Beste Aut Podcasts (2025)

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The Traka 2025 Mega Recap with Karolina Migon, Tobias Kongstad, and Mads Würtz Schmidt 2:04:44

4d ago2:04:44

2:04:44

The Traka is arguably Europe's most important gravel race—or, rather, the two most important races, as both the 200 km and 360 km races have stacked fields and top-level competition. To recap all the action, we invited Karolina Migon, Tobias Kongstad, and Mads Würtz Schmidt, the winners of The Traka 360 and Traka 200. How did the Traka 200 unfold? …

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Was ist die Zukunft von Gravel mit Peter Stetina 1:06:05

12d ago1:06:05

1:06:05

Ich war in Santa Rosa (Kalifornien) und habe die Chance genutzt mit Peter Stetina, einem ersten Gravel-Profis überhaupt, zusammenzusitzen. Wir haben über seinen Weg aus der World Tour zum Gravel gesprochen, wie er die Balance schafft zwischen Profisportler sein und Selbstvermarktung und wohin sich der professionelle Gravelsport entwickeln wird. Sch…

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Remission des Diabetes Mellitus Typ 2 13:32

14d ago13:32

13:32

GLP-1 ist aktuell omnipräsent in der Diabetologie, aber welche anderen Inkretine können eine Rolle spielen? Was hat das mit Diabetes-Remission und mit Adipositas zu tun? Ein Gespräch mit einem österreichischen Experten zu diesem Thema mit spannenden Einblicken in die Entwicklung moderner Pharmakotherapie des Diabetes mellitus Typ 2. Eure Hosts: Sim…

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Zwischen Schotter, Straße und Titelträumen mit Tim Wollenberg 1:02:59

26d ago1:02:59

1:02:59

Tim Wollenberg war bei mir zu Gast und hat erzählt, wie er vom Mountainbike übers Rennrad zum Gravel gefunden hat – und warum ihm der Deutsche Meistertitel echt was bedeuten würde. Außerdem hat Marcel Meisen vorbeigeschaut und uns die Strecke vom 3Rides UCI Gravel World Series Rennen genauer unter die Lupe genommen. Mehr Infos zum 3Rides findet ihr…

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The Hills Recap with Morgan Aguirre and Toby Perry 58:00

1M ago58:00

58:00

A bit over a week ago, the gravel scene convened in Italy at Lago Le Bandie to race the premiere edition of The Hills. What many expected to be a tough but scenic race in Bella Italia turned into a proper mud fest. Some say it ended up being a 180 km cyclocross race. It’s certainly going to enter the gravel history books. We invited the two winners…

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Vom Zeitfahr-Weltmeister zum Gravel-Profi mit Mads Würtz Schmidt 52:42

1M ago52:42

52:42

In dieser Episode begrüßen wir einen ganz besonderen Gast: Mads Würtz Schmidt! Der dänische Radprofi hat sich als zweifacher Weltmeister im Zeitfahren einen Namen gemacht und schlägt jetzt ein neues Kapitel als Gravel-Profi auf. Wir sprechen über seinen Weg vom Straßenradsport zum Abenteuer abseits des Asphalts, die Herausforderungen im Gravel-Spor…

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Diabetes mellitus Typ 1 und Essstörungen 20:40

1M ago20:40

20:40

Was haben Diabetes mellitus Typ 1 und Essstörungen miteinander zu tun? In dieser Folge werden Zusammenhänge und die komplexen Hintergründe dieses Themas behandelt. Wir dürfen eine hochkarätige Expertin auf diesem Gebiet als Öglykäm-Gästin begrüßen und von ihrer klinischen wie wissenschaftlichen Erfahrung lernen. Eure Hosts in dieser Episode: Antoni…

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Heat Training, Höhenlager & Laktat-Hype – Die Science hinter smarterem Training mit Dr. Sebastian Rösler 1:15:25

2M ago1:15:25

1:15:25

In dieser Folge des Autsaid Podcasts tauche ich zusammen mit Dr. Sebastian Rösler tief in die Welt des Heat Trainings ein: Was genau steckt dahinter, welches Ziel verfolgt man damit, und kann es vielleicht sogar ein Höhentrainingslager ersetzen? Außerdem sprechen wir darüber, wie Pauls letzte Saison noch einmal komplett umgedreht haben und welche E…

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Heilung von Typ 1 Diabetes - Realität und Ausblick 21:59

2M ago21:59

21:59

Revolutionäre Forschung hat Typ 1 Diabetes durch die Entdeckung von Insulin vor etwas mehr als 100 Jahren zu einer gut therapierbaren Erkrankung gemacht. Neue Klassifikationen und moderne Therapieansätze zur Erhaltung der Insulinsekretion könnten Typ 1 Diabetes möglicherweise zukünftig zu einer heilbaren Erkrankung machen. Wie kann die Diabetesther…

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Extrem unterwegs mit Marei Moldenhauer 56:13

2M ago56:13

56:13

Paul ist wieder gesund und zurück am Podcast-Mikrofon. Zu Gast ist Marei Moldenhauer. Marei hat nicht nur das diesjährige Atlas Mountain Race bei den Frauen gewonnen, sondern nebenbei auch noch einen neuen Streckenrekord aufgestellt. Warum sie nach ihrem Erfolg nun verletzungsbedingt pausieren muss und wie sie überhaupt auf die Ultra-Distanz gekomm…

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US Gravel Opening Weekend with Chase Wark 1:24:01

2M ago1:24:01

1:24:01

US Gravel Pro and famous equipment tinkerer Chase Wark joined us in the studio to talk about BWR Arizona where he just finished in the top 10. We also preview the upcoming early spring US races Valley of Tears and Mid South. Other topics we touched upon: Chase's and Drew Dillman’s new team Lunchbox Racing, the Tires Chase saw in Arizona, and gravel…

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Santa Vall & Castellon Gravel | The 2025 Season Kicked off 1:03:26

3M ago1:03:26

1:03:26

The gravel racing season has kicked off! Paul and Thomas sat down on Sunday night, just as (spoiler alert 🚨) Paul had raced right onto the podium of Santa Vall, the first European race of the Gravel Earth Series. We cover what happened at Santa Vall, including Annika Langvad’s impressive return to racing, Paul's days, and some gossip from the stree…

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"Mein BZ Messgerät sagt Hi" - Akute Hyperglykämie 13:34

3M ago13:34

13:34

Hyperglykämie ist ein relevantes Problem, welches auch zu Notfallsituationen führen kann. Blutzuckermessgeräte/Glucometer haben je nach Hersteller einen oberen Grenzwert bis 600mg/dl. Werte in dieser Höhe sind meist mit akuten Komplikationen verbunden. In dieser Folge beleuchten Alexander Bräuer und Adrian Szodl die Pathogenese und Therapie Diabete…

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Was sind die News mit Carolin Schiff 1:01:07

3M ago1:01:07

1:01:07

Paul war zu Gast bei Carolin Schiff in Palma. Die beiden sprechen über die Veränderungen, die Carolin für 2025 vorgenommen hat und wie sehr sie das Training auf der Rolle "liebt". Außerdem gibt es ein paar Gerüchte über die kommenden Gravel-Weltmeisterschaften in Frankreich. Am Ende des Podcasts hat Paul noch Björn Müller, Geschäftsführer von 3Ride…

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Gravel Earth Series 2025 Preview 1:35:11

4M ago1:35:11

1:35:11

The Gravel Earth Series is growing. The 2025 edition features more races than ever before. Many of the new additions to the series are established races in the US and Canada. That’s certainly not a coincidence, is it? To learn more about the series, its philosophy and ambitions, and to preview the upcoming season, Thomas invited Klassmark’s Maya No…

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Die Goldene Generation mit Philipp Walsleben & Marcel Meisen 2:04:55

4M ago2:04:55

2:04:55

Geht mit Marcel Meisen der letzte Fahrer einer goldenen deutschen Cyclocross-Generation? Paul hat mit dem ehemaligen U23 Cyclocross Weltmeister Philipp Walsleben und dem 9-fachen Deutschen Meister Marcel Meisen zwei seiner frühen Weggefährten in den Podcast geholt. Wir haben darüber gesprochen, wie wir uns kennen gelernt haben, wie wir unseren Weg …

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Off Season Rumors and 2025 Predictions 55:52

4M ago55:52

55:52

Are you missing gravel racing? Can't you wait for the new season to start? Then this one is for you. Thomas invited Andrew Vontz back on the show to talk about off-season Gossip (or the lack thereof), some notable moves, current trends in the pros’ training, their predictions for the 2025 gravel season, and much more. Instagram: Andrew Vontz Thomas…

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Herausforderung Gestationsdiabetes 18:51

4M ago18:51

18:51

Kommunikation im Arbeitsalltag – eine tägliche Herausforderung. Was sind dabei die Hürden im Rahmen des Gestationsdiabetes und wie meistert man die zusätzliche Challenge einer Sprachbarriere bei Migrationshintergrund? All das wird in dieser Folge zusammen mit einer Expertin besprochen. STAY IN RANGE! Eure Hosts in dieser Episode: Lisa Frühwald, Kli…

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Der Wechsel mit Anatol Sostmann 1:14:08

4M ago1:14:08

1:14:08

Ein neues Jahr bringt oft Veränderungen mit sich. Für mich bedeutet das, dass ich mit Rose Bikes einen neuen Radpartner an meiner Seite habe. Ich erzähle euch, warum ich von Orbea zu Rose gewechselt bin. Zusammen mit meinem Gast, Anatol Sostmann, dem Brand und Product Director von Rose Bikes, sprechen wir darüber, wie die Firma Rose entstanden ist,…

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Gravel Award Show 2024 1:23:16

5M ago1:23:16

1:23:16

The 2024 gravel season may be over but we still have a mission: handing out the first ever Autsaid Awards 🏆 Other sports have MVPs and Allstars. Why doesn't gravel racing? That's what we thought! So, we went ahead and created seven awards that we now want to award - with your support. On the latest episode of the Gracing podcast (yep, our race talk…

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Kleiner Gruß zum Jahresende 7:25

5M ago7:25

7:25

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und ich wollte Euch ein paar Neuigkeiten mitteilen. Wenn ihr uns auf Patreon unterstützen wollt, würden wir uns sehr freuen! Autsaid PatreonVon Paul Voss

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Chamäleon Hyperglykämie 44:29

5M ago44:29

44:29

Chamäleon Hyperglykämie - das war das Thema der Session der Young Diabetologists im Rahmen der ÖDG Jahrestagung 2024. Dabei geht es um eine konkrete Patientin: Liegt ein Dibaetes vor? Ist es ein autoimmuner Diabetes? Ist es vererblich oder gar medikamentös induziert? Was kann man über die exokrine Pankreas Funktion sagen und was tun wir, sollte die…

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Rehabilitation im Stoffwechselzentrum 16:17

6M ago16:17

16:17

Heute sprechen wir über Rehabilitation bei Diabetes mellitus und Adipositas. Wie soll man sich einen Reha-Aufenthalt vorstellen? Was gibt’s dort zu lernen und zu erleben? Wer profitiert? Eure Hosts: Anna Prenner (Fachärztin für Innere Medizin, Rehabilitationszentrum Aflenz) Gerd Köhler (Facharzt für Innere Medizin, Zusatzfach Endokrinologie und Sto…

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Endlich geht's wieder los! 1:27

6M ago1:27

1:27

Willkommen zur Season 2 von Öglykäm, dem Podcast der Young Diabetologists Österreich. Sehnlichst erwartet geht es ab dem 14.11.2024 wieder los, passend zur Jahrestagung der Österreichischen Diabetes Gesellschaft. Kommt zu unserer Session "Chamäleon Hyperglykämie" am 14.11.2024 um 16 Uhr @ Mozart Saal. Direkt danach laden wir zu einem kleinen Umtrun…

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Race Report Life Time Grand Prix 2024 1:11:12

7M ago1:11:12

1:11:12

We take a deep dive into what happened at this year's Life Time Grand Prix. Thomas and Andrew Vontz (podcast host 'Choose the Hard Way') talk about the highlights of this year's series - which riders made their mark and what impact the new prize money system will have on the series. Autsaid Website & Shop Instagram: Thomas Euler Andrew Vontz Autsai…

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Spritz Off! mit Carolin Schiff & Jade Treffeisen 1:01:29

7M ago1:01:29

1:01:29

Auf dem Weg in die Offseason geht es weniger um Reifenbreite als um Alkohol. Die Reisegruppe Schiff-Treffeisen-Voß ist zurück von der Europameisterschaft in Italien: Trauriges, Lehrreiches und Schönes wurde erlebt. Der Lukas-Baum-Moment frisst 8 von 10 Körnern und dann wird es schmerzhaft. Inklusive Best-of Season Ranking! Werbung: sichert Euch für…

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Preview UEC Gravel European Championship & Gravel Earth Final 54:33

7M ago54:33

54:33

We check the courses and favorites for the last two major gravel races in Europe this year. Newest YouTube video about the UCI Gravel World Championships in out now! Link to the video Autsaid Website & Shop Instagram: Paul Voß Thomas Euler AutsaidVon Paul Voss

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Race Report UCI Gravel World Championship 1:08:54

7M ago1:08:54

1:08:54

The Gravel World Championships are behind us. It was a cycling festival and we got worthy winners. We analyze the races and Paul is giving some insides into his race. Autsaid Website & Shop Instagram: Paul Voß Thomas Euler AutsaidVon Paul Voss

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UCI Gravel World Championship Preview 1:13:35

8M ago1:13:35

1:13:35

Thomas and Paul doing a deep dive into the upcoming UCI Gravel World Championship in Leuven (Belgium) this weekend. Is it a true gravel course? What equipment will we see? Who are our favorites? And do we actually need water wings? YouTube Video from the Worlds course! Autsaid Website & Shop Instagram: Paul Voß Thomas Euler Autsaid…

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Ultra Goat mit Robin Gemperle 51:41

8M ago51:41

51:41

Andere mentale Regionen erreicht man nur, wenn man mehr als 5 Stunden fährt, sagt der Schweizer Robin Gemperle. Ein “variabler” Ultra-Fahrer mit vielen Facetten und einem Ursprung im Fixed Gear. Er zeigt was Ultra-Distance und Fixed gemeinsam haben. Eigentlich ein eher entspannter Typ, der im Rennen aber alle Details kennt – und damit Radprofi im l…

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Meister(in)club mit Caro, Jade und Brennan 1:09:14

8M ago1:09:14

1:09:14

Jade, Caro und Paul nehmen euch mit in den Meisterschaftsk(r)ampf: Hier fühlt sich das Frauenrennen an wie ein Anhängsel des Männerrennens und säht Zwietracht. Paul liegt oft im Matsch, schreit sich selber an, aber hängt trotzdem alle ab. Emotionen garantiert. Bonus: Auch der frische US-Gravelmeister - Mr. Vorschlaghammer - Brennan Wertz wartet am …

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Badlands Preview 43:19

9M ago43:19

43:19

AUTSAID Preview is a new format in which we previewing gravel events or races. Thomas and Paul will take you in the first episode to southern Spain for one of the most popular gravel events out there, Badlands. AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Thomas Instagram Badlands InstagramVon Paul Voss

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Zurück vom Mond mit Sebastian Breuer 1:03:01

9M ago1:03:01

1:03:01

Nach 7491km von Norwegen nach Portugal muss man das Laufen wieder lernen. Sebastian Breuer zu Gast erzählt wie er die European Divide Route aktualisiert hat. Planung vs. Realität – Erfahrung vs. Rekordversuch. Die Reifen werden breiter, Paul plagt das Pannenpech, aber das Höhentraining in Colorado zündet… AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul I…

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Die Gravel WG mit Carolin Schiff und Jade Treffeisen 57:05

9M ago57:05

57:05

Auf der Couch der Gravel-Wohngemeinschaft: Die Reisegruppe Schiff-Voß wird um Jade Treffeisen ergänzt und sendet ihre Rennvorbesprechung aus Steamboat Springs. Aus Colorado, in 2100m Höhe gibt es Trainingsdetails und vor allem ein interessanten Recon zu Strecke, Natur und Material. Aber wer deckt eigentlich den Tisch, wer putzt, wer kocht – und wel…

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Godfather of European Gravel with Laurens ten Dam 1:51:52

10M ago1:51:52

1:51:52

Laurens ten Dam: Grand Tour racing legend and OG of professional gravel racing. A comprehensive look on a role models life and the initiation of the gravel scene as we love it today. What is his life beside the bike? Laurens has established a cycling media company with staff and office in Amsterdam. He is perhaps the best person to ask the golden q…

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Style und Performance mit Luis Neff 58:36

10M ago58:36

58:36

Zigarettenstummel, Bier und trotzdem solide Platzierungen: Wo Paul als Privateer unterwegs ist, fährt und lebt das Team Rose Racing Circle als Community. Gründer Luis Neff erklärt, wie das Team mit “Vibe Based Performance” zwischen Style und Performance durchsegelt. Wie kam es zum Team? War das Konzept Zufall, wie hilft der Sponsor? Und was tun, we…

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Tiefenanalyse mit Dr. Sebastian Rösler 1:07:35

11M ago1:07:35

1:07:35

Mit Pauls Trainer Dr. Sebastian Rösler geht es in die Trainingstheorie und in die Zukunft der Gravelszene. Warum hilft dabei auch ein Blick auf den Triathlon? Es geht um Professionalität, die Differenzierung von Fahrertypen und die entsprechenden biochemischen Trainingskonzepte. Dabei dient Paul natürlich als spannende Fallstudie. Was kann ein Trai…

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Let's talk about YDs 13:39

11M ago13:39

13:39

Zum Abschluss sprechen wir mit Alexandra Kautzky-Willer, ehemalige ÖDG Präsidentin und Peter Fasching, aktueller ÖDG Präsident, über uns - die Young Diabetologists - und die Österreichische Diabetes Gesellschaft. Was sind die Aufgaben der YDs? Wie können die YDs von der ÖDG unterstützt werden? Eure Hosts in dieser Episode: Michael Leutner (Abteilun…

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Vibe-basiert mit Plan mit Frederik Raßmann 1:12:10

11M ago1:12:10

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Sportinternat-Dropout Frederik Raßmann genießt das Leben. Er kopiert Trainingspläne von Freunden, schätzt seine Leistungswerte und fährt nach Gefühl – und das klappt gut: Er fährt um den Sieg mit. Wider aller Entspannung sprechen Paul und Freddy über Regeln und deren Anwendung. Beim Traka gab es damit unschöne Erfahrungen… Anmeldung AUTSAID Ride An…

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Ein Gespräch mit Anke is Awesome 1:18:58

11M ago1:18:58

1:18:58

Anke Eberhardt aka Anke is Awesome ist Rad-Influencerin, YouTuberin und Journalistin. Auf Ankes YouTube Kanal "How to fahrRad" zeigt sie Radfahrenden auf humorvolle Weise das 1mal1 des Radfahrens. Wie kommt sie als Snowboarderin dazu Fahrrad-Tutorials zu machen und was hat ihr Ex-Freund damit zu tun? AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instag…

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Unbound '24 mit den All-Stars 1:33:26

11M ago1:33:26

1:33:26

Der Staub lichtet sich und die Reisestrapazen werden vergessen. Unbound ’24 war episch: 3 Deutsche Siege. Hier gibt es den ultimativen Einblick ins Rennen. Mit dabei: Rosa Klöser, Svenja Betz, Caro Schiff, Seb Breuer und Paul geben dir die Details in die faszinierende Komplexität des Sports. Im AUTˈSAID Shop gibt es neuen Merch! AUT'SAID Homepage A…

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Diabetes und der weibliche Zyklus 13:05

12M ago13:05

13:05

In dieser Episode spannen wir einen weiten Bogen von klinischer Praxis bis hin zu experimenteller Diabetologie im Zusammenhang mit dem weiblichen Zyklus. Wie hängt der weibliche Zyklus und die Insulin-Sensitivität zusammen und wie wird Diabetes dadurch beeinflusst? Es wird ein bunter Mix von nasalem Insulin bis hin zu Progesteron Knockout-Mäusen ab…

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High Performerin mit Rosa Maria Klöser 1:20:44

12M ago1:20:44

1:20:44

Kickstart und Crashkurs in die Weltspitze des Gravel. Langweilig? Als Ergänzung dazu schreibt Rosa Maria Klöser eine Doktorarbeit, wie sich die globale Schifffahrt dekarbonisieren lässt. Paul und Rosa besprechen das 3 Rides in Aachen, das UCI Rennen in Schottland – und wie immer die Tech-Strategie für Unbound und Co. Im AUTˈSAID Shop gibt es neuen …

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Wachstumsschmerzen mit Seb Breuer und Björn Müller 1:21:54

1y ago1:21:54

1:21:54

Extremwetterprotokoll und Krankheit beim Traka. Dazu das Reglement-Drama mit Disqualifizierung des schnellsten Fahrers. Kann Gravel den guten Vibe und Spirit so aufrechterhalten? In der zweiten Hälfte der Folge ist Björn Müller vom 3Rides Festival zu Gast und berichtet von der spannenden Reise des Aachener UCI Gravel Rennens – dessen nächste Austra…

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MODY Diabetes 9:42

1y ago9:42

9:42

„MODY“ – was heißt das noch gleich? In dieser Episode von Öglykäm werden wir die monogenetischen Diabetesformen in aller Kürze beleuchten. Wann sollte man an MODY Diabetes denken? Was sind die häufigsten Formen und wie bestimmt man die Vortest-Wahrscheinlichkeit? MODY Übersichtsarbeit DOI: 10.1007/s13300-020-00864-4 MODY Risk Calculator: https://ww…

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Aus der Erdhöhle mit Seb Breuer 1:15:36

1y ago1:15:36

1:15:36

Gravelprofi sein ist Abenteuer: Homeoffice vor der Erdhöhle und für Rennsupport betteln. Caro berichtet von hier über das Rennen Berja. Mit Reifenexperte Seb Breuer gehts in die Planspiele zu Traka: Komplexes Bike und großer Ernährungsplan auf einem Kurs mit vielen Fragezeichen. Die Renngemeinde und Traka ändern sich, der Druck steigt und manche Fa…

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Aero-Gravel mit Sebastian Schönberger 1:02:13

1y ago1:02:13

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Mit wieviel Bar gewinnt man ein Gravelrennen – auf dem Aerorad? Gewinner Sebastian Schönberger ist zu Gast und es gibt ein Recap vom Saisoneinstieg beim UCI Gravel World Series Rennen am Wörthersee: Da überraschen Underdogs im Windschatten des Männerrennens und man fühlt, dass man mehr Straßenrennen im Training braucht. Auf dem AUTˈSAID YouTube Kan…

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Do-It-Yourself Looping 21:38

1y ago21:38

21:38

Das Interesse an Looping steigt in den letzten Jahren mit besseren technischen Möglichkeiten, besseren Sensoren und Pumpen immer weiter an. Neben inzwischen kommerziell erhältlichen hybrid-closed-loop Systemen, gibt es in Österreich eine aktive Do-It-Yourself Looping Community. Wir haben mit Cornelius aus Salzburg über das Loopen gesprochen. Brauch…

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Spaghettieis mit Johnny Hoogerland 1:10:41

1y ago1:10:41

1:10:41

Caro fährt “holländisch” Trainingsrennen auf dem Traka-Parcours und macht Techniktraining. Geplagt von Krankheit und Crash, macht Paul die Reifenwahl fürs UCI Rennen in Aachen. Weiter gehts aber zum UCI Rennen am Wörthersee. Dazu besucht Paul den Granfondo-Weltmeister Johnny Hoogerland. Er ist in der Organisation und bringt euch alle Details zu St…

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Full-Time Job mit Sophie de Boer 1:34:10

1y ago1:34:10

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Schmerzhafte Leistungstests und Recons gehören jetzt zur Grundlage! Caro und Paul berichten aus dem Training und zu aktuellen Renn- und Techniktrends. Zu Gast: Sophie de Boer, die niederländische Crosslegende, startet im Gravel mit dem Druck einer überragenden ersten Karriere. Lebenssituation, Verträge und Wettbewerb sind neu. Sophie ist eine weite…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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