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Bist du angestellt und unzufrieden im Job? Ich zeige dir, wie du montags wieder gerne aufstehst - mit einer beruflichen Neuorientierung oder durch Job Crafting im aktuellen Job. Ich gebe dir Tipps, Impulse und lade spannende Gäste rund um die Themen: + Jobwechsel | Berufliche Neuorientierung | Beruflicher Neuanfang | Traumjob finden + wie kannst du zufriedener im aktuellen Job werden | Job Crafting + Life & Job Design + Gute Bewerbungsstrategien + ... Der Montags Gerne Aufstehen Podcast hilf ...
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Von innen nach außen - Struss & Claussen

Ragnhild Struss und Johann Claussen

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IVIC - Inner Voice, Inner Choice. Der Online Coaching Kurs für alle, die mehr vom Leben wollen! Jetzt anmelden und die lang ersehnte Veränderung aktiv herbeiführen. Alle Infos unter strussundclaussen.de/online-coaching-kurs/ _________________________________________ Alle paar Wochen nehmen sich Ragnhild Struss und Johann Claussen Zeit zum Deep Dive vor den Podcast-Mikros: Gemeinsam mit Interviewerin Jalée Grau diskutieren sie die großen Fragen der Persönlichkeitsentwicklung, Job- und Lebensp ...
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In diesem Podcast zeige ich dir den Weg für deine berufliche Veränderung. Er richtet sich an Berufstätige, Wiedereinsteiger und Arbeitssuchende, die ihrem Leben eine neue Richtung geben möchten. Du erhältst Tipps und Tools, wie du deine Angst vor Veränderung auflöst, herausfindest, welcher Job wirklich zu dir passt und motiviert deine ersten Schritte gehst. Meine Gäste teilen mit dir ihre Erfahrung, so dass du frische Impulse für deinen Neustart bekommst.
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Der Business Coaching Podcast unterstützt psychologisch fundiert und praxisorientiert bei Führung, Selbstmanagement und persönlicher Neuorientierung. Coach Dr. Karin von Schumann berät seit zwei Jahrzehnten Fach- und Führungskräfte– national und international, face-to-face und online. In Deutschland gehöre sie zu den Top-Experten im Coaching, hat zahlreiche Bücher und Fachartikel publiziert und als Professorin an der Hochschule gelehrt.
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Praktische Tipps und Übungen für deinen Arbeitsalltag, intensive Gespräche mit Expert*innen, große Fragen und Lösungsideen im Kleinen: Im Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch – Gründerin der Female Leadership Academy – über all die Themen, die uns im Arbeitsleben und darüber hinaus beschäftigen und lädt dazu ein, Veränderung anzugehen, bestehende Systeme zu hinterfragen und über den Tellerrand hinauszublicken. Du möchtest mehr über die Arbeit der Academy erfahren? Melde dich zu uns ...
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Wie macht man, worauf man eigentlich schon immer (mehr) Lust hatte? Wie gründet man ein Café, schreibt einen Bestseller oder lernt nochmal einen neuen Beruf? Hier sprechen Menschen, die genau das getan haben. André Hennen möchte wissen, warum sie das gemacht haben - und was wir von ihnen lernen können. Niemand arbeitet heute bis zur Rente in einem Job. Generation Y-Z, New Work und Selbstverwirklichung sind die großen Themen unserer Arbeitswelt. Alles scheint möglich – und gleichzeitig zeigen ...
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Alltagssexismus beeinflusst das Leben von Frauen. Was bedeutet es vor diesem Hintergrund, als Frau „sexuell verfügbar“ zu sein? Welchen tief verankerten Machtstrukturen und Unterdrückungsmechanismen begegnen Frauen? Darum geht es in diesem Interview mit Caroline Rosales. Als Autorin und Journalistin hat Caroline Rosales sich intensiv mit Alltagssex…
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„Zeit ist Geld“, „Über Geld spricht man nicht“, „Geld regiert die Welt“ – viele unserer Glaubenssätze über Geld finden sich auch in der Alltagssprache wieder. Sie machen deutlich: häufig verbergen sich hinter unserem Verhältnis zu und Umgang mit Geld noch ganz andere Themen. Welche das sein können und wie wir unsere Einstellung zu Geld verändern, b…
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In dieser Podcastfolge spreche ich mit Sonia Stagge über das Thema Bewerbung als Quereinsteiger:in. Ich habe sie gefragt: was wichtig ist, wenn du irgendwo quereinsteigen willst was ins Anschreiben gehört was du machen kannst, wenn kein Anschreiben gewünscht ist? was den Quereinstieg erleichtert und einiges mehr. Hör sehr gerne rein in das Gespräch…
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Tiefe Gespräche im Job stärken dein Netzwerk und sorgen dafür, dass du in Erinnerung bleibst. Sie können ein Gamechanger für jede Karriere sein. In dieser Folge tauchen wir in die Kunst exzellenter Gesprächsführung ein und du lernst vier Verhaltensmuster, die starke Kommunikator*innen auszeichnen. In Episode 324 im Female Leadership Podcast erfährs…
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In dieser Podcastfolge spreche ich mit ChatGPT und führe mit dem ChatBot ein Gespräch über die Veränderungen der Arbeitswelt aufgrund der künstlichen Intelligenz. Dieses Gespräch war unvorbereitet und hat wie ein echtes Gespräch zwischen zwei Menschen stattgefunden. Wir sprechen über Risiken der künstlichen Intelligenz Chancen im Zusammenhang mit K…
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Diskussionen kochen schnell hoch, das zeigen nicht nur die häufig im Affekt geführten gesellschaftlichen Debatten. Auch in Unternehmen wird nicht immer sachdienlich gestritten. Oft geht es mehr ums Rechthaben als um Argumente, worunter die Qualität der Zusammenarbeit und der Ergebnisse leidet. Aber was hilft, um solche Gesprächssituationen in koope…
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Führungskräfte, denen der kalte Schweiß ausbricht, wenn sie ein Meeting leiten müssen. Teamchefs, die ihren Mitarbeitenden nicht in die Augen sehen können. Vorstände, die in Panik geraten, wenn sie Small Talk machen sollen: Es gibt sie häufiger, als man denkt. Denn soziale Angst macht auch vor Führungskräften nicht halt, sagt Morra Aarons-Mele. Sel…
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Das sympathische, junge Paar Linea und Philipp ist zu Besuch und berichtet über Lineas unvergleichliche Entwicklung, nachdem sie beim Online Coaching Kurs Inner Voice, Inner Choice teilgenommen hat. Sie hat es geschafft all ihre Talente zu sortieren, zusammenzulegen und sich damit ihre Selbstständigkeit aufgebaut. Der Kurs kam dabei genau zum richt…
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Wie können Männer aktiv zur Gleichberechtigung in der Arbeitswelt beitragen? Was bedeutet es, ein männlicher Feminist zu sein? Robert Franken von “Male Feminists Europe” zeigt im Interview konkrete Ansätze, wie Männer ihre Privilegien nutzen können und warum das für Organisationen wichtig ist. Robert Franken ist Berater für Organisationskultur, Div…
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In der Podcastfolge spreche ich über die wichtige Probezeit: Warum ist das überhaupt wichtig Was sind die Erwartungen des Unternehmens an dich Wofür sollte du die Probezeit nutzen Und was sind die Does and Dont's in der Probezeit. Ich freue mich über dein Feedback, ob dir die Folge geholfen hat. Viel Spaß beim Hören! Hier findest du mich: "Fahrplan…
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Autoritär oder auf Augenhöhe? Was braucht eine moderne Führungskraft, um die Ziele des Unternehmens zu erreichen und gleichzeitig die Belange ihres Teams im Blick zu behalten? Wie gelingt die Balance zwischen Leiten und Loslassen? Und welche Skills sind unerlässlich, um eine guter Chef*in zu sein? Diese spannenden Fragen und viele weitere bespreche…
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Wie kann ich mich davon lösen, gemocht werden zu wollen? Mit welcher Haltung schaffe ich es, im Job authentisch aufzutreten – auch in dem Wissen, dass ich damit anecken könnte? Was hilft dabei, im Berufsleben selbstbewusst für mich einzustehen? Diesen Fragen geht Vera Strauch in dieser Folge auf den Grund. In Episode 322 im Female Leadership Podcas…
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In der heutigen Podcast Folge spreche ich über das Thema Aufschieben im Zusammenhang mit einer beruflichen Veränderung und warum wir denken, dass sich das schon von allein lösen wird. Aus Erfahrung kann ich dir sagen, dass es das selten tut und dass du dem Ganzen Aufmerksamkeit schenken solltest, wenn du unzufrieden im Job bist. Ich habe dir 10 Grü…
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Frauen schämen und entschuldigen sich besonders häufig. Für den eigenen Körper, Lebensentwürfe, Finanzen und ganz alltägliche Situationen. Warum ist das so? Wie können wir das ändern? In ihrem Sachbuch "Sorry not Sorry – über weibliche Scham" geht Anika Landsteiner diesen Fragen auf den Grund. Sie ist Bestseller-Autorin, Journalistin und Podcasteri…
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In der heutigen Podcast Folge spreche ich mit Eva Helmeth über ihr Social Business und ihren Weg dahin. Eva ist aus dem Angestellte Verhältnis raus und hat sich mutig aufgemacht, ihren Weg zu verfolgen. Ich habe mit ihr darüber gesprochen: Wie ihr Werdegang war Warum sie ein Social Business gegründet hat Welche Mission und Vision sie hat Wie ihr Li…
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Für diese Folge haben wir Debby in unser Podcast-Studio eingeladen, die überlegt, den Schritt in Richtung Selbstständigkeit zu wagen. Im Coaching mit Ragnhild sprechen die beiden unter anderem darüber, welche Glaubenssätze und Kindheitserfahrungen sie bis heute prägen. Wieso gerade Debby – tatkräftig, leistungsorientiert und durchsetzungsstark – ma…
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Wie bringe ich den Mut auf, einen Neustart zu wagen? Was braucht es im Innen und Außen, um große Veränderungen anzugehen und zu bewältigen? Was kann ich tun, wenn mein Neuanfang nicht selbst- sondern fremdbestimmt wurde? Um diese Fragen geht es im Interview mit Cordelia Röders-Arnold, CMO der Female Leadership Academy, Personal-Branding-Queen und E…
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Diese Folge ist voll gespickt mit Ironie und Humor. Ich zeige dir 15 überzeugungen/Denkweisen und Verhaltensmuster, die garantiert zu großer Unzufriedenheit in deinem Job führen. Verhalte dich so, und du wirst unter Garantie unzufrieden. 😉 Hier findest du mich: Workbook "Raus aus der Fremdbestimmung" Videotraining "Wie du deinen Traumjob designst" …
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In Zeiten von Stapelkrisen, immer weiter wachsender Komplexität und immer neuen Herausforderungen ist Resilienz wichtiger denn je. Stärken lässt sich die psychische Widerstandskraft nicht nur im Rahmen von Trainings und Coachings, sondern auch in Eigenregie. Die Resilienz-Expertinnen Tatjana Reichhart und Claudia Pusch stellen effektive Ansatzpunkt…
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Dass Unternehmen profitieren, wenn Mitarbeitende eigene Ideen und Interessen einbringen, ist lange bekannt. Nicht umsonst zielen fast alle modernen Führungsansätze darauf, dass Menschen sich mit ihren Qualitäten entfalten und ihr Potenzial bestmöglich nutzen können. Mit der praktischen Umsetzung einer solchen „artgerechten“ Arbeitsumgebung hapert e…
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Orga-Kram, Kontrollpflichten, Dokumentationsauflagen … Manche Aufgaben im Job können ganz schön nerven. Wenn aber das Gesamtbild stimmt – man also seine Arbeit, seine Kollegen und sein Unternehmen schätzt –, wird man deswegen nicht gleich kündigen wollen. Passiv hinnehmen müssen Arbeitnehmende die Schattenseiten ihrer Arbeit dennoch nicht. In einem…
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Warum ziehen wir eigentlich immer nur zum Jahresende Bilanz? Wer in der Jahresmitte kurz zu seinen Zielen eincheckt, lernt nicht nur Neues dazu, sondern kann auch Stellschrauben für die eigenen Pläne anpassen. Für eine starke zweite Jahreshälfte mit dem Fokus auf das, was wirklich wichtig ist. In Folge 319 im Female Leadership Podcast bekommst du g…
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In dieser Folge spreche ich mit dir darüber: was persönliche Integrität bedeutet warum es meines Erachtens das Wichtigste im Leben ist warum es vielen Menschen nicht gelingt integer zu handeln und wie du es trotzdem schaffen kannst, dein Leben nach deinen persönlichen Werten zu leben Hör gern rein in diese Folge! Hier findest du mich: Workbook "Rau…
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Jeder Mensch hat Talente. Aber wie kommen wir ihnen auf die Spur? Und wieso übersehen wir unsere eigenen Talente so oft? Kann man Kompetenzen erlernen, für die man eigentlich kein Talent hat? In dieser Episode tauschen sich Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau darüber aus, wie man seine Talente entdeckt, warum es sinnvol…
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Wie führe ich authentisch? Wie kann ich ehrlich sein, ohne andere zu verletzen? Und wie fördere ich konstruktive Kritik im Team? Die internationale Bestsellerautorin und Ex-Google-Managerin Kim Scott hat hierauf eine klare Antwort: Radical Candor – Radikale Offenheit. Mit "Radical Candor" hat Kim eine Methode entwickelt, um Führung und Kommunikatio…
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In dieser Podcastfolge stelle ich dir 26 Subtrends des Megatrends New Work vor. Diese Trends kommen vom Zukunftsinstitut und du kannst hier mehr darüber erfahren: Zukunftsinstitut Hier findest du mich: Workbook "Raus aus der Fremdbestimmung" Videotraining "Wie du deinen Traumjob designst" Termin Strategiegespräch Test "Soll ich kündigen?" Website I…
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Weil das letzte Coaching bei unseren Hörer*innen so gut angekommen ist, wollen wir die Serie fortsetzen und starten in eine weitere Runde Podcast-Specials. Anlass ist der heutige Verkaufsstart für unseren nächsten Online Coaching Kurs INNER VOICE, INNER CHOICE – kurz IVIC, in dem ihr ebenfalls die Chance auf ein Live-Coaching bekommt. Den Auftakt m…
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Neu in eine Führungsposition zu starten ist herausfordernd. Erwartungs- und Ergebnisdruck von außen, hoher Anspruch an sich selbst und all die Unsicherheiten, die zu einer neuen Aufgabe eben dazugehören. Die gute Nachricht ist: Jede Führungskraft hat irgendwann mal angefangen – und durfte daran wachsen. In Folge 317 im Female Leadership Podcast erf…
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Du magst sinnvolle Arbeit? Dir ist die Umwelt und soziale Dinge ein echtes Anliegen? Dann höre unbedingt in dieses Job Interview zum Thema ESG/CSR Management rein. Antonia wird dir ihren Job vorstellen und dabei folgende Themen beantworten: Wozu braucht es dieses Berufsbild? Welche Aufgaben hast du dort? Wie kannst du als Quereinsteiger:in reinkomm…
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Mehr als 7,3 Millionen Beschäftigte haben innerlich gekündigt – Tendenz steigend. Nur 53 % aller Beschäftigten sind überhaupt sicher, dass sie in einem Jahr noch bei ihrem aktuellen Arbeitgeber arbeiten werden. Diese Zahlen aus dem Gallup Engagement Index 2023 spiegeln eine alarmierende Unzufriedenheit in der Arbeitswelt wider. Karriereberaterin Ra…
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Der Sunk-Cost-Effect: Wenn wir an unseren Karriereentscheidungen festhalten, obwohl wir unglücklich sind, dann könnte es etwas mit diesem Phänomen zu tun haben. 😉In der Folge spreche ich darüber: was der Sunk-Cost-Effect ist welche psychologischen Phänomene dahinter stecken und wie du dies überwinden kannst. Viel Spaß!Hier findest du mich: "Fahrpla…
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Aus „leise“ wird „laut“: Nach Quiet Quitting beschäftigt nun Loud Quitting die HR-Welt. Neu ist die Bereitschaft von Mitarbeitenden, verärgert und lautstark zu kündigen, zwar nicht. Aber die durch Social Media umgekrempelte Kommunikationskultur verleiht ihr neuen Sprengstoff. Das Phänomen zu ignorieren, ist für Unternehmen daher keine gute Option.…
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Unternehmen haben längst erkannt, dass sie in die Bindungskräfte ihrer Organisation investieren müssen, damit trotz postpandemischer Homeoffice-Gepflogenheit Zusammengehörigkeits- und Wir-Gefühl bleiben. Was sie dabei oft vergessen: Es sind nicht nur die engen Beziehungen, die Organisationen stark machen – sondern genauso die losen Bindungen zwisch…
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Coaching – oder das, was sich so nennt – ist immer häufiger ein Thema in der Berichterstattung der Publikumsmedien. Das Schlaglicht investigativ recherchierender Journalisten fällt dabei vor allem auf die dubiosen Auswüchse der Szene. Da geht es um dreiste Abzocke, überzogene Versprechen und die unqualifizierte Anwendung von Psychomethoden. Ein Pro…
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Kurz die Spülmaschine ausräumen, schnell drei Mails beantworten, Insta checken – ob im Homeoffice oder im Büroalltag: Kleine Ablenkungen lauern an jeder Ecke. Dabei verlieren wir leicht den Fokus für das Wesentliche, für die Aufgaben, die wirklich wichtig sind. In dieser Podcast-Episode besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewer…
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Innere Grenzen können einschränken und im Job davon abhalten, Neues auszuprobieren. Wenn wir lernen, das zu erkennen und zu überwinden, was uns zurückhält, eröffnen sich neue Perspektiven und Chancen für unsere persönliche und berufliche Entwicklung. In Folge 315 im Female Leadership Podcast erfährst du acht Ansätze, um einschränkende innere Grenze…
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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber was Potenzialentfaltung heißt welche Haltung es dafür braucht und welche 8 Fragen du dir stellen kannst, wenn du dein Potenzial entfalten möchtest. Viel Spaß!Hier findest du mich: "Fahrplan zum Traumjob" Videotraining "Wie du deinen Traumjob designst" Terminvereinbarung Test "Soll ich kündigen?" Website In…
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Wer bin ich wirklich? Diese Frage bereitet vielen Menschen Kopfzerbrechen. Unser Selbstbild formt sich aus persönlichen Überzeugungen, Erlebnissen und Einflüssen von außen. Es kann passieren, dass wir unser wahres Selbst aus den Augen verlieren und uns “lost” fühlen. Wie also lässt sich eine tiefe Verbindung zu unserem Selbst herstellen und bewahre…
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In dieser Podcastfolge spreche über die 3 Dinge, die du vor einem Jobwechsel gut beleuchten willst, damit du nicht vom Regen in die Traufe kommst. Es geht um das Thema Standortanalyse und warum dies wichtig ist. Hier findest du mich: "Fahrplan zum Traumjob" Videotraining "Wie du deinen Traumjob designst" Terminvereinbarung Test "Soll ich kündigen?"…
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Neugier ist eine echte Superpower. Sei es bei Problemen, Konflikten, Entscheidungen oder Karriere- und Lebensplanung: Neugier motiviert dazu, Grenzen zu erkunden, neue Lösungen zu finden und sich ständig weiterzuentwickeln. Mit Neugier als treuer Begleiterin können wir Herausforderungen mit Offenheit und Entdeckungslust angehen. Sie eröffnet uns fr…
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In dieser Podcastfolge spreche ich mit Pamela Obermaier darüber, dass wir Frauen insgesamt zu wenig verdienen und wir uns häufig unter Wert verkaufen. Ich habe ihr u.a. die folgenden Fragen gestellt: Wieso ist das so, dass Frauen weniger verdienen? was hält uns häufig davon ab? was können wir tun, um das zu ändern was Erfolg mit dem Scheitern zu tu…
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Warum ist es so wichtig, zu vertrauen? Und wie wirkt sich mangelndes Vertrauen auf unseren Job und andere Lebensbereiche aus? In dieser Episode beleuchten Ragnhild Struss und Johann Claussen im Interview mit Jalée Grau die verschiedenen Aspekte von (Selbst-)Vertrauen und geben Tipps, wie wir unsere Fähigkeit zu vertrauen steigern können. In dieser …
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Psychologische Sicherheit hat im Job einen wichtigen Stellenwert. Sie bildet die Grundlage für eine stabile und vertrauensvolle Arbeitskultur, die Raum für Ängste, Fehler und gemeinsames Lernen lässt. Für Cordula Pflaum nimmt diese Sicherheit eine ganz besondere Position ein. Als Pilotin und Ausbildungskapitänin kennt sie die Bedeutung psychologisc…
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In dieser Podcastfolge spreche ich mit Kathi und Alex über ihren beruflichen Umstieg. Ich habe ihnen u.a. die folgenden Fragen gestellt: Warum wolltet ihr euch beruflich verändern? Was waren eure wichtigsten Kriterien für euer neues Life Design? Was waren kritische Punkte und Hürden in deiner Umorientierung? Und wie habt ihr die gemeistert? und ein…
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Wir alle wünschen uns Respekt. So sehr, dass uns das Streben danach manchmal ungute Wege einschlagen lässt, die dazu führen, dass uns der Respekt erst recht abhandenkommt. Wie aber können wir Ansehen gewinnen, ohne uns dafür selbst zu zerreiben oder andere kleinzumachen? Der Schlüssel liegt in der Arbeit an uns selbst.…
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Shared Leadership liegt im Trend. Gemeint ist ein Führungsmodell, bei dem sich prinzipiell jeder im Team den Leadership-Hut aufsetzen kann, oft auch im Wechsel. Häufig wird akribisch an Rollen und Regeln gearbeitet, damit derartige fluide Führungsmodelle funktionieren. Das übersieht jedoch, dass es auch ums „Umparken im Kopf“ geht, um die Ausbildun…
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„Gute Idee, Kollegen!“, „Nein, es macht mir nichts aus, die Aufgabe zu übernehmen.“, „Natürlich bin ich gern bei eurem Meeting dabei.“: Öfter als uns lieb ist, flüchten wir uns im Job in Flunkereien. Wir meinen, uns damit das Leben zu erleichtern. Kurzfristig mag das auch mal der Fall sein. Doch langfristig schadet unsere Unaufrichtigkeit sowohl un…
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Ob es um wichtige Entscheidungen im Job geht oder um kleine herausfordernde Alltagsmomente: In vielen Situationen gibt es kein klares Richtig oder Falsch. Es ist normal, dass wir Gedanken machen, Situationen reflektieren und Entscheidungen abwägen. Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem sich die Gedanken nur noch im Kreis drehen und wir nicht weit…
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Auf diese 5 Fragen solltest du eine gute Antwort parat haben, denn sie werden häufig in Vorstellungsgesprächen gestellt. Welche 5 das sind und wie du auf diese antwortest, das erfährst du in dieser Podcastfolge. Hör auch in die Folge 155 zur Selbstpräsentation und Folge 85 zur Motivation noch mal rein, um das Ganze zu vertiefen. Hier findest du mic…
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In politisch bewegten Zeiten ist es besonders wichtig, Haltung zu zeigen und aktiv für die eigenen Werte einzutreten. Doch vielen Menschen erscheint Politik weit entfernt und ihr persönlicher Einfluss auf das große Ganze sehr begrenzt. Ist das wirklich so? Diese Frage beantwortet Autor und Journalist Friedemann Karig in dieser Podcast-Folge. In sei…
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