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In Führungsverantwortung steht jeder Einzelne - für sich selber, für seine Familie, für seine Mitarbeiter, für sein Unternehmen. Im Leadership Podcast erkennst du, wie deine Führungskompetenz durch einen gesunden Umgang mit dir selber potenziert werden kann. Experten auf dem Gebiet der Gesundheit, Resilienz und Führung teilen mit dir ihre Erfahrungen und Strategien, um Leistungsbereitschaft, Motivation, Kreativität, Lebens-und Arbeitsfreude nach innen wirken und nach außen sichtbar werden zu ...
 
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Das Home Office hat unerwünschte Nebenwirkungen: Der Bauchumfang steigt, die Bequemlichkeit siegt, der Schlendrian zieht ein... Mit Christoph Böhle, Leiter Vertrieb und Distribution der UX Gruppe, spreche ich über seine persönliche Erfahrungen und seine Strategie, das Beste draus zu machen. Die UX Gruppe Das Xing Profil von Christoph Böhle Das Link…
 
Was gibt es schöneres als im Kreis seiner Liebsten gemeinsame Zeit zu teilen? Für mich ist gerade der 50. Geburtstag vorbei gerauscht. Aus vollem Herzen heraus kann ich glücklich und zufrieden sein - ein wunderbares Gefühl. So sage ich Danke an alle wunderbaren Menschen um mich herum. Auch Du gehörst dazu! DANKE!…
 
Nein - ich verkürze meine Trainings zur Stressbewältigung, zur Resilienz und zum Salutogenen Führen nicht auf zwei Tage. Warum nicht? Weil der Optimierungswahnsinn an dieser Stelle nicht sinnvoll ist. Falls Du Dich auch unter Druck fühlst, Dich ständig optimieren zu müssen, dann höre mal in diese Episode rein.…
 
Gegen Warteschlangen bin ich allergisch. Wo immer sie auftauchen, suche ich das Weite, doch es geht nicht immer. In dieser Episode erzähle ich, wie ich mit dem Phänomen des "Nicht Warten Könnens" umgegangen bin. Erstaunlich, was mir früher so alles entgangen ist in meiner ergebnisorientierten Art. Heute erreiche ich viel mehr und viel gelassener in…
 
Leistungsstarke Teams zeichnen sich durch Vielfalt aus und hier vor allem durch ein klares Rollenverständnis. Es braucht keine pure Ansammlung von Fach-Spezialisten, sondern eine bunte Mischung von handlungsorientierten, wissensorientierten und kommunikationsorientierten Rollen. Als Führungskraft kannst du, mit dem Wissen um die einzelnen Rollen, d…
 
“If you think you’re leading, but no one is following, then you’re only taking a walk.” (John Maxwell) Als Führungskraft bist du nicht automatisch Leader. Was braucht es, um ein Führer, ein Leader zu werden. In dieser Episode spreche ich über zwei/drei wichtige Elemente, die tatsächlich trainierbar sind. Hier der Link zu superkurzen John Maxwells R…
 
Sachlich bleiben wird immer wieder gefordert, doch funktioniert nicht, wenn man ehrliches Interesse an einer Lösungsfindung hat. Mit Generalist Bertold Raschkowski laufe ich durch verschiedene Themenbereiche und spreche über alles und nichts. Linkliste: Haupt-Webseite: https://www.raschkowski.org/ Anregungen zum Selberdenken https://eygenbrodt-gold…
 
Wenn der Arzt aufklärt und seine Patienten in Gesundheitsfragen unterstützt, dann macht er einen guten Job. Was passiert allerdings, wenn der Arzt seinerseits viele Fragen hat? Wenn von Seiten der Politik Verordnungen und Gesetze erlassen werden, um die Bevölkerung vor Krankheit zu schützen, dann wünscht sich der gewissenhafte Arzt nachvollziehbare…
 
Viele Führungskräfte machen sich Gedanken, wie sie Ihre Führungskompetenz ausbauen können. Klassischerweise wünschen sie sich "Führungsinstrumente", Techniken und Konzepte. Am liebsten ein Handbuch im Sinne "Wenn... dann ...". Dieser Weg garantiert keine gute Führungskompetenz. Sie ist eher kontraproduktiv. In dieser Episode stelle ich drei Vorstel…
 
Kleine Details aus dem Transformationsprozess verrät Astrid Schulte, Vorstandsvorsitzende der Berendsohn AG. Das Unternehmen bietet ein umfangreiches Produktportfolio: Digitalservices, Werbeartikel, Geschäftsausstattung, Unternehmensbekleidung... Wir reden über: Hierarchien abbauen, Vertrauen aufbauen, Selbstführung und andere Herausforderungen für…
 
Mit sich selber besser unterwegs sein - gerade in einer solchen Krisenzeit, das wünschen wir uns alle, nicht wahr? Doch wie kann das gehen? Die wichtigsten Kernpunkte stelle ich Dir in dieser Episode vor. Wenn Du am kostenlosen Webinar teilnehmen willst: Herzlich Willkommen! www.tanjarosenbaum.com/webinar Hier der Link zur salutogenen Erfahrung mei…
 
Was braucht es, um andere Menschen zu gewinnen? Welchen ersten Schritt können wir gehen, um die Welt zu retten? Solche Fragen habe ich Klaus Schwertner, Geschäftsführer der Caritas Erzdiözese Wien gestellt und er hat sie beantwortet. Es gibt ein Rezept gegen Hoffnungslosigkeit. Was brauchst du, um den ersten Schritt zu gehen? plaudernetz’ - das Tel…
 
Wie oft werde ich gefragt, was man als Chef tun könnte, um seine Mitarbeiter besser zu motivieren. Bin ich genervt, denke ich einfach: Abtreten. Lieber einen anderen Chef führen lassen, der versteht, dass gute Mitarbeiter nicht motiviert werden müssen. Einer der versteht, dass es etwas anderes braucht als Motivationshäppchen. Wenn Du wissen willst,…
 
Wenn Deine Mundfalten nach unten hängen und du zu nichts Lust hast, dich elendig fühlst, kannst Du einen Stift zwischen Deinen Zähnen halten, 1 Minute lang, dann wird vielleicht einige Glückshormone ausgeschüttet (schließlich lächelst Du). Wenn das nicht hilft, dann höre mal in diese Folge rein, die ich an einem schlechten Tag aufgenommen habe. Dre…
 
Statt die Luft anzuhalten und auf die Zähne zu beissen empfehle ich - besonders für harte Zeiten (kann es noch schlimmer kommen?) - drei kleine Impulse, die sich in jeden Alltag einbetten lassen, wenn Du willst. Hier die Seite mit Hinweisen zu Studien, was die bewusste Atmung, allen voran die Herzatmung, schaffen kann: https://www.heartmath.org/res…
 
Wie kann ich in meine Verantwortung kommen, gerade wenn ich das Gefühl habe, dass mein Spielraum durch die Geschehnisse im Außen immer kleiner wird? Mit Ralf Tiemann spreche ich in dieser Episode über seine Perspektive und seine Strategie, das Beste aus der Situation zu machen. Natürlich landen wir angesichts der Corona-Krise bei der Politik und au…
 
Wie findet man den Mut, eine stabile und spannende Führungsposition aufzugeben, um die Vision einer eigenen Unternehmung in die Realität zu bringen? Anke Bytomski verrät uns in dieser Episode, wie sie es geschafft hat, The Future Living zu gründen, ein Start-Up, das Organisationen unterstützt, nachhaltiges Denken und Handeln zu entwickeln. Nachhalt…
 
Selbstbestimmt arbeiten zu können - wer sich das wünscht braucht einen entsprechenden Rahmen und eine besondere Haltung. Die Unternehmensdemokraten unterstützen solche Entwicklungsprozesse in Organisationen. Sie setzen sich für Freiheit, Gerechtigkeit und Solidarität als Basis einer modernen und zukunftsfähigen Gesellschaft ein. Dafür begleitet Dr.…
 
Die Leiterin des Kompetenzzentrum Leadership bei Bosch, Petra Martin, spricht mit mir über die verschiedenen Aspekte eine guten Führung. Es geht um Lernen und um die Erhaltung der Veränderungsbereitschaft bis ins hohe Alter, um ihre persönliche Erfahrungen sowie um ihr Selbst-Verständnis als "Menschen-Bewegerin". Mehr über Petra Martin bei LinkedIN…
 
Nach einem langen Arbeitstag abends gesünder sein als morgens ist nicht nur eine nette Idee, sondern ein Ziel, das einige Führungskräfte bereits erfolgreich umsetzen. Das Führungskräfte-Vitalitäts-System umfasst fünf Module, die aufeinander aufbauen. Jeden dritten Montag im Monat stelle ich in einem kurzen, kostenlosen Webinar ein Thema aus dem Sys…
 
Der Ikigai-Ansatz hilft zu entdecken, wofür es sich lohnt zu leben und zu arbeiten. Mit Buchautor und Consultant Frank Brueck spreche ich über die zentralen Aspekte des Modells und die derzeitigen Herausforderungen für Führungskräfte. Es wird deutlich, dass jeder Mensch einen Mehrwert für die Welt bieten kann. Das für sich selber heraus zu arbeiten…
 
Keine Zeit für eine gute Führungsarbeit? Gemeinsam mit Executive Coach und Buchautorin Gudrun Happich sprechen wir über Lösungswege und natürliche Ansätze, wieder in seine (Führungs-)Kraft zu kommen. Regelmäßiges Muskel-Training zahlt sich aus... Mehr über Gudrun Happich: https://www.galileo- institut.de Der Leistungsträger-Blog mit Praxis-Tipps fü…
 
Worauf Führungskräfte immer zählen können, das verrät Executive Coach und Buchautorin Gudrun Happich in dieser Episode. Wir sprechen über Entgrenzung in der Corona-Zeit, über Lösungen für gestresste High-Performer, über die Natur, Geparden und vieles mehr. Mehr über Gudrun Happich: https://www.galileo- institut.de Der Leistungsträger-Blog mit Praxi…
 
Keine leichte Zeit für Journalisten und doch gibt es gute Beispiele für tiefgründige und zuversichtliche Recherchen und Berichterstattungen. Wertschätzende und kraftspendende Ansätze lassen sich zum Beispiel in der Zeitschrift der evangelischen Kirche "Chrismon" finden. Mit der Chefredakteurin und Buchautorin Ursula Ott spreche ich in dieser Episod…
 
Keiner mag mehr Krise und dennoch halten wir durch. Mit Christian Bremer, Buchautor und Experte für Gelassenheit erfahren wir, wie wir gelassen durch diese Zeiten kommen und Positives mitnehmen. Er verrät uns praktische Mini-Interventionen, die uns innerhalb von Sekunden in einen gelasseneren Zustand bringen können - einfach ausprobieren. Mehr über…
 
Als Chef und Unternehmer ausgebrannt, demotiviert oder genervt? Interesse an einer innovativen Führungskompetenz, die darauf ausgerichtet ist die eigene Gesundheit zu fördern, wie auch die Gesundheit der Mitarbeiter? In dieser Episode spreche ich über das Unternehmer-Vitalitäts-System, das nachhaltig eine systemische Lösung bietet für Führungskräft…
 
Mit Frank von Seth, CEO von Cyan Digital Security, spreche ich über den Nutzen, den er aus der Corona-Krise ziehen konnte, seine Art, sich selber gesund zu führen, die offenbar auch im Unternehmen Kreise zieht UND über die Sinnhaftigkeit, die er in den Dienstleistungen des Unternehmens sieht. Cyan Digital Security bietet Schutz vor Cyber-Attacken i…
 
Autos im Wald - was gibt es nicht alles in Tunesien. Mittlerweile bin ich dankbar dafür, denn es ist ein leuchtendes Beispiel für mich, meine eigene Haltung zu hinterfragen. Wie schnell tappe auch ich in die Falle und bewerte und richte. Seit einigen Tagen gehe ich nun mit anderen Augen durch das Wäldchen in La Marsa. Demut ist eine wunderbare Tuge…
 
Im Gespräch mit Empathie-Trainer Carlo Düllings sprechen wir über Möglichkeiten, die sich eröffnen, wenn man mit dem Humm-Persönlichkeitsmodell vertraut ist. Die Kenntnis der Persönlichkeitszüge hilft, empathischer zu sein. Diese Folge schließt an die Episode 198 an, in der wir gemeinsam über Empathie gesprochen haben. Wer den Schnelltest zum Humm-…
 
Na, alle Vorsätze am Start? Ich hoffe, Du folgst dann der SMART-Regel, damit Du auch wirklich in die Umsetzung kommst. Oder traust Du Dich, mal nichts zu proklamieren und „ohne alles“ ins Neue Jahr 2021 zu starten? Willkommen im Club, denn ich freue mich, glücklich zu starten – ohne einen einzigen Vorsatz in Gepäck. Hier findest Du den Link zu den …
 
Drehst du dich auch mehr um Andere, als um deine eigene Nase? Deine Liebsten stehen an erster Stelle und irgendwann wenn noch Zeit und Geld übrig bleibt, dann schaust du nach dir selber? Dann bist du in dieser Episode richtig. Im Anschluss an mein Gespräch mit Empathie-Trainer Carlo Düllings (Folge 198), in dem wir überhaupt erst einmal definieren …
 
Wie oft wünschst du dir ein empathisches Gegenüber? Könnte es sein, dass gerade dann deine eigene Empathie in den Seilen hängt? Mit Trainer Carlo Düllings spreche ich über die Definition, die Herausforderungen und die Chancen der Empathie. Du kannst deine sogar testen und zwar hier auf der Webseite von Carlo Düllings.…
 
Über Nacht aus dem Nichts entstanden: Ein schmerzhafter Fuss, der abends keinen Schritt mehr zulässt. Wie gehst du mit dir um, wenn es mal nicht so läuft, wie du geplant hast? In dieser Episode spreche ich über drei/vier wichtige Punkte, die dir helfen können, nicht im Ärger und Groll zu versinken. Ich habe diese Strategie schon öfters erprobt, und…
 
... und das 378. Schaf hüpft über den Zaun ... kein Schlaf in Sicht - kennst Du das? Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen und wissen keinen anderen Ausweg als Tabletten oder Resignation. In dieser Folge spreche ich über jeweils drei Faktoren, die den Schlaf erholsamer werden lassen und das in jeder Hinsicht: Besser einschlafen, sicher durchs…
 
Das Hotel zu einem Wohlfühlort machen - das gelingt nicht jedem Hotelmanager. Meinen letzten Aufenthalt im Waldorf Astoria Berlin habe ich im August dieses Jahres trotz Corona so genießen können, dass ich den Hotelmanager Gregor Andreewitch zu einem Gespräch eingeladen habe. Wir sprechen in dieser Episode über seine besondere Art, das Hotel in dies…
 
Wie führst du deine Mitarbeiter im Home-Office, welche Merkmale sind wichtig? Sorgst du dich über mangelnde Kontrolle, fehlende Motivation deiner Mitarbeiter oder unzureichende Ergebnisse? In dieser Episode spreche ich über drei wichtige Faktoren, die deine Führungskompetenz erweitern. Wichtig ist auch an dieser Stelle, dass du bei dir beginnst und…
 
Investieren und gewinnen - das ist unser Ansatz. Im Gespräch mit Raik Mandel (Bauunternehmer, Immobilieninvestor und Aktionär) ergeben sich Parallelen zwischen einem Investment in die eigene Gesundheit und einem Investment in Aktien. Mit der richtigen Strategie wird Vorsorge einfach gemacht. Diese werden wir in einem Webinar vorstellen. Bei Interes…
 
Sich selber die Krone aufsetzen und leicht durch die Corona-Zeit kommen - darüber spreche ich in dieser Folge mit Bewusstseins-Coach Ralf Tiemann. Ralf über sich: Nach 10 Jahren Medizintechnik-Vertrieb stieg ich dort aus und 2012 in meine ‚einfach federleicht’ Selbstständigkeit ein. Als heutiger Bewusstseinscoach helfe ich Menschen auf vielen Ebene…
 
Stell Dir vor, jeder Politiker wäre eine wunderbare Führungskraft, die sich selber und andere Menschen salutogen (gesundheitsfördernd) führt. Sie wäre ein Vorbild für alle, die sie gewählt haben und auch für diese, die zwar eine andere, politische Ausrichtung haben, dennoch die Stärken dieses Politikers wertschätzt. Eine Phantasie? Die internationa…
 
Nicht lamentieren und sich aufregen, sondern diesen Ärger in eine positive Energie umwandeln - das ist meine Idee, wenn ich davon spreche, eine Stiftung zu gründen. Dich lade ich ein, mich dabei zu unterstützen, wenn du die Sinnhaftigkeit mit mir teilst: Es braucht in diesen seltsamen Zeiten einen gesellschaftlichen Wandel. Es braucht eine Stiftung…
 
Vertrauen ist gut - Kontrolle ist besser? Mir ist dieser Wert sehr wichtig - er ist sogar eine Säule in meinem Gesundheitshaus. In dieser Folge spreche ich über meine Einsichten und über die Empfehlung von Simon Sinek. Außerdem stelle ich Dir drei Fragen, die zum Nachdenken anregen. Simon Sinek über Trust…
 
Nun haben wir auch die ersten Corona-Fälle in der Familie und bekommen den Irrsinn der Testung und der Vorschriften hautnah mit. Dienen die Vorschriften der Gesundheit oder anderen Zwecken? Ich erlaube mir in dieser Folge kritische Fragen zu stellen, zu den Corona-Tests, zu dem Umgang mit Corona-Infizierten und auch zu den angepriesenen Impfungen -…
 
Wer fühlt sich wohler mit der Mund-Nasen-Bedeckung? Gibt es Hinweise auf einen wirksamen Schutz? Prof.Dr. med. Ines Kappstein bewertet die Empfehlung des RKI, eine Mund-Nasen-Bedeckung zu tragen. Dabei untersucht sie die vom RKI angegebenen Studien und kommt zu einem eindeutigen Ergebnis. Mehr dazu in dieser Episode. Quelle: DOI https://doi.org/10.…
 
Nun ist es auf dem Markt, mein Buch. Der Titel "Was uns gesund hält" ist Programm. In dieser Episode verrate ich Dir drei Hauptthesen meines Buches - und mit dieser Information magst Du entscheiden können, ob es sich lohnt, mein Buch zu lesen. Ich freue mich auf Deine Rückmeldung! Was uns gesund hält…
 
Was brauchst Du wirklich im Leben - welche Dinge sind Dir wichtig? Wir sind nun eingezogen im großen Haus in Tunis, mit 5 Dingen. Das kann sehr befreiend sein - und ganz anders als gedacht. Wir haben nur anders als im Film "100 Dinge" nicht ganz langsam, Stück für Stück, die materielle Welt wieder erobert, sondern im Blitzschlag alles wieder um uns…
 
Was wäre wenn die Corona-Krise zu deinem Glücksfall wird? Nicht möglich? Dann höre mal in diese Episode ein. Nein, ich spreche nicht über die Krankheit, die über den Virus ausgelöst werden kann und auch nicht über die Vorsorge, die sicher gestellt werden sollte. In dieser Folge geht es um die zentnerschweren Gedanken, die sich viele Menschen in die…
 
Ohne den Gedanken, dass ... ginge es mir viel besser. Kennst du das? Wie wirfst du unschöne Ideen aus deinem Kopf? Byron Katie stellt vier Fragen in ihrem Programm "The Work". Sie haben es in sich. In dieser Episode erkläre ich ganz kurz, wie Du aufräumen kannst in deinem Kopf und Dir dabei ganz nebenbei auf die Schliche kommst. Hausputz im Oberstü…
 
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