Beste Sebastian Prestele Podcasts (2024)

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T100 Singapore - race recap with Philipp 52:10

3d ago52:10

52:10

Once again, Philipp Kloeber was on the show, and being a local, he raced the T100 Singapore as an age grouper. How a training session with Ironman World Champion Sam Laidlow and German "hope" Mika Noodt feels like, how his race went, and what he thinks about the new series, you can find out in this episode. If you have any questions and suggestions…

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Der erste Halbmarathon und etwas Lauf-Smalltalk 1:18:49

6d ago1:18:49

1:18:49

Dieses Mal sind Stephanie und Patrick aus der Schweiz zu Gast, die sich aktuell auf ihren allerersten Halbmarathon vorbereiten - und das auch noch mit John als "Coach"! Wie es dazu gekommen ist, was die drei verbindet, und was ihnen am Laufen gefällt, erfährst Du in dieser Folge. Weiterführende Links: Schweizer, der von Bern bis auf die Philippinen…

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Arthrose: heilbar oder nicht? 1:05:34

18d ago1:05:34

1:05:34

Vor Kurzem ist von Dr. Wolfgang Feil und Tobias Homburg ein Buch erschienen mit dem Titel "Arthrose endlich heilen: Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil". Jörg hat sich mit dem Buch befasst, weshalb wir uns in dieser Folge ein wenig mit diesem Thema beschäftigt haben. Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail …

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Triathlon ist nicht (nur) Ironman! 1:09:41

27d ago1:09:41

1:09:41

Jörg hat neulich mit seinem Post "Konfuzius sagt: Triathlon ist nicht nur Ironman." für etwas Aufsehen gesorgt - schließlich gibt es ja viele unterschiedliche Distanzen und auch unterschiedliche Veranstalter im Triathlonsport. Wir haben seinen Social Media Post zum Anlass genommen, dieses Thema noch einmal etwas zu vertiefen... Bei Fragen und Anreg…

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Remote-Diagnostik vs. Labordiagnostik 1:28:54

1M ago1:28:54

1:28:54

NSCYD, HYCYS, AEROTUNE, MATS – es gibt immer mehr Anbieter für Leistungsdiagnostik zu Hause. Ist ein eine Remote-Diagnostik eine echte Alternative für eine Labordiagnostik? Und wie schneiden die verschiedenen Anbieter im Vergleich zum sogenannten "Gold-Standard" ab? In der aktuellen Podcast-Folge sind wir dem Thema auf den Grund gegangen und geben …

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Hyrox und Crossfit-Training für Ausdauersportler:innen? 1:14:49

1M ago1:14:49

1:14:49

Wie vertragen sich Crossfit-Training und Hyrox-Wettkämpfe mit Ausdauersportarten? Zwei Triathlet:innen, die von Jörg betreut werden, haben neulich bei der Hyrox-EM mitgemacht - doch ist das überhaupt mit dem schönsten Sport der Welt, dem Triathlon, überhaupt vereinbar?:D Ein Ausflug in kraftvolle Trendsportarten! Bei Fragen und Anregungen kannst Du…

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Stretching, Mobility & Faszientraining 55:20

2M ago55:20

55:20

Für viele Ausdauersportler:innen vielleicht eher ein leidiges Thema, aber doch immens wichtig: Dehnen und Mobility-Training. Jörg und John unterhalten sich in der neuesten Podcastfolge ein wenig über Stretching, Faszientraining, Massagen und den Sinn des Ganzen. Wie sieht es bei euch aus, was sind eure Lieblingsübungen? Anbei noch ein Link zu einem…

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Schneller schwimmen 1:09:01

2M ago1:09:01

1:09:01

Wie kann ich schneller schwimmen, nachdem ich die ersten technischen Hürden genommen habe, mich vielleicht von 2:00 min auf 1:45 min auf die 100 Meter verbessern will, und noch mehr? Co-Host, Triathlon- und Schwimm-Coach Jörg hat hierzu natürlich, frisch nach einem weiteren erfolgreichen Schwimmcamp auf Mallorca, ein paar hilfreiche Tipps auf Lager…

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Ironman 70.3 Tasmanien mit Enrico 51:06

2M ago51:06

51:06

Letztes Wochenende hat zum zweiten Mal der Ironman 70.3 in Tasmanien stattgefunden, und Enrico hat den Trip von Perth (Western Australia) nach Hobart (Tasmanien) unternommen. Wie es ihm bei dem Rennen ergangen ist, was er dieses Jahr noch vor hat, und welches langfristige große Ziel er verfolgt, erfahrt ihr in dieser Folge. Bei Fragen und Anregunge…

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Triathlon-"Weisheiten", Teil 2 1:09:51

3M ago1:09:51

1:09:51

Teil 2 unserer Reihe zu sogenannten Triathlon-"Weisheiten". Vielen Dank an dieser Stelle für eure Einsendungen! Wir konnten noch nicht alle sichten bzw. in die Show integrieren, weshalb es mindestens noch einen weiteren Teil geben wird;) Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG sc…

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Die norwegische Trainingsmethode 1:06:03

3M ago1:06:03

1:06:03

Was ist so besonders am "norwegischen Weg"? Seitdem die Norweger Gustav Iden und Kristian Blummenfeldt große Triathlonerfolge feiern konnten, fragt sich die Fachwelt, was die Norweger anders machen. Wir diskutieren ein paar Aspekte, insbesondere auch im Hinblick auf die Verwertbarkeit der Trainingsansätze für Hobby-Sportler. Bei Fragen und Anregung…

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Triathlon-"Weisheiten", Teil 1 53:36

3M ago53:36

53:36

Wir lassen das Podcast-Jahr locker, d.h. mit "lockeren Sprüchen" angehen. Dabei sind manche sogenannte "Weisheiten" echter "Kappes", an anderen ist durchaus mehr dran. Welche Sprüche gefallen euch bzw. habt ihr noch parat? Schreibt uns gerne und habt ein tolles, sportliches 2024! Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdau…

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Interview mit Thorsten Radde - der Herr der Zahlen im Triathlon 1:04:20

3M ago1:04:20

1:04:20

Dieses Mal war Thorsten Radde von https://www.trirating.com/ mit dabei, der seit vielen Jahren Daten zu Profirennen, vorwiegend auf der Triathlon-Langdistanz erhebt, Analysen anstellt und heißersehnte Prognosen herausgibt. Was hinter TriRating steht, wie es zum neuen Buch zu Sebi Kienle kam, und wie Thorsten aktuelle Entwicklungen in der Triathlon-…

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Triathlon-Lifestyle: warum wir Triathlon leben & lieben 1:35:50

4M ago1:35:50

1:35:50

Zum Jahresende gibt es noch eine "kurze" Liebeserklärung von uns an unseren Lieblingssport. Was gehört aus unserer Sicht zum Triathlon-Lifestyle, was macht diese Lebensweise aus? Was bedeutet für Dich Triathlon? Schreib uns gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com oder auf FB / IG: https://www.instagram.com/ausdauerwelt/ https://www.facebook.com…

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Ironman: ja, nein, vielleicht? 30:40

4M ago30:40

30:40

David war ja schon häufiger bei uns zu Gast und hat auch hin und wieder über die Teilnahme bei einem Ironman-Rennen nachgedacht. Dieses Mal philosophiert er bei einer recht spontanen Aufnahme mit John über eine mögliche gemeinsame Teilnahme beim Ironman 70.3 Geelong im März 2024. Doch ob es dieses Mal wohl etwas mit seinem ersten Triathlon wird?! B…

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Gadgets: ja, nein, vielleicht? 1:41:28

4M ago1:41:28

1:41:28

Es gibt viele verschiedene Gadgets, Helferlein und Apparate für Ausdauersportler, insbesondere auch für Triathlet:innen. Doch was davon ist Schnickschnack, und welche Gadgets sind ein "Muss"? In dieser Folge reden wir über zehn mal mehr, mal weniger bekannte und brauchbare Gadgets - welche davon benutzt Du auch? Bei Fragen und Anregungen kannst Du …

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Marathon sub 3:00 - Ziel erreicht! 50:27

4M ago50:27

50:27

Mirko hat sein Ziel in Texas knapp erreicht! Wie sein Marathon verlaufen ist, und welche Hürden er nehmen musste, um die 42,2 km in 2:59:xx zu finishen, hört ihr in dieser Folge. Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.f…

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Kraulschwimmen für erwachsene Triathlon- und Schwimmeinsteiger 53:54

4M ago53:54

53:54

Wie wichtig ist der Beinschlag beim Kraulschwimmen, insbesondere für erwachsene Triathlon-Einsteiger? Jörg hatte neulich eine Studie zu diesem Thema gepostet, wodurch eine Diskussion entfacht wurde. Was ist Deine Meinung dazu? Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: ht…

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Ironman Busselton (Rennanalyse) und etwas Wintertraining 54:16

5M ago54:16

54:16

John hat am Wochenende beim Ironman Western Australia seine fünfte Langdistanz in Angriff genommen. Wie es ihm dabei ergangen ist, und ob er seine Ziele erreichen konnte, erfährst Du in dieser Folge. Danach gibt es noch ein paar Gedanken zum Thema Wintertraining - passend zur aktuell sehr weißen Jahreszeit:) Bei Fragen und Anregungen kannst Du gern…

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Ironman Western Australia: Rennprognose für John 1:04:49

5M ago1:04:49

1:04:49

Es ist "race week", und in wenigen Tagen geht John bei seiner fünften Langdistanz an den Start. In seiner Vorbereitung auf den "Ironman Western Australia" in Busselton am 03.12.23 ist er dabei einem Trainingsplan von Jörg gefolgt. Doch mit welcher Zielzeit kann John rechnen? Mithilfe der DIY Triagnostik sind einige Rennprognosen möglich - ob John d…

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Nächster "sub3" Marathon-Versuch am 10.12.23 mit Mirko! 1:17:01

5M ago1:17:01

1:17:01

Wieder einmal ist Mirko Klein zu Gast, der sich dieses Mal aus Costa Rica dazu geschaltet hat. Sein großes Rennen für dieses Jahr findet in knapp zwei Wochen im Rahmen des BSC Marathon in College Station (http://bcsmarathon.com/), Texas, am 10.12.23 statt. Er möchte dann endlich die magische "sub 3:00h" knacken! Wie die letzten Monate verlaufen sin…

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Schmerztoleranz & Ermüdungsresistenz 1:03:32

5M ago1:03:32

1:03:32

"No pain, no gain!" heißt es oftmals im Sport - gerade, wenn man sich verbessern möchte. Doch wie kann man mit den Themen Schmerz und Ermüdung umgehen, und warum ist es gut, sich hin und wieder "zu quälen"? Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.c…

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Ironman 70.3 Kenting: race recap with Philipp Kloeber (English) 1:14:43

6M ago1:14:43

1:14:43

Once more, we have Philipp Kloeber on the show who made the trip from Singapore to Taiwan in October 2023 to race Ironman 70.3 Kenting. Overcoming quite a few challenges, including a broken toe, he made the top 5 in his age group again and successfully qualified for Ironman 70.3 Worlds at Taupo, New Zealand, in December 2024. This will be his secon…

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Aero is Everything 1:31:37

6M ago1:31:37

1:31:37

Der Windwiderstand wächst mit der Geschwindigkeit im Quadrat. Wenn du schnell Radfahren willst, solltest du dir also nicht nur darüber Gedanken machen, wie du mehr Vortrieb erzeugen kannst, sondern auch wie sich die Widerstände reduzieren lassen, die dich bremsen. In dieser Folge Ausdauerwelt haben wir uns mit Sebastian Schluricke von Aerotune unte…

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Marathon sub 3:00h - Tipps von Manuel 1:07:06

6M ago1:07:06

1:07:06

Manuel war schon häufiger bei uns zu Gast, und in dieser Folge erzählt er, wie er schon zum wiederholten Male eine Zeit unter 3:00 Stunden beim Marathon geschafft hat. Was neben Intervalltraining, langen Läufen mit Endbeschleunigung nach Greif & Co. und modernen Carbon-Laufschuhen noch alles zum Ziel führen kann, erfahrt ihr dieses Mal. Bei Fragen …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Sebastian Prestele Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Ausdauerwelt Podcast

Ausdauerwelt - Laufen, Triathlon, Ausdauersport

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T100 Singapore - race recap with Philipp 52:10

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Der erste Halbmarathon und etwas Lauf-Smalltalk 1:18:49

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Arthrose: heilbar oder nicht? 1:05:34

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Triathlon ist nicht (nur) Ironman! 1:09:41

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Remote-Diagnostik vs. Labordiagnostik 1:28:54

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Hyrox und Crossfit-Training für Ausdauersportler:innen? 1:14:49

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Stretching, Mobility & Faszientraining 55:20

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Schneller schwimmen 1:09:01

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Ironman 70.3 Tasmanien mit Enrico 51:06

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Triathlon-"Weisheiten", Teil 2 1:09:51

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Die norwegische Trainingsmethode 1:06:03

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Triathlon-"Weisheiten", Teil 1 53:36

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Interview mit Thorsten Radde - der Herr der Zahlen im Triathlon 1:04:20

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Triathlon-Lifestyle: warum wir Triathlon leben & lieben 1:35:50

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Ironman: ja, nein, vielleicht? 30:40

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Gadgets: ja, nein, vielleicht? 1:41:28

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Marathon sub 3:00 - Ziel erreicht! 50:27

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Kraulschwimmen für erwachsene Triathlon- und Schwimmeinsteiger 53:54

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Ironman Busselton (Rennanalyse) und etwas Wintertraining 54:16

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Ironman Western Australia: Rennprognose für John 1:04:49

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Nächster "sub3" Marathon-Versuch am 10.12.23 mit Mirko! 1:17:01

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Schmerztoleranz & Ermüdungsresistenz 1:03:32

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Ironman 70.3 Kenting: race recap with Philipp Kloeber (English) 1:14:43

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Aero is Everything 1:31:37

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Marathon sub 3:00h - Tipps von Manuel 1:07:06

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