihren vier Wänden und schauen aus dem Fenster. Wir denken an die Zeit nach Corona, an Dinge die uns fehlen. Uns treibt das Fernweh um - endlich wieder verreisen. Wäre das nicht toll?In dieser Folge sprechen für über Reisen und Urlaub. Locker und entspannt, mit…
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#42: Dein neuer Job: In der Krisenzeit erfolgreich bewerben?
34:25
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Ich interviewe Silke Grotegut, Karrierecoach - bekannt aus der Welt, SpringerOnline und der Rheinischen Post: Hält sie eine berufliche Neuorientierung in der heutigen Zeit für sinnvoll? Sie gibt uns spannende Einblicke in den aktuellen Arbeitsmarkt: Welche Branchen suchen Arbeitskräfte, welche sind eher ungeeignet? Und wichtig: Welche Fragen sollte…
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#41: Jetzt Führung übernehmen – und surfen lernen
30:12
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Was Leadership mit Surfen zu tun hat? Was Führung gerade heute sexy macht? Wir diskutieren, wie Führung auch in schwierigen Zeiten aussehen kann und was junge Führungskräfte motiviert. Was bedeutet es eigentlich heute zu führen? Steuern und Kontrolle oder eher Wellenreiten und am Strand sitzen? Es ist also spannend – hört einfach rein. Mehr unter w…
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