"The basic premise of the event is that hunters hunt rattlesnakes from the surrounding environment all across West Texas, and bring them into the roundup for the weekend. And during the roundup, these snakes are kept in a pit and then, one by one, beheaded and skinned in front of in front of audiences." - Elizabeth MeLampy Elizabeth MeLampy is a lawyer dedicated to animal rights and protection, and her passion for this work shines through in her latest book, Forget the Camel, the Madcap World of Animal Festivals and What They Say About Being Human . To research the book, Elizabeth traveled across the country, immersing herself in a wide range of animal festivals — from the Iditarod dog sled race to the rattlesnake roundup in Sweetwater, Texas. Elizabeth examines these festivals as revealing microcosms of our broader relationship with animals. Whether it's rattlesnake hunts, frog-jumping contests, ostrich races, or groundhog celebrations, these events reflect the ways humans use animals to express cultural identity, community pride, and historical traditions. Yet beneath the pageantry and excitement lies a deeper question: Is our fascination with these spectacles worth the toll it takes on the animals involved? With compassion and insight, Elizabeth invites readers to consider whether there’s a more ethical and empathetic way to honor our stories — one that respects both animals and the traditions they inspire. Please listen, share and read, Forget the Camel. It will be released on April 8th, 2025. https://apollopublishers.com/index.php/forget-the-camel/…
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
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Kompakte infos und Wissen to Go in deinem Podcast für mehr Fitness, Gesundheit und Vitalität
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Oh nein! Die Crossfit-Spacken machen jetzt auch die Podcast Welt unsicher. Diesen Podcast muss man einfach gehört haben. Vielleicht.
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Durch die Daily Challenge von Denny O'Braxton erhälst Du jeden Tag einen zündenden Impuls und eine kleine Challenge, um mit wenig Zeit mit mehr körperlicher und mentaler Fitness in den Tag zu starten. Starte am Besten jeden Morgen energiegeladen mit einer persönlichen Challange aus den Bereichen Fitness, Persönlichkeitsentwicklung, mentale Stärke, Routinen, Mobility, Produktivität, Selbstverwirklichung und vieles mehr! Zieh die Challenge für Dich selber durch ODER teile Deine Erfolge und ver ...
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German / Deutsch Motivation Music Mix - Bodybuilding / Fitness Musik für dein Training / Workout Problem with the podcast? Visit http://swissthetics.jimdo.com
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Moving Monkey® steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper. Für Freude an Bewegung. Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten. Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten! Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒 | Gründer von Moving Monkey® & Moving Rehab® - Die Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor
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Couch-Potatoes und Sport- Junkies aufgepasst! Sport ist für alle da. In dieser Podcast-Reihe sprechen wir über alle wichtigen Themen rund um alle Sportarten: Probleme im Sportunterricht, mentaler Druck von Talenten und Profis oder Sexismus, Rassismus und Diskriminierung im Sport. Außerdem berichten wir über aktuelle Sportevents wie Olympia, Europa- oder Weltmeisterschaften und sind bei den Heimspielen vom FC Schalke in der Veltins-Arena dabei.
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Deine Vorbilder verraten im Gespräch was hinter dem Traumkörper steckt. Die Motivation, Geheimtipps und Übungen zum Erfolg. Einfach gut aussehen, dran bleiben und das Richtige tun. Die effektivsten Workouts, Ernährungstipps der Profis und mehr im QISIN Podcast.
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Wie überwinde ich meinen Schweinehund? Wie boostere ich mein Immunsystem? Wie verhindere ich Winterspeck? Worauf muss ich bei Sport in der Kälte achten? Diese und viele weitere Fragen beantwortet der sechsteilige Podcast "Fit im Winter – mit Ingo Froböse" des Kölner Stadt-Anzeiger. Prof. Dr. Ingo Froböse ist der bekannteste Sportwissenschaftler Deutschlands, Professor an der Deutschen Sporthochschule Köln und vielfacher Bestseller-Autor zu Themen wie Ernährung und Bewegung. Zusammen mit dem ...
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So leicht war Diät noch nie! Abnehmen ohne Kalorien oder Punkte zählen. Sich aber trotzdem gut fühlen. Es ist nicht unmöglich! In diesem Podcast erkläre ich (Jonas) dir meine Erfahrungen und Erkenntnisse zu den Kern-Themen Gesundheit, Sport, Training und Fitness bewusster Ernährung. Außerdem stelle ich dir mein neues Diät- oder auch Lifestyle-Konzept vor »Die Grüne Diät«. Zusammen werden wir auf eine Reise gehen mit dem Ziel abzunehmen, gesund zu leben und trotzdem fit und voller Energie zu ...
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Im Sportcast geht's endlich nicht nur um Sport, sondern darum selbst Sport zu machen! Mit Audio Workouts hast du deinen Personal Trainer immer und überall dabei und entscheidest selbst wann und wo du dein Training machst! Alle Fitness Übungen werden dir genau erklärt und damit es nicht langweilig wird, gibt's für dich während der Sport Einheit Musik auf die Ohren. Ob zuhause, im Park oder im Wohnzimmer... das alles ist möglich und das auch noch ganz ohne Equipment. Also schnapp dir deine Tri ...
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Podcast by Frank Delventhal
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Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern. Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.
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Lifestyle Motivation Speech by Bornersthetics.com and _schwarzaufweiss www.youtube.com/channel/UCLoXIQymJ6BW2jdyIBYFejw More Motivation Speech, Workout Music Mix here: http://bit.ly/bodybuildingmusicsongs
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Willkommen zu #diegeilstestundedestages - dein Lieblingspodcast Rund um's Thema CrossFit in Deutschland. Ich bin Felix, CrossFit Level 3 Trainer, Affiliate Owner von CrossFit Aschaffenburg und leidenschaftlicher Athlet. Hier teile ich meine Erfahrungen aus über 10 Jahren CrossFit Training & Coaching. Neben spannenden Solo-Folgen erwarten dich auch Interviews mit Top-Athleten und Trainern aus der ganzen Welt.
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Warum sollte Magnesium erst nach dem Sport eingenommen werden? Wieso sind Kohlenhydrate in der Sporternährung so wichtig und was gibt es pro Sportart zu beachten? Können zu viele Proteine der Niere schaden? Und: welcher Profi feiert seinen Sporterfolg mit Bifi und Bier von der Tankstelle? In diesem ultimativen Workout für den Kopf bringt Quizmaster Daniel Herzog die Gehirnzellen erfolgreicher Sportler und Sportlerinnen zum Glühen. Von Fragen rund um Sporternährung bis hin zu persönlichen Ins ...
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Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gäst ...
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In meinem Podcast spreche ich über die Themen Abnehmen, Ernährung, Bewegung, Gesundheit und menschliche Beziehungen und eben: Frei sein. Wenn wir uns von Krankheit, Übergewicht und Problemen befreien, können wir nicht nur gesünder sein, sondern unser Potential mehr und mehr nutzen.
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Schmerzfrei, gesund und produktiv mit dem Ergotopia Podcast! Co-Founder und Geschäftsführer Alex Weitnauer legt auf: Es erwarten Dich spannende Experteninterviews (z.B. mit Prof. Gerald Hüther), Fakten, Studien, Tipps und Handlungsempfehlungen zu den Themen Gesundheit, Produktivität, Glück und Entspannung. Let's go! Schließ Dich 250.000 monatlichen Lesern an und schau vorbei auf www.ergotopia.de. Lad Dir gerne auch kostenlos unsere beiden beliebten E-Books "Das 5-Minuten-Büro-Workout" und "1 ...
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What makes great Affiliate Programming with Michele Letendre from HWPO (#274)
54:47
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54:47In this episode I talk to Michele Letendre, Head of Affiliate Programming at HWPO. 🔍 Topics we cover: ✔️ The difference between individual and group class programming ✔️ Her approach to great affiliate programming ✔️ Why coaches notes matter 🔗 Links & Ressources: 👉 HWPO: Website | Instagram You want to try HWPO programming 4 weeks for f…
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#45: Wie Mini-Workouts unseren Gelenken helfen
33:36
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33:36In der 45. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, mit welchen Fitness-Quickies wir unsere Gelenke stärken, wann Muskeln wie ein Stoßdämpfer wirken, warum Arthrose keine Alterskrankheit ist, wie gesunder Knorpel aussieht und welche Folgen unsere sitzende Lebensweise für Knie und Hüfte hat. Plus viele Übungen für zwischendurch 24.3.2025 Mitarbeit Redaktion…
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474 - Schlaf-Industrie entlarvt! Warum du trotz 8 Stunden müde bist!
36:36
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36:36Wie verbessere ich meinen Schlaf? Fragst du dich das manchmal? Keine Sorge! Du bist nicht die einzige Person. Millionen Menschen leiden unter schlechtem Schlaf – doch was, wenn dir die Wahrheit bewusst verschwiegen wird? In dieser Folge decke ich die größten Schlaffehler auf und verrate dir 15 Schlafhygiene-Tipps, die dich endlich besser schlafen l…
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Meine 3 Learnings der CrossFit Open 2025 (#273)
21:01
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21:01Die CrossFit Open 2025 sind vorbei. Grund genug für ein kurzes Fazit und meine 3 größten Learnings. Danke an unsere Sponsoren & Partner: WHOOP: Ein Monat gratis testen. Velites: Jetzt 10% auf deinen Einkauf sparen mit dem code "cfab" …
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VO2max Workouts - Low Intensity vs High Intensity Sessions - Was ist besser?
45:34
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45:34Send us a text 👉 Kostenloser Trainingsplan: https://www.rocket-racing.com/trainingsplan ______________________________________ 🔹 Rocket Racing Squad – Wissenschaftlich fundierte Trainingspläne, Community & Academy 👉 Trainingspläne, Community & Academy (Squad): https://www.rocket-racing.com/squad ______________________________________ 🔸 1:1 Coaching…
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U-Bahnstrecken laufen & Döner vor dem Marathon - mit Maren Schiller
38:59
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38:59Mit der U-Bahn oder zu Fuß? Für sie stellt sich die Frage gar nicht: Maren Schiller ist Moderatorin, Creatorin und immer für eine ungewöhnliche Laufstrecke zu haben. Start, Halbzeit und Ziel sollten also auch bei unserem Quiz kein Problem sein. Brauchen Ausdauersportler mehr Eiweiß? In welchem Abstand sollte man bei einem Marathon Kohlenhydrate zu …
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1 Jahr ohne Alkohol: Ein Experiment mit überraschenden Folgen (#272)
1:20:52
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1:20:52In dieser Folge spreche ich mit Felix Hutt, Journalist, Autor und leidenschaftlicher Sportler, über sein Buch „Ein Mann, ein Jahr, kein Alkohol“. Felix hat vor 2 Jahren das Experiment gestartet, ein Jahr lang komplett auf Alkohol zu verzichten. 🔍 Das erwartet dich in dieser Episode: ✔️ Was war Felix’ persönliche Motivation, ein Jahr lang auf Alkoho…
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473 - DIE WAHRHEIT ÜBER DEIN BLUT! Arzt verschweigt wichtige Blutwerte!
54:51
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54:51🚨 ERFAHRE DIE WAHRHEIT ÜBER DEIN BLUT! WICHTIGE BLUTWERTE, DIE DIR KEIN ARZT SAGT! 🩸👉 Wusstest du, dass viele Ärzte nur die nötigsten Blutwerte messen – und dir wichtige Infos über deine Gesundheit verschweigen? Das hat einen einfach Grund. In dieser Folge erfährst du alles, worauf du bei deinem Blutbild achten solltest! Du erfährst auch, wo du dei…
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CrossFit Open 25.3 - Tipps & Tricks zum Workout (#271)
30:12
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30:12In dieser Folge gebe ich Tipps & Tricks zum zweiten Open Workout des Jahres. Neben dem Ablauf und Movement Standards gebe ich auch Strategieimpulse. 🔗 Links & Ressourcen: Hier geht's zur Scorecard. Und hier zum Rulebook. Danke an unsere Sponsoren & Partner: WHOOP: Ein Monat gratis testen. Velites: Jetzt 10% a…
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Schnelle Autos, spannende Rennen und die besten Fahrer der Welt – aber was genau ist die Formel 1? In dieser Folge erklärt Artem die Grundlagen der Königsklasse des Motorsports. Wie funktioniert diese Rennserie? Wodurch unterscheidet sich ein Formel 1 Auto von einem normalen Auto? Und warum verfolgen Millionen von Menschen weltweit jede Saison? Die…
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Du willst wissen, wie du mit der richtigen Ernährung das Beste aus deinem Training herausholst? Powerbar – Das Sporternährungsquiz liefert dir die wichtigsten Tipps rund um die ideale Sporternährung – unterhaltsam, informativ und wissenschaftlich fundiert.Host Daniel Herzog führt durch spannende Quizrunden mit prominenten Gästen wie Leni Runner, La…
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The Velites Story with Matías Hernandez (#270)
26:02
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26:02In this episode, I talk to Matías Hernandez, the Founder and CEO of Velites. 🔍 Topics we cover: ✔️ The Velites story ✔️ What makes the products so special ✔️ The future of the brand 🔗 Links & Ressources: 👉 Velites: Website | Instagram Danke an unsere Sponsoren & Partner: WHOOP: Ein Monat gratis testen. Velites: J…
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#44: Was Kalorien wirklich bedeuten
30:17
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30:17In der 44. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, welche Bedeutung Kalorien für unseren Körper haben, wie viel Energie unsere Muskulatur gespeichert hat, wodurch unser Stoffwechsel langsamer wird, wie viele Kalorien wir beim Spazierengehen und beim Staubsaugen verbrennen und warum unser Gehirn ein Energiefresser ist. Plus kleine Übungen für zwischendurch…
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472 - Diese 3 Lebensmittel sollten VERBOTEN werden! Viele essen sie täglich!!
24:39
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24:39Wusstest du, dass einige Lebensmittel nicht nur ungesund, sondern auch extrem gefährlich für deine Gesundheit sein können? 😱 In diesem Video decke ich die 3 Lebensmittel auf, die du unbedingt vermeiden solltest, wenn dir deine Gesundheit wichtig ist. Häufig nenne ich einige unserer Nahrungsmittel auch "Füllstoffe", da oftmals kaum noch wichtige Näh…
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CrossFit Open 25.2 - Tipps & Tricks zum Workout (#269)
23:45
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23:45In dieser Folge gebe ich Tipps & Tricks zum zweiten Open Workout des Jahres. Neben dem Ablauf und Movement Standards gebe ich auch Strategieimpulse. 🔗 Links & Ressourcen: Hier geht's zur Scorecard. Und hier zum Rulebook. Danke an unsere Sponsoren & Partner: WHOOP: Ein Monat gratis testen. Velites: Jetzt 10% auf deine…
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Herzfrequenz, Power und Laktat - Welche Gadgets brauchst Du wirklich?
50:22
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50:22Send us a text Im Ausdauersport gibt es eine ganze Reihe von Gadgets die immer wieder besprochen und auch benutzt werden. Doch nicht alle Gadgets machen immer Sinn. In dieser Folge gebe ich Dir meine Einschätzung welche Gadgets Du wirklich brauchst und wann ab wann zb Laktat oder Power und Pace sinnvoll ist. 👉 Kostenloser Trainingsplan: https://www…
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Die Wissenschaft hinter CrossFit Workouts mit Henning Langer von WOD-Science (#268)
57:50
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57:50CrossFit ist evidenzbasiert. Man kann Workouts & Fitness anhand von Zahlen gut messbar machen. Trotzdem machen sich nur die wenigsten CrossFitter über wirklich wissenschaftliche Themen Gedanken. Doch zum Glück gibt es Henning Langer von WOD-Science. Zusammen mit seinem Kollegen Gommar D'Hulst bilden sie die Brücke zwischen Sportwissenschaften und C…
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471 - Toxisches Leitungswasser!? ‼️ So gefährlich ist unser Trinkwasser! ‼️ Interview mit Thomas Schwabe
55:19
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55:19💧 Wie sicher ist unser Trinkwasser wirklich? Viele Deutsche trinken ihr Leitungswasser ungefiltert – in der Annahme, dass es völlig rein und unbedenklich ist. Doch die Realität sieht oft anders aus! In diesem exklusiven Interview spricht Thomas Schwabe, Experte für Wasserfilter-Anlagen, über die versteckten Risiken und warum ungefiltertes Wasser pr…
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CrossFit Open 25.1 - Tipps & Tricks zum Workout (#267)
36:02
36:02
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36:02In dieser Folge gebe ich Tipps & Tricks zum ersten Open Workout des Jahres. Neben dem Ablauf und Movement Standards gebe ich auch Strategieimpulse. 🔗 Links & Ressourcen: Hier geht's zur Scorecard. Und hier zum Rulebook. Danke an unsere Sponsoren & Partner: WHOOP: Ein Monat gratis testen. Velites: Jetzt 10% auf deinen Einkauf…
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So bringst du als Frau Training & Ernährung mit deinem Zyklus in Einklang (#266)
1:03:24
1:03:24
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1:03:24Frauen haben im Sport ganz eigene physiologische Herausforderungen – vom Hormonhaushalt über den Menstruationszyklus bis hin zum Muskelaufbau. In dieser Folge spreche ich mit Ernährungs-Coach Laura Zimmermann. Wir klären, worauf Frauen im CrossFit besonders achten sollten, wie der Zyklus die Leistungsfähigkeit beeinflusst und warum viele Angst vor …
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#43: Wie alt unser Körper wirklich ist
30:16
30:16
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30:16In der 43. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie sich unser biologisches von unserem kalendarischen Alter unterscheidet, welchen Einfluss wir auf unsere genetische Ausstattung haben, wann unser Körper schnell oder langsam altert, wie wir durch körperliches Training 20 Jahre lang 40 Jahre alt bleiben und mit welchen Tests wir unser „wahres“ Alter erm…
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Energy Drinks sind überall – doch wie gefährlich sind sie wirklich? In diesem Video decken wir auf, welche versteckten Risiken in diesen beliebten Wachmachern lauern und warum Energy Drinks in manchen Ländern bereits verboten sind. Schau Dir diese Folge an und erfahre, warum Du besser zweimal überlegen solltest, bevor Du zum nächsten Energy Drink g…
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#162 - Das 100 Wiederholungen Mobility Konzept
12:42
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12:42100 Wiederholungen Mobility - eine Idee für mehr schmerzfreie Bewegungsfreude. Das hat nur nicht jeder so verstanden. Hier ein paar Gedanken warum dir dieses Konzept helfen und wie du Social Media Inhalte besser implementieren kannst. Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenlose Kurse: 👉 https://s.m…
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Wann und Wie viel solltest Du trainieren ? Richtige Struktur für Anfänger Vs Fortgeschrittene
50:34
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50:34Send us a text Im heutigen Podcast sprechen wir über Wann Du trainieren solltest und welche Trainingsintensität Du langfristig für Deine sportliche Leistung brauchst. Ich teile meine Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Coaching-Praxis, insbesondere über die Vorteile des Trainings zu unterschiedlichen Tageszeiten. 00:00 Einführung in Trainingsrhyth…
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Schmerzen und Verletzungen im CrossFit – Was hilft wirklich? (#265)
1:08:53
1:08:53
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1:08:53Viele verbinden CrossFit mit einem hohen Verletzungsrisiko. Doch ist das wirklich so? Warum treten bestimmte Schmerzen immer wieder auf, und wie kann man langfristig schmerzfrei trainieren? In dieser Episode spreche ich mit Dr. Christoph Kaminski. Er ist nicht nur Gründer, sondern auch Schlüsselfigur der Schwerpunktpraxis für Human Movement. Mit se…
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Is maximum strength training overrated? - Paul Comfort | NSCA Germany
1:21:20
1:21:20
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1:21:20This is the third episode of the NSCA Germany Podcast, presented by Kraftraum Podcast. Today’s guest is Paul Comfort, who’s a Professor of strength & Conditioning at the University of Salford. We talk about the topic of his presentation for the NSCA Euro Conference Connect2025, which is titled „Do we really need to focus so much on maximal strength…
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Gymnastics: Diese Fehler machen die meisten CrossFitter mit Fabian Hambüchen (#264)
52:53
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52:53In dieser Folge quatsche ich mit Turnlegende und Olympiasieger Fabian Hambüchen über die häufigsten Fehler, die CrossFitter bei turnerischen Übungen machen. Fabian ist nämlich nicht nur ehemaliger Profi-Turner, sondern selbst CrossFiter und Gymnastics Coach bei Power Monkey Fitness. Hier klicken und einen Monat WHOOP Abo geschenkt bekommen. Dan…
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469 - Die Cholesterin-Lüge! Was dir DEIN Hausarzt NICHT sagt!
15:09
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15:09Cholesterin – ein Begriff, der bei vielen Angst auslöst. Aber was, wenn uns die ganze Wahrheit darüber vorenthalten wird? 😮In diesem Video erfährst du, warum Hausärzte oft nur Medikamente verschreiben, anstatt die wahren Ursachen deiner Probleme anzugehen. Ich decke die Hintergründe auf und zeige dir, wie ein gesunder Lebensstil langfristig die bes…
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CrossFit Open: So läuft es bei uns in der Box (#263)
34:18
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34:18In dieser Folge habe ich unseren CrossFit Country Manager Gregor Schregle zu Gast. Gemeinsam quatschen wir darüber, wie man die CrossFit Open in seiner eigenen Box umsetzen kann. Gregor ist selbst Box Owner von 3 Boxen (Rhein-Neckar, Heidelberg & Mannheim) und kann aus mittlerweile fast 15 Jahren Erfahrung berichten. Hier klicken und einen Monat…
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How to build a competitor with Rich Froning (#262)
26:15
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26:15What does it take to build a true competitor? In this episode, I sit down with Rich Froning, 4x CrossFit Games Individual Champion and 6x Team Champion, to explore the key elements of assessing and training elite athletes. We discuss what separates good athletes from the best, how to identify strengths and weaknesses, and the mindset needed to comp…
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#42: Wie wir unseren Körper entgiften
31:05
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31:05In der 42. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie die „Müllabfuhr“ unseres Körpers funktioniert, welche Lebensmittel die Reinigung von innen anregen, was wirklich hinter Detox steckt, wie gefährlich ein Abführmittel für die gesunde Darmflora sein kann und mit welchen Bewegungen wir unsere Lymphe zum Fließen bringen. Plus kleine Übungen für zwischendu…
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468 - Arzt packt aus! Mehr Todesfälle, aufgrund fehlender Messungen von OMEGA 3! - Dr. Volker Schmiedel
1:03:30
1:03:30
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1:03:30Vitamin D und Omega 3 gehören zu den am besten erforschten Nährstoffen – dennoch werden sie in der öffentlichen Gesundheitsdebatte oft ignoriert. Warum? In diesem Video decken wir auf, wie die fehlende Thematisierung dieser essentiellen Vitalstoffe über Jahrzehnte möglicherweise hunderttausende Menschenleben gekostet hat.Die gesundheitlichen Vortei…
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Die Frage hat sich Jugendreporter Jurij gestellt und recherchiert. Dabei ist er auf verschiedene Meinungen gestoßen. Was es auf jeden Fall gibt, sind Aktionen, mit denen Fans im Fußball Einfluss nehmen. Wenn ihr mehr darüber erfahren wollt, hört rein!Von Salon5
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Data-Driven Performance in functional fitness with Dr. Gommar D'Hulst from WOD-Science (#261)
49:43
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49:43In this episode, Dr. Gommaar D’Hulst, founder of WOD-Science and researcher at ETH Zurich and I dive into the fascinating world of sports science and functional fitness. Join us as we explore key topics that will elevate both your training and coaching. From energy systems to lactate testing, and from polarized training to nutrition strategies, thi…
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Die eigene CrossFit Box eröffnen: Mein Erfahrungsbericht (#260)
56:39
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56:39Eine eigene CrossFit-Box eröffnen – klingt nach einem Traum, oder? Doch wie sieht die Realität aus? Wie viel Startkapital braucht man? Welche Fehler sollte man unbedingt vermeiden? Und was macht man, wenn die Türen offen sind, aber keiner kommt? In dieser Folge spreche ich genau darüber: die wichtigsten Learnings, Herausforderungen und Must-Dos, we…
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Vom Komasaufen zum Kampfsport mit Andrej Kusnezov (#266)
1:37:58
1:37:58
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1:37:58Früher war Andrej fast jedes Wochenende auf Konzerten oder in der Metaldisko und Alkohol gehörte immer dazu. Oftmals war er ziemlich betrunken und komplette Abstürze gab es auch immer wieder. Dann gab er sich selbst die Herausforderung mehrere Monate nichts zu trinken und hat zufällig Mixed Martial Arts gesehen und seine Leidenschaft für Kampfsport…
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467 - 5 Dinge, die deinen TRAININGSERFOLG zerstören! Fast jeder Beginner macht es falsch!
27:49
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27:49Du willst deinen Trainingserfolg verbessern und deine Bestform, gepaart mit deiner Bestleistung erzielen? Dann vermeide unbedingt die häufigsten Fehler, die dazu führen, dass du keinen Erfolg im Training hast. Du machst bereits regelmäßig Sport, siehst allerdings keinen Fortschritt? Du baust keine Muskulatur auf, wirst nicht stärker oder schneller?…
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Übertraining: Diese 5 Signale solltest du nicht ignorieren (#259)
32:57
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32:57Mehr Training ist nicht immer besser – manchmal ist weniger der Schlüssel zu mehr Fortschritt. In dieser Episode spreche ich über die fünf häufigsten Warnsignale für Übertraining und erkläre, warum sie entstehen und was du dagegen tun kannst. ✅ Leistungsabfall trotz hartem Training – Warum dein Körper stagniert, wenn die Erholung fehlt ✅ Chronische…
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Perfektionismus und Stagnation
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1:10:38Send us a text 👉 Kostenloser Trainingsplan: https://www.rocket-racing.com/trainingsplan ______________________________________ 🔹 Rocket Racing Squad – Wissenschaftlich fundierte Trainingspläne, Community & Academy 👉 Trainingspläne, Community & Academy (Squad): https://www.rocket-racing.com/squad ______________________________________ 🔸 1:1 Coaching…
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Ich habe 4 Wochen strikt nach unserem Box Programming trainiert und das ist mein Fazit (#258)
29:45
29:45
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29:45In dieser Folge teile ich meine Erfahrungswerte der letzten 4 Wochen, in denen ich mich strikt an unser neues Box Programming gehalten habe. Vom Warmup über Skill- und Krafteile bis hin zu den Workouts habe ich nichts ausgelassen, um einen möglichst guten Einblick geben zu können. Wichtig: Diese Folge ist keine Bewertung des Programmings an sich, s…
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Vom Barren zum Bankdrücken & Street Lifting mit Nana Boison (#265)
1:34:08
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1:34:08Als Turner war Nana auf Ringe spezialisiert und konnte einarmige Klimmzüge mit 10 kg Zusatzgewicht. Nach seiner Turnkarriere hat er im Powerlifting Wettkämpfe gemacht und wurde Weltmeister. Powerlifting war ihm auf Dauer etwas zu langweilig und dann hat er Street Lifting entdeckt. Wir sprechen darüber wie sich sein Training vom Turnen, über das Pow…
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#41: Welche Fitness-Quickies unserem Rücken helfen
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31:36In der 41. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, welche schnellen Übungen gut für unseren Rücken sind, wie wir uns zwischendurch öfter beugen und strecken sollten, warum ein Hexenschuss wie ein Schnupfen ist und wieso sich unsere Wirbelsäule über Rotationsbewegungen und starke Bauchmuskeln freut. Plus kleine Übungen für zwischendurch 27.1.2025 Mitarbeit…
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466 - Ich habe 600 Eier in 30 Tagen gegessen! Das ist passiert! Größte Eier-Challenge mit Blutergebnissen!
51:25
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51:25600 Eier in 30 Tagen: Mein unglaubliches Eier-Experiment – MIT Vorher-Nachher Blutbild & Ergebnissen der Eier-Challenge!Ich habe es getan! Im November habe ich mich einer einzigartigen Challenge gestellt: 600 Eier in einem Monat zu essen! 😲 Warum? Um zu testen, wie sich diese ungewöhnliche Ernährung auf meinen Körper auswirkt und welche Veränderung…
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Interview mit KORO Gründerin Michelle Calios (#257)
40:02
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40:02In dieser Folge habe ich Michelle Calios, die Gründerin der Food Brand KORO zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die spannende Entstehungsgeschichte der Company, über die Lebensmittelbranche und viele weitere spannende Themen. Mein Gast: Website LinkedIn KORO Hier klicken und einen Monat WHOOP Abo geschenkt bekommen. Danke an unsere Sponsoren & …
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Tabata – Die Wissenschaft hinter dem effektivsten 4-Minuten-Workout (#256)
20:01
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20:01In dieser Episode geht es um Tabata – ein Workout, das in nur 4 Minuten beeindruckende Ergebnisse liefern kann. Aber woher kommt Tabata eigentlich, und warum ist es so effektiv? Ich erzähle dir die spannende Geschichte von Dr. Izumi Tabata und seiner bahnbrechenden Studie in den 90ern. Du erfährst, warum diese Methode nicht nur Zeit spart, sondern …
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Übersäuerung ist heutzutage quasi schon ein Volksleiden😱 Die Bildung einer Übersäuerung bedeutet, dass die Pufferkapazität des Organismus überlastet und die Schutzfunktion des Körpers eingeschränkt ist ❌ Dies wird durch verschiedene äußere und innere Ursachen bedingt👆 Wusstest du auch, dass hierdurch ein schwerwiegender Herzinfarkt entstehen kann🤔 …
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Das ändert sich in der CrossFit Games Season 2025 (#255)
15:04
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15:04In dieser Folge quatsche ich über die Änderungen der CrossFit Games Season 2025. Hier die Änderungen im Überblick: - keine Quarterfinals mehr - In-Affiliate Semifinals - Community Cup Alle Änderungen im Detail findet ihr hier. Und hier geht's zur Anmeldung für das Velites Event in Berlin. Hier klicken und einen Monat WHOOP Abo geschenkt bekommen…
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VERBESSERE Dein AUSDAUERTRAINING mit GA1 und Zone2 Training - Wissenschaftlicher Einstieg und Case Study
56:52
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56:52Send us a text Willkommen zu meinem Video über das Grundlagentraining, auch bekannt als GA1-Training oder Zone2-Training. Hier erfährst du, wie du langfristig deine Ausdauer steigerst, dein Herz-Kreislauf-System optimierst und deine Leistungsfähigkeit auf das nächste Level hebst. Basierend auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen erkl…
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Comeback vor 60000 Leuten nach KO und Beinbruch mit Niko "One Love" Samsonidse (#264)
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1:30:09Niko „One Love“ Samsonidse hat beim größten MMA Event aller Zeiten in Frankfurt vor 60000 Menschen gekämpft. Das alleine ist schon besonders genug, aber für ihn war es ein Comeback nach seinem ersten Knockout. Drei Kämpfe davor hat er sich bei einem Kick das Bein komplett gebrochen und kam auch davon erfolgreich zurück. Trotzdem bleiben nach solche…
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60kg mit CrossFit abgenommen! Tobi's beeindruckende Geschichte (#254)
45:57
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45:57In dieser Folge interviewe ich Tobi. Er trainiert seit etwa 3 Jahren bei uns in der Box und hat einen richtig krassen Lebenswandel hingelegt. Gestartet mit über 200kg Körpergewicht hat er mittlerweile 60kg abnehmen können. 2024 hat er einen Triathlon absolviert, einen HYROX gefinished und über 100 Workouts in der Box gemacht. Eine echte Gänsehaut-G…
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