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In meinem Podcast möchte ich dir helfen, eine gesunde innere Einstellung zu dir zu entwickeln. Damit du an dich glaubst und glücklich und zufrieden durchs Leben gehst. Außerdem zeige ich dir, wie wunderbar unsere Vielfalt ist, um Vorurteile abzubauen und alle Menschen zu ermutigen, ihre Individualität auszuleben. Denn niemand ist perfekt, aber wir sind alle unglaublich wertvoll auf unsere jeweilige Art. Alles andere wäre ja langweilig, oder nicht?
 
Was macht die Positive Psychologie? Positive Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung? Wie kannst Du die Positive Psychologie zu Deinem Vorteil nutzen? Der Podcast 'Share & Grow' trägt die Aufgabe die wunderbare Wissenschaft der Positiven Psychologie für Dich zugänglich zu machen, ohne, dass Du dich ewig durch Forschungsartikel oder Bücher arbeiten musst. Kurze und knackige Details über interessante Theorien, die in Deinem Alltag Anwendung finden können. Ergänzt wird das Programm durch spa ...
 
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#283 Warum ist es wichtig Kindern frühzeitig verschiedene Einblicke in andere Lebensstile zu geben? Vitamin D3 als Tropfen für mehr Wohlbefinden: https://www.brain-effect.com/essentials-vitamin-d3 Erhalte mit dem Code SHAREGROW20 20% Rabatt auf Deinen Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop unter www.brain-effect.com (Merchandise- und bereits rabattierte…
 
#282 Wim Hof hat eine wunderbare Methode entwickelt, die unsere Gesundheit stärkt. Warum ist es immer wieder notwendig, dass wir uns weiterentwickelt und mit z.B. solchen Methoden wie der WHM verbessern? Vitamin D3 als Tropfen für mehr Wohlbefinden: https://www.brain-effect.com/essentials-vitamin-d3 Erhalte mit dem Code SHAREGROW20 20% Rabatt auf D…
 
#281 The Iceman Wim Hof lehrt uns einige Erkenntnisse über den menschlichen Körper. Welche genau und wie die Wim Hof Methode genau aussieht, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Erhalte mit dem Code SHAREGROW20 20% Rabatt auf Deinen Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop unter www.brain-effect.com (Merchandise- und bereits rabattierte Produkte ausg…
 
#280 Durch Fabian von braineffect haben wir schon einiges über die Vorteile von Biohacking gelernt. In diesem Monday Special fasse ich nochmal 3 Gründe zusammen, warum Biohacking Deine Psyche stärkt. GUARD Kapseln: https://www.brain-effect.com/guard-kapseln Erhalte mit dem Code SHAREGROW20 20% Rabatt auf Deinen Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop unt…
 
In dieser Folge habe ich Sandra Orff zu Gast, die nach 14 Jahren Konzerntätigkeit ihren bezahlten und sicheren Job gekündigt hat, um ihr eigenes Business zu starten. Das Beste, was ihr passieren konnte… Es ist ihr ein Herzensanliegen, dir zu zeigen, dass es sich lohnt, deine Träume zu verfolgen. Auch wenn du vielleicht noch nicht genau weißt, was d…
 
#279 FB Fabian Foelsch: https://www.facebook.com/fabian.foelschLinkedIn LinkedIn Fabian Foelsch: https://de.linkedin.com/in/fabian-foelsch-63b04490 Instagram Braineffect: https://www.instagram.com/mybraineffect/?hl=de Podcast Talking Brains: https://www.brain-effect.com/podcast Studien Schlaf etc: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC173986…
 
#278 Ikigai ist ein japanisches Konzept, das uns dabei helfen kann, den Sinn unseres Lebens zu identifizieren. So können wir unser Leben entsprechend diesem Sinn gestalten. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http:/…
 
#277 Auf Okinawa sind die Bewohner bis ins hohe Alter sehr fit und lebensfroh! Woran das liegt und was wir von ihrer Art zu Leben lernen können, erfährst Du in dieser Folge. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http:…
 
#276 Ich bedanke mich ganz herzlich bei Julian, Diana und Katrin für ihre wunderbaren Einblicke. Alle Infos findest Du hier: Diana auf Instagram @dianazurloewen https://www.instagram.com/dianazurloewen/ Julian auf Instagram @juliantrahe https://www.instagram.com/juliantrahe/ Familie auf Weltreise auf Instagram @familieaufweltreise https://www.insta…
 
Eieiei, hat sie Sex gesagt? Jap, hat sie. Dazu habe ich die Frauenärztin und Sexualmedizinerin Miriam M. Mottl interviewt. Doch keine Sorge, wir beleuchten mit einem eher wissenschaftlichen Ansatz dieses Thema, das immer noch ein bisschen tabuisiert ist. Denn niemand sollte sich dafür schämen müssen, was sie oder er möchte. Außerdem hat das Thema v…
 
#275 Im Oktober wird es um das Thema Lebensstile & Gesundheit gehen. Sei gespannt was Dich erwartet und bekomme in dieser ersten Folge einen kleinen Einblick. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/do…
 
#274 Sebastian von Profitrise Sports gibt uns einen Einblick darüber, wie wir die Motivation für unsere Ziele aufrecht erhalten können. Abgeleitet aus dem Sport kannst Du dieses Wissen wunderbar anwenden, um endlich motivierter zu sein! Viel Spaß mit dem Interview und vielen Dank an Dich Sebastian! Mehr zu Basti und Profitrise Sports unter: Instagr…
 
#273 Erfolgserlebnisse steigern unsere Motivation - auch die mentalen! BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@mur…
 
#272 Angela Duckworth hat herausgefunden, dass es mehr als nur Intelligenz braucht, um erfolgreich zu sein! GRIT Buch https://amzn.to/2Hj3QUm GRIT TED Talk https://www.youtube.com/watch?v=H14bBuluwB8 BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_…
 
Es gibt unzählige Fitness-, Business- und Personalcoaches, die uns helfen, einzelne Bereiche unseres Lebens zu optimieren. Maarten und seine Partnerin Vanessa haben selbst jahrelang getrennt voneinander gecoacht, bis sie die Idee hatten, sein Wissen zum Thema Fitness und Ernährung mit ihren Business-Kenntnissen zu kombinieren. Wir reden über diesen…
 
#271 Disziplin ist eine trainerbare Eigenschaft, die uns Motivation verspüren lässt. Wie genau das funktioniert, erfährst Du in der heutigen Podcast Folge. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_…
 
#270 Wie kannst Du auf natürliche Art und Weise mehr Motivation in Dein Team bringen? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.c…
 
#269 In der Gruppe schaffen wir häufig mehr und wachsen über uns hinaus, aber woran liegt das? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielb…
 
#268 Es gibt verschiedene Arten von Motivation. Je nachdem wie wir motiviert sind, hat dieser Antrieb einen anderen Einfluss auf unser Wohlbefinden. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaig…
 
Viktor Giacobbo ist ein Name, welcher in der Schweiz keine grossen Erklärungen braucht. Über Jahrzehnte hat er die schweizer Unterhaltungsindustrie geprägt, Late Night Shows, Bühnenauftritte oder auch Zirkus, er kann alles. Es ist immer wieder schön mit ihm zu sprechen, offen, interessiert und unterhaltsam beschreiben ihn am besten.…
 
#267 Warum kann jeder Mensch Motivation finden, allerdings nicht für die gleichen Dinge? Und was ist Motivation überhaupt? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_2020032…
 
#266 BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook:…
 
In dieser Folge spreche ich mit Alexandra Brosowski, SchreibCoach und Spiegel-Bestseller-Autorin. Die ausgebildete Journalistin hat schon viel erlebt und gefühlt jeden Job rund ums Schreiben ausprobiert. Dabei ist ihr klar geworden, was sie will und auch was nicht. Wir reden unter anderem darüber, wie sie trotz einiger Rückschläge ihren Weg gegange…
 
Florian Zimmermann ist Basejumper, Minimalist und ein guter Freund. Seine humorvolle Art kombiniert mit sehr spannenden Ansichten finde ich sowohl unterhaltsam, als auch faszinierend. Wenn du bei dieser Folge nur halb so viel lachst wie wir, hast du eine gute Zeit. Florians Instagram: https://www.instagram.com/floriankong/?hl=de Mein Instagram: htt…
 
#265 Vera ist Unternehmerin und hat die Female Leadership Academy gegründet. Hier erfährst Du mehr über ihre Arbeit: https://verastrauch.com https://female-leadership-academy.de/female-leadership-programm https://verastrauch.com/femaleleadershippodcast/ BALANCE RETREAT - LIVE EVENT IM NOVEMBER https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-…
 
#264 Erfolge lassen sich jeden Tag finden, wir müssen sie nur sehen! BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murie…
 
In dieser Folge spreche ich mit der Julia Zieschang, die sich direkt nach dem BWL Studium als Autorin selbstständig gemacht hat. Super mutig meinten die einen, während andere den Schritt viel zu gewagt fanden. In dieser Folge räumen wir mit einigen Mythen um das Thema Autor*in sein auf. Sitzt man den ganzen Tag nur im Café und wartet, bis einen die…
 
Anaïs Decasper ist Content Creater bei Energy Zürich und schweizweit bekannt für ihre Memes. Sie ist jung, kreativ, humorvoll, interessiert und vor allem enorm sympathisch, kurz wie gemacht für den Podcast. Anaïs Instagram https://www.instagram.com/anaisdecasper/?hl=de Mein Instagram https://www.instagram.com/maurolorenz_/…
 
#263 Erfolg ist etwas subjektives. Was er mit Selbstverwirklichung zu tun hat, erfährst Du in der heutigen Folge! Viel Spaß damit! BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy…
 
#262 Produktivität und Fokus braucht Entspannung. Diese Meditation kann Dir dabei helfen Dein Gedankenkarussell anzuhalten und eine klare Intention für Deine nächste Aufgabe zu setzen. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&…
 
#261 Woher kommt es, dass wir häufig höher, schneller, weiter wollen? Warum vergleichen wir uns mit anderen? Und wie können wir besser loben, damit wir unseren Kindern, Freunden und Partnern bedingungslose Liebe zeigen können? Folge zum Thema Lob: https://shareandgrow.libsyn.com/63-wie-lob-das-mindset-verbessern-kann BALANCE RETREAT: https://www.ev…
 
#260 Sinn in der eigenen Arbeit zu finden ist natürlich leichter gesagt als getan. Mit diesen vier Tipps, kannst Du Dich auf die Suche begeben. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign…
 
#259 Was bedeutet Arbeit für uns und unsere Gesellschaft? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettg…
 
In dieser Folge spreche ich mit der lieben Liv, die schon einige Trauerfälle erlebt hat. Besonders seit dem tragischen Tod ihres besten Freundes hat sie sich viel mit dem Thema Trauer befasst. Wir sprechen unter anderem darum, warum es keine falsche Art zu trauern gibt. Außerdem erzählt Liv, wie sie mit Trauer umgeht und welche Bücher und Filme sie…
 
#258 Warum sprechen wir im August über das Thema Arbeit und Performance? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: …
 
#257 Miriam ist Psychologin, Psychotherapeutin und Coach. Sie spricht mit uns über besonders sensible Menschen und die verschiedenen Phasen von Liebeskummer. Zu Miriam: https://miriamjunge.de Miriam Junge - Kleine Schritte mit großer Wirkung Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_cam…
 
#256 Impulsivität und bestimmte Hotspots können manchmal richtig unangenehm sein. Daher gibt es heute 5 Tipps, wie Du damit umgehen kannst. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com News…
 
#255 Impulsivität im Alltag kann mal vorkommen. Wie Du damit besser umgehen kannst und was Impulsivität überhaupt ist, erfährst Du in der heutigen Folge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboe…
 
#254 Lass uns zusammen in die neue Woche starten und jeden Tag aktiv positive Emotionen auslösen. Zur MeAcademy für mehr Selbstvertrauen: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://ee…
 
#253 Positive Emotionen können ganz besondere Kräfte entfalten. Was genau das heißt erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http:/…
 
#252 Damit Du Deine Emotionen optimal nutzen kannst, um erfolgreich zu werden, bekommst Du heute 4 Tipps dazu. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doH…
 
Gewalt gegen Kinder – sicherlich kein leichtes Thema. Zudem eins, das mit viel Unsicherheit verbunden ist. Ab wann sollte man sich einmischen? Denn niemand möchte leichtfertig eine solche Unterstellung tätigen. Es schwingt auch stets die Angst mit, was denn aus den Kindern wird, sollten sie wirklich von ihren Eltern getrennt werden. In der 68. Folg…
 
#251 Der Eindruck scheint, dass nur kühle, rationale oder weniger emotionale Menschen erfolgreich werden können. Der Schein trügt. Mehr dazu erfährst Du in dieser Folge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Ma…
 
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