Beste DankbarkeitsPodcast Podcasts (2025)

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"Hast du schon gehört...?" Warum Tratschen besser ist als sein Ruf 20:57

29m ago20:57

20:57

Viele Menschen lassen sich beim Tratschen nicht gern erwischen. Dabei werden damit Beziehungen gestärkt. Wie man dabei positiv bleibt "Hast du schon gehört…?" Tratschen bereitet vielen Menschen Freude, und dennoch macht man es nur verstohlen und lässt sich ungern dabei ertappen. Dabei ist Tratsch der soziale Kitt in vielen Büros und stärkt unsere B…

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#272 Attraktiver werden in einer halben Stunde 27:11

8d ago27:11

27:11

❤️ Nur noch bis Montag gibt es 20% Rabatt auf alle Tickets für meine LIVE-Tour: https://www.eventim.de/artist/biyon-kattilathu/ Hallo Schokis 💛 Seid mal ehrlich: Wer von Euch möchte nicht ein bisschen attraktiver sein – und zwar nicht nur äußerlich, sondern auf einer tieferen Ebene? In dieser Folge spreche ich mit Euch darüber, was einen Menschen w…

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Ist ChatGPT ein guter Therapeut? 14:55

8d ago14:55

14:55

Immer mehr Menschen suchen Hilfe bei der KI – auch bei mentalen Problemen. Kann ChatGPT auch die Psychotherapie übernehmen? ChatGPT ist für viele von uns ein praktischer Helfer im Alltag geworden. Von der Einkaufsliste fürs Abendessen bis zu Geschenkideen für die Oma übernimmt die KI immer mehr Aufgaben. Jetzt zeigen erste Untersuchungen: ChatGPT i…

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#271 Weniger Liebeskummer in einer halben Stunde 26:16

14d ago26:16

26:16

Hallo Schokis, Liebeskummer tut weh. Punkt. Und trotzdem ist er ein Zeichen dafür, dass wir lieben können. Dass unser Herz tief fühlt. Vielleicht erlebst du diesen Schmerz gerade – oder jemand, der dir nahesteht. Deshalb habe ich diese Folge aufgenommen: Fünf heilsame Wege, die dir helfen, mit Liebeskummer umzugehen – und wieder zu dir selbst zurüc…

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Was wir beim Essen vom Senegal lernen können 16:30

15d ago16:30

16:30

Der World Happiness Report zeigt auf, dass gemeinsame Mahlzeiten glücklicher machen. Warum das so ist und wie es besser klappt Wir sollten öfter gemeinsam essen! Zu diesem Schluss kommt der neue World Happiness Report, der von der Universität Oxford gemeinsam mit dem Umfrageinstitut Gallup und dem UN Sustainable Development Solutions Network heraus…

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#270 3 Tipps, um Selbstzweifel zu überwinden 27:38

21d ago27:38

27:38

❤️ Tickets für meine Show "Eine Reise zum Glück": https://www.eventim.de/artist/biyon-kattilathu/biyon-kattilathu-eine-reise-zum-glueck-3789692/ Hallo Schokis, 🌟 heute wird es persönlich: Wenn Selbstzweifel anklopfen, fühlt sich das manchmal bedrohlich an – aber vielleicht sind sie gar kein Feind. Vielleicht sind sie eine leise Einladung, uns selbs…

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✨Der geheime Code deiner Fülle✨: Wie du mit Leichtigkeit 🪽Wohlstand 💰und Selbstwert❤️ in dein Leben ziehst“I 🎧Podcast 794 17:27

22d ago17:27

17:27

In dieser magischen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu deinem wahren Empfangen. Du erfährst, warum dein Selbstwert der Schlüssel zu deinem Wohlstand ist – und wie du deinen inneren Money Code aktivierst, ohne zu kämpfen oder dich weiter zu verbiegen. Stell dir vor… Du wachst eines Morgens auf und spürst: ✨ Da ist Raum in deinem Herzen – und…

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Warum es eine gute Idee ist, monatelang nicht zu arbeiten 29:12

22d ago29:12

29:12

Die Bildungskarenz wird reformiert, Sabbaticals sind nicht sonderlich beliebt – warum sich eine Auszeit dennoch lohnen kann und worauf man achten muss Die entspannte Bildungskarenz soll künftig der Vergangenheit angehören, das hat die Regierung längst beschlossen. Um einige Monate oder gar ein Jahr Pause vom Job zu bekommen, gibt es aber auch ander…

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#269 Zurück zur Leichtigkeit – 3 Wege, wie du das Gefühl aus deiner Kindheit wiederfindest 29:00

27d ago29:00

29:00

🎁 Oster-Special: 50 % Rabatt auf den Online-Kurs „30 Tage zu mehr Lebensfreude“ – nur heute bis 23:59 Uhr!Taucht tiefer ein und begleitet mich auf einer 30-tägigen Reise voller Inspiration, Übungen und Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag: ⁠https://www.checkout-ds24.com/product/293235/?voucher=OSTERN⁠ Hallo Schokis, Wann habt ihr euch das letzte…

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Die spannendsten - und sinnlosesten - Fitnesstrends des Jahres 16:54

29d ago16:54

16:54

Auf der FIBO in Köln sind am Wochenende über 150.000 Fitness-Fans zusammengekommen und haben sich über die neuesten Trends informiert. Wir waren dort Auf der größten Messe für Fitness, Gesundheit und Wellness in Köln haben am Wochenende über 1000 Aussteller in zwölf Hallen die Trends vorgestellt – von neuen Proteinsnacks bis zu den innovativsten Tr…

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#268 „Grenzen sind sexy" - Warum Nein sagen pure Selbstliebe ist 30:04

1M ago30:04

30:04

❤️ Besuch mich auf meiner Tour. Es sind viele neue Städte online und ich bin bestimmt auch in deiner Nähe ➡️ Zu den Tickets Hallo Schokis, du kennst das bestimmt: Dein Herz sagt Nein, aber dein Kopf denkt: „Ich will niemanden enttäuschen.“ Diese Folge ist für dich, wenn du oft Ja sagst – obwohl du eigentlich Nein meinst. Ich spreche mit dir über da…

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Das Geheimnis hinter einem guten Gedächtnis 36:39

1M ago36:39

36:39

Wie viel Vergesslichkeit ist normal? Und wie kann man sein Gedächtnis trainieren? Vom verlegten Schlüssel bis zum Namen des einen Kollegen, der einem einfach nicht mehr einfallen will: Viele von uns zweifeln im Alltag immer wieder an ihrem Gedächtnis. Ab wann ist die Vergesslichkeit ein Grund zur Sorge? Und wie gelingt es im Alltag, das Gedächtnis …

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#267 Warum Probleme keine Probleme sind – und wie du anders mit ihnen umgehen kannst 30:01

1M ago30:01

30:01

🔗 Tickets für "Eine Reise zum Glück": Hier klicken – als Schoki erhältst du 30% Rabatt auf alle Tickets. ❤️ Wähle deine Stadt aus Wähle oben unter Sonderaktionen "30% Rabatt Eine Reise zum Glück" aus Gebe den Code "Reise" ein Hallo Schokis, in dieser Folge geht’s um ein Wort, das wir viel zu oft benutzen – Problem. Aber sind es wirklich Probl…

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Es wird Zeit, dass Du endlich Deine WUNDERVOLLE ANDERSARTIGKEIT LIEBEN lernst & sie auch lebst... I Podcast Nr. 793 22:17

1M ago22:17

22:17

DEINE Andersartigkeit ist DEINE MEGA-Stärke‼️ Doch warum fällt es oft so schwer, genau diese anzuerkennen? Kleiner Spoiler: Weil es genau DAS ist, was JETZT gelebt werden möchte. OHNE Kompromisse! Vielleicht hast du das Gefühl, dass dir gerade alles entgleitet: deine Beziehung(en), Dein Job, Dein Business, was Du dachtest, das es DAS ist, nervt Dic…

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Das waren unsere größten Lauf-Fails 30:44

1M ago30:44

30:44

In wenigen Tagen findet der Wien-Marathon statt. Welche Fehler jetzt im Endspurt vermieden werden sollten - mit Tipps von den Profis Bei all jenen, die kommendes Wochenende beim Wien-Marathon an den Start gehen, steigt die Aufregung. Kein Wunder – in den letzten Tagen und vor allem auch beim Marathon selbst können noch viele Fehler passieren. In ei…

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#266 Warum es so schwer ist, mit Kritik umzugehen - und wie es leichter wird 23:05

2M ago23:05

23:05

🔗 Tickets für "Eine Reise zum Glück": Hier klicken – als Schoki erhältst du 30% Rabatt auf alle Tickets. ❤️ Wähle deine Stadt aus Wähle oben unter Sonderaktionen "30% Rabatt Eine Reise zum Glück" aus Gebe den Code "Reise" ein Hallo Schokis, Kritik – dieses kleine Wort kann so viel auslösen: Unsicherheit, Wut oder sogar Stillstand. Aber was, w…

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Wie kann ich effizient faul sein? 28:43

2M ago28:43

28:43

Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Aber das muss nicht sein. Wie man es schafft, sich Freiräume zu schaffen und öfter Nein zu sagen Im Job möglichst gestresst auszuschauen, das gehört für viele dazu. Doch das ist der falsche Ansatz, betont der Grazer Systemforscher Uwe Seebacher, der das Buch Effizient faul: Minimaler Aufwand. Maximaler E…

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#265 Die drei verborgenen Schlüssel zu erfüllten Beziehungen 25:53

2M ago25:53

25:53

Hallo Schokis, in dieser Folge geht es um das Herzstück unseres Lebens: zwischenmenschliche Beziehungen. Ob in Freundschaften, Partnerschaft oder im Alltag mit Kolleg:innen – wir sind ständig in Verbindung. Aber wie gelingen diese Beziehungen wirklich tief, echt und erfüllend? Ich teile mit dir drei kraftvolle Schlüssel, die dein Miteinander auf ei…

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Was ist dran an der Frühjahrsmüdigkeit? 18:53

2M ago18:53

18:53

Im Frühling klagen mehr Menschen über Erschöpfung und Müdigkeit. Gibt es das Phänomen der Frühjahrsmüdigkeit, und was hilft gegen die Schlappheit? Anekdotisch kennt sie jeder – die Frühjahrsmüdigkeit. Und tatsächlich fühlen sich laut Umfragen im Frühling besonders viele Menschen erschöpft. Aber was steckt hinter dem saisonalen Energiemangel? Und wi…

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#264 Das 1X1 der Selbstliebe – So lernst du, dich selbst zu lieben 28:08

2M ago28:08

28:08

Hallo Schokis, Selbstliebe – wir alle wissen, dass sie wichtig ist, aber wie funktioniert sie eigentlich wirklich? In dieser Folge bekommst du die wichtigsten Basics für mehr Selbstliebe an die Hand. Ich erkläre dir, warum sie so essenziell ist, was sie wirklich bedeutet (Spoiler: Es geht um viel mehr als Schaumbäder!) und wie du sie Schritt für Sc…

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Wie wir durch Regeneration fitter werden 25:41

2M ago25:41

25:41

Sport und Bewegung sind für unsere Gesundheit essenziell. Aber wie erholen wir uns danach richtig? Ob im Marathontraining, beim Kraftsport oder nach dem Yoga: Die richtige Erholung nach der Bewegung entscheidet darüber, wie stark der Körper von der Aktivität profitiert. Aber worauf kommt es bei der Regeneration wirklich an? Sportmediziner Ingo Frob…

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#263 Eine Reise nach Namibia: Begegnungen, Erkenntnisse und die Magie der Weite 33:59

2M ago33:59

33:59

➡️ Trage dich jetzt für die ormma Warteliste ein: https://biyon.live/ormma Hallo Schokis, diese Folge ist eine ganz besondere – direkt aus Namibia! 🌍✨ Eine Reise, die mich tief berührt hat, voller Begegnungen, neuer Perspektiven und atemberaubender Natur. Ich nehme euch mit in die endlose Weite der Wüste, zu inspirierenden Menschen, einer besondere…

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Warum Du NIE wieder Angst vor Veränderung haben musst...✨🌳 I Podcast Nr. 792 10:15

2M ago10:15

10:15

So sehr wünschst du dir Veränderung, träumst davon, endlich ein neues Kapitel in deinem Leben aufzuschlagen. Doch immer wieder ist da diese Angst – die Angst vor dem Unbekannten, die dich wie in einem unsichtbaren Käfig festhält. Vielleicht kennst du dieses Gefühl nur zu gut? Du möchtest loslassen, du möchtest endlich für dich selbst entstehen. Doc…

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Wie wir weniger am Handy hängen 26:52

2M ago26:52

26:52

Oft ist das Smartphone das Erste und das Letzte, was wir am Tag in die Hand nehmen. Wie reduziert man seine Screen-Time? Immer mehr Menschen legen in Sachen Smartphone ein Suchtverhalten an den Tag. Und auch ohne echte Abhängigkeit fällt es vielen von uns schwer, das Smartphone nicht mehrere Stunden am Tag in der Hand zu halten. Ob Instagram oder W…

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#262 5 transformierende Erkenntnisse von Joe Dispenza - Wie du dein Leben bewusst erschaffst 31:02

3M ago31:02

31:02

Hallo Schokis, was wäre, wenn du dein Leben aktiv erschaffen könntest – durch deine Gedanken, deine Emotionen und deine Energie? Genau darum geht es in dieser besonderen Folge von Schokolade für die Seele. Ich teile mit euch fünf transformative Erkenntnisse von Dr. Joe Dispenza, die ich auf seinem Seminar in Basel erfahren durfte. Es war eine inten…

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Was Kreatin beim Sport wirklich bringt 14:54

3M ago14:54

14:54

Viele Sportlerinnen und Sportler setzen auf die Einnahme von Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel. Welche Effekte hat es und gibt es Nebenwirkungen? Schnellerer Muskelaufbau und bessere Leistungen - das erhoffen sich Athletinnen und Athleten, wenn sie Kreatin einnehmen. Auch immer mehr Menschen im Hobbysport setzen auf Kreatinpräparate. Doch was br…

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#261 Begegne deinem inneren Kind: Eine Traumreise zu mehr Selbstliebe und Heilung 13:19

3M ago13:19

13:19

Hallo Schokis, Heute nehme ich euch mit auf eine ganz besondere Reise – eine Traumreise zu eurem inneren Kind. ❤️ Manchmal spüren wir Emotionen, Ängste oder Muster, die uns immer wieder begegnen. Oft steckt dahinter ein Teil von uns, der schon lange darauf wartet, gesehen, gehört und geliebt zu werden. In dieser Folge lade ich euch ein, genau diese…

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Wie schafft man einen Hyrox? 18:32

3M ago18:32

18:32

Acht Kilometer laufen, dazwischen Sandsäcke schleppen und schwere Bälle werfen. Klingt furchtbar? Das finden nicht alle. Was den Reiz eines Hyrox-Rennens ausmacht In der Messe Wien werden kommendes Wochenende wieder Sandsäcke geschleppt, tausende Burpees gemacht und Gewichtsschlitten gezogen. Kurzum: Es findet ein Hyrox statt. Das ist ein Wettkampf…

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Wenn Du grad richtig herausgefordert wirst und nicht weisst, wie es weiter gehen soll... Podcast Nr. 791 25:01

3M ago25:01

25:01

Stehst du beruflich gerade an einem Scheideweg und weißt überhaupt nicht, wie es weitergehen soll? In Dir ist solch eine Sehnsucht nach Veränderung, du kannst sie jedoch nicht greifen, weil die Ängste vorm Unbekannten noch zu groß sind? Vielleicht bist du selbstständig und überlegst, dich von deinem Unternehmen zu trennen. Oder vielleicht befindest…

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#260 Bye bye Zweifel: Drei kreative Tricks für bessere Entscheidungen 22:03

3M ago22:03

22:03

Hallo Schokis, Entscheidungen treffen – für viele von uns eine echte Herausforderung. 🙈 Wie oft stehen wir vor einer Wahl und hoffen, dass sich die Dinge von selbst regeln? Oder dass jemand anderes für uns entscheidet? In dieser Folge von Schokolade für die Seele geht es genau darum: Wie ihr mutigere, schnellere und bessere Entscheidungen treffen k…

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Wieviel Freude erlaubst Du Dir wirklich in Deinem Leben? I 🎙️ Podcast Nr. 790 25:16

3M ago25:16

25:16

Lass uns ehrlich sein, Butter bei die Fische: Glaubst du immer noch, dass Freude nur möglich ist, wenn im Außen alles perfekt ist? Glaubst du, dass du Freude nur verdient hast, wenn du vorher unglaublich viel geleistet hast? Das Du nur wirklich fröhlich sein kannst, wenn Du eine "Sicherheit" hast, die sichtbar ist? Auf Deinem Bankkonto, in Deinem J…

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Versetzen wir unsere Freunde zu oft? 15:52

3M ago15:52

15:52

Die Zeiten sind stressig, die sozialen Batterien sind leer, weshalb Treffen mit Freundinnen und Familie oft kurzfristig abgesagt werden. Dabei ist genau das verkehrt Vielen Menschen fällt es schwer, sich Treffen mit Freundinnen oder Familie im Voraus auszumachen und dann nicht im letzten Moment doch wieder abzusagen. Das liegt zum einen daran, dass…

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#259 Lenk Dein Leben - eine interaktive Traumreise 21:23

3M ago21:23

21:23

🎁 Nur noch heute gibt es 20% Rabatt auf meine neue Tour „Eine Reise zum Glück“! Nutzt einfach den Code "Liebe". 1. ⁠⁠⁠Klickt hier auf den Link⁠⁠⁠ 2. Sucht eure Stadt aus, wählt oben bei Sonderaktionen "20% Rabatt Valentinstag"aus 3. Gibt den Code:Liebe ein. Der Rabatt wird direkt von allen Tickets abgezogen. Hallo Schokis, Steigt ein und begleitet …

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Mein ultimativer Tipp, wenn du mal wieder nicht entspannen kannst 🙌♾️I Podcast Nr. 789 16:16

3M ago16:16

16:16

Kennst du das Phänomen: Du wünschst dir so sehr freie Zeit, endlich mal ausspannen, Zeit mit dir selbst genießen, ausschlafen. Und wenn es dann soweit ist und du einen freien Tag hast, dann geht es in dir richtig ab... Statt dich & Deine Zeit zu genießen und zu entspannen, fühlst du dich überfordert von den vielen Möglichkeiten, die du machen könnt…

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Was wir beim Wäschewaschen falsch machen 28:42

3M ago28:42

28:42

Ein Mikrobiologe gibt Tipps, wie Wäsche nicht mehr müffelt und Flecken besser herausgehen. Und erklärt, welche Waschmitteltrends absolut sinnlos sind Die Wäsche riecht seltsam, der eine Rotweinfleck geht einfach nicht heraus, und dann schaut die weiße Wäsche nach ein paar Waschgängen immer grauer aus – beim Wäschewaschen geht mehr schief, als viele…

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Kaufe ich zu viel? 28:52

4M ago28:52

28:52

Ein T-Shirt da, ein Paar Schuhe dort – man gönnt sich ja sonst nichts! Ab wann wird Konsum ein Problem? Und wie kommt man da wieder raus? Besser-leben-Host Antonia Arbeiter-Rauth hat sich vorgenommen, ein Jahr lang nicht zu shoppen – und ist kläglich gescheitert. Warum es so schwerfällt, sich nichts "zu gönnen", wie Konsumverzicht einfacher wird un…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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