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🌞Hallo🌞, in unserem Podcast gibt es vieles zu entdecken wie zum Beispiel: Kochshows, Interviews book-talks und vieles mehr! Wir machen auch meditative Podcast Folgen. Außerdem erzählen wir Geschichten und geben Tipps... Dein Podcast Glücksmoment🍀(TOLL, DASS DU HIER BIST) ❤️ (Wir hoffen, dass du durch unseren Podcast ein paar tolle Glücksmomente erleben kannst) 😉 Schau doch gerne auf unserer Website vorbei: https://glckmomentpodcast.wixsite.com/glcksmoment 🚨Instagram: gluecksmoment_podcast ht ...
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Glück in Worten

Claudia Engel

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Glück in Worten. Dein Podcast für einen glücklicheren Alltag und eine bessere Kommunikation - mit anderen und mit dir selbst. Ich spreche darüber, wie Worte unsere Welt verändern, wie du im Alltag durch eine andere Sprache glücklicher sein kannst und mehr Spaß hast. Es geht um positive Psychologie und die wichtigen Gewohnheiten, die dein Leben und Wohlbefinden bestimmen. Außerdem erfährst du die Grundlagen des NLP (neuro-linguistisches Programmieren) und wie du sie einsetzen kannst, um deine ...
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Bei glücklich verkopft, dem Psychologie- und Psychotherapie-Podcast mit Perspektiven aus Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie, stecken in jeder Folge wertvolles psychologisches Wissen, Inspiration und anwendbare Tipps aus unserer psychotherapeutischen Praxis - liebevoll und fundiert aufbereitet, zu eurer persönlichen Weiterentwicklung. Jessi, Wiebke und Clara Nora sind Psychotherapeutinnen (approbiert und i.A.) für Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie aus Köln und Berlin und treffen ...
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Wie geht es, dass ich mir keinen Scheißhaufen erschaffe? Um diese schöne Frage geht es diese Woche im Podcast. Und sind wir doch mal ganz ehrlich, es bringt ja nichts, auf den Haufen einfach eine schöne Blume zu dekorieren und sich einzureden, dass er nicht stinkt. Kannste gleich lassen. Was du stattdessen tun kannst, verrate ich dir in der Folge. …
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Was denkst du, zu wie viel Prozent, bist du verantwortlich für das, was du in deinem Leben erschaffst? Ganz ehrlich? Du kreierst 100 % der Dinge in deinem Leben, um dir die Antwort schon mal vorwegzunehmen. “Je mehr du dir bewusst darüber bist, dass du deine Realität selbst kreierst, umso weniger muss deine Realität auseinanderfallen, um deine Aufm…
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Vielleicht kennst du das auch? Das erste Kind ist da und plötzlich merkst du, dass dein Job irgendwie nicht mehr so kompatibel mit Kind ist. Vorher warst du ständig am Reisen oder abends am Arbeiten bis spät in die Nacht. Doch das passt jetzt nicht mehr gut zusammen, und Teilzeit zu arbeiten fühlt sich wie ein Downgrade an. Wie Simone es geschafft …
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In dieser spontanen (und komplett skriptfreien) Folge sprechen Nora und Jessi über Intuition und dem eigenen Weg folgen, ein Thema, das sie aktuell bewegt - wie kann ich ein Leben führen, das wirklich mir entspricht? Wie erkenne ich, was mein Ja und mein Nein ist, in kleinen und großen Entscheidungen? Wie kann ich mich freier machen von Erwartungen…
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Ich hatte diese Woche einen krassen AHA-Moment. Eines dieser Erlebnisse, wo du etwas schon 100 mal gehört hast und es dich plötzlich ganz tief erreicht. Wenn du auch das Gefühl hast, dass du manchmal kämpfst, dass es sich manchmal anstrengend anfühlt, dass du gegen den Strom schwimmst, dann ist diese Folge für dich. Das Zitat, was zu einer krassen …
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Dein Tag läuft semi-optimal und du bist wieder ganz automatisch in deinem Scheißtag-Programm. Macht keinen Spaß und nervt total, oder? Japp, kenn ich. Kennt JEDER da draußen. Aber, es gibt eine Gewohnheit, die wirklich hilft, um Zack - wieder glücklich zu werden. Welche das ist, verrate ich dir in dieser Folge. Sichere dir jetzt dein Ticket für Zac…
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Ich habe neulich im Podcast Realtalk gemacht und das geht in dieser Folge weiter. Ich gewähre ein paar ehrliche Blicke hinter die Kulissen meines Businesses. Und ich teile auch mit dir, was für “Fehler” (oder nennen wir es lieber Feedback) ich gemacht habe und was ich heute anders machen würde. Du erfährst außerdem, was Laura Malina Seiler damit zu…
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Den Kopf frei bekommen, Gedanken ordnen - Journaling liegt im Trend. Was einige für ihre mentale Gesundheit täglich nutzen und sich ihr Leben kaum noch ohne dies vorstellen können, ist für andere eine große Überwindung - freies Schreiben! Aber ist es wirklich hilfreich für die psychische Gesundheit? Tatsächlich gibt es seit Jahrzehnten viel Forschu…
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. Der größte Durchbruch, noch vor dem Coachingbeginn!!! Heute gibts ein Erfolgsinterview mit der lieben Loreen – eine Absolventin aus meinem Coaching-Programm "Her mit der geilen Beziehung". Loreen plaudert mit mir aus dem Nähkästchen, und du erfährst unter anderem: 💕 Wie sie es geschafft hat, ihre Ex-Beziehung endlich zu 100% hinter sich zu lassen…
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Hier möchte ich drei konkrete Tipps mit euch teilen, um eure Beziehungen (egal ob Partnerschaft, Freundschaft oder in der Familie) zufriedener zu machen. Ihr erfahrt, wie ihr eure Beziehung wieder positiver erleben könnt, wie ihr wertschätzend kommuniziert bei Schwierigkeiten und wie ihr Kritik annehmen könnt. Viel Spaß bei dieser ersten Short-Folg…
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Die Folge von dieser Woche ist mir persönlich total wichtig. Ich nehme euch mit in meine größte Angst und warum mich die Erkenntnis, dass ich diese Angst habe, total befreit hat. Ich mache echten realtalk, Schluss mit gefakter Kacke nach dem Motto "hach, das ist alles so einfach und easy-peasy". Nein, ist es nicht immer. Hör rein und schreib mir to…
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Hach, wieder so eine Folge wo das Universum gleich testet, ob ich das wirklich ernst meine. Warum, erfährst du in den ersten Minuten. Und während ich früher gedacht habe: “warum zur Hölle passiert mir das?”, bin ich mittlerweile fest davon überzeugt, dass alles FÜR mich passiert. Auch wenn es sich zuerst richtig scheiße anfühlt. Wie mir das im Lebe…
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John Gottman – ein sehr renommierter amerikanischer Beziehungsforscher – hat durch die jahrelange Erforschung von Paaren 4 Formen der toxischen Interaktion zwischen Paaren herausgefunden. Diese sagen mit über 90%iger Wahrscheinlichkeit vorher, welche neu verheirateten Paare verheiratet bleiben und welche nach 4 bis 6 Jahren geschieden sein werden. …
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Kannst du mehrere Dinge gleichzeitig manifestieren? Theoretisch ist es möglich, ja, um die Antwort schon mal vorwegzunehmen. Denn das Universum steht nicht da und belehrt dich nach dem Motto: Erst das eine, dann das andere. Ich habe es selbst erlebt, dass wenn deine Energie hoch ist, in nur wenigen Wochen verschiedene Lebensbereiche komplett umgekr…
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Du glaubst schon ans Manifestieren und bist jetzt schon eine Weile dabei, den Traummann zu bestellen. Aber es wäre auch mal schön, wenn jetzt ein Beweis käme, dass es auch wirklich funktioniert. Du verzweifelst sonst langsam. Aber so rum funktioniert das mit dem Manifestieren leider nicht. Was du stattdessen tun kannst, damit die Bestellung bald ko…
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Fühlst du dich manchmal wie im Gedankenkarussell gefangen? Wenn du dich zum Beispiel in einer Beziehung unwohl fühlst und sie beendest, nur um festzustellen, dass du in der nächsten Beziehung vor denselben Problemen stehst? Manchmal fühlt es sich an, als wäre das Universum hartnäckig und zwinge uns, genauer hinzusehen. Und genau dafür habe ich eine…
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Du möchtest dir selbst mitfühlender und liebevoller begegnen, weißt aber nicht wie? Du bist manchmal streng mit dir? Du wertest dich manchmal selbst ab? Nachdem es in der letzten Podcastfolge (Teil 1) darum ging, warum wir uns selbst häufig ablehnen und streng mit uns sind, was das mit unser Kindheit und der Entwicklung von Lebendigkeit, Selbstwirk…
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Ihr habt sicher brennend darauf gewartet, heute geht es weiter mit Teil 2! Wir schließen direkt an die Folge davor an und starten rein. Wir klären unter anderem eine elementare Frage, die ich mir gestellt habe: Kann ich einfach so entscheiden, dass ich das nicht sehen will? Nach dem Motto: Dann ist es auch nicht da… Komm gerne in meine Facebook Gru…
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Wo kämpft du manchmal noch gegen dich selbst an? Welchen Teil in dir lehnst du ab? Wo wünschst du dir, anders zu sein, als du gerade bist? Kennst du es, dass du dir manchmal wünschst, nicht so undiszipliniert, emotional oder eifersüchtig zu sein? Vielen von uns fällt es schwer, bestimmte Seiten von uns anzunehmen. Dazu können Gefühle, Gedanken und …
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Eine Journalistin, die beim Fernsehen gearbeitet hat, schaut seit 12 Jahren selbst keine Nachrichten mehr. Klingt verrückt, oder? Warum? Das erzähle ich dir in meiner neuesten Podcast Folge. Wie gehe ich damit um, wenn sich in Gesprächsrunden das Thema zu aktuellen Geschehnissen öffnet? Und was sage ich, wenn mich jemand auf aktuelle Themen anspric…
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Wie kann ich mich jetzt schon so fühlen, als wenn ich schon die Traumbeziehung hätte, die ich will? Hast du dir darüber schon Gedanken gemacht? Dies ist eine grandiose Frage aus der Community, auf die ich heute eingehe und die sich mit einer Transferleistung auch auf andere Themen in deinem Leben übertragen lässt. Entdecke jetzt einen entscheidende…
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Hast du dir auch schon mal überlegt, ob wir im Kollektiv den Weltfrieden oder die Klimakrise weg manifestieren können? Heute gehe ich auf diese spannende Frage ein und wir besprechen konkrete Situationen, die wir uns durch die Manifestationslupe anschauen. Denke mal darüber nach: Wie würdest du dir deine ideale Welt da draußen vorstellen? Komm gern…
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Was ist die Metta Meditation? Wie kann ich mir selbst und anderen Menschen gegenüber wohlwollender begegnen? Welche Rolle spielt (Selbst-)Mitgefühl dabei? Und warum fällt manchen Menschen Meditation gar nicht so leicht? Diese Fragen besprechen wir in dieser Podcastfolge mit Marie Mannschatz. Wir freuen uns riesig über diese Möglichkeit, mit dieser …
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Das Jahr 2024 ist gestartet, und die Feiertage sind Geschichte. Die Silvesterraketen haben sich verabschiedet, und nun wartet wie immer eine volle ToDo-Liste auf dich. Dabei hast du zum Start von 2024 nur EINE einzige Aufgabe. Willst du wissen, welche das ist? Komm gerne in meine Faceook Gruppe “Her mit der geilen Beziehung – zu anderen und zu dir …
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Na, hast du alle deine Ziele in diesem Jahr erreicht? Hattest du ein atemberaubendes 2023? Den in ein paar Tagen geht das Spiel wieder von vorne los… Du weißt, wie das so ist: "Dieses Jahr finde ich den Partner", "Dieses Jahr wird alles anders." Doch wo stehst du jetzt wirklich? Bist du glücklich, bist du verliebt? Wenn es mal wieder nicht mit der …
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Alle Jahre wieder kommen wir mit Menschen zusammen, die vielleicht etwas… sagen wir mal so, nervtötend sein können. Kennst du oder!? Frei nach dem Motto: „Familie kann man sich halt nicht aussuchen”… Wenn du dich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigst und auch schon bei mir ein Coaching oder einen Kurs gemacht hast, kommst du aus dem Nase rubb…
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Unsere Gedanken und Gefühle lenken die "Law of Attraction"-Show. Check mal, was du den ganzen Tag so denkst und fühlst – das entscheidet über deine Realität! Luft nach oben? Wir zerlegen, wie die Manifestation auf verschiedenen Ebenen spielt, besonders im Unterbewusstsein. Wie du es schaffst, negative Manifestationen zu vermeiden, bzw. ob das überh…
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Kennst du das auch? Du fragst dich, darf ich offen über meine Manifestation sprechen? Kommt die dann auch an oder kann ich hier etwas falsch machen? Sagen wir mal, du möchtest dir deinen Traummann manifestieren, und eine Kollegin fragt nach deinem Beziehungsstatus. Was sagst du dann? Oft hindert uns die Angst vor Ablehnung daran, offen über unsere …
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Goodbye 2023, hello 2024! Die Zeit im Dezember und Januar lädt viele Menschen zum Nachdenken ein. Das vergangene Jahr zu reflektieren hat viele Funktionen – wir lernen uns selbst durch dieses Ritual besser kennen, erfahren, was uns wirklich glücklich gemacht hat und können uns neue Ziele setzen. Wir können unsere Erfolge anerkennen, Dankbarkeit erf…
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In dieser Episode setze ich nahtlos an die vorherige Folge an - "Du hast die Entscheidung schon getroffen" (#317). Falls du sie noch nicht gehört hast, leg unbedingt damit los, denn hier geht es um den zweiten entscheidenden Schritt: Entscheidungen durchziehen, Selbstverbindlichkeit. Ich teile, was schwieriger ist - die Entscheidung zu treffen oder…
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Gehörst du zu den Menschen, die im Restaurant vor der Speisekarte sitzen und der Kellner schon genervt ist, weil du ewig überlegst, was du bestellen sollst? Und auch sonst im Leben fallen dir Entscheidungen schwer? Ja? Na, dann ist diese Folge super wertvoll für dich. Wir werfen einen Blick darauf, warum gerade wir Frauen oft intuitiv schnell entsc…
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Hallöchen mit Öchen!🫧🏴🇺🇸Heute reden wir mal nur Englisch, wir hoffen es ist halbwegs verständlich:) (Natürlich ist uns Bewusst, das unser Englisch Grammatisch nicht unbedingt korrekt ist) (Wenn die Folge gut ankommt, können wir das gerne öfters machen. Vielleicht verbessert sich unser Englisch, ja noch mit der Zeit.) Das Thema von der Folge ist fol…
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Es ist mir eine besondere Freude, in dieser inspirierenden Episode ein fesselndes Interview mit Laura, einer meiner ersten Kundinnen, zu führen. Sie teilt offen und unverblümt ihre erstaunliche Reise vom Single-Dasein hin zur glücklich verheirateten Dreifach-Mama. Während des Coachings fand sie nicht nur ihren Lebenspartner, sondern integriert auch…
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Viele nutzen eine Psychotherapie, um an den eigenen Problemen zu arbeiten. Aber was macht eine Psychotherapie eigentlich erfolgreich? Und kann ich die Erfolgskriterien einer Psychotherapie eigentlich auch nutzen, wenn ich nicht in Therapie bin? In dieser Folge erklären wir euch die 5 Wirkfaktoren von Psychotherapie nach Klaus Grawe (Therapeutische …
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