Dein Podcast rund um Stoffwindeln und Elternsein
H
Hand ufs Herz - dä Podcast vo Herz an Herz


1
Hand ufs Herz - dä Podcast vo Herz an Herz
Herz an Herz - Raffaela Heil
Hand ufs Herz Der Podcast von Herz an Herz In diesem Podcast spricht Raffaela Heil mit Fachpersonen über verschiedenste Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit und nachhaltiges Familienleben.
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby
Keleya
Hast du viele Fragen rund um die Schwangerschaft oder suchst nach guten Tipps für die verschiedenen Beschwerden? In diesem Podcast sprechen wir mit ausgewählten Experten und Eltern über die wichtigsten Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit Baby. Viele weitere Podcastfolgen findest du in der Keleya App https://go.onelink.me/qetV/5de51b69 und in unserem Online Geburtsvorbereitungskurs https://keleya.de/home-online-geburtsvorbereitungskurs/.
Lerne einfache Schritte auf einem Weg zu einem nachhaltigen Leben voll Freude und Leichtigkeit. #zerowasteyourlife 🌿 Zero Waste Your Life ist eine Agentur für Nachhaltigkeitsberatung und Umweltbildung. Unser Portfolio umfasst die Erstellung und Umsetzung von Nachhaltigkeitskonzepten für Veranstaltungen sowie Bildungsformaten für Privatpersonen, Schulen und betrieblichen Fortbildungen. Gegründet von Podcast-Host Laura Grotenrath, haben wir bereits viele tausend Menschen inspiriert.
V
Von Mama zu Mama - Mein Weg mit Aware Parenting


1
Von Mama zu Mama - Mein Weg mit Aware Parenting
Rosa Lena
Ein positiver Schwangerschaftstest, eine chaotische Schwangerschaft, eine stürmische Hausgeburt und schon bin ich Mama. Alles ist anders und mein Leben steht ein bisschen Kopf. Wie ich anstrebe, durch achtsame Erziehung meinen Alltag als Mama zu erleichtern und nebenbei noch versuche die Welt zu retten, erzähle ich euch hier bei "Von Mama zu Mama". Ich darf dank meiner wunderbaren Tochter jeden Tag etwas neues über mich lernen, das, was ich gelesen habe in die Praxis umsetzen und dabei regel ...
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 19 - Stoffwindeln Mieten
16:24
16:24
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:24
Ganz klar mein Tipp für Stoffwindelneulinge ist mieten statt Fehlkäufe! Ich hätte mir so viel Geld gespart, wenn ich anfangs ein Mietpaket gehabt hätte. Was auch mein Hauptgrund ist warum ich das selbst anbiete. Mein Mietpaketangebot findest du hier Eine tolle Aktion hab ich auch für dich in der Folge, aber um zu erfahren was, musst du den Podcast …
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 22 - Nachts wickeln
21:32
21:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:32
Die meisten Eltern stellen sich irgendwann die Frage: „Muss man nachts wickeln?“ Und falls es notwendig ist: „Wie wickel ich denn nachts?“ Wie macht man das am Besten, damit alle Beteiligten gut weiter schlafen? In dieser Folge erzähle ich dir meine Tipps zum nächtlichen wickeln und was du bei Stoffwindeln beachten kannst. Die angesprochene Überhos…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Let’s talk about Sex, Baby!
22:56
22:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
22:56
Erfüllte Sexualität durch einen aktiven Beckenboden mit Sonja Soeder In dieser Podcastfolge geht es um die Rolle des Beckenbodens in Bezug auf sexuelles Wohlbefinden und eine erfüllte Sexualität nach der Geburt eines Kindes. Mit Sonja Soeder, einer auf den Beckenboden spezialisierten Physiotherapeutin sprechen wir heute darüber, wie der Beckenboden…
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 21 - Vorteile Windelfrei
25:40
25:40
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:40
Es ist noch Windelfreiwoche und ich erzähle dir die Vorteile von Windelfrei und was das mit Stoffwindeln zu tun hat. Außerdem erzähle ich dir wie das mit meinem Sohn so klappt und wie leicht windelfrei sein kann. Höre gerne in die Folge rein! Zur Windelfreiwoche gibts auf meine Onlinekurse immer noch 22% Rabatt mit dem Code „Stoffwindelwoche22“ Dab…
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 20 - Windelfrei - Was ist das?
20:12
20:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:12
Was ist windelfrei? In dieser Folge erzähle ich dir was windelfrei ist und warum es bei mir oft Hello Nappy heißt. Was ist da der Unterschied? Wieso mag ich diesen Begriff „Windelfrei“ nicht so gerne? Darf man denn da gar keine Windeln mehr nutzen? – Spoiler: Doch natürlich, darfst du das! Und ich erzähle dir auch wie ich zu Windelfrei gekommen bin…
Ich hab überlegt und überlegt ob ich was besonders schönes oder lustiges in meinen Beratungen erlebt habe. Grundsätzlich finde ich viele Situationen an meiner Arbeit toll. Aber war da was Besonderes dabei? Irgendwie nicht so richtig. Aber dafür kommt mir meine Tochter in den Sinn, als ich ihr Nachtwindeln gekauft habe. Höre einfach selbst rein! Mei…
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 17 - Vorurteile gegenüber Stoffwindeln
12:53
12:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:53
„Bäh Stoffwindeln sind doch eklig“ „Das macht viel zu viel Arbeit“ „Die sind doch gar nicht ökologischer“ Hast du auch schon solche Gedanken gehabt oder solche Sprüche gehört? Das sind Vorurteile gegen Stoffwindeln, die so nicht stimmen. Hör dir in der heutigen Folge mal meine Erfahrung mit Vorurteilen gegenüber Stoffwindeln aus dem familiären Umfe…
H
Hand ufs Herz - dä Podcast vo Herz an Herz


1
Episode 12 - Langes Stillen
38:27
38:27
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:27
Im Gespräch mit Kathrin Burri Die Faktenlage zeigt ganz klar die positiven Auswirkungen für gestillte Kinder, aber auch Stillmütter profitieren von etlichen gesundheitlichen Vorteilen. Und doch wird das Thema Stillen immer wieder sehr kontrovers Diskutiert, oft auch im eigenen engen Umfeld. Ob ein Kind nach Möglichkeit gestillt wird oder nicht, sol…
Wo bewahrst du deine Stoffwindeln auf? Ich hab keine Instagram taugliche schicke Schnecke oder so. Bei mir ist alles irgendwie pragmatisch verstaut. Für die dreckigen Windeln zur Aufbewahrung liebe ich persönlich den Eimer von FoxyBaby. Deckel zu wenn die Zwerge auf die Idee kommen den Eimer auszuräumen. Wie du am besten die dreckigen Windel aufbew…
Heute soll es in der Challenge zur Stoffwindelwoche darum gehen welches dein liebstes Stoffwindelsystem oder dein liebstes Stoffwindelmaterial ist. Ich verrate dir heute warum ich mich einfach nicht entscheiden kann Und warum du dich auch nicht entscheiden musst. Bei den Materialien nutze ich persönlich gerne PUL Windeln. Aber auch Wolle hat ihre e…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Die Schilddrüse: Unterschätzt bei Kinderwunsch & in der Schwangerschaft
49:10
49:10
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
49:10
Schilddrüsen- und Ernährungscoach Mona Poulev gibt wichtige Tipps Weshalb du ab dem Kinderwunsch auf deine Schilddrüsenwerte achten solltest? Die Schilddrüse spielt eine entscheidende Rolle für die Fruchtbarkeit und damit für die Möglichkeit, schwanger zu werden. Wer zum Beispiel erst nach sechs Monaten Kinderwunsch noch nicht schwanger ist, sollte…
Die Challenge zur Stoffwindelwoche ist gestartet mit der Frage „Warum Stoffwindeln?“ Dazu gabs schon eine Podcastfolge von mir. Höre dazu einfach mal in Episode 2 rein Heute geht es aber darum: Welchen Fehler beim Wickeln machst du kein zweites Mal? Ich habe schon „klassische“ Fehler gemacht, wie die Überhose über der Höschenwindel zu vergessen. Od…
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 13 - Was ist die Stoffwindelwoche?
18:00
18:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:00
Am 25. April startet die diesjährige Stoffwindelwoche. Doch was ist die Stoffwindelwoche eigentlich und was passiert da? Um das herauszufinden hab ich in dieser Folge mit Jessica Sawatzke von Stoffwindelliebe gesprochen. Sie ist Mitorganisatorin der deutschen Stoffwindelwoche, Stoffwindelberaterin, Gründerin der Stoffwindelakademie und vieles mehr.…
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 12 - Stoffwindel XL
19:23
19:23
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:23
Immer mal wieder lese oder höre ich den Satz „von Geburt bis Trockenwerden“. Angeblich sollen die One Size Windeln also immer passen. Aber stimmt das wirklich? Darauf will ich in dieser Folge eingehen, denn ich bin der Meinung – und das zeigt auch unsere ganz persönliche Stoffwindelerfahrung – leider passt One Size nicht immer! Zu dieser Podcastfol…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Wie dich eine Doula bei der Geburt unterstützen kann
35:29
35:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
35:29
mit Doula Ina Pannier Seit einigen Jahren wächst hierzulande die Anzahl der Frauen und Familien, die eine Begleitung durch eine Doula bei der Geburt und im Wochenbett wünschen. Doch was sind eigentlich die Vorteile einer Doulabegleitung und was ist der Unterschied zwischen einer Doula und einer Hebamme? Wo finde ich sie und was kostet das? Wie sind…
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 11 - Stoffwindeln Saugeinlagen
21:11
21:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:11
Bei Stoffwindeln Saugeinlagen wählen, das kann schon durchaus kompliziert wirken. Denn es gibt das Saugmaterial in den verschiedensten Formen und aus den verschiedensten Materialien. Was es genau alles gibt, dazu möchte ich dir hier in dieser Folge eine kleine Übersicht geben. Mullwindeln – hier findest du ein Video von mir wie du eine Mullwindel f…
H
Hand ufs Herz - dä Podcast vo Herz an Herz


1
Episode 11 - Windelfrei / Nappy Change
34:03
34:03
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
34:03
Im Gespräch mit Marjana Hochreutener Windelfrei, ein etwas Klischee behafteter und unterdessen doch immer bekannter werdender Ausdruck. Das Thema Trocken werden, betrifft alle Eltern mindestens einmal. Mit Nappy Change wird dem Kind die Möglichkeit gegeben, ausserhalb der Windel auszuscheiden. Aber was ist Windelfrei und Nappy Change genau? Was ist…
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 10 - Stoffwindel Nässeschutz
18:11
18:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:11
Stoffwindel Nässeschutz, da gibt es die verschiedensten Möglichkeiten auf dem Markt. Am Beliebtesten / Bekanntesten ist der PUL. In Deutschland gibt es mittlerweile sehr viele kleine Labels, die Wollwindeln nähen. Denn Wolle ist ein natürlicher Nässeschutz und hat noch ein paar weiter Vorteile. Es gibt aber auch noch sehr Hersteller spezifische Mat…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Inkontinenz nach der Geburt: (k)ein Tabuthema!
22:58
22:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
22:58
Ein Erfahrungsbericht und Expertentipps Jede 4. Frau leidet an Blasenschwäche oder auch Inkontinenz in Folge von Schwangerschaft und Geburt, zumindest vorübergehend. Lena Sparke erzählt, wie es ihr nach der Geburt ihres Kindes ging und was sie gegen die Inkontinenz getan hat. Anschließend gibt es wertvolle Expertentipps von Sonja Soeder, Inhaberin …
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 9 - Stoffwindel Systeme
14:14
14:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:14
Welche Stoffwindel Systeme gibt es denn überhaupt? Worin unterscheiden sie sich? In dieser Folge erkläre ich dir worin sich die verschiedenen Systeme unterscheiden. All-in-One, All-in-Two, All-inThree, Pocket und Snap-in-One sollten für dich nach dieser Folge keine Rätsel mehr darstellen. Ich hab kürzlich erst einen Social Media Post zu Pocket Wind…
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 8 - Mother Ease Wizard Duo Erfahrung
20:39
20:39
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:39
Die Mother Ease Wizard Duo ist eine sogenannte Snap-in-One Windel. Ich war kein Fan von diesem Systemen bei denen man die Einlage fest mit der Überhose verknüpft. Dann habe ich die Mother Ease Wizard Duo ausprobiert und wurde eines besseren belehrt. Warum? Das erzähle ich dir in diesem Podcast. Ich verrate mal so viel: Die Windel ist wirklich gut d…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Die Kaiserschnittgeburt - ein Erlebnisbericht
53:12
53:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
53:12
Nora Pinck von THE Mompany berichtet über ihre Kaiserschnittgeburten Nora Pinck vom Podcast THE Mompany hatte zwei Kaiserschnittgeburten und erzählt, was ihr dabei wichtig war und wie sie die Geburt und die erste Zeit danach erlebt hat. Worauf kann man sich einstellen, wie viel kann man mit gestalten und bestimmen und wie geht es danach weiter? Ob …
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 7 - Stoffwindeln Waschen
45:59
45:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
45:59
Beim Stoffwindeln waschen gibts immer mal wieder Fehler. Deswegen gings in meiner Stoffwindel Infowoche auch um die häufigsten Fehler beim Waschen von Stoffwindeln. Dieses Live, dass exklusiv in der Facebookgruppe statt fand, hörst du jetzt auch hier im Podcast. Was braucht es alles für eine hygienische Reinigung? Was sollte ich beachten wenn ich b…
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 6 - Stoffwindeln nähen
19:26
19:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:26
Heute spreche ich kurz über das Thema ob und wie man Stoffwindeln selber nähen kann. Was hat das für Vorteile? Schnittmuster bekommst du beispielsweise beim Fluff Store Meine Kollegin Karo Volz hat sich aufs Stoffwindeln nähen spezialisiert. Und woher bekommst du das ganze Material? Beispielsweise von hier: 1bis3.de Allerleiwindeln (Affiliate Link)…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Sternenmamas und Sternenkinder
47:38
47:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
47:38
Triggerwarnung: Fehlgeburten! In dieser Podcastepisode geht es um Sternenmamas und Sternenkinder. "Sollte man nach einer Fehlgeburt auch Rückbildung oder Postnatalyoga machen?" Wir sprechen hier mit der Prä- und Postnatalyogalehrerin Daniela Mundt von Sternenmamas und dem Podcast "Plötzlich Sternenmama". Diese Folge ist für dich, wenn du den Verlus…
H
Hand ufs Herz - dä Podcast vo Herz an Herz


1
Episode 10 - Liebevolle Elterliche Führung
32:37
32:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
32:37
Im Gespräch mit Lisa Gelz Liebevolle Elterliche Führung ist weder Laissez-Faire noch Autoritär, sondern befindet sich irgendwo dazwischen. Aber was brauchen Familien für ein gutes Zusammenleben? Wie können Konflikte innerhalb der Familie Gut gelöst werden? Was kann man machen um in Stresssituationen nicht zu reagieren sonder zu agieren? Dies und me…
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 5 - Erster Geburtstag
21:14
21:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:14
Ich bin ganz nostalgisch, weil mein Kleiner seinen ersten Geburtstag feiert. In dieser Folge erzähle ich dir also kurz vom Trubel der Vorbereitungen und ein bisschen was von der Geburt. Spoiler: Sehr viel Warten und dann gings schnell! Und den Satz meines Mannes werde ich nicht vergessen „Ich bin gerade im Edeka“, während ich jetzt das Okay bekomme…
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 4 - Sind Stoffwindeln ökologischer
18:35
18:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:35
Aus gegebenen Anlass muss ich hier mal das Thema aufgreifen „sind Stoffwindeln ökologischer“? Denn immer wieder begegne ich diesem Vorurteil. Aktuell in einem Instagram Artikel von Quarks. Den zugrunde liegenden Beitrag von Quarks findest du hier: https://www.quarks.de/umwelt/muell/welche-windeln-sind-am-besten-fuer-die-umwelt/ Dem Großteil der ent…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Der Mutmacher für deine Schwangerschaft
43:00
43:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
43:00
Interview mit Stadt Land Mama Du bist schwanger und irgendwie entspricht die Realität doch nicht ganz deinen Träumen, Vorstellungen und den Klischees von einer magischen Schwangerschaft? Du bist müde, jeder hat eine Meinung und einen guten Rat und der "Schwangerschafts-Glow" ist auch an dir vorbei gegangen? Warum hat eigentlich niemand vorher gesag…
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 3 - Stoffwindelnähset FoxyBaby
22:15
22:15
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
22:15
Stoffwindeln selber nähen klingt kompliziert? Dich nervt es das passende Schnittmuster zu finden, zu übertragen und alles benötigte zusammenzusuchen? Kein Problem mit dem Stoffwindelnähset von FoxyBaby! Ich durfte es testen und habe meine eigene Höschenwindel genäht. Wie ich mit dem Nähset so zurecht gekommen bin, verrate ich dir in dieser Folge. M…
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 2 - Warum Stoffwindeln
13:08
13:08
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:08
Warum sind Stoffwindeln besser als Einwegwindeln? In dieser Folge erzähle ich warum ich grundsätzlich zu Stoffwindeln nutze, nämlich weil sie hautfreundliche Windeln sind. Und auch warum ich dabei geblieben bin. Denn Stoffwindeln haben viele Vorteile. Es sind keine schädlichen Stoffe enthalten, die Ausscheidungen bleiben an Ort und Stelle, es ist g…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Goodbye Schwangerschafts-Glow! Haut und Haare nach der Geburt
28:59
28:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
28:59
Interview mit Dr. med. Alice Martin von Dermanostic Alle Infos zu den Veränderungen von Haut, Haaren & Nägeln nach der Geburt. Vielen Mamas wird das bekannt vorkommen: Während der Schwangerschaft regnet es Komplimente zu dem bekannten "Schwangerschafts-Glow". Doch nach der Geburt hast du Ringe unter den Augen vom Schlafmangel, vielleicht ein paar D…
S
Stoffwickelgaudi


1
Episode 1 - Vorstellung neuer Podcast Stoffwindeln
20:50
20:50
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:50
Es ist Zeit für einen neuen Podcast! Ganz rund um Stoffwindeln und ein bisschen andere Themen. Worum genau es gehen soll, erfährst du hier in dieser allerersten FolgeVon Anna Peppel
H
Hand ufs Herz - dä Podcast vo Herz an Herz


1
Episode 9 - Die Natürliche Geburt
44:11
44:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
44:11
Im Gespräch mit Anita Eichholzer Natürlich Gebären, was heisst das eigentlich? Was kann eine gute Geburtsvorbereitung zur natürlichen Geburt beitragen? Und warum sind heutzutage natürliche Geburten nicht mehr der Standard? Diese und mehr Fragen, beantwortet Anita Eichholzer im Gespräch mit Raffaela Heil. https://www.herzanherz-academy.ch https://ww…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Stoffwindeln vs. Einwegwindeln: Was sind die Vorteile von nachhaltigen Windelsystemen?
27:17
27:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
27:17
Interview mit Verena Hinz Wieso ein Wechsel zu Stoffwindeln nicht nur gut für die Umwelt ist. Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein werden auch im Familienleben immer relevanter. Der hohe Verbrauch von Einwegwindeln ist dabei ein durchaus bekanntes Problem. Im Alltag mit Baby ist man jedoch froh, über schnelle und effiziente Lösungen. In dieser Folg…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Wie du ein positives Mindset entwickelst
47:41
47:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
47:41
mit Giuliana Catana Ausgeglichener und mit mehr Energie durch den Alltag Wir wünschen einen guten Start in das neue Jahr 2022 und begrüßen dich mit unserer ersten Folge dieses Jahres mit dem Thema "Wie entwickle ich ein positives Mindset?" Gerade in diesen Zeiten ist es nicht immer so leicht, eine positive Einstellung zu behalten. Ständig strömen n…
H
Hand ufs Herz - dä Podcast vo Herz an Herz


1
Episode 8 - Zyklisch Leben
55:25
55:25
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
55:25
Im Gespräch mit Josianne Hosner Der weibliche Zyklus und insbesondere die Menstruation sind immer noch teils sehr Tabu behaftete Themen. Josianne Hosner erzählt im Gespräch mit Raffaela Heil, was zyklisch Leben heisst, wie wir mehr Ruhe und Achtsamkeit in unseren Alltag bringen und allgemein stressfreier unseren Zyklus geniessen können. Das Wissen …
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Affirmationen für die Schwangerschaft
38:41
38:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:41
Interview mit Sabrina Arendt von Mama Namaste Wie du dich mit Affirmationen auf die Geburt vorbereiten kannst In dieser Podcastfolge geht es um Affirmationen für die Schwangerschaft und Geburt. Hier erfährst du, was Affirmationen genau sind, wie du sie anwenden kannst und welchen Einfluss sie auf deinen Körper haben. Am Ende der Folge erwartet dich…
H
Hand ufs Herz - dä Podcast vo Herz an Herz


1
Episode 7 - Sternenkinder
1:14:13
1:14:13
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:14:13
Im Gespräch mit Anna-Maria Fiechter Das Thema Sternenkinder ist auch heute noch sehr Tabu behaftet. Anna-Maria Fiechter erzählt im Gespräch mit Raffaela Heil ihre ganz persönliche Geschichte und gibt viele Inputs im Umgang mit betroffenen Personen, sowie auch an Mamis und Papis von Sternenkindern. https://www.herzanherz.ch https://www.facebook.com/…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Mamas Mental Load - raus aus der Überlastung!
51:24
51:24
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
51:24
Interview mit Jutta Merschen Was sorgt für eine mentale Belastung und wie kann man damit umgehen? Der sogenannte “Mental Load” wird immer presenter in unserem Wortschatz. Auch wenn einige diesen Ausdruck als Modewort abtun, ist es wichtig, sich die mentale Belastung bewusst zu machen, die das Familienleben mit sich bringt. Die Statistiken zeigen, d…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Fruchtbarkeit und Familienplanung nach der Geburt
38:07
38:07
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:07
Interview mit Dr. Niels van de Roemer von Daysy Wissenswertes über den Zyklus, Verhütung nach der Geburt und vieles mehr! Ob die Geburt deines Babys den Wunsch auf ein weiteres Kind geweckt hat, oder ob du eine erneute Schwangerschaft vermeiden möchtest, diese Folge hält so einige spannende Infos rund um die Fruchtbarkeit nach einer Schwangerschaft…
H
Hand ufs Herz - dä Podcast vo Herz an Herz


1
Episode 6 - Geburtshaus Winterthur
33:00
33:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
33:00
Im Gespräch mit Lisa Bammatter Winterthur bekommt endlich ein Geburtshaus. Lisa Bammatter erzählt im Gespräch mit Raffaela Heil unter anderem, warum Winterthur ein Geburtshaus braucht, was hinter den Kulissen läuft, wie das Geburtshaus finanziert wird und vieles mehr. https://www.herzanherz.ch https://www.facebook.com/herzanherzwinterthur https://w…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Das Wochenbett - Tipps für die erste Zeit nach der Geburt
49:37
49:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
49:37
mit Hebamme Helen Mulsow Was dich erwartet und was bei der Vorbereitung zu beachten ist. Das Wochenbett: Die Zeit direkt nach der Geburt, ist aufregend, emotional und eine ganz besondere Erfahrung für eine frischgebackene Familie. Viele Frauen berichten allerdings, dass sie nicht wirklich darauf vorbereitet waren, was im Wochenbett auf sie zukommt.…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Babyschlaf - Welche Ausstattung braucht das Baby?
52:02
52:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:02
Interview mit Hebamme Esther Wolf & Spielwarendesignerin Michaela Blumberg Wie der Schlafplatz dein Baby bei einem erholsamen Schlaf unterstützt. Nachdem wir in der letzten Folge einige Schlafmythen unter die Lupe genommen haben, geht es in dieser Folge um den Schlafort und der optimalen Ausstattung: Wie sollte der Schlafplatz des Babys ausgestatte…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Babyschlaf - Was ist Mythos & was ist wahr?
41:04
41:04
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
41:04
Interview mit Baby-Schlafcoach Irina Kaiser Wieso nicht alle Babys immer tief und fest schlafen Irina Kaiser ist zweifach-Mama und als Schlafexpertin auch unter dem Namen “Babyschlaf-Fee” bekannt. Sie berät in ihrem Blog und in ihren Kursen Familien bei der Gestaltung eines gesunden Schlafs für Eltern und Baby. Die meisten frisch gebackenen Eltern …
H
Hand ufs Herz - dä Podcast vo Herz an Herz


1
Episode 5 - Tragen im Winter
26:52
26:52
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
26:52
Im Gespräch mit Selina Gerkens Das Tragen eines Babys im Tragetuch oder in der Tragehilfe bietet viele Vorteile. Seit einigen Jahren ist das Tragen wieder vermehrt zu sehen. Gerade im Winter, wenn die Temperaturen kühler sind, gibt es dabei einiges zu beachten. Selina Gerkens erzählt im Gespräch mit Raffaela Heil unter anderem, welche Kleidung sich…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Berufliche Neuorientierung nach der Elternzeit
29:59
29:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
29:59
Interview mit Berufungscoach Katrin Neiss Als Mama fühlen sich viele Frauen verändert. Vielleicht hast du durch die Erfahrung der Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft eine neue Perspektive auf dich selbst und auf deine Ziele. Vielleicht passt dein alter Job nicht mehr zu deinem Rhythmus oder zu deinen neuen Prioritäten. Hierzu sprechen wir mit …
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Wiedereinstieg in den Beruf nach der Elternzeit - Schutz vor Elterndiskriminierung
36:37
36:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
36:37
Interview mit Sandra Runge Nach der Elternzeit zurück in den Job - Was ist dabei wichtig zu beachten? Welche Pflichten hat mein Arbeitgeber? Welche Rechte habe ich als Arbeitnehmer*in und Elternteil? Was ist Eltern-Diskriminierung und woran erkenne ich sie? Wie kann ich mich davor schützen? Diese super aktuellen und spannenden Fragen beantwortet in…
H
Hand ufs Herz - dä Podcast vo Herz an Herz


1
Episode 4 - Hausgeburt
1:03:46
1:03:46
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:03:46
Im Gespräch mit Deborah Striegel Als Alternative zur Geburt im Spital oder Geburtshaus, entscheiden sich immer mehr Frauen für eine Hausgeburt. Trotzdem ist die Geburt in den eigenen vier Wänden immer noch sehr Klischeebehaftet. Deborah Striegel erzählt im Gespräch mit Raffaela unter anderem, wie eine Hausgeburt abläuft, was die Voraussetzungen sin…
N
Neun glückliche Monate | dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby


1
Alternative Behandlung von Wehenschmerzen
32:28
32:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
32:28
Interview mit Christine Wendl von GeburtsTens & Hebamme Kathrin Vorbring Ohne Medikamentierung Schmerzen unter der Geburt lindern. Viele Frauen möchten bei der Geburt ihres Kindes gerne auf medikamentöse Schmerzbehandlung verzichten, haben aber Angst vor Wehenschmerzen. In dieser Podcastfolge reden wir mit der Hebamme Kathrin Vorbring von dem Shop …