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Fritz Reincke

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Auf meinem Podcast spreche ich mit spannenden GĂ€sten ĂŒber Training, ErnĂ€hrung, Therapie, Mindset und alles aus der Welt. Mein Ziel ist es den spannendsten Persönlichkeiten dieser Bereiche aus dem deutschsprachigen Raum eine Plattform zu geben und dir die Möglichkeit aus jeder Episode etwas mitzunehmen.
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GRAVITAS I Mehr als Fitness

Manuel Guarrera | gravitycoachÂź

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Willkommen beim Gravitas Podcast! Hier sprechen ich und meine GĂ€ste darĂŒber, dass wahre Fitness die FĂ€higkeit zur VerĂ€nderung ist - sei es in Bezug auf Lebens- oder Umweltbedingungen. Uns ist wichtig zu betonen, dass es hierbei um mehr als nur Fitness geht. Unser Ziel ist es, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in Bewegung zu bringen und dadurch VerĂ€nderungen im Leben zu ermöglichen. Begleite uns auf dieser spannenden Reise, um die wahre Gravitas des Lebens zu entdecken und in Beweg ...
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In dieser Folge nimmt uns Coach und Triathlet Daniel Lustig auf eine spannende Reise mit. Gemeinsam beleuchten wir das Thema Zucker im Sport – ein Bereich, in dem viele Mythen und Halbwahrheiten kursieren. Ist Zucker wirklich der Feind? Oder kommt es vielmehr darauf an, wie und wann wir ihn nutzen? Wir klĂ€ren auf, warum Zucker in bestimmten Momente

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In dieser Folge spreche ich mit Dr. Jonathan Apasu, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, das Thema MĂ€nnergesundheit tiefer zu erforschen und auch Themen wie die Testosteron-Ersatztherapie (TRT) fĂŒr mehr MĂ€nner zugĂ€nglich zu machen. Jonathan geht es nicht nur um klassische Symptombehandlung, sondern darum, das Bewusstsein fĂŒr diese wichtigen Themen 

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In dieser Podcast-Folge nimmt uns Julia mit auf eine spannende Reise, die von vielen EindrĂŒcken aus ihrem Leben geprĂ€gt ist. Sie hat jahrelang im Marketing einer fĂŒhrenden Edel-Automarke gearbeitet – ein Job, mit dem sie sehr zufrieden war. Julia ist persönlich getrieben und hat es geliebt, schöne Dinge auf die Beine zu stellen, was ihre berufliche

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In dieser aufschlussreichen Podcast-Folge tauchen wir tief in die Themen Wissenschaft, Studien und Evidenz ein. Im GesprĂ€ch mit Coach Kuis (Christoph) von MTMT beleuchten wir die Problematik der "Evidenzverblödung". Christoph beschreibt, wie Wissenschaft einst als mĂ€chtiges Werkzeug fĂŒr selbstbestimmtes Denken und kritische Auseinandersetzung mit d

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In der heutigen Episode tauchen wir tief in die faszinierenden Grundlagen der inneren Atmung im Kontext von VO2 Max ein. Timo, unser Experte, wird uns die essenziellen Konzepte der inneren Atmung nĂ€herbringen und anschaulich erklĂ€ren, welche komplexen Prozesse in unserem Körper ablaufen. Es ist entscheidend zu verstehen, dass die Grundlagen von VO2

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In der heutigen Episode lade ich Dich ein, mit mir in die faszinierende Welt der Dentosophie einzutauchen. Ich spreche mit der leidenschaftlichen Zahntechnikerin Kim, die uns ihre Perspektiven zum Dreiklang von Atmung, Schlucken und Kauen nĂ€herbringt. Wir haben bereits eine Episode zu diesem Thema aufgezeichnet, doch ich halte es fĂŒr unerlĂ€sslich, 

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In dieser fesselnden Podcast-Episode lade ich dich ein, mit Coach Fritz in die Welt des Athletiktrainings fĂŒr Handball einzutauchen. Fritz ist nicht nur ein erfahrener Trainer, sondern auch jemand, der eine beeindruckende sportliche Lebensgeschichte zu erzĂ€hlen hat. Gemeinsam erkunden wir die verschiedenen Stationen, die ihn geprĂ€gt haben, und bele

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Dr. Silke Waggershauser, leidenschaftliche ZahnĂ€rztin, lĂ€dt dich ein, die faszinierende Welt der Dentosophie zu entdecken. Diese innovative Methode vereint Atmen, Schlucken und Kauen zu einem harmonischen Dreiklang, der weit ĂŒber die Mundgesundheit hinausgeht. Oft unterschĂ€tzen wir die Bedeutung dieser grundlegenden Funktionen, die in ihrer Kombina

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In der heutigen Podcast-Folge habe ich das VergnĂŒgen, mit dem Praxisinhaber Matthias Laußmann ĂŒber Gott und die Welt zu sprechen. Wir tauchen tief in viele spannende Themen der Therapie ein und diskutieren, was Therapie von Personaltraining und Trainingswissenschaft lernen kann – und umgekehrt. Eines steht fest: Jeder kann von jedem lernen. Matthia

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In dieser spannenden Podcast-Folge habe ich das VergnĂŒgen, mit David, einem leidenschaftlichen Sportwissenschaftler, ĂŒber seine abenteuerliche Reise im Bereich Athletiktraining zu sprechen. David nimmt uns mit auf eine Reise durch seine verschiedenen Stationen, die nicht nur seine Sicht auf Bewegung, sondern vor allem auf Athletik entscheidend gepr

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In dieser mit Spannung erwarteten Folge bringen wir zwei Welten zusammen, die oft aufeinanderprallen: die Welt der Evidence-Based AnsĂ€tze und die der praktischen Erfahrung. In den letzten Jahren habe ich immer wieder festgestellt, wie radikal und manchmal sogar unfreundlich die Vertreter der evidenzbasierten AnsĂ€tze ihre Argumente vorbringen können

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In der heutigen Episode begrĂŒĂŸe ich Arne Scholten, einen erfahrenen Physiotherapeuten, der nach seinem Studium voller Überzeugung war, alle Antworten fĂŒr die Herausforderungen im Bereich Gesundheit und Bewegung gefunden zu haben. Doch bald musste Arne feststellen, dass seine akademische Ausbildung, so fundiert sie auch war, ihn in der praktischen U

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In der heutigen Folge tauchen wir tief in die Welt von Hashimoto ein – und das mit einer echten Expertin auf dem Gebiet. Ich spreche mit Nicole Pilger, einer Molekularbiologin mit medizinischem Schwerpunkt, die nicht nur fundiertes Wissen mitbringt, sondern auch eine persönliche Reise durch die Untiefen dieser Autoimmunerkrankung gemacht hat. Nicol

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In der heutigen Folge nehmen wir dich mit auf eine aufschlussreiche Reise in die Welt der Physiotherapie, inspiriert von der Dokumentation „Physiotherapie – Ein hinkendes System?“ Die Doku malt ein eher dĂŒsteres Bild von der Physiotherapie, und wir stellen uns die Frage: Ist das System wirklich so problematisch, wie es dargestellt wird? Ich habe mi

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đŸ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đŸ„€ 👟Spare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đŸ„˜ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đŸ„˜ Mit Tobias Reichmann haben wir passend zum Olympia Erfolg der deutschen Handballer einen deutschen Handball Star auf dem Podcast. Abgesehen davon, das To

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đŸ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đŸ„€ 👟Spare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đŸ„˜ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đŸ„˜ Andreas Wöhle ist Freerunning Profi und Contet Creator. In 2007 hat er Parkour durch ein zufĂ€lliges YouTube Video entdeckt und hat seitdem sein gesamtes 

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đŸ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đŸ„€ 👟Spare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đŸ„˜ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đŸ„˜ So langsam kommen wir wieder in Fahrt mit dem Podcast. Gast in dieser Episode ist Fußball Athletik Trainer Sascha John. Wir sprechen ĂŒber seinen Weg ins 

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In der heutigen Folge begrĂŒĂŸe ich Coach Nils, um ein faszinierendes Thema zu beleuchten: die Rolle von Bewegung und Spiel in unserem Leben. Wir tauchen tief in die Neurozentrierte Perspektive ein und entdecken, wie entscheidend Vielfalt und KomplexitĂ€t in der Bewegung fĂŒr unser Gehirn sind. Nils erklĂ€rt, warum unser Gehirn komplexe Aufgaben liebt u

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Im heutigen GesprĂ€ch tauche ich mit Patrick Meinart in ein Ă€ußerst faszinierendes Thema ein: den Vagusnerv. Dieser Nerv ist offensichtlich ein stark unterschĂ€tztes Element fĂŒr Gesundheit und Energie. Es ist wichtig zu verstehen, wie unser Nervensystem funktioniert, besonders in einer Welt, die uns mit unzĂ€hligen Reizen und Informationen ĂŒberflutet.

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Tauche ein in das faszinierende GesprĂ€ch mit Tobias Kriehuber, einem der einflussreichsten Köpfe der Fitnessbranche. Entdecke, wie er Trends aus den USA nach Deutschland brachte und die Studio-Landschaft revolutionierte. Als ehemaliger Studioleiter erinnere ich mich genau daran, welche Innovationen Daniel initiierte, die deutschlandweit Aufsehen er

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đŸ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đŸ„€ 👟Spare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đŸ„˜ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đŸ„˜ Luise Walther ist zurĂŒck auf dem Podcast fĂŒr eine neue Episode und wie sollte es anders sein, hat sie natĂŒrlich grad ein neues Buch veröffentlicht. Besse

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đŸ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đŸ„€ 👟Spare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đŸ„˜ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đŸ„˜ Maximilian Zinner / The Bench Boy ist einer der bekanntesten Powerlifter und Coaches in der deutschen Kraftdreikampf Szene. Wir haben es nach langer Zeit

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In der heutigen Episode spreche ich mit dem Heilpraktiker Marc Richter ĂŒber die Notwendigkeit von Supplements und die Bedeutung der Blutwerte fĂŒr die Gesundheit. In letzter Zeit habe ich zunehmend mein Interesse an meinen gesundheitlichen Daten vertieft, einschließlich meiner Blutwerte. Die Kenntnis der eigenen Blutwerte ermöglicht es, gezielt auf 

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đŸ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đŸ„€ 👟Spare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đŸ„˜ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đŸ„˜ Kuis und ich saßen vor einigen Wochen zusammen und haben uns mal wieder ausgetauscht ĂŒber den Fortschritt der MTMT Methode, Bewegung, Coaching und was so

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đŸ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đŸ„€ 👟Spare 10% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZ : https://www.vivobarefoot.com/de/ đŸ„˜ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đŸ„˜ Elias Brocker ist Personal Trainer und Movement Coach. Wenn man seinen Content verfolgt verfolgt, sieht man jede Menge Inhalte zu Rotation, Landmine Trai

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Wir sind davon ĂŒberzeugt, dass wir gemeinsam besser sind. Als Sportphysiotherapeutin, Sportwissenschaftler und Fitnesstrainer haben wir einen Workshop organisiert, der sich mit Neurologie, Atmung und Rotation beschĂ€ftigt. In dieser Folge geben wir einen tiefen Einblick in unsere Welt und zeigen, wie wir mit einfachen Mitteln die Bewegungsfreiheit v

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In dieser fesselnden Episode tauchen Tim & ich tief in die Themen Evidenz, Wissenschaft und die Suche nach der "Wahrheit" ein. Dabei werfen wir auch einen Blick auf das faszinierende Thema der perfekten Körperhaltung. Diese Episode ist unverzichtbar fĂŒr alle, die ein umfassenderes VerstĂ€ndnis fĂŒr den eigenen Körper und Bewegung gewinnen möchten. Wi

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Die Bedeutung der Nasenatmung fĂŒr unsere Gesundheit ist inzwischen weithin bekannt. Doch es gibt Menschen, zu denen auch ich gehöre, die lange Zeit Probleme mit der Nasenatmung hatten. Auf meiner Reise habe ich verschiedene Tools ausprobiert und dabei einen Nasen-Dilator entdeckt, der meiner Meinung nach am besten funktioniert, um die Nasenatmung z

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