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Mach es einfach - Jetzt! Finde den Mut zum ersten Schritt mit Yvonne Simon Mein Podcast richtet sich an dich, wenn du dich auf den Weg machen möchtest. Auf deinen Weg zu dir selbst hin zu deinen ganz persönlichen Vorstellungen, Wünschen und Träumen. Mit mir gemeinsam gehst du auf die Reise zu dir selbst. Du erhältst Klarheit und entdeckst neue Freiheiten für dein neues erfüllteres Leben. Es beginnt bei dir. Wenn du bereit bist, zu lernen und mutig Neues auszuprobieren, wächst du auch. Ich sc ...
 
Hier geht es um nichts weniger als um dein Leben! Ist es gut so wie es ist, oder ist da noch Luft nach oben? Lebst du deinen Traum, oder den von deiner Oma. Machst du, was du willst, oder was die andern von dir erwarten? Ich mach das Licht an, damit du dich und deine Wünsche besser erkennen kannst und das, was Dir im Weg steht. Zeige dir, wie man sich Airbags zulegt, um besser durch Angst und Krisen zu kommen und wir schauen uns an, was dich wirklich glücklich macht. Wenn du dir insgeheim de ...
 
Dein Podcast für ein freies, selbstbestimmtes Leben nach Deinen Vorstellungen mit wöchentlichen Impulsen für Dein Vollzeitleben! Gestalte Dir ein Leben, das Du liebst! Der Vollzeitleben Podcast ist die Show, die Dich auf Deinem Weg zu einem Leben voller Freiheit, Leichtigkeit und Abenteuer begleitet. Du suchst nach Impulsen und Ideen, wie Du Deine Zeit freier und unabhängiger gestalten und mehr von den Dingen tun kannst, die Dir wirklich wichtig sind? Du möchtest auf dem Weg zur Arbeit oder ...
 
Wir gehen in die Luft: Im Groraum Dresden senden wir seit April 2012 jeden vierten Samstag eines Monats von 18 bis 19, manchmal auch bis 20 Uhr auf UKW 98,4 und 99,3 MHz. Darber hinaus sind wir natrlich auch im Live-Stream zu hren auf coloradio.org! Diese Sendereihe ist eines der Ergebnisse unserer Philosophischen Werkstatt und entsteht in Zusammenarbeit mit coloRadio.
 
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Es herrscht ziemlich viel Verkehr im Oberstübchen, meistens Kreisverkehr :) Viel zu viele herum galoppierende Gedanken, die einem gar nicht gut tun, oft sogar Angst machen. Es geht auch anders, wie Du hier erfahren wirst. Enjoy!⭐️ Bea’s Glückskekse gibt es jeden Freitag und Sonntag. Sonntags regelmäßig Interviews mit spannenden Musiker/innen, Träum…
 
Sie machen es wie die Kuckucksuhr, raus aus dem Schwarzwald, ab in die Welt! Mit ihrem Album “SCHWARZ” haben sich die vier Jungs von VON WELT auf spotify knapp zwei Millionen streams geholt Und ohne großes Label im Rücken katapultierten sie sich damit auf Platz 35 der Offiziellen Deutschen Albumcharts. Chapeuax! Tja und jetzt zweiter Platz beim Pan…
 
Ich habe einen Song geschrieben, der heißt: “Träume sind aus Mut gemacht” Mut, von dem Du oft nicht weißt, dass er in Dir steckt. Es fühlt sich sicher an, da zu bleiben, wo Du Dich auskennst. Doch man entdeckt keine neuen Erdteile, ohne den Mut zu haben, die Küste aus den Augen zu verlieren. Enjoy!⭐️ Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Jetzt a…
 
Als erstes fiel mir Molas tiefe, markante Stimme auf, mit der sie sofort heraussticht. Sie ist die Frontfrau, schreibt die Songs und sie ist eine spannende Persönlichkeit. Da kommt power rüber. Und man merkt, dass sie sich viele Gedanken über das Leben macht. Die Oberfläche ist nicht ihr Ding. Enjoy!⭐️ Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Jetzt…
 
Hast du das auch schon erlebt: du hörst einen Vortrag, einen Podcast, besuchst ein webinar oder absolvierst ein online-Programm und erfährst erst einmal, was bei dir alles nicht stimmt? Immer wieder erlebe ich es in meinem Coaching, dass Menschen völlig verunsichert zu mir kommen, weil sie glauben „falsch zu sein“, nicht zu genügen, weil sie die ve…
 
Wenn wir einen Tag im Leben eines normalen Menschen vor hundert Jahren mit heute vergleichen, kann man kaum glauben, dass es sich um denselben Planet handelt. So viel Hektik, so viel Information, so viel Eile, so viel Überforderung. Heute teile ich mit Dir, was Du tun kannst, wenn alles zu viel wird. Enjoy!⭐️ Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag…
 
Zwo Eins Risiko rockten sich dieses Jahr auf den 4. Platz beim PanikPreis der Udo Lindenberg Stiftung. Musik zu beschreiben ist immer so eine Sache. Die Brüder Leo und Valentin bilden eine hardrockige Einheit, leidenschaftlich, mit viel Feuer! Mit ihrem Song “Herz” landeten sie in den top 25 der Alternativen Charts. Ihr sehr gelungenes, musikalisch…
 
Es gibt diese Situationen im Leben, da werden wir einfach vor Veränderungen gestellt, ob wir wollen oder nicht. Manchmal wachsen uns diese Veränderungen dann über den Kopf, bekommen eine unfassbare Bedeutung. Kennst du das auch, wenn sich deine Gedanken immer und immer wieder um das gleiche Thema drehen? Um aus diesem Hamsterrad, den Ängsten und So…
 
So viele Dinge, die wir im Laufe unseres Lebens gesagt oder getan haben, haben wir längst vergessen. Was aber wenn jemand anderes das nicht hat? Enjoy!⭐️ Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Jetzt auch regelmäßig Interviews! Und jeden FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. ⭐️ Deine *BEATRICE* www.bea…
 
Rami Hattab, Platz 5 des diesjährigen PanikPreises der Udo Lindenberg Stiftung. Ein sehr spannender Künstler, ehrlich und intensiv und live springt sehr schnell der Funke über und wird zum inneren Feuer! Ein tolles, offenes Interview! Enjoy!⭐️ Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Jetzt auch regelmäßig Interviews! Und jeden FR bekommst Du einen …
 
Bewußt und aktiv agieren – wie gelingt dies und wofür ist es gut, darum geht es in diesem Tischgespräch. Oder provokativ gefragt: Wie lange willst du noch passiv sein und wann beginnst du das Leben deiner Träume zu leben? In diesem Podcast teilen wir mit dir die Formel für ein selbstbestimmtes Leben Wir sprechen darüber: Was du gegen Persönlichkeit…
 
Es gibt diese Tage. Wir alle erleben sie von Zeit zu Zeit. Eine leise Traurigkeit liegt über dir wie eine dunkle Decke. Ein Tipp dazu. Enjoy!⭐️ Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Jetzt auch regelmäßig Interviews! Und jeden FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. ⭐️ Deine *BEATRICE* www.beatrice-resz…
 
Tyna ist eine der Finalisten/ Finalistinnen des diesjährigen Panik Preises. Angenehme Überraschung: Wir haben dieses Jahr eine sehr gute Frauenquote! Als Jury Mitglied war ich in der Popakademie Mannheim vor Ort und habe mir alle 6 Sänger/innen und Bands geschnappt zum Interview. Tyna ist unangepasst, rebellisch und nutzt ihre Musik auch, um sich k…
 
Heute habe ich spannende Neuigkeiten für dich. Ich liebe es, neue Dinge anzufangen und alle damit verbundenen Herausforderungen und Glücksmomente zu erleben. Sei gespannt und enjoy!⭐️ Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag, oder, so wie heute spannende Ne…
 
Die Vergangenheit existiert nicht! Eine revolutionäre These. Und in meinem heutigen Glückskeks erfährst Du, was das für Möglichkeiten bietet, glücklicher zu leben! Enjoy!⭐️ Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Deine *BEATRICE* Webseite zum stöbern: www…
 
Bist Du abergläubisch? Freitag der 13., das ist eigentlich ein Glückstag! Genau das richtige Datum für einen Glückskeks. Heute geht es um das, was in Dir steckt und Du vielleicht (noch) gar nicht weißt. Enjoy! Und viiieeel Glück 🍀⭐️ Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmun…
 
Der 08.08.! Ein magisches Datum. Man sagt, es sei ein Tag von hoher Energie, an dem sich das Löwen-Portal öffnet. Gut um sich über seine Wünsche und Träume klar zu werden, sie vielleicht aufzuschreiben, denn heute bekommen sie viel unterstützende Energie. Nun, das ist ja sowieso das Lieblingsthema der DreamQueen 😉 Darum kommen von mir ein paar rich…
 
„Zuviel Selbstoptimierung optimiert zu Lebensunglück“ – so sagt es mein heutiger Interviewgast in unserem Gespräch. Dr. Markus Ebner ist Wirtschafts- und Organisationspsychologe an den Universitäten in Wien und Klagenfurt und hat sich auf den Bereich Positive Leadership spezialisiert. Ist es wirklich nötig, dass unser Beruf auch unsere Berufung sei…
 
Du bist im Besitz eines unglaublich kraftvollen Magneten. Was du damit tun kannst und was die Indianer damit zu tun haben. Enjoy! ⭐️ Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Deine *BEATRICE* www.beatrice-reszat.com https://www.facebook.com/beatrice.reszat …
 
Boh ey! Zu jedem Thema gibt es hunderte von Büchern, Zeitungsartikeln und Videos. Wunder-Diäten, multiple Orgasmen, reich über Nacht, morgen Superstar! Es wird eine Menge Druck erzeugt, aber MUSS man wirklich schön, schlank, reich und gelassen sein? Ein paar (ent) - spannende Gedanken dazu. Enjoy! ⭐️ Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jed…
 
„Es kommt nicht darauf an, was ich für Wünsche habe, sondern darauf, was ich bekommen kann“ Was meinst du? Nimmst du lieber den Spatz in der Hand oder zieht es dich zur Taube auf dem Dach? Oder geht es um etwas ganz anderes? Ein Tischgespräch zwischen Jan und mir ganz ohne Tisch, dafür live an der Alster in Hamburg. Es geht um Akzeptanz, um Demut u…
 
Couch Potato, Aufschieberitis, Sportmuffel, sehr verbreitete Phänomene. Spaziergang? Ja! Vom Kühlschrank zum Sofa und zurück 😂 Eigentlich wissen wir ganz genau, was uns gut tun würde. Leider ist vieles davon mit Anstrengung verbunden. Wie schafft man es also, den Poppes hochzukriegen, ohne dass es gleich in Megastress ausartet? Ich hätte da ein paa…
 
Angeblich treffen wir rund 20.000 Entscheidungen am Tag. Und manchmal kann man damit echt lange herum tun. Zu lange, wie ich finde. Ich kenne das gut und habe beschlossen, dass das leichter gehen muss! 3 gute Tipps dazu in diesem Glückskeks. Wenn du etwas wagst, wächst dein Mut, wenn du zögerst, wächst deine Angst! Bea’s Glückskekse gibt es jeden S…
 
„Habe ich Kraft zum Leben? Ich weiß es nicht. Habe ich Ziele im Leben? Ich weiß es nicht. Nehme ich meine Mitmenschen wahr? Ich weiß es nicht. Bin ich gesund? Ich weiß es nicht. Ich atme, das weiß ich.“ Diese Fragen hat sich mein heutiger Gesprächspartner nach einem Klinikaufenthalt und der Wiedereingliederung ins Berufsleben gestellt. Im März 2011…
 
Kennst Du noch das HB Männchen? Wenn die Archäologen der Zukunft oder die Mars-Männchen, wer weiß, eines Tages darauf stoßen, werden sie sich kaputt lachen. Ärger und Wut. Wer kennt das nicht. Manchmal geht man ungespitzt durch die Decke. Wilde Beschimpfungen beim Auto fahren. Dialoge im Kopf, wie man es dem anderen am liebsten gezeigt hätte. Sauer…
 
Manchmal kommt so ein Glückskeks angeflogen und ich fange ihn einfach auf. Viel Freude damit! ⭐️💛 Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden DO und FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Deine *BEATRICE* www.beatrice-reszat.com https://www.facebook.com/beatrice.reszat https://www.instagram.com/be…
 
Wahrscheinlich kennst du das: Du legst dich hin und möchtest gerne schnell einschlafen. Doch dann rattert dein Hirn und spult die Gedanken nur so ab. Da ist natürlich an Einschlafen nicht mehr zu denken. Doch die Ärztin, Moderatorin und Buchautorin Franziska Rubin hat eine wirksame Technik dafür entwickelt. Mehr dazu in dieser Podcastfolge. Shownot…
 
Spürst Du den Ruf nach Sehnsucht und Abenteuerlust in Dir – ein leises Pochen in Deinem Herzen? Kennst du den Konflikt zwischen Sehnsucht und Sicherheit? Vielleicht hörst du einen inneren Ruf, dich auf deine ganz eigene Abenteuerreise zu begeben und dich neu zu entdecken? Dann ist es vielleicht Zeit, dich auf deine Heldenreise zu begeben… Das hört …
 
Immer wenn ich Geburtstag habe, das ist in drei Tagen wieder einmal der Fall, mache ich mir lauter Gedanken über das Leben.🤔 Zum Beispiel wie fühlt sich älter werden an in einer Gesellschaft, die alte Menschen oft ausmustert und jugendliches Aussehen feiert, als wäre es eine äußerst schwer errungene Fähigkeit. Das ist für Dich, wenn du gerne etwas …
 
Manchmal erwische ich mich dabei, dass ich seeehr ernst aus der Wäsche gucke. Ich habe mich zuhause schon richtig vor mir selbst erschrocken, als ich mich so im Spiegel entdeckt habe. Oh, oh! Wieder so ein: “das Leben und sich selbst zu ernst nehmen” Moment. Doch dagegen gibt es ganz einfache Abhilfe. 😉 Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und …
 
Es gibt Menschen, die suchen nach logischen Erklärungen und es gibt Menschen, die glauben an Wunder. Zu welcher Gruppe gehörst Du? 🤩⭐️ Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden DO und FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Deine *BEATRICE* Hier kannst Du die Federn sehen: https://youtu.be/2SB24n…
 
Durchschnittlich eine Stunde länger haben die Menschen während der Pandemie geschlafen. Doch nun kehrt allmählich das "alte" Leben zurück mit Fahrten zum Büro, zur Arbeitsstätte oder zur Schule. Auch nächtliches Feiern nimmt wieder zu samt Alkohol und durchgemachte Nächte. Und schon ist Schlafmangel wieder ein Thema.…
 
Klatsch und Tratsch und Lästern gibt es von Knast bis Königshof seit Ewigkeiten. Was macht das so beliebt? Und was macht das mit uns? Darum geht es heute und was meine Mutter über Prinzessin Caroline denkt! 😉 Dass ich über meinen blauen Sweater spreche, stammt aus der Youtube Version. Wenn eine Frau zweimal dasselbe hintereinander anzieht, muss sie…
 
Was willst du wirklich und was brauchst du? Diese Fragen gingen mir durch den Kopf, als ich statt auf dem Jakobsweg zu pilgern mit einer Zerrung im Oberschenkel haderte. Letzlich bedeutete das für mich, die Durchschnittsgeschwindigkeit auf Schneckentempo zu reduzieren. Was das mit mir gemacht hat und wie du meine Erkentnisse auch für dich nutzen ka…
 
Überforderung gehört bei ganz vielen von uns zum Alltag. Ist Multitasking eine Lösung oder ein Teil des Problems? Die Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden DO und FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Deine *BEATRICE* www.beatrice-reszat.com https://www.facebook.com/beatrice.reszat https://www.in…
 
Eine sehr schöne und sehr erhellende Geschichte über den Umgang mit Wut und Ärger. Die Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden DO und FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Deine *BEATRICE* www.beatrice-reszat.com https://www.facebook.com/beatrice.reszat https://www.instagram.com/beatricereszat http…
 
Beim Yoga gibt es, grob gesagt, zwei Richtungen: Das mehr dynamische Hatha-Yoga und das mehr ruhige Yoga-Nidra. Zu letzterem gehört auch Schlafyoga. Hier sind Übungen vereint, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen und dich auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Einfach mal bei Google "schlafyoga" eingeben. Hier ein interessantes Video auf YouTube:…
 
Ab und zu kommt es über einen, ein Anfall von MDS, auch bekannt als “Motivations-Defizit-Syndrom” :) Einer meiner Lieblings-Wohlfühlorte ist mein großes, gemütliches Sofa! Da liege ich gerne mal mit meinem Kater Toki und lerne von ihm entspannen ohne zu bereuen. Aber darf ich das? Und Du? Darfst Du das?? Entscheide selbst! :) Deine kurzen Daily Glü…
 
„Dem Glück der Deutschen auf die Sprünge helfen“ das ist die Mission von Maike van den Boom. Als Glücksforscherin ist durch die 13 glücklichsten Länder der Welt gereist - immer mit der Frage: Was können wir von diesen 13 Ländern lernen? Die Ergebnisse ihrer Recherchen hat sie 2015 in einem Buch zusammengefasst, das es - wie von ihr geplant - auf di…
 
Ich will noch gar nicht so viel verraten. Nur dass es um Dich geht! Und eine einfache Frage, die ich an Dich habe. Ich bin gespannt 😉 Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden DO und FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Deine *BEATRICE* www.beatrice-reszat.com https://www.facebook.com/beatrice…
 
Es ist nur so lange unmöglich, bis jemand kommt und es tut. So ist es schon immer gewesen. Begrenzungen existieren fast alle im Kopf! Da ich draußen gedreht habe, hört ihr Natur im Hintergrund. Nur Florian der Frosch hielt seinen Mittagsschlaf. Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden DO und FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks al…
 
Hans Reisetbauer ist Meisterbrenner, Landwirt, Unternehmer und auch ein Stück weit bekannt dafür, sich kein Blatt vor den Mund zu nehmen. Er argumentiert leidenschaftlich, wenn es um etwas geht, das ihm wichtig ist. Zum Beispiel die Qualität seiner Produkte. Und die spürt man auch. Egal, ob es um Bio Braugerste für Trumer geht, das perfekte Obst fü…
 
Kennst Du das, Du sagst “Ja” zu etwas und fühlst Dich aber eigentlich gar nicht gut dabei. Es ist wichtig, solche Situationen zu bemerken, um rechtzeitig auf die Bremse zu treten. Wie Du das im Alltag gut umsetzen kannst und wie ich selber mal wieder drauf reingefallen bin, erfährst Du heute. Enjoy! Deine Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jede…
 
Wann hast du dich das letzte Mal geschämt? Und wie bist du damit umgegangen? Häufig ist die Enttäuschung über dich selbst Grund für deine Scham. Häufig arbeiten wir unentwegt darauf hin, alles perfekt zu machen, um die Möglichkeit des Scheiterns auszuschließen. Was natürlich nicht gelingt. Das ist auch überhaupt nicht schlimm, wenn wir verstehen, d…
 
Wann bist Du zuletzt verreist in das Land Deiner Fantasie? Hier ist eine Einladung für Dich! Manchmal sind es die kleinen Dinge, die Großes bewirken. Die Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden DO und FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Deine *BEATRICE* ⭐️ www.beatrice-reszat.com ⭐️ https://www.b…
 
Manchmal spaziert einem plötzlich jemand im Kopf herum, wie out of the blue… Eine Idee dazu! Die Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden DO und FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Manchmal sind es die kleinen Dinge, die Großes bewirken! Deine *BEATRICE* ⭐️ www.beatrice-reszat.com ⭐️ https://www.b…
 
Streit oder auch Zank, Zwist, Zwistigkeit, Zwietracht lässt uns als getrennt voneinander wahrnehmen, aber wollen wir das? Wäre unsere Energie nicht viel besser aufgehoben, wenn wir mit ihr unsere Gemeinschaft, unser Zusammengehörigkeitsgefühl stärken. Merke: Streiten löst keine Probleme! Deine Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden DO und FR …
 
50 Kilometer entfernt von meiner Heimatstadt Leipzig verwirklicht eine Gemeinschaft von Musikern einen großen Traum. Aus dem ehemaligen Bahnhofsgebäude in Leisnig wird ein Kulturbahnhof mit viel Musik und natürlich auch mit Gastronomie. Denn „Musik ohne Gastro ist nix und Gastro ohne Musik ist auch nix „– das war die Erkenntnis der vier Musiker gem…
 
Im Laufe des Tages sinken wir mehr und mehr zusammen. Das hat Einfluss auf die Seele, was ich sehr spannend finde! Manchmal sind es die kleinen Dinge, die Großes bewirken! Die Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden DO und FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag. Deine *BEATRICE* ⭐️ www.beatrice-resza…
 
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