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Glück in Worten. Dein Podcast für einen glücklicheren Alltag und eine bessere Kommunikation - mit anderen und mit dir selbst. Ich spreche darüber, wie Worte unsere Welt verändern, wie du im Alltag durch eine andere Sprache glücklicher sein kannst und mehr Spaß hast. Es geht um positive Psychologie und die wichtigen Gewohnheiten, die dein Leben und Wohlbefinden bestimmen. Außerdem erfährst du die Grundlagen des NLP (neuro-linguistisches Programmieren) und wie du sie einsetzen kannst, um deine ...
 
Magic drops on all things intuition & energetics. 🐚 ALIVE IN WONDERLAND ist ein Podcast über Bewusstseinserweiterung, Energie, Spiritualität, Hellsinne, Schattenarbeit, emotionale Intelligenz, Resilienz & Persönlichkeitsentwicklung, der dich inspirieren soll, genau das Leben zu führen, was du dir schon immer gewünscht hast. 🪐
 
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. Lebst du auch frei nach dem Motto „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser.“? Egal ob Göttergatte, Kollegen, das Organisieren eines Geburtstagsgeschenks in der MädelsWhatsapp-Gruppe oder selbst beim Universum höchstpersönlich. Nichts entgeht deinem wachsamen Blick und am besten machst du es auch lieber gleich selbst. Dann wird´s zumindest richtig…
 
Reise nach Thailand, Vipassana, Instagram wurde gelöscht, endlich wieder eine Sport Routine Puuu, obwohl der Februar der kürzeste Monat war, gab es einige Tiefen (und Highs natürlich auch), die ich as always in meinem monatlichen Flashback teilen möchte. Und ja, genau vor einem 10-tägigen Schweige- & Meditationsretreat war dann auf einmal mein Inst…
 
Ich hatte bisher bei keinem einzigen Interview so krasse Gänsehaut, wie bei diesem. Als Jenny mir im Januar 2022 ihre Diagnose Brustkrebs mitteilte, fiel ich echt aus allen Wolken und war erstmal einfach geschockt. Denn wenn jemand aufgeräumt war, dann Jenny. Umso bewundernswerter fand ich es miterleben zu dürfen, wie Jenny ihre Frieda (so hat sie …
 
Hier kommt nun einer meiner meist gesagtesten Sätze, der mich bestimmt gut und gerne 20 Jahre treu begleitet hat. „Das kann ich mir nicht leisten!“. Es hat mich immer wieder gefrustet, wenn das Geld mir einen Riegel vorgeschoben hat. Denn wenn das Geld nicht da ist, ist es halt vieles einfach unmöglich. Und ich hatte immer eine perfekte „Ausrede“, …
 
„Ich will mir keine Gedanken mehr um Geld machen!!!“ sondern nur genug haben, um ein schönes und einfaches Leben zu führen. Oh man, war ich früher genervt vom Thema Geld. Auch wenn Geld für mich nicht wichtig war und nicht auf meiner Prioliste ganz oben stand, drehte sich währenddessen gefühlt alles um Geld. Da ging so viel Energie und Aufmerksamke…
 
„Erfolg ist eine Treppe, keine Tür!“ Ganz in diesem Sinne geht´s auf in den zweiten Teil der 10 besten Tipps für ein erfolgreiches Business. Vielleicht konntest du von letzter Woche schon einiges in die Tat umsetzen. Hör es dir ansonsten unbedingt an, falls sie an dir vorbei gerutscht ist. Heute kommen noch ein paar entscheidende Aspekte für dich d…
 
Wie kommt man eigentlich von einem Job, der einem zumindest die Miete sichert, zu einem sehr erfolgreichen Unternehmen, wofür das Herz wirklich brennt? Wie macht man sogar sein Hobby zum Beruf? Und wie verdient man auch noch gutes Geld damit? Wie MAN das macht, kann ich dir nicht sagen. Ich kann dir allerdings berichten, wie ICH das gemacht habe. U…
 
Mit Bewusstseinserweiterung & Selbstreflexion wieder mit Neugierde auf Probleme & Herausforderungen blicken (Social Media, Business & Life) Das Leben ist einfach ein einziger Seegang – hier eine Welle, dort und dazwischen das Gefühl von Stillstand. Und puu, sowas mögen wir manchmal gar nicht. 🌊 Meine Idee war es dann irgendwann einfach mal ein biss…
 
Bist du auch so ein Valentinstags-Muffel, wie ich? Oder denkst, dass du diesen Tag nicht feiern kannst, weil das Universum deine Partnerbestellung noch nicht geliefert hat? Dann kommt hier eine etwas andere Art von Valentinstag-Folge. Denn statt den Fokus auf die Liebe zwischen verliebten Menschen zu legen, möchte ich das Spotlight auf eine viel ti…
 
„Ich will abnehmen“ ist wohl eine der beschissensten Formulierungen, wenn es darum geht schlank zu sein. Ich will hier heute kein Schönheitsideal ausrufen oder eine bestimmte Körperform hervorheben. Jeder Körper ist schön! Doch viele Menschen wünschen sich einen schlankeren Körper und haben es bereits auch mehr als einmal versucht. Da wird dann übe…
 
Mit emotionalen Hights & Lows leichter umgehen, Überforderung handeln & Methoden zu meinem Best Case Scenario Leben Haha, hab beim Schneiden mal wieder gedacht: Ok Annmarie, was lässt du eigentlich immer so sehr die Hosen runter und sagst alles, was dir so in den Sinn kommt?" Ich glaub ich kann nicht anders. Ich mein, es hält sich auch noch in Maße…
 
Auf dieser Welt passieren jeden Tag schlimme und zum Teil sogar unaussprechliche Dinge. Und es gibt auch viele Ungerechtigkeiten, die weniger grausam sind und trotzdem ein Gefühl von Machtlosigkeit oder Empörung hinterlassen. Dabei werden wir von den Medien geradezu überrollt mit all den Schreckensbildern und Horrormeldungen. Sei es aus dem eigenen…
 
Das Universum liefert dir immer mehr von dem, was du aussendest. Wenn du im schönsten Engelskreis unterwegs bist, sagst du mit breit geöffneten Armen: „Immer her mit dem geilen Scheiß.“ Doch ganz anders sieht es mit der unbeliebten „schlechten Laune“ aus. Dazu kann sich nochmal ganz fix das Gefühl von Panik gesellen. Denn nicht genug, dass die mies…
 
. Das mit dem Manifestieren klappt einfach nicht für dich, obwohl du immer wieder ins Gefühl gehst? Belangloser Firlefanz manchmal, aber bei den wirklich wichtigen Wünschen tut sich einfach gar nichts. Und das bringt dich immer wieder zum Verzweifeln. Entweder kannst du nicht Manifestieren oder das Universum orientiert sich an der Servicequalität v…
 
3 Tipps, um dich bei Hochsensibilität emotional zu regulieren Als hochsensibler und feinfühliger Mensch können dich intensive (unangenehme) Gefühle aus dem Außen überraschen und wenn du nicht lernst, das zu erkennen und wie du dich wieder zentrierst, kann sich das negativ auf den ganzen Tag auswirken. Du versuchst vielleicht mit Meditation, Yoga un…
 
Let´s get the party staaaarted! Gehörst du zu denen, die bereits am 1. Januar morgens aus dem Bettchen gesprungen sind, freudestrahlend das neue Jahr begrüßt haben und voller Tatendrang nun all ihre fantastischen Ziele angehen? Oder bist du so, wie ich dieses Jahr, mehr in 2023 reingestolpert? Denn kleiner Blick auf den Kalender - uuuups – die 2. J…
 
Channeling lernen – So kannst auch du Channeling für dich nutzen Mit Channeling können wir immer wieder das Vertrauen in unsere eigene Schöpferkraft herstellen, wenn’s mal schwierig ist. Wir gelangen durch unsere Channeling Praxis immer wieder zur Erkenntnis, dass wir unsere Realität kreieren und die Lösung für alles sind. 🧞‍♀️ Und divinely guided …
 
Wege zu einem selbstbestimmten und emotional regulierten Leben als highly sensitive Digital Nomad Der November war wirklich ein toller Monat und ich sehe gerade, wie einige Lebensträume Teil meiner täglichen Realität sind – the power of magic manifestation. Mein erstes Gruppenmentoring ist gestartet, Leben als Digital Nomad am Meer in einer wunders…
 
3 Wege, um mit Hellsinne Training deine Upfuck Momente als highly sensitive person zu handeln | Hochsensibilität | Neurodiversität Als hochsensible Menschen sind wir oft von Reizen im Alltag überfordert, aber leben auch nicht wirklich nach unseren Bedürfnissen, um uns (energetisch) richtig zu erholen. Wir müssen nicht direkt in den Wald ziehen, um …
 
Was für ein krasses Jahr! Gestartet bin ich in Costa Rica, Mitte des Jahres unser neues Zuhause in Marbella gefunden und im Oktober wieder einen Spiegel Bestseller gelandet. Klingt doch alles in allem nach einem Jahr voller Glück und eitel Sonnenschein. Doch der Titel heißt nicht umsonst „ehrliche“ Jahresreflektion. Mich hat schon lange kein Jahr m…
 
Mit deinen Hellsinnen zu einem sinnlichen & sinnerfüllten Leben | Life-Update | Mit Ängsten umgehen Vor Jahresende versuche ich noch fix on track mit meinen Flashback-Folgen zu kommen, denn in der letzten Zeit war ich viel zu sehr mit dem Leben beschäftigt, als dass ich mich dazu inspiriert gefühlt habe diese Folge zu schneiden. But here we are und…
 
Angst vorm eigenen Erfolg? Klingt fast nach Hashtag Luxusproblem. Vielleicht denkst du: immer her mit dem Erfolg! I am ready to rumble!!! Merkst, dass du echt gut bist, indem was du tust und auch deine Kunden merken, dass du wirklich was kannst und sind bereit dir den Laden einzurennen. Und dann kommt sie um die Ecke: Die Angst vorm Erfolg. Immerhi…
 
Zwischendurch ein Parkplatz hier, ein Lächeln da und auch das nette Kompliment wird fix geliefert. Kleinigkeiten zu manifestieren fällt dir immer leichter. Doch mit den großen Dingen… da hapert es noch etwas? Schließlich hast du messerscharf vor Augen, was du willst, kannst es richtig fühlen und freust dich, wie ein Schnitzel auf die Lieferung. Doc…
 
Willst du wissen, warum mein Leben so perfekt ist? Als Glückstrainerin bin ich stets gut gelaunt, weiß was zu tun ist und finde für alles eine Lösung. Und als Profi habe ich natürlich auch nur die „guten“ Gefühle, achte penibel auf meine high Energy und auch sonst scheint mir als Expertin fürs Glücklichsein permanent die Sonne aus dem Allerwerteste…
 
Selbstmitgefühl durch Monatsreflexion, Digital Nomad Struggle & glaub nicht alles, was du hörst Ein längst überfälliger Flashback wartet hier auf dich: September, here we go. Der September war echt sehr emotional, aber das bin ich nun langsam wirklich von einem September gewohnt. Deswegen habe ich da keine große Erwartungen in meinem Geburtstagsmon…
 
. Du erschaffst mit deinen Gedanken deine Realität und sie sind dein machtvollstes Werkzeug. Doch sind sie sogar so machtvoll, dass du anderen damit schaden könntest? Wenn du vor blinder Wut bei einem Streit dem anderen Pest und Cholera an den Hals wünschst, auch wenn du es eigentlich gar nicht so meinst? Was ist, wenn dein Gehirn sich mal ein Wors…
 
Ich muss schon sagen, dass ich einfach die besten Zuhörer mit den schlausten Fragen habe. Diese Woche hat mich diese verdammt gute Frage erreicht, wo es im ersten Anschein um einen Widerspruch geht. „Verfolge deine Wünsche, auch wenn das Universum dich testet“ vs. „das Universum gibt dir nicht immer das, was du willst, sondern das, was du brauchst“…
 
Willkommen zur Folge DIY Schöner Manifestieren mit Claudia. Heute auf dem Programm: ein ausdruckstarkes und gefühlbetontes Visionsboard. Natürlich geht es dabei jetzt nicht um den richtigen Kleber oder andere Bastelutensilien. Sondern viel mehr um die Frage: was ist überhaupt ein Visionboard? Wobei kann es dir helfen? Was machst du, wenn dein Partn…
 
Leseratten aufgepasst! Eine der meistgestellten Fragen von euch ist nämlich, was für Schmöker bei mir auf dem Nachttisch liegen. Also nehme ich das mal zum Anlass, um meine liebsten Buchempfehlungen mit euch zu teilen. Schließlich ist die letzte Podcastfolge zu meinen Alltime-Favorites bereits 4 Jahre her. Nummer 63, falls du sie noch nicht gehört …
 
Wie du mit deinen Hellsinnen deine Schöpferkraft aktivierst Wir alle sind immer divinely guided, aber sich so auch zu fühlen, ist ein ganz anderes Paar Schuhe – sagt man so, right? Meine Keywords oder Tags für Schöpferkraft sind Eigenverantwortung, you are the solution, Eigenmacht, Upleveling the conscious Manifestation Skill, ... Die eigene Schöpf…
 
“Money, money, money can be soo funny” … wenn man es denn hat. Denn ansonsten bestimmt wohl eher das Motto „Ohne Moos nix los!“ unseren Alltag. Ich kann mich noch bestens an diese mooslosen Zeiten zurückerinnern. Zeiten, in denen wir als Ehepaar nicht wussten, wovon wir überhaupt die nächste Rechnung zahlen sollen. Neue Schuhe für den Junior? Sind …
 
Hellwissen: Wie du dein Hellwissen stärkst Mit Hellwissen konnte ich lange Zeit nicht wirklich was anfangen und musste selbst über Jahre Erfahrungen mit meinen Hellsinnen machen, um eine Idee dafür zu bekommen, welche feinen Unterschiede es gibt in den jeweiligen Hellsinnen. Mittlerweile habe ich schon eine gute Idee davon bekommen, wie sich Hellwi…
 
Andere können ihren Namen tanzen, ich ertanze mir dir Freigabe meines Instagram Accounts. Aber mal 3 Schritte zurück – was war hier los? Es war ein entspannter Samstagmorgen in Marbella und ich bereitete mich gerade für ein InstaLive vor, um mein neues Buch „Scheiß auf Amor“ zu promoten, dass in wenigen Tagen veröffentlich werden sollte. Doch das U…
 
Hellfühligkeit: Das Rezept, um hellfühlig deinen Alltag zu meistern Beschreibst du dich selbst als empathischer, feinfühliger und intuitiver Mensch? Vielleicht kannst du auch mit den Begriffen Neurodiversität und Hochsensibilität etwas anfangen … Dann ist es sehr wahrscheinlich, dass dich Hellfühligkeit ganz normal im Alltag begleitet. Und wir kenn…
 
Hellhörigkeit: Verrückt oder hellhörig? Du fragst dich manchmal, ob du ein bisschen crazy wirst, weil du verschiedene Stimmen in deinem Kopf hörst? Wenn sie sich nicht gegen dich richten oder dir nichts schlechtes wollen, dass musst du dir keine Gedanken machen. Das kann der Beginn deiner Hellhörigkeit sein. Hellhören eignet sich super, wenn dich f…
 
Yeahhhh, mein 2. Baby „Scheiß auf Amor! Das mit der Liebe mach ich selbst“ erblickt nun nächste Woche endlich das Licht der Welt. Ich kann es kaum noch erwarten und könnte schier ausrasten vor Vorfreude! Genau ein Jahr nach meinem ersten Buch, dass direkt zum Spiegel-Bestseller avanciert ist. Man könnte also meinen, dass dieses Buch dann wohl ein S…
 
Hellhörigkeit: Wie unterscheide ich Stimmen voneinander? Hellhörigkeit scheint für dich vielleicht noch manchmal creepy, aber ist es nicht ganz normal, dass wir manchmal Impulse bekommen oder Gedanken haben, die sich eher so anfühlen, als seien sie eine Empfehlung? Eine Art von: Wenn ich das jetzt mache, dann führt mich das zu etwas Positivem. Wenn…
 
Intuition trainieren: 3 Wege mit deiner Intuition Entscheidungen zu treffen Manchmal spielt der Kopf Ping Pong und wechselt von Entscheidung A zu B zu XYZ. Das kann richtig ermüdent sein und super viel Energie ziehen. Dazu geht einfach einiges an Zeit drauf, die du in deinem Kopf verbringst. Resultat: Kopfschmerzen vom Grübeln und einige Runden im …
 
Hast du manchmal das Problem, dass du nicht in die Pötte kommst? Dabei weißt du doch genau, dass es dir viel besser gehen würde, wenn du dieses eine Ziel erreichen oder die nervigen To-Do´s, die du auch schon wochenlang vor dir herschiebst, endlich abhaken könntest. Doch dein innerer Schweinehund hat mal wieder die Motivation irgendwo im Garten ver…
 
Die Astrologie gibt uns Aufschluss darüber, warum es in den letzten Wochen so emotional war und ich kam an sehr viele Punkte, wo ich dachte: Ich habe alles vergessen, was ich über die Regulierung meiner Emotionen gelernt habe. Ich experimentiere immer wieder mit mir selbst und versuche Bewusstsein so gut es geht in schwierige Momente zu bringen. Wa…
 
Stell dir mal vor: Die Sonne geht auf, ein wunderschöner Tag beginnt und du wirst von deinem allerliebsten Schatz mit wenig frohlockenden Worten begrüßt:“ Alter, wie siehst du denn wieder aus? Du hast Augenringe bis nach Meppen. Und diese Cellulite!!! Selbst der Mond hat weniger Krater“. Wahrscheinlich würde diese Beziehung wohl schnell ihr jähes E…
 
Mit dieser Folge starte ich eine neue Miniserie, wo du immer die 3 besten Tipps zu einem Thema bekommst. Und wie könnte man das schöner beginnen als mit Entspannung zum Auftakt. Achte mal drauf: Wie oft hörst du aus dem Mund deiner Mitmenschen oder sogar aus deinem eigenen: „Ich habe so viel zu tun. Ich bräuchte echt mal mehr Entspannung und Zeit f…
 
Du möchtest dir dein Traumleben manifestieren und merkst, dass du immer mal wieder Schwierigkeiten hast es dir konkret auszumalen? Vielleicht weil dein IST-Zustand gerade ein völlig anderer ist und du dir schwer vorstellen kannst, dass sich das in nächster Zeit ändert? Immerhin lebst du ja schon etwas länger mit deiner aktuellen Realität und der in…
 
Heute darf ich einen phänomenalen Interviewgast bei mir willkommen heißen. Veit Lindau ist seit mehr als 30 Jahren im Business für Persönlichkeitsentwicklung und wie er es nennt, bodenständiger Spiritualität unterwegs. Er ist mehrfacher Bestsellerautor, Speaker, Coach und vor allem ein Visionär, der Menschen dabei hilft ihr volles Potenzial zu entf…
 
Jupp, dann lass ich jetzt mal die Hosen runter und mach mich nackig. Ich bin es gewohnt mich offen und ehrlich zu zeigen und nehme dich mit bei meinen Erfolgen, meinen Misserfolgen, mein geiles Leben und eben auch bei meinen Krisen. Doch so tief, wie heute, habe ich mir noch nie in die Karten blicken lassen. Was passiert gerade in meinem Business, …
 
Spürst du schon, wie einzigartig, besonders und unverwechselbar du bist? Neeeeein?!Dann wird´s aber Zeit. Denn du bist ein Unikat oder genauer gesagt: ein ziemlich GEILES STÜCK DNA. So hat mein Bruder sich schon in seiner Kindheit betitelt und auch wenn ich es damals schon irgendwie ziemlich abgehoben fand, muss ich sagen: er hat vollkommen Recht. …
 
Yey, es gibt eine neue Podcastfolge von mir und of course ist das meine Monatsreflexion, die ich seit Jahren hier teile. Es geht mal wieder viel um Gefühle, du wie mit Struggeln umgehen lernst, Akzeptanz in jede noch so herausfordernde Situation bringst und deine Reflexionsfähigkeit stärkst. Viel Spaß beim Zuhören. 🕳🐇 Darum geht's in dieser Podcast…
 
Du hast es total gefühlt und ausgiebig im Ziel gebadet. Vollkommen entspannt hast du losgelassen und es war schon zum Greifen nah. So naaaah, dass du es sogar schon fast riechen konntest. Es hat förmlich alles gekribbelt vor Freude und du warst in einer verdammt geilen Energie, so dass die Lieferung deiner Manifestation nur noch eine Sache von weni…
 
Wie viel hilft es dir, wenn dir jemand in einer Situation, in der dir akut etwas unschönes passiert, sagt „Mensch, da ist doch ein Geschenk für dich drin“? Wahrscheinlich gar nicht oder? Mir zumindest geht es so. Was allerdings genau so wenig hilfreich ist, ist diese ständige Frage nach dem Warum! Ich möchte dich heute gerne mitnehmen wie ich mit s…
 
Hand aufs Herz, wie oft hast du diesen Satz schon zu dir selbst oder deiner besten Freundin gesagt? Klar kenne ich das natürlich auch. Und jetzt wird’s spannend: nochmal Hand aufs Herz, wie oft hast du diesen Satz als Ausrede verwendet, weil du so ganz bequem vor dir selbst rechtfertigen konntest, dass du die Komfortzone besser doch nicht verlassen…
 
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