Auf meinem Podcast spreche ich mit spannenden GĂ€sten ĂŒber Training, ErnĂ€hrung, Therapie, Mindset und alles aus der Welt. Mein Ziel ist es den spannendsten Persönlichkeiten dieser Bereiche aus dem deutschsprachigen Raum eine Plattform zu geben und dir die Möglichkeit aus jeder Episode etwas mitzunehmen.
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Willkommen beim Gravitas Podcast! Hier sprechen ich und meine GĂ€ste darĂŒber, dass wahre Fitness die FĂ€higkeit zur VerĂ€nderung ist - sei es in Bezug auf Lebens- oder Umweltbedingungen. Uns ist wichtig zu betonen, dass es hierbei um mehr als nur Fitness geht. Unser Ziel ist es, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in Bewegung zu bringen und dadurch VerĂ€nderungen im Leben zu ermöglichen. Begleite uns auf dieser spannenden Reise, um die wahre Gravitas des Lebens zu entdecken und in Beweg ...
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đ210 mit Jonny Stahl - Wie viel Krafttraining sollte man neben dem Handball / FuĂball Training machen?
1:20:50
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Von fritz@berlinbarbell.com (Fritz Reincke)
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đ209 - Krafttraining fĂŒr HallenfuĂball, Futsal & Icon League & Supplement Routinen fĂŒr Athleten
1:20:23
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZCAST20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Hallo Liebe Leute! Es gibt endlich eine neue Episode auf dem Podcast. Dieses Mal zusammen mit Icon League Spieler und Futsal Profi Fabian Schulz. WâŠ
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152F Vom Zucker-Mythos zu den Fakten ĂŒber Atmung und Energie I Coach Daniel Lustig
1:17:11
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In dieser Folge nimmt uns Coach und Triathlet Daniel Lustig auf eine spannende Reise mit. Gemeinsam beleuchten wir das Thema Zucker im Sport â ein Bereich, in dem viele Mythen und Halbwahrheiten kursieren. Ist Zucker wirklich der Feind? Oder kommt es vielmehr darauf an, wie und wann wir ihn nutzen? Wir klĂ€ren auf, warum Zucker in bestimmten MomenteâŠ
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In dieser Folge spreche ich mit Dr. Jonathan Apasu, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, das Thema MĂ€nnergesundheit tiefer zu erforschen und auch Themen wie die Testosteron-Ersatztherapie (TRT) fĂŒr mehr MĂ€nner zugĂ€nglich zu machen. Jonathan geht es nicht nur um klassische Symptombehandlung, sondern darum, das Bewusstsein fĂŒr diese wichtigen Themen âŠ
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In dieser Podcast-Folge nimmt uns Julia mit auf eine spannende Reise, die von vielen EindrĂŒcken aus ihrem Leben geprĂ€gt ist. Sie hat jahrelang im Marketing einer fĂŒhrenden Edel-Automarke gearbeitet â ein Job, mit dem sie sehr zufrieden war. Julia ist persönlich getrieben und hat es geliebt, schöne Dinge auf die Beine zu stellen, was ihre beruflicheâŠ
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150 Evidenz-Verblödung: Wenn Wissenschaft falsch verstanden wird | Coach Kuis von MTMT
1:07:02
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In dieser aufschlussreichen Podcast-Folge tauchen wir tief in die Themen Wissenschaft, Studien und Evidenz ein. Im GesprĂ€ch mit Coach Kuis (Christoph) von MTMT beleuchten wir die Problematik der "Evidenzverblödung". Christoph beschreibt, wie Wissenschaft einst als mĂ€chtiges Werkzeug fĂŒr selbstbestimmtes Denken und kritische Auseinandersetzung mit dâŠ
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đ208 - Fitness ist Freiheit - Fritz X Manolo
1:17:27
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZCAST20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Manuel Guarrera, bekannt als der âGravity Coach,â ist ein Experte im Bereich Bewegung und Körperkontrolle. Er hat sich auf funktionelles Training uâŠ
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149G Innere Atmung & Grundlagen VO2 Max I Sportwissenschaftler Timo Tekolf
1:05:13
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In der heutigen Episode tauchen wir tief in die faszinierenden Grundlagen der inneren Atmung im Kontext von VO2 Max ein. Timo, unser Experte, wird uns die essenziellen Konzepte der inneren Atmung nĂ€herbringen und anschaulich erklĂ€ren, welche komplexen Prozesse in unserem Körper ablaufen. Es ist entscheidend zu verstehen, dass die Grundlagen von VO2âŠ
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đ207 - Speedcoach und Ex Football Profi Corey Chapman
1:18:25
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZCAST20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Podcast Gast in dieser Episode ist Speedcoach und Athleitk Trainer Corey Chapman. Corey ist ehemaliger Football Profi, der nach seiner Karriere aufâŠ
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đ206 - Ăber Training nachdenken vs. Training nachmachen - Kuis X Fritz
1:11:12
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Eine neue Ausgabe von Fritz & Kuis ist hier. Auf gehts. Sichere dir einen Spot in meinem Coaching: https://berlinbarbell.com YouTube Channel: https://wâŠ
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đ204 - Wie rehabilitiert man schwere Verletzungen? Trizeps Riss von NFL Spieler David Bada - Fritz & Kaindl
1:03:45
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Hallo Liebe Leute! @Kaindlathleticsystem und ich sitzen das zweite mal dieses Jahr zusammen und haben einiges zu besprechen. Das groĂe Thema der heutigâŠ
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đ203 - Welches Potenzial hat unsere Atmung? - Fritz & Manolo (Gravity Coach)
1:02:21
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Sichere dir einen Spot in meinem Coaching: https://berlinbarbell.com YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/BerlinBarbell Fritz auf Instagram: httpâŠ
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In der heutigen Episode lade ich Dich ein, mit mir in die faszinierende Welt der Dentosophie einzutauchen. Ich spreche mit der leidenschaftlichen Zahntechnikerin Kim, die uns ihre Perspektiven zum Dreiklang von Atmung, Schlucken und Kauen nĂ€herbringt. Wir haben bereits eine Episode zu diesem Thema aufgezeichnet, doch ich halte es fĂŒr unerlĂ€sslich, âŠ
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đ202 - Wolf Hawarth - Was tun wir gegen Sarkopenie & RĂŒckenschmerzen?
1:15:29
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Wolf Harwath ist ein anerkannter Physiotherapeut und MitbegrĂŒnder des five Mobility Konzepts, das auf Beweglichkeitstraining fĂŒr eine schmerzfreie und âŠ
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đ205 - Fritz & Flex - Dickere Arme mit weniger Training & mit Knossi im Krankenhaus auf Sardinien
1:19:31
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Hallo Liebe Leute, euer Duo Fritz und @FabianFlex ist zurĂŒck mit einer langersehnten Episode Nr. 10. Es sind 6 Monate vergangen und auf beiden Seiten hâŠ
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147F Athletiktraining im Handball neu erleben I Coach Fritz Reincke
1:18:16
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In dieser fesselnden Podcast-Episode lade ich dich ein, mit Coach Fritz in die Welt des Athletiktrainings fĂŒr Handball einzutauchen. Fritz ist nicht nur ein erfahrener Trainer, sondern auch jemand, der eine beeindruckende sportliche Lebensgeschichte zu erzĂ€hlen hat. Gemeinsam erkunden wir die verschiedenen Stationen, die ihn geprĂ€gt haben, und beleâŠ
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đ201 - Jonny Stahl - Wie bleibst du verletzungsfrei?
1:22:41
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Hallo Liebe Leute, in der zweiten Episode mit Jonny Stahl sprechen wir ĂŒber die Rehabilitation von Verletzungen. Unsere Perspektiven und HerangehensweiâŠ
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đ200 mit Johannes Kwella - So wurden wir erfolgreiche Personal Trainer đ
1:15:38
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Hallo liebe Leute! Es ist unser Spezial zur 200. FRITZ:CAST Episode mit Stammgast Johannes Kwella. Wir sprechen ĂŒber unsere gemeinsam 30 Jahre ErfahrunâŠ
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đ199 - Jasper Jauch - Was macht Downhill zu so einem krassen Sport?
1:07:41
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Jasper Jauch ist ein deutscher Downhill-Champion und YouTuber, der durch seine beeindruckende Karriere im Mountainbikesport sowie seine Social-Media-PrâŠ
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146G Atmung, Kauen und Schlucken â Dreiklang in der Dentosophie mit Dr. Silke Waggershauser
56:45
Dr. Silke Waggershauser, leidenschaftliche ZahnĂ€rztin, lĂ€dt dich ein, die faszinierende Welt der Dentosophie zu entdecken. Diese innovative Methode vereint Atmen, Schlucken und Kauen zu einem harmonischen Dreiklang, der weit ĂŒber die Mundgesundheit hinausgeht. Oft unterschĂ€tzen wir die Bedeutung dieser grundlegenden Funktionen, die in ihrer KombinaâŠ
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đ198 - Coach Kuis - Sind Ballsportler die besten Athleten?
1:55:25
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Hallo Liebe Leute. Es gibt in weiteres Zusammensitzen von Christopher Herrmann (Coach Kuis) und mir. In dieser Episode sogar das erste und vermeidlich âŠ
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đ197 - Martin Glodowski - Wie lĂ€uft man Ultra Marathons mit einem BĂŒrojob?
1:11:01
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Martin Glodowski ist ein deutscher Ultra-LĂ€ufer, Abenteurer und Motivationsredner, der durch seine extremen Langstreckenprojekte bekannt geworden ist. âŠ
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145G Jeder kann von jedem lernen I Praxisinhaber Matthias LauĂmann
1:01:00
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In der heutigen Podcast-Folge habe ich das VergnĂŒgen, mit dem Praxisinhaber Matthias LauĂmann ĂŒber Gott und die Welt zu sprechen. Wir tauchen tief in viele spannende Themen der Therapie ein und diskutieren, was Therapie von Personaltraining und Trainingswissenschaft lernen kann â und umgekehrt. Eines steht fest: Jeder kann von jedem lernen. MatthiaâŠ
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đ196 - Nico Herber - Physiotherapeut und Powerlifting Coach
1:46:37
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Nico Herber ist Powerlifting Coach, Physiotherapeut und MiteigentĂŒmer der No Limits Gym in Hamburg. In dieser Episode sprechen wir ĂŒber seinen beruflicâŠ
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144F Athletik-Training neu gedacht l Sportwissenschaftler David Hofmann
1:04:25
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In dieser spannenden Podcast-Folge habe ich das VergnĂŒgen, mit David, einem leidenschaftlichen Sportwissenschaftler, ĂŒber seine abenteuerliche Reise im Bereich Athletiktraining zu sprechen. David nimmt uns mit auf eine Reise durch seine verschiedenen Stationen, die nicht nur seine Sicht auf Bewegung, sondern vor allem auf Athletik entscheidend geprâŠ
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đ195 - Jonny Stahl Wie ĂŒberwindet man Verletzungen? Pain to Performance Spezialist
1:20:52
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Jonny Stahl ist ein bekannter Rehab & Pain to Performance Coach, der sich darauf spezialisiert hat, Menschen dabei zu unterstĂŒtzen, nach Verletzungen wâŠ
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đ194 - Fabian Schulz
1:26:32
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Marco PrĂŒfer ist der GrĂŒnder des beliebten Berliner CafĂ©s Kiez Kaffee Kraft sowie der Laufcrew Kraft Runners. Mit seinem ersten CafĂ©, das er 2014 im PrâŠ
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đ193 - Kiez Kaffee Kraft & Kraft Runners GrĂŒnder Marco PrĂŒfer ĂŒber Kaffee, Laufgruppen und Marathon
1:03:20
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Marco PrĂŒfer ist der GrĂŒnder des beliebten Berliner CafĂ©s Kiez Kaffee Kraft sowie der Laufcrew Kraft Runners. Mit seinem ersten CafĂ©, das er 2014 im PrâŠ
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143G Warum wir die Evidenz brauchen I Physiotherapeut Gino Lazzaro
1:08:45
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In dieser mit Spannung erwarteten Folge bringen wir zwei Welten zusammen, die oft aufeinanderprallen: die Welt der Evidence-Based AnsĂ€tze und die der praktischen Erfahrung. In den letzten Jahren habe ich immer wieder festgestellt, wie radikal und manchmal sogar unfreundlich die Vertreter der evidenzbasierten AnsĂ€tze ihre Argumente vorbringen könnenâŠ
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đ192 - Willi trifft das Tor einfach nicht đ€ Fritz & Willi 2
1:06:39
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Sichere dir einen Spot in meinem Strength & Mobility Coaching: https://berlinbarbell.com/athletecoaching YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/BerâŠ
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142G Evidenz durchgespielt? I Physiotherapeut Arne Scholten
1:14:57
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In der heutigen Episode begrĂŒĂe ich Arne Scholten, einen erfahrenen Physiotherapeuten, der nach seinem Studium voller Ăberzeugung war, alle Antworten fĂŒr die Herausforderungen im Bereich Gesundheit und Bewegung gefunden zu haben. Doch bald musste Arne feststellen, dass seine akademische Ausbildung, so fundiert sie auch war, ihn in der praktischen UâŠ
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đ191 - Sportpsychologe & Ex-Eishockerprofi Markus Flemming
2:01:05
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Markus Flemming ist ein renommierter Sportpsychologe und ehemaliger Eishockey-Profi, der sich durch seine vielseitige Karriere sowohl auf dem Eis als aâŠ
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In der heutigen Folge tauchen wir tief in die Welt von Hashimoto ein â und das mit einer echten Expertin auf dem Gebiet. Ich spreche mit Nicole Pilger, einer Molekularbiologin mit medizinischem Schwerpunkt, die nicht nur fundiertes Wissen mitbringt, sondern auch eine persönliche Reise durch die Untiefen dieser Autoimmunerkrankung gemacht hat. NicolâŠ
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đ190 - Besser vögeln können #gönndir mit Luise Walther
1:05:40
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Luise Walther hat ein neues Projekt am Start. Mit ihrer #gönndir Community schafft sich einen Safe Space in dem Frauen sich offen ĂŒber SexualitĂ€t und SâŠ
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In der heutigen Folge nehmen wir dich mit auf eine aufschlussreiche Reise in die Welt der Physiotherapie, inspiriert von der Dokumentation âPhysiotherapie â Ein hinkendes System?â Die Doku malt ein eher dĂŒsteres Bild von der Physiotherapie, und wir stellen uns die Frage: Ist das System wirklich so problematisch, wie es dargestellt wird? Ich habe miâŠ
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Hallo liebe Leute, nachdem wir lange vergeblich das Duo Fritz & Willi versucht haben auf einem Podcast zu etablieren, gibt es die Reincke BrĂŒder jetzt reâŠ
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Mit Tobias Reichmann haben wir passend zum Olympia Erfolg der deutschen Handballer einen deutschen Handball Star auf dem Podcast. Abgesehen davon, das ToâŠ
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đ187 - Wie wird man Parkour Profi? Freerunning Athlet Andi Wöhle
1:25:14
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Andreas Wöhle ist Freerunning Profi und Contet Creator. In 2007 hat er Parkour durch ein zufĂ€lliges YouTube Video entdeckt und hat seitdem sein gesamtes âŠ
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đ186 - Schneller Sprinten als FuĂballer? Athletik Trainer Sascha John
1:51:03
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ So langsam kommen wir wieder in Fahrt mit dem Podcast. Gast in dieser Episode ist FuĂball Athletik Trainer Sascha John. Wir sprechen ĂŒber seinen Weg ins âŠ
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139G Die Kraft des Spiels im Training I Coach Nils Sarhage
1:01:00
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In der heutigen Folge begrĂŒĂe ich Coach Nils, um ein faszinierendes Thema zu beleuchten: die Rolle von Bewegung und Spiel in unserem Leben. Wir tauchen tief in die Neurozentrierte Perspektive ein und entdecken, wie entscheidend Vielfalt und KomplexitĂ€t in der Bewegung fĂŒr unser Gehirn sind. Nils erklĂ€rt, warum unser Gehirn komplexe Aufgaben liebt uâŠ
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Im heutigen GesprĂ€ch tauche ich mit Patrick Meinart in ein Ă€uĂerst faszinierendes Thema ein: den Vagusnerv. Dieser Nerv ist offensichtlich ein stark unterschĂ€tztes Element fĂŒr Gesundheit und Energie. Es ist wichtig zu verstehen, wie unser Nervensystem funktioniert, besonders in einer Welt, die uns mit unzĂ€hligen Reizen und Informationen ĂŒberflutet.âŠ
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Tauche ein in das faszinierende GesprĂ€ch mit Tobias Kriehuber, einem der einflussreichsten Köpfe der Fitnessbranche. Entdecke, wie er Trends aus den USA nach Deutschland brachte und die Studio-Landschaft revolutionierte. Als ehemaliger Studioleiter erinnere ich mich genau daran, welche Innovationen Daniel initiierte, die deutschlandweit Aufsehen erâŠ
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đ185 - Kann man durch Augen Training besser sehen? - Luise Walther
1:29:10
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Luise Walther ist zurĂŒck auf dem Podcast fĂŒr eine neue Episode und wie sollte es anders sein, hat sie natĂŒrlich grad ein neues Buch veröffentlicht. BesseâŠ
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đ184 - Maximilian Zinner | The Bench Boy
1:13:31
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Maximilian Zinner / The Bench Boy ist einer der bekanntesten Powerlifter und Coaches in der deutschen Kraftdreikampf Szene. Wir haben es nach langer ZeitâŠ
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136G Von Blutwerten bis zu Supplements I Marc Richter, Heilpraktiker
1:17:45
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In der heutigen Episode spreche ich mit dem Heilpraktiker Marc Richter ĂŒber die Notwendigkeit von Supplements und die Bedeutung der Blutwerte fĂŒr die Gesundheit. In letzter Zeit habe ich zunehmend mein Interesse an meinen gesundheitlichen Daten vertieft, einschlieĂlich meiner Blutwerte. Die Kenntnis der eigenen Blutwerte ermöglicht es, gezielt auf âŠ
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đ183 - Bewegungsoptimismus & Bewegungsrealismus mit Coach Kuis Vol. 4
1:22:18
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Kuis und ich saĂen vor einigen Wochen zusammen und haben uns mal wieder ausgetauscht ĂŒber den Fortschritt der MTMT Methode, Bewegung, Coaching und was soâŠ
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đ182 - Elias Brocker - Landmine Training, Rope Flow Experte & Movement Coach
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đ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đ„€ đSpare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đ„ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đ„ Elias Brocker ist Personal Trainer und Movement Coach. Wenn man seinen Content verfolgt verfolgt, sieht man jede Menge Inhalte zu Rotation, Landmine TraiâŠ
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Wir sind davon ĂŒberzeugt, dass wir gemeinsam besser sind. Als Sportphysiotherapeutin, Sportwissenschaftler und Fitnesstrainer haben wir einen Workshop organisiert, der sich mit Neurologie, Atmung und Rotation beschĂ€ftigt. In dieser Folge geben wir einen tiefen Einblick in unsere Welt und zeigen, wie wir mit einfachen Mitteln die Bewegungsfreiheit vâŠ
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134G Die Wissenschaft der perfekten Haltung I Ein Dialog mit Tim Böttner"
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In dieser fesselnden Episode tauchen Tim & ich tief in die Themen Evidenz, Wissenschaft und die Suche nach der "Wahrheit" ein. Dabei werfen wir auch einen Blick auf das faszinierende Thema der perfekten Körperhaltung. Diese Episode ist unverzichtbar fĂŒr alle, die ein umfassenderes VerstĂ€ndnis fĂŒr den eigenen Körper und Bewegung gewinnen möchten. WiâŠ
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Die Bedeutung der Nasenatmung fĂŒr unsere Gesundheit ist inzwischen weithin bekannt. Doch es gibt Menschen, zu denen auch ich gehöre, die lange Zeit Probleme mit der Nasenatmung hatten. Auf meiner Reise habe ich verschiedene Tools ausprobiert und dabei einen Nasen-Dilator entdeckt, der meiner Meinung nach am besten funktioniert, um die Nasenatmung zâŠ
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