Was geht ab Freunde. @FabianFlex und ich sitzen wieder zusammen und besprechen die neuesten Updates. Wieso geht Fabi dieses Jahr nicht auf die FIBO und wie läuft der neue Motorrad Content? Außerdem reden wir über seine Erfahrungen mit einer CPAP-Maske, die er zum Schlafen trägt. Was geht bei euch so ? 🥤MY PROTEIN: https://tidd.ly/4c1cikM CODE: FRIT…

Podcast Gast in der heutigen Episode ist mein alter Bekannter und inzwischen bekannter Schmerzcoach Robin Nürnberg. Wir sprechen über seine Vergangenheit, seine Arbeit in der Physiotherapie und im Schmerzcoaching. Wie man einen gesunden und langfristig belastbaren Körper erreicht und was wir von der Ausbildung zum Physiotherapeut halten. Ich freue …

👕 HOODIE: PRE ORDER! https://berlinbarbell.com/online-shop/hoodie-jnldc 🥤 MY PROTEIN: https://tidd.ly/4c1cikM CODE: FRITZ Was geht ab Freunde! Johannes und ich sitzen für eine neue Episode zusammen und reden passend zum schönen Wetter über Sport, Training, Bewegung und Gesundheit. Besonders beschäftigt mich aktuell, warum wir uns nicht mehr Bewegen…

Zu unserer wöchentlichen Episode sitzen @FabianFlex und ich zusammen und sprechen über das, was so abgeht. Sollte man im Fußballstadion ein Alkoholverbot einführen? Wie ist das Dating Life in 2024? Wie viel gibt man für Miete aus für die eigene Wohnung? Mal wieder ein entspannter Rundumschlag in der Runde. 🥤MY PROTEIN: https://tidd.ly/4c1cikM CODE:…

Sebastian Ladwig ist Feuerwehrmann, CrossFit Sturmflut Gründer und Veranstalter des größten deutschen Fitness Wettkampfs: Battle the Beach. In unserer jährlichen Episode sprechen wir über seine Weiterbildung zum Gruppenführer bei der Feuerwehr in Kassel, seinen Alltag bei der Feuerwehr Rostock und wie sich seine CrossFit Box CrossFit Sturmflut entw…

Stammgast Episode mit Coach Kuis (Christopher Herrmann) von MTMT Personal Training und in dieser Episode sprechen wir über Empathie, Menschlichkeit, Werte und vorallem wie man mit anderen Menschen umgehen sollte. Oder mit sich selbst? 🥤MY PROTEIN: https://tidd.ly/4c1cikM CODE: FRITZ Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly…

Diese Woche sitzen Sebastian und ich zusammen und sprechen über die Zusammensetzung von Trainingseinheiten. Wir beide sind große Befürworter von intensiven Warm-ups und auch davon, Assistenztraining anders zu denken. Fehlt es gewissen Trainings Philosophien an Volumen? Sollte man mal über die Intensität bei Assitenzübungen sprechen? Genau darum geh…

@FabianFlex und ich haben mal eine lustige Podcast Episode aufgenommen. Als neues Ritual haben wir natürlich Willi Theodor Reincke angerufen, der sich mal wieder um Kopf und Kragen redet. Aber wofür hat man Bruder und deren Freunde halt hat. In der Episode sprechen wir wieder viel über unseren Alltag, Fitness und besonders auch unseren Influenzer L…

In dieser Stammgast Episode auf meinem Podcast spreche ich mit @Kaindlathleticsystem über unsere Geschichte und Erfahrungen hinter unseren eigenen Gyms. Würden wir wieder ein Gym aufmachen? Was sind unsere Learnings und Herausforderungen? Wie geht man mit der Konkurrenz um? Das alles sind Fragen, die man sich immer wieder stellen wird, wenn man als…

Wie ist es in der NFL Football zu spielen? David Bada ist einer der wenigen deutschen American Football Spieler die es in die NFL geschafft haben. Nach seinem jetzt 4. Jahr befindet er sich aktuell in der Off Season und arbeitet an seiner Recovery nach einer schweren Oberarm Verletzung. In diesem Podcast erfährst du wo David herkommt, wann er zum A…

Diese Woche haben @FabianFlex und ich lustiger Weise über unsere Schulzeit gesprochen, darüber wie er eigentlich durch die Uni gekommen trotz der Bodybuilding Wettkämpfe und besonders über unserer Lehrer 😂 Wir hatten sehr viel Spaß und ich hoffe ihr auch 💪🏻 🥤MY PROTEIN: https://tidd.ly/4c1cikM CODE: FRITZ Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BA…

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In der ersten Stammgast Episode mit Personal Trainer und MTMT Personal Training Gründer Coach Kuis (Christopher Hermann) bekommt ihr einen philosophischen Rundumschlag gegen Recovery Tracking, Whoop, wieso MTMT nur auf ganz bestimmte Weise Marketing macht und wie man Bewegung attraktiver machen kann 🫡 Diese Episode hat zwar nicht sonderlich viel St…

Sebastian Kaindl ist Sportwissenschaftler, Athletiktrainer und ehemaliger Powerlifter und Nationaltrainer des BVDK. Als Trainer ist er besonders spezialisiert auf Powerlifting und das Entwickeln von American Football Athleten. In der heutigen Episode erfährst du mehr über Sebastians Werdegang, seine Motivation als Trainer und welche Ziele er noch n…

🎙 159 - Sexismus in Fitnessstudios? Fritz & Flex Vol. 2 Fabian und ich sitzen wie immer wöchentlich zusammen und sprechen über verschiedene Themen. In der heutigen Episode geht es viel um Fitness und Social Media. Sollte jeder Fitness Content machen und Tipps geben? Was bringen Fitness Trends und auch die Viralität von so manchen Influenzern? Viel …

🎙 163 - Sie macht das Stuttgart Surge Football EFL Team fit! - Natalia Wisniewska Natalia Wisniewska ist ehemalige Kickboxerin, Personal Trainerin und unter anderem auch Athletiktrainerin des Stuttgarter American Football Teams in der European League of Football: Stuttgart Surge. In dieser Episode erfährst du wie sie zum Kampfsport gekommen ist, wa…

🎙 162 - Er fotografiert Fußball in Deutschlands größten Stadien - Lars Baron Lars Baron ist professioneller Sportfotograf aus dem Ruhrgebiet. Neben seinem Sportstudium begann er für lokale Zeitungen Sportfotos zu schießen und hat seitdem eine der spannendsten Fotokarrieren hingelegt, die man sich als Fußball Fan vorstellen kann. Auf diese Aufnahme …

🎙 161 - Wieso gibt es keine Body Positivity bei Männern? Fritz & Flex Vol. 3 Viel Spaß bei dieser Episode 💪🏻 Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Spare mit dem Code FRITZ bei Braineffect: https://www.brain-effect.com Sichere dir einen Spot in meinem Strength & Mobility Coaching: https://berlinbarbell.com/online…

🎙 160 - Armwrestling HELLBOY - Matthias Schlitte Matthias Schlitte ist professioneller Armdrücker (Armwrestling). Bekannt ist er für einen Gendefekt, durch den er einen extrem großen linken Unterarm hat. In dieser Episode erfährst du, wie Matthias zum Armwrestling gekommen ist, welche Erfolge er bisher feiern konnte, ob er überhaupt Konkurrenz hat …

🎙 159 - Sexismus in Fitnessstudios? Fritz & Flex Vol. 2 Das neue Jahr ist gestartet und die Fitnessstudios sind (NOCH) ziemlich voll. Aber wie ist die neue Fitnessstudio Kultur eigentlich? Mädels sind gern halb nackt, Sexismus ist ein Dauerthema, aber alle scheinen das zu wollen? So richtig verstehen wir das alles nicht, aber wir hatten Spaß. Ich h…

🎙 158 - Bodybuilding Urgestein Andreas Bosse Andreas Bosse ist ein ostdeutsches Bodybuilding Urgestein. Mit seinem Body & Fight Gym in Potsdam hat er sein eigenes Bodybuilding Paradies geschaffen. Seit mehr als 20 Jahren ist Andreas aktiver Wettkampf Bodybuilder und verändert das Leben und die Körper vieler seiner Mitglieder mit großer Leidenschaft…

🎙 157 - Profi Boxer & Boxtrainer Varol Vekiloglu Varol Vekiloglu ist Box Trainer und ehemaliger Profiboxer. Als Neuköllner Junge kam er recht spät zum Kampfsport, hat es aber geschafft relativ schnell zum Profi zu werden. Inzwischen kennt man Varol als erfolgreicher Box Trainer in Berlin, hier gibt er Personal Training und trainiert auch immer wied…

Johannes Kwella und ich sitzen zur ersten Stammgast Episode diesen Jahres zusammen und besprechen unseren Ausblick auf 2024. Welche Fitness Trends werden wir sehen? Welche setzen sich fort? Was geht zurück. Es macht mir immer wieder sehr viel Spaß mit Johannes über alle möglichen Themen zu reden und ich freue mich natürlich wie immer über euer Feed…

Wie hat es Mike vom Gefängnisinsassen zum erfolgreichen Bodybuilding Coach geschafft? Podcast Gast in der heutigen Episode ist Michael Steiner. Er ist YouTuber, Podcaster und vor allem Bodybuilding Coach. In seiner Jugend hatte er mit einer Menge Unannehmlichkeiten zu kämpfen und hat es nach dem Tiefpunkt im Gefängnis zu einer der aufstrebenden Per…

🎙 154 - Fabian Flex hört auf mit Bodybuilding? Fabian und ich sitzen das erste Mal in 2024 zusammen und sprechen über Fabians letztes Jahr im Bodybuilding und was danach kommt. Fabian und ich sind langjährige Freund und er ist bereits das zweite Mal auf dem Podcast, aber das erste Mal auf YouTube. Ich freue mich über eure Meinung in den Kommentaren…

🎙 153 - Pascal Suckow | Yuri Beuga Pascal Suckow @SascalPu ist Powerlifter, Youtuber, Podcast Host und das Gesicht hinter Kilo/Kilo Wear. Der gebürtige Flensburger hat es über einige Umwege zu seiner großen Leidenschaft dem Kraftdreikampf geschafft und ist unter anderem amtierender deutscher Rekordhalter in der Kniebeuge der 93Kg Klasse mit 300,5 K…

🎙 152 - Harry Werz - Co-Trainer MMA Nationalteam, Randori Pro & Hauptstadt CrossFit Harry Werz ist Kampfsport Trainer, Miteigentümer der Randori Pro Sportschulen in Berlin, Gründer von Hauptstadt Crossfit und Co-Trainer der deutschen MMA Nationalmannschaft. In dieser Episode sprechen wir über MMA, die Entstehung von Hauptstadt CrossFit und wie sich…

🎙 151- Goeerki - Fitness YouTuber & Personal Trainer Christoph Gehrke Christoph Johannes Gehrke, besser bekannt als YouTuber und Personal Trainer - Goeerki kommt ursprünglich aus NRW und lebt inzwischen seit 10 Jahren in Berlin. Bekannt ist er als einer der ersten deutschen Fitness YouTuber. In der heutigen Podcast Episode sprechen wir über seinen …

🎙 150 - Bodybuilding & Steroid Experte - Max Madsen Max Madsen ist Bodybuilding Trainer, Gym Owner und eine feste Größe in der deutschen Bodybuilding Szene. In diesem Podcast sprechen wir über seinen Backround, wie er zum Bodybuilding gekommen ist und natürlich über Steroide und Missbrauch im Kraftsport. Spare aktuell 20% bei VIVO mit Fritz20 auf n…

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🎙 148 - Alex Hipwell Spare aktuell 20% mit dem Code Fritz20 bei Vivobarefoot! Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Spare mit dem Code FRITZ bei Braineffect: https://www.brain-effect.com In this Episode, you get to know Alex Hipwell. Alex and I share quite something and the first time we met, I was her Coach ins…

🎙 147 - Silke Sollfrank @silky.zigzag Spare aktuell 20% mit dem Code Fritz20 bei Vivobarefoot! Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Spare mit dem Code FRITZ bei Braineffect: https://www.brain-effect.com Silke Sollfrank ist eine professionelle Freerunning Athletin aus München. Inzwischen lebt sie in Berlin und i…

🎙 146 - Raphael Jesse @das_trainingslager Berlin Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Raphael ist seit über 30 Jahren Personal Trainer aus Berlin. Dank Vivo Barefoot sind wir uns vor einigen Wochen endlich einmal persönlich begegnet und nun lernt ihn auf dem Podcast kennen. Viel Spaß beim hören! Sichere dir ein…

🎙 145 - Theo Necker @mindsetoftheo Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Theo Necker kommt aus dem bescheidenen Minden und ist bekannt für seinen Handstand, Saltos und andere akrobatische Inhalte. Zusätzlich hat er auf seinen Reisen durch verschiedene Kulturen viel über sich selbst und die Welt gelernt, was er n…

🎙 144 - Wie schaffen wir mehr Lust auf Bewegung? mit Stammgast Luise Walther Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Sichere dir einen Spot in meinem Strength & Mobility Coaching: https://berlinbarbell.com/onlinecoaching Spare bei Lifters Wear mit dem Code "berllinbarbell" https://lifterswear.com/?ref=py2hwvy72i Y…

🎙 143 - Pathologisierung von Bewegung in Social Media mit Moving Monkey® - Leon Staege Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Sichere dir einen Spot in meinem Strength & Mobility Coaching: https://berlinbarbell.com/onlinecoaching Spare bei Lifters Wear mit dem Code "berllinbarbell" https://lifterswear.com/?ref=py…

🎙 142 - mit Stammgast Johannes Kwella über Sucht, Selbstreflexion & Probleme die wir alle haben Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Sichere dir einen Spot in meinem Strength & Mobility Coaching: https://berlinbarbell.com/onlinecoaching Spare bei Lifters Wear mit dem Code "berllinbarbell" https://lifterswear.co…

🎙 141 - Sepp Maurer Spare 10% it dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Sepp Maurer ist wohl einer der bekanntesten Trainer im Bereich des Kraft- & Elitesports. Angefangen in einem einfachen eigenen Fitnessstudio, hat er die Sportschule Kinema zu einem Hochleistungszentrum für Spitzensport transformiert. Boxprofis, Bodybuilder…

🎙 140 - Atmung Deepdive mit Manuel Guarrera Spare 10% it dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl In der heutigen Episode bin ich Zugast bei Manuel Guarrera und wir sprechen in unserer 2. gemeinsamen Episode über das Thema Atmung. Andere Themen dieser Episode waren außerdem die Asymmetrie des Körpers, Krafttraining und die Bedeu…

🎙 139 - Alexander Pürzel Alex's Buch: https://amzn.to/3LfOX3g Spare 10% it dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Alexander Pürzel ist Kraftsportler, Sportwissenschaftler und arbeitet an Wissenschaftlichen Themen rundum das Heben von Gewichten in der Kniebeuge und dem Kreuzheben. In dieser Episode sprechen wir über seine Jugen…

🎙 138 - Sprungkraft Trainer Dario Saisan Spring System: https://www.saisantraining.com Spare 10% it dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Podcast Gast in dieser Woche ist Dario Saisan. Dario spielt Basketball und hatte früh eine Kreuzband Verletzung nach der er holprig wieder zu Leistung gefunden hat. In dieser Zeit kam er ab…

🎙 137 - Andreas Pürzel / DAS GYM - INTELLIGENT STRENGTH Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net Spare 10% it dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl Andreas Pürzel ist Macher und Eigentümer vom "Geilsten Gym der Welt" Das Gym in Wien! Den ersten Podcast nahmen Andreas, Alex und ich gemeinsam rundum die FIBO in 201…

🎙 136 - Fabian Flex Fabian ist in der YouTube Bodybuilding Welt bekannt geworden als Teil der HARDGAINER CREW und der Stofftiere und durch seinen aktiven Wettkampfsport im Bodybuilding. Dazu kommt allerdings, dass er eine beachtliche berufliche Karriere in der Gebäude- und Energietechnik hingelegt hat und auf seinem Social Media Kanälen nicht nur z…

🎙 135 - Marcel Grasschopp über GANNIKUS, Fitness Deutschland und das Leben in Dubai Marcel Grasschopp ist Gründer von GANNIKUS, dem bekanntesten Online Bodybuilding Magazin Deutschlands. In dieser Episode sprechen wir über seinen Werdegang, die Anfänge von GANNIKUS und sein aktuelles Leben in Dubai. Spare bei Lifters Wear mit dem Code "berllinbarbe…

🎙 134 - Coach Kuis / Christopher Herrmann - MTMT Coach & Mentor https://www.mtmt.de Spare bei Lifters Wear mit dem Code "berllinbarbell" https://lifterswear.com/?ref=py2hwvy72i YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/BerlinBarbell Fritz auf Instagram: https://www.instagram.com/fritzreincke Mail: fritz@berlinbarbell.com www.berlinbarbell.com…

🎙 133 - Andreas Klingseisen & die Geschichte von MTMT Personal Training in München https://www.mtmt.de Spare bei Lifters Wear mit dem Code "berllinbarbell" https://lifterswear.com/?ref=py2hwvy72i YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/BerlinBarbell Fritz auf Instagram: https://www.instagram.com/fritzreincke Mail: fritz@berlinbarbell.com www.ber…

🎙 132 - Kettlebell & Training Q&A mit Johannes Kwella Spare bei Lifters Wear mit dem Code "berllinbarbell" https://lifterswear.com/?ref=py2hwvy72i YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/BerlinBarbell Fritz auf Instagram: https://www.instagram.com/fritzreincke Mail: fritz@berlinbarbell.com www.berlinbarbell.com…

🎙 131 - Elitesoldat & Riginal CrossFit Nürnberg Besitzer Sahin Kovancisoy Spare bei Lifters Wear mit dem Code "berllinbarbell" https://lifterswear.com/?ref=py2hwvy72i YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/BerlinBarbell Fritz auf Instagram: https://www.instagram.com/fritzreincke Mail: fritz@berlinbarbell.com www.berlinbarbell.com…

🎙 130 - Wann ist mein Training Effektiv? 💭 Q&A der Woche 🧠 Spare bei Lifters Wear mit dem Code "berllinbarbell" https://lifterswear.com/?ref=py2hwvy72i YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/BerlinBarbell Fritz auf Instagram: https://www.instagram.com/fritzreincke Mail: fritz@berlinbarbell.com www.berlinbarbell.com…

🎙 129 - Wettkampf 🧠 Spare 15% mit dem Code "berllinbarbell" bei Lifters Wear: https://lifterswear.com/?ref=py2hwvy72i YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/BerlinBarbell Fritz auf Instagram: https://www.instagram.com/fritzreincke Mail: fritz@berlinbarbell.com www.berlinbarbell.comVon fritz@berlinbarbell.com (Fritz Reincke)