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Wie schön, dass Du meinen Podcast entdeckt hast. Mein Name ist Ingo Nommsen und jeden Mittwoch erwarte ich Dich hier mit einer neuen Folge NONSTOP NOMMSEN. Einem Podcast, der Dir vor allem eines machen soll: Laune! Zeit meines Arbeitslebens sagen Menschen zu mir "Du bist (zu) nett". Ich finde das ist die perfekte Ausgangsbasis, um entspannt mit Dir und meinen Gästen ins Gespräch zu kommen. Dieser Podcast soll von einem gesunden Optimismus und positiver Grundeinstellung zum Leben getragen sei ...
 
Dieser Podcast ist für alle Frauen, die selbst auf natürlichem Weg ihre Hormone wieder in`s Gleichgewicht bringen wollen. Störungen im Hormonsystem sorgen fast immer für Gewichtszunahme. Wir fühlen uns erschöpft, leiden unter Zyklusbeschwerden, Schilddrüsenunterfunktion, Wassereinlagerungen, Hautproblemen oder Haarausfall. Keine Frau muss sich damit abfinden. Es ist möglich, durch einen hormonfreundlichen Lebensstil wieder Ruhe ins Hormonsystem zu bringen. Hier im Podcast dreht sich alles um ...
 
Norman vom Vernünftig LEBEN Podcast hilft dir, Ängste, Selbstzweifel und Liebeskummer zu überwinden. Erfahre, wie du mehr Gelassenheit, Liebe und Sinn im Leben finden kannst. Nachdem Norman zwei Studiengänge als Jahrgangsbester und trotz Stipendium abgebrochen hat, hat er erkannt, worauf es wirklich im Leben ankommt. Seither hat er sich intensiv mit den Themen Loslassen, Selbstfindung und Partnerschaft auseinandergesetzt und hilft auch anderen Menschen, ein rundum vernünftiges Leben zu führe ...
 
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Verantwortung übernehmen heißt nicht schuld sein! Erfahre, warum "keine Wahl haben" eine Ausrede ist + ein unterschätzter Tipp, um die Oberhand zu gewinnen ...Link zum Text:https://www.vernuenftig-leben.de/verantwortung-uebernehmen/Beitrag zur Opferrolle:https://www.vernuenftig-leben.de/opferrolle/Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses":https://…
 
Laute Stimme, mit der dich jeder hört: „Hä, was hast du gesagt?“ „Lauter!“, schallt es durch den Raum, als du gerade die ersten Worte deines Vortrages hältst. Deine Stimme klingt nicht laut genug, dein Publikum versteht nicht, was du sagst und diese Zwischenrufe bringen dich ganz aus dem Konzept. Nicht nur bei Präsentationen brauchst du eine laute …
 
Folge 39 Alles über Lars Amend findest Du auf seiner Homepage. Seine ganz persönliche Liebesgeschichte Where is the love? ist eine schöne Inspiration, auch mal was ganz verrücktes zu tun. Bin echt gespannt, was Lars als nächstes ausheckt. Der Song "Where is the love?" von den Black Eyed Peace ist auch immer einen Klick wert. Wenn Dich der Zusammenh…
 
Wenn du dich ständig räuspern musst, ist das nicht nur lästig, es schadet auch deiner Stimme. Die Frage dazu habe ich über Instagram bekommen und beantworte sie dir im Podcast und in diesem Blogartikel ganz intensiv. Falls du auch Fragen hast: Folge mir auf Instagram & Schreib mir gern! Die Frage: „Ich habe die Angewohnheit bevor ich das sprechen a…
 
Folge 38 Rea Garvey - seine Yello Jacket Sessions solltest Du Dir mal anschauen. Hy Brasil heißt sein aktuelles Album. Sämtliche Termine und Kanäle von ihm findest Du auf seiner Homepage. Nachdem wir uns heute auch mit Reas Karriere und Erfolgsphilosophie in der Musikwelt intensiver beschäftigt haben - wenn Du Lust auf noch mehr inspirierende und s…
 
Alexander Wahler ist Coach & Experte im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Er gibt dir seine wichtigsten, besten Tipps & Übungen mit, wie du mehr Energie haben kannst. Besonders dann, wenn du dich eigentlich k.o. fühlst. In Zeiten, wenn du dich erschöpft und überfordert fühlst, alles zu viel wird und du nicht mehr weißt, was du zuerst tun sollst. …
 
Besser sprechen kannst du jeden Tag: Deine Stimme trainieren kannst du immer und überall. Du willst bei deiner nächsten Präsentation im Meeting von dir überzeugen und dass dir dein Publikum wie gebannt an den Lippen hängt? Das kannst du haben, mit deiner Stimme. Sie ist die Basis dafür, dass du besser sprechen kannst. Wie du das am besten machst, e…
 
Folge 37 Guido Cantz - auf seiner Homepage findest Du alle seine Termine, auch für die kommende Tour. Wenn Du sehen willst, wie er und andere aus dem Kölner Karneval gerade helfen und auch Du Dich dabei engagieren willst, bei Mir looße üch nit allein gibt's alle Infos. Die Aktion, bei Mario Barth und Steffen Henssler Guido für Verstehen sie Spaß re…
 
Vortrag: Wie kannst du mit deiner Stimme selbstsicher und überzeugend sprechen? Deine Stimme beeinflusst zum größten Teil, wie du auf andere Menschen wirkst und wie selbstbewusst du dich innerlich fühlst. Ich möchte dich heute mitnehmen auf einen Impulsvortrag, den ich letztes Jahr mit einer Gruppe von 50 Leuten gehalten habe. Dabei teile ich meine…
 
Opferrolle: Bist du ein Opfer? Erfahre die 6 abstoßenden Merkmale, mit denen sich Opfer outen + warum du mehr bekommst, wenn du weniger jammerst (und wie) ...Link zum Text:https://www.vernuenftig-leben.de/opferrolle/ Kostenloser Online-Test "Was will ich wirklich im Leben?":https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/Kostenloses Ebook "Weisheiten …
 
Starke Stimmungsschwankungen müssen nicht sein. Wenn du dich mal voller Energie fühlst, positiv, glücklich und vor Selbstbewusstsein strahlst – fühlst du dich plötzlich von einen auf den anderen Moment unsicher, traurig oder zweifelst an allem. Wie sollst du da selbstbewusst auftreten? Für viele Frauen sind solche starken Stimmungsschwankungen fast…
 
Folge 36 Mehr von Michael Ehlers findest Du auf seiner Homepage. Wenn Du mal in seine Bücher reinlesen willst, empfehle ich Dir sein Buch Rhetorik, längst ein Klassiker. Und nachdem wir übers Gitarre spielen gesprochen haben - sein ganz persönliches Best Of der Gitarren-Titel, die ihn motivieren und begeistern, gibt es als neue Playlist auf meinem …
 
Gute Laune | Wie können wir in der heutigen Zeit deine Stimmung heben? Dafür bekommst du heute 3 Strategien, die du jeden Tag anwenden kannst. Vor allem dann, wenn alles grau, kalt, trostlos und kurz vor dem Super-Lockdown in Corona-Zeiten steht. Wir arbeiten dafür mit 2 Bausteinen: Deiner positiven Haltung (zu dir und zu bestimmten Situationen) un…
 
Stress reduzieren| Spürst du manchmal eine innere Unruhe, die verhindert, dass du abschalten kannst? Du kommst nach der Arbeit nach Hause, kuschelst dich in deinem Lieblingspulli aufs Sofa und könntest dich endlich erholen. Wenn da nicht immer diese Gedanken wären, die zu deinem aktuellen Projekt wandern würden. Hättest du nicht doch noch die letzt…
 
Folge 35 Susanne Nickel - wenn Du Dich intensiver mit Deinen Zielen beschäftigen willst, ihr Buch Ziele erreichen: Von der Vision zur Wirklichkeit kann Dir sicher weiter helfen, inzwischen gibt es dazu auch einen Online Kurs. Wenn Dich interessiert, wie Stars ihre Ziele erreicht haben - in meinem Buch ERFOLGSMENSCHEN findest Du eine Menge inspirier…
 
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Besser einschlafen | Die letzten 30 Minuten deines Tages bestimmen die nächsten 8 Stunden. Davon hängt ab, wie gut du nachts schläfst. Wie gut du nachts schläfst, bestimmt, wie viel Energie du am nächsten Tag hast. Deshalb entwickeln wir jetzt deine persönliche Abendroutine. Was dich zusätzlich auch beim Einschlafen unterstützen wird, ist das Schla…
 
Folge 34 Alles über Helmut Zerlett findest Du auf seiner Homepage, eine ausführliche Filmographie bei imdb. Und sein ganz persönliche Best Of der Titel, bei denen er mitgemischt hat, steht für Dich als Playlist auf meinem Spotify-Kanal bereit. Wenn Dich auch die Karrierewege anderer Musik- und Fernseh-Stars wie The BossHoss, Kim Wilde oder Götz Als…
 
Selbstzweifel loswerden im Audiokurs für deinen Alltag | Wie kannst du Selbstzweifel loswerden? Am besten, bevor sie anfangen, dich im Alltag unsicher zu machen. Vielleicht kennst du die folgende Situation: Du hast ein wichtiges Meeting und willst endlich ein Projekt präsentieren über das du seit Wochen nachdenkst. Doch dann kommen Gedanken bei dir…
 
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Folge 33 Markus Heidemanns, ein Mann mit Leidenschaft fürs Fernsehen - und großer Energie. Wenn Du jetzt sehen willst, wie sich die Formate von seinen Fernsehmachern im Corona-Jahr verändert und entwickelt haben, schaue doch einfach mal in Markus Lanz, die Küchenschlacht oder ntv #timeline rein. Wie sich die Karrieren vieler Stars in Fernsehen, Fil…
 
Die 5 wichtigsten Übungen für deine selbstbewusste, positive Ausstrahlung und innere Stärke | Wir alle hatten und haben unsere Herausforderungen dieses Jahr gehabt. Was oft schwierig ist, wir funktionieren, ohne auf uns selbst zu achten. Wollen alle Probleme im Außen schnell lösen, die Miete, die Rechnungen zahlen, einen neuen Job suchen, mit Kurza…
 
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Folge 32 Wenn Du jetzt Lust bekommen hast aufs Stille Örtchen, das findest Du auf Elenas Instagram Kanal und auf Ihrer Homepage. Schau auch mal in ihr aktuelles Kochbuch „Groß und Fett“ rein, sieht alles sehr lecker aus. Noch mehr über die Karriere-Wege vieler Stars findest Du in meinem Buch ERFOLGSMENSCHEN . Meine wichtigsten Erkenntnisse daraus, …
 
Erwartungen führen zu Enttäuschung! Erfahre 7 überraschende Gründe, warum du mehr bekommst, wenn du weniger erwartest + ein schneller Trick (5 Minuten) ...Link zum Text:https://www.vernuenftig-leben.de/erwartungen/Kostenloses Ebook "Weisheiten des Flusses":https://www.vernuenftig-leben.de/ebook/Buch zum Loslassen "Der Weg des Wassers":https://www.v…
 
Folge 31 Wenn Du jetzt Lust bekommen hast auf intensivere Eindrücke aus meinen Monat New York - schau gern auf meiner neuen Homepage vorbei. Da gibt’s auch exklusive Ausschnitte aus meinen ersten Videos als 16jähriger. Da findest Du auch die Termine für mein Soloprogramm NOMMSEN Live. Wie mich mein Monat in New York auf die Stand Up Bühnen am Broad…
 
Folge 30 Natürlich ist Oliver Kalkofe auch im Netz unterwegs, genauso wie seine Mattscheibe und die Schlechtesten Filme aller Zeiten. Olivers Top 20 TV Serien-Titelsongs und Fernseh-Melodien findest Du wie alle Nonstop Nommsen-Playlists auf meinem Spotify-Kanal. Da werden diesmal Erinnerungen wach! Wenn Dich Geschichten aus der Welt des Fernsehens …
 
Krisen bewältigen & dabei selbstbewusster werden? Hier bekommst du 6 Strategien, wie du Krisensituationen sicher überstehst. Du wirst sogar selbstbewusster und stärker daraus hervorgehen können. Diese Strategien kannst du auf alle Krisen, Lebenskrisen, berufliche oder solche großen, wie die Corona-Krise übertragen. Wahrscheinlich hast du auch eine …
 
Folge 29 Uwe Schlindwein und die Deutschen Produktions Union findest Du hier. Uwes Top 20 der besten Motivations-Nummern für Kreative gibt es wie alle Nonstop Nommsen-Playlists auf meinem Spotify-Kanal. Das ist wieder eine exquisite Songauswahl geworden. Wenn Dich beeindruckende Lebenswege interessieren - schau gern in mein Buch ERFOLGSMENSCHEN rei…
 
Wie kann ich Selbstliebe lernen? Erfahre die 3 konkreten Schritte, um dein Selbstwertgefühl noch heute zu stärken + praktisches Beispiel (und 7 Sofort-Tipps).Link zum Beitrag (und PDF-Download):https://www.vernuenftig-leben.de/selbstliebe/Kostenloser Online-Test "Was will ich wirklich im Leben?":https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/Kostenlo…
 
Die Shownotes zu dieser Episode findest du hier: https://rabea-kiess.de/balance-ayurveda/ PS: Du leidest unter Erschöpfung, Heißhunger, Verdauungsbeschwerden, unerklärlicher Gewichtszunahme, Haarausfall, Stimmungsschwankungen, Unruhe, Ängsten, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, PMS, sexueller Unlust, Akne und unreiner Haut, ausbleibenden, unregelmäßig…
 
Für sich selbst einstehen | Im Interview mit dem Magazin „Freundin“ fragte mich Redakteurin Edith Einhart, wie wir Frauen es schaffen, für uns selbst einzustehen. Das Interview erschien in der Ausgabe vom 14.10.2020 und erzählt auch von 6 Frauen, die es geschafft haben, ihre Wünsche zu äußern. Eine davon ist Tina. Sie hat es geschafft, ihrem Chef d…
 
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