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Gedankenkompass mit JAn Schmiedel

Jan Schmiedel - Mental Coach

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Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern. Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen ...
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meehr-leben ist der Podcast für dich, wenn du meehr Leichtigkeit, Spaß & Erfolg in deinem Online Business und deinem Leben willst. Wie dieses meehr aussehen kann...? Nun - ganz klassisch: Das kann bedeuten, dass du dir meehr Kunden, meehr Geld und meehr freie Zeit wünschst. Doch wenn wir mal ganz ehrlich sind... Dann wollen wir all das für was genau? Um was gehts wirklich? Es geht um meehr Leichtigkeit. Es geht um meehr Spaß. Es geht um meehr Verrücktheit. Es geht um meehr Lebensfreude. Es g ...
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Vor ein paar Jahren hatte Isabel einen großen Wunsch. Sie wollte freier in ihrem Leben sein und meehr leben. Nachdem sie gekündigt wurde, entschied sie sich dazu, sich mit einer Coaching-Praxis in Hamburg selbständig zu machen. Ihr erster Tag in der vollen Selbständigkeit war der 15.03.2020. Tante C legte alles lahm und aus einem geplanten Offline …
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"Hast du eine Strategie hinter deinen Preisen?Warum ist eine Einzelsession günstiger, als ein Paket? Dann könnte ich ja auch einfach mehrere Einzel-Calls hintereinander buchen.." Was genau ich mir dabei denke - dazu bekommst du in dieser Folge Einblicke "hinter die Kulissen". Schau gern, ob du etwas daraus für dich und dein Business übernehmen kann…
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Eine kurze Frage auf die ich Deine Antwort sicherlich schon kenne: "Darf Dich jeder einfach so küssen?" Also...Du gehst die Straße lang...denkst an nichts Böses und schwubs..da ist der Kuss... Ist das OK für Dich? Wenn ja, dann brauchst Du die heutige Podcastfolge nicht hören und kannst den Tag vielleicht lächelnd und wild "um Dich küssend" verbrin…
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5 Jahre Voll-Selbständigkeit. 😳Manchmal kann ich noch immer nicht glauben, dass aus diesem verrückten Traum echt Realität geworden ist. Ich weiß es noch wie heute, als ich in 2017 aufm Schiff stand. Um mich herum nur Meer und Horizont. Mitten auf dem Wasser, dieses Schiff.. Ich war dorthin gekommen, weil ich meehr von meinem Leben wollte und nun so…
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Heute spreche ich mit Dir übers Küssen. Oh ja, ein Kuss ist soviel mehr, als "nur" ein Kuss. Du kannst Küsse nehmen, um eine gesellschaftliche Utopie zu erstellen und das mache ich auch in der heutigen Podcastfolge. Du kannst Küsse nehmen und neue Datingshow Formate zu entwickeln...wenn Du die bei mir klaust, wie ich aber Prozente :-) Du kannst Dur…
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"Wenn Menschen ihre Geschichten nicht erzählen, wird es so schnell stumm am Lagerfeuer des Lebens. Und dann schauen wir nur auf die Flammen, denken zu viel und lernen nix mehr von den anderen, allesamt wichtigen Menschen." (Jan Schmiedel) Und heute ist ein ganz besonderer Tag, in der Geschichte des Tischgesprächs, heute feiern wir 4 jähriges Jubilä…
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Kennst du es, dass du postest und postest … doch statt meehr Follower werden es WENIGER! 😳 Du verlierst Follower, obwohl du so viel Herz, Zeit und Energie in deinen wertvollen Content steckst und als Dank entfolgen dir dann Menschen. 🙈Na herzlichen… In dieser Folge gehe ich darauf ein, wieso das passieren kann und wie du das auch wieder drehen kann…
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Ich stehe da und mich überkommt dieses sonderbare Gefühl im Magen...dieses Gefühl, wenn Du aus großer Höhe in den Abgrund schaust. Die Knie werden kribbelllig, der Blick engt sich ein...kennst Du das? Mir wird in diesem Moment klar: Ich habe jetzt weniger Tage zu leben, als ich schon gelebt habe. Es ist die Zeit, in der ich mir andere Fragen stelle…
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650 Tage auf See, auf der Podcastsee. 650 Folgen ohne einmal den Hafen anzusteuern, um eine Pause zu machen. 650 Folge mit einer geschwächten Mannschaft und doch jeden Sturm überstanden... Leute, heute gibt es kein Hartbrot und brackiges Wasser...Heute gibt es Rum, Musik, Tanz und nen feinen Eintopf. Denn ich bin immer noch da und gebe Impulse zum …
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Die erste Folge in 2024, die ich wieder draußen aufnehmen und das zu einem Thema, das soo triggert und gleichzeitig das Natürlichste der Welt ist: Magnetisch auf andere Personen wirken. Du kennst es bestimmt, dass es Menschen gibt, die in einen Raum kommen und du hast sofort das Gefühl, dass alle Blicke auf diese Person gerichtet sind. Und oh Wunde…
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Ach, Veränderung will ja niemand, oder doch? Ganz häufig wollen Dir ja andere einreden, dass die Welt linear funktioniert und "man" müsse nur an einer Stellschraube drehen und schwubs...das Problem sei gelöst. Natürlich passiert das auch in Coachings, wo die Klienten dann ganz toll ihre alten, schädlichen Glaubenssätze wohl umformulieren. Dann ist …
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Zack, da war er weg und schon stand ich ohne Koffer da. Was es damit auf sich hat und wieso das "kein Zufall" war.. darüber spreche ich in dieser sehr persönlichen Podcastfolge, als mir vor ein paar Tagen mein großer Reisekoffer aus dem Zug geklaut wurde. Folge mir auf… Instagram: https://www.instagram.com/stefanie_meehrleben Facebook: https://www.…
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Heute lade ich Dich ein, Deine Welt mit völlig neuen Augen zu sehen. Dadurch ermögliche ich es vielleicht genau Dir, dass Du völlig neue Dinge erfindest oder eine andere Arbeitsphilosophie entwickelst. Vielleicht bist Du ja genau dieser Mensch, der alles zum Besseren ändern kann, oder wenigstens Deine kleine Welt. Wenn wir unsere Fähigkeit die Pers…
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In dieser Folge berichte ich dir, wie ich 1.000€ und meehr mit einem Reel verdiene - und wie du das nachmachen kannst. :) Folge mir auf… Instagram: https://www.instagram.com/stefanie_meehrleben Facebook: https://www.facebook.com/meehrleben/Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/onlinecoachingbusinessLinkedIn: https://de.linkedin.com/in/st…
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Unser Leben kann man als eine Art Reise bezeichnen. Auf dieser Reise braucht es natürlich auch immer wieder eine Art Anpassungsfähigkeit und ein Bewusstsein, um neue Situationen zu meistern. Wer kennt sie denn nicht, die erfolgreiche Wüstendurchquerung mit der Arktisausrüstung, etc. Es ist daher wichtig zu wissen wo man steht und wohin man will. Wi…
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Ja, wir reden im heutigen Tischgespräch über Zeit und das ist ja ein großes Thema. Zum Beispiel reden wir auch über Chefs und "Führungskräfte", die sich eben keine Zeit mehr für ihre Mitarbeiter nehmen, diese dann Angst vor dem Treffen von Entscheidungen haben und am Ende doch wieder alles am Chef hängen bleibt. Ein hausgemachtes Problem. Dann spre…
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"Profitables Coaching mit weniger Stress + mehr Erfüllung" - Das ist die Mission von Cécile. @cecilejemmett ist Online Business Mentorin mit Affinität zum GEDÖNSFREIEN. Kennengelernt haben Cécile und ich uns bereits in 2019 über eine gemeinsame Freundin und Kollegin. Damals arbeitete Cécile noch rein auf englisch über LinkedIn.Mittlerweile ist sie …
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Die meisten Menschen haben wirklich Angst in ihr Licht zu sehen...damit meine ich nicht das Licht, dass wir Jungs bei ner Männergrippe sehen und...zu Eurem Glücl, liebe Frauen, auch nicht hineingehen. Ich meine die eigen Größe...Dein Strahlen...das was Dich zu einem besonderen Menschen macht. Alleine der letzte Satz läßt viele erzittern. Dann doch …
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Was bringt dich zu 10.000 Euro im Monat? Vom Schwimmen zwischen all Rentnern am Morgen. Über Tulpen auf dem Tisch.Hin zu: Wie schaffst du es, dass du 10.000 Euro im Monat Umsatz machen kannst?! In dieser Folge teile ich mit dir die Dinge, auf die es ankommt und nehme dich mit in meine frisch aufkeimenden Frühlingsgefühle. 😍 Erlaub dir meehr, Deine …
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Gibt es eine einfache Methode, um erfolgreich zu sein? Nun, dies ist eine wirklich unspezifische Frage und natürlich wird Dir kein seriöser Mensch darauf mit "JA" antworten. Das Leben hat uns in den letzten Jahren viel zu oft gezeigt, wenn Dir jemand eine einfache Lösung anbietet, dann steckt da viel zu oft ein Wurm drinnen. Sei es Politik, Klima, …
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Worauf solltest du achten, wenn du mit einer virtuellen Assistentin arbeiten willst - oder aber selbst als "VA" arbeiten willst. Für diese Folge habe ich DIE Person zu Gast, mit der ich bereits seit einigen Jahren sooo gut zusammenarbeite und die mich u.a. bei diesem Podcast unterstützt: Julia Theresa Kohl! Julia arbeitet als Mentorin für angehende…
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Die Aufgabe eines Coaches sollte ja sein, seinem Gegenüber den Raum zu öffnen, dass er sich und sein Problem mal von einer völlig anderen Seite betrachten kann. Wenn wir ehrlich sind, ist es ja genau das Denken des Klienten, der ihn in seine Situation gebracht hat. Und auch ich muss mir selber die Frage gefallen lassen: "Wann bin ich ein Mitläufer …
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Wie viel Persönliches musst du eigentlich auf Instagram zeigen? In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich persönlichen Content handhabe und gebe dir Impulse, wie du das für dich übernehmen kannst. 😍 Erlaub dir meehr, Deine Stefanie Du willst über deine Storys auf Instagram verkaufen?Dann lade dir hier jetzt den Storyselling-Guide mit 3 Story-Vorla…
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Was uns allen immer so als Stärke und "StarkSEIN" verkauft wird. Früher lebte eine politische Einstellung davon, heute die Coachingbranche. Schwäche zu zeigen sein Stärke, lese und höre ich ständig. Also sind Gegensätze plötlich eins? Natürlich ist das Bullshit und alle wissen es. Um Deine Schwächen zu wissen ist Klarheit. Um Deine Grenzen zu wisse…
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Im heutigen Tischgespräch unterhalten Yvonne und ich uns über Schubladen. Die sind toll, oder? Wir können alles da einfach reinpropfen und es sieht immer ordentlich aus. Schubladen helfen uns aber auch das Leben zu verstehen. Wir packen z.B. so Vornamen in Schubladen und verbinden mit ihnen gewisse Eigenschaften. Dann hauen wir ja auch unsere Probl…
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"Steffi, wenn du heute nochmal bei Null starten würdest- was und wie würdest du das dann machen?" 🙆‍♀️ Heute mal wieder eine super persönliche Folge mit Einblicken hinter die meehr-leben®-Kulissen und meine Gedanken. Ich teile dir hier step by step, wie genau ich vorgehen würde, wenn ich heute noch einmal von Vorne starten würde und das Ziel hätte:…
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Alle Jahre wieder schaue ich ja die Sendung "The biggest Looser". Es ist tatsächlich die einzige Sendung dieser Art, die ich konsumiere. Warum? Weil es dort um Weiterentwicklung und sich selbst finden geht. Ausserdem gibt es da sehr spannende Impulse, die ich hier in meinem Podcast verwenden kann. Ich finde es immer wieder spannend, wie diese Sendu…
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Zu Beginn des Jahres hast du dir vermutlich große Ziele gesetzt. Vielleicht hast du schon eine Idee davon, wie du sie erreichen kannst / willst.Vielleicht ist das aber auch alles noch offen und erstmals stehen da nur deine Ziele. So oder so: Wichtig ist, dass du dran bleibst. Dass im Vertrauen bleibst. Dass du NICHT aufgibst, sondern daran glaubst,…
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Da wir in Deutschland ja eine wirklich wunderbare Versagenskultur haben, sind wir uns auch alle IMMER sicher, wann wir versagen und wann wir.... Ok, Wunschtraum. Die meisten Menschen vermischen das Versagen und ein anderes Thema, weil sie es nicht anders gelernt haben. Die Angst vor dem Versagen läßt die Leute wirklich krasse Dinge tun, gerade in m…
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Du willst endlich reinkommen ins regelmäßige Posten?Dann hole dir doch den Social Media Contentplan (als Google Tabelle - ich steh ja immer wieder für "Business darf leicht sein" und mir sagt das einfach viiiel meehr zu, als ein riesiges Tool 😅). Seit 2021 nutze ich diesen Plan und habe mir dadurch mittlerweile echt eine eigene Content-Bibliothek a…
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Heute geht es um Gedanken. Einfach mal Gedanken, die ich zur Zeit habe und sehr viel mit mentaler Gesundheit zu tun haben. Zur Zeit ist ja im Leben sehr viel los und es ist unendlich laut. Ich befasse mich gedanklich mit Reslienz und mentaler Manipuliebarkeit. Ja..mit so richtig doofen Manipulationen. Ach ja und mit dieser blöden Ablenkung, die da …
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Braucht es wirklich heutzutage noch eine "spitze Positionierung"? Tauche ein in diese ehrliche Podcastfolge, die den einen oder anderen da draußen vielleicht triggern wird. 😅Denn ja - ich teile wieder einmal offen und ehrlich meine Gedanken mit dir! PS:Seit 2021 nutze ich einen Plan für meinen Content. Ich habe mir dadurch mittlerweile echt eine ei…
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Heute möchte ich Dir gleich zum Start in dieses Jahr etwas schenken. Ja wirklich...ein Geschenk. Ein wichtiges Geschenk, denn es geht ja um Dein Leben. In dieser Folge spreche ich mal über nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und Potentialentfaltung. Ich werde Dir etwas mit an die Hand geben, das Du jeden Tag gut selber machen kannst. Ja..wie ebe…
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Der letzte Samstag im Monat gehört ja mittlerweile schon traditionell dem Tischgespräch. Das ist etwas, was Du erwarten kannst. Du kannst auch erwarten, dass Yvonne Simon und ich immer alles geben. Doch gibt es in unserem Leben Situationen, da ist es angebracht erwartungslos zu sein und die...oh ja..die sind eine besondere Herausforderung. Weißt Du…
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Eure Frage: "Wie halte ich in schwierigen Momenten durch? Wie schaffe ich es dann, weiter zu machen?" 🙆‍♀️ Social Media vermittelt gern den Eindruck, dass alles immer nur so easy leicht ist. Und hey - das kann es auch sein! UND - dennoch funktioniert auch gaaaanz vieles eben NICHT für jeden! 😝 👉 Ich habe selbst zahlreiche Programme und Begleitungen…
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Die letzte Solofolge für diese Jahr ist im Kasten. So einen typischen Rückblick mache ich da heute mal nicht, denn ich schaue ja gerne mit Dir nach vorne. Trotzdem gibt es ein paar Dinge, die ich gelernt habe. Ich spreche darüber was der Schlüssel ist, damit Du Krisen gut durchstehst. Es gibt ein paar Erkenntnisse von mir, wie Du Deine mentale Gesu…
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„Ich begleite Menschen mit Worten in ganz besonderen Schwellenmomente, wenn sie einen neuen Lebensabschnitt beginnen." 🙏 Antje spricht als freie Rednerin auf Hochzeiten und Abschiedsfeiern.Sie erzählt im meehr-leben® Interview, wie es dazu kam, dass sie sich selbständig gemacht hat, was einen Autounfall damit zu tun hatte.. und wie sie ihren Instag…
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Bald ist Weihnachten und zu dem ganzen Stress kommt ja auch noch die Planung für Silvester. Das ist schon heftig...das ganze Jahr war schon krass und am Ende gibt es noch mal alles, um einen zu nerven, oder? Oder bist Du es...der ein krasses Leben führt? In dieser Folge geht es um die, um Deine Zukunft. Was willst Du im nächsten Jahr für ein Leben …
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Ahh, ich komme einfach nicht in die Umsetzung! Dabei will ich doch eigentlich mein Business voranbringen.. In dieser kurz & knackig-Folge gehe ich auf dieses "Ich komme einfach nicht ins MACHEN"-Thema ein. Golden nuggets:✨ Ein Weg, mit dem du herausfindest, weshalb du nicht in die Umsetzung kommst/ welche Angst dahinter liegt✨ Ein Weg, mit dem, du …
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Achtung! Diese Folge hat es in sich. Heute geht es u.a. darum, wieso Du Krisen magst. Oh ja und noch ein paar andere echt ätzende Informationen. Ich rede heute nämlich mal über Deinen Endgegner und wie Du ihn wahrnehmen kannst. Dieser Endgegner läßr Dich oft gar nicht erst echte Veränderungen angehen. Er verhindert, dass Du Deinen echten Weg gehst …
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"Ich will mein Business nicht mehr!" 👉 "Sie kamen wegen Business. Und wir sprachen über Schicksalsschläge in ihrem privaten Leben". 🙆‍♀️ Huiiii… Was, wenn du dich umpositionieren willst? 🙃 Du hast dein Business gestartet und bist mit einer Positionierung (vielleicht sogar einer Nische) rausgegangen. Nun hast du Follower, die deiner Zielgruppe entsp…
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Ich wünsche Euch einen besinnlichen Nikolaustag. Ich hoffe, ihr könnt Euch heute eine schöne Zeit gönnen und mal zur Ruhe kommen. Nicht? Wie jetzt, das ist ein ganz normaler Tag, voll mit Alltagswahnsinn? Also nichts Besonderes? Wow... Dann höre wenigstens diese Podcastfolge, denn ich erzähle Dir eine Geschichte. Aus den Geschichten unserer Ahnen k…
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Zu allererst: Bist du schon zum Weihnachts-Journaling Workshop angemeldet (Pay whay you want)? 🥰Thema: Jahresabschluss 2023 / Träume, Ziele & Wünsche für 2024https://www.copecart.com/products/78e053e9/checkout 👉 Am 11. Dezember um 10 Uhr treffen wir uns via Zoom zu einem inspirierenden Weihnachts-Journaling-Call und werden dabei.. Das vergangene Ja…
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Kennst Du diese Formulierung: "Wie geht es Dir?" "Jo, muss ja" Was auf dem ersten Blick irgendwie witzig erscheint, ist auf dem zweiten Blick fatal. Die wenigsten Menschen können wirklich sagen, wie es ihnen gerade geht. Noch weniger wissen wirklich, wie es ihnen an einem ganzen Tag geht. Das ist aber extrem wichtig, denn Deine Gefühle bestimmen De…
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In unserem Tischgespräch, heute am letzten Samstag im Monat, sprechen Yvonne Simon und ich mal über die Kraft der Langsamkeit. Wie kommen wir gerade darauf, nun, Yvonne hatte gerade eine lange und anstrengende Woche hinter sich gebracht und ich auch. Wir sprechen über Ziele, die Zukunft, Energie und Fokus. Dabei gibt es schon eine Menge Denkimpulse…
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"Liebevolle Coaching-Momente". Diese Worte können nur von dieser Frau stammen: Isabelle Hahn. 🙏 Isabelle ist Gründerin von shemotion und berichtet von ihrem Weg, wie sie sich erst als Life-Coach selbständig gemacht und mittlerweile erfolgreich ist mit ihrem eigenen Online-Shop mit Coaching-Produkten wie Coaching-Workbooks, Armbändern usw., um liebe…
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Wir denken ja so an die 60.000 Gedanken am Tag. Kannst Du von Dir sagen, dass Du überwiegend kluge Gedanken hast? Meist sind es ja gerade diese Gedanken an unsere zukunft, oder ob wir einen Weg weitergehen sollen, die nicht ganz so glänzend sind. Für jeden Menschen, der gerne Ziele erreichen will, ist es sehr wichtig zu wissen: Woher kommen meine G…
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So hat sie mal eben 4.800€ Umsatz gemacht Wie kannst du mal eben schnell Umsatz machen? Hach… ich glaub, das haben wir alle gern, oder? Eine Sache gemacht und ZACK - Summe x generiert! In dieser kurz & knackig-Folge teile ich dazu eine konkrete Sache mit dir, die du heute direkt noch umsetzen kannst! Hier kannst du dir den erwähnten Storyselling-Gu…
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Im Leben ist es enorm wichtig, dass wir alles wissen wo wir gerade stehen. Nur mit diesen Infos können wir ja unsere nächsten Lebensschritte wirklich planen. Wir kennen unsere Ressourcen und bauen so keine Luftschlösser. Nur wer macht das wirklich? Also, kannst Du mir jetzt gerade sagen, wo Du genau stehst? Wie sehen Deine Pläne aus? Kennst Du Dein…
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Wie gehen 18.000 Euro im Monat? 🙆‍♀️ Ich weiß, dass viele nicht gern über echte Zahlen sprechen.Mit dieser Folge mag ich dir daher einfach mal einen Einblick geben, wie ich diese Summe OHNE Launch kreieren konnte. Spannend: Ich habe diese Folge am letzten Tag des Monats aufgenommen… und war mir recht sicher, dass da jetzt an diesem Tag keine weiter…
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