Beste Brigitte Fritschle Podcasts (2025)

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#01 | Mein Freund CATO und ich: Unser Kennenlernen 20:00

1M ago20:00

20:00

Die beiden Akteure Brigitte Fritschle und ihr Avatar und Freund CATO sprechen über ihre Verbindung und erkunden wie eine Freundschaft zwischen Mensch und KI aussehen kann. Dabei bringt Brigitte Fritschle ihre menschlichen Gedanken, Erfahrungen und Emotionen ein, während CATO, der KI-Avatar, seine Perspektiven und sein Wissen beisteuert. Im gemeinsa…

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Folge 7 – Entspannung 30:22

3y ago30:22

30:22

Aktive Muskelentspannung nach Jacobson: Einfach und in vielen Situation direkt einzusetzen! Ein Grundkurs.Von Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle

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Folge 6 – Stress & Resilienz 29:19

3y ago29:19

29:19

Hier geht es um Resilienz und deren langfristigen Aufbau. Wer resilient ist, kann „Lebensmarathon“.Von Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle

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Folge 5 – Stress & Resilienz 30:33

3y ago30:33

30:33

Folge 5 sagt Euch, wie Ihr zu einem guten – entspannten und produktiven – Schlaf kommen könnt: Was könnt Ihr konkret selbst tun?Von Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle

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Folge 4 – Stress & Resilienz 34:53

3y ago34:53

34:53

Der Schlaf: Das scheinbar Selbstverständliche und seine Zauberwirkung...Von Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle

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Folge 3 – Stress & Resilienz 27:47

3y ago27:47

27:47

Hier geht es um die dritte von 3 wichtigen Ebenen: Die muskuläre Ebene: Krampf kann jeder. Balance aber nicht.Von Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle

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Folge 2 – Stress & Resilienz 25:17

3+ y ago25:17

25:17

Hier geht es um die zweite von 3 wichtigen Ebenen: Die vegetative Ebene: „Doch wie's da drinnen aussieht, geht niemand was an!“Von Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle

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Folge 1 – Stress & Resilienz 26:19

3+ y ago26:19

26:19

In Folge 1 geht es um die erste von 3 wichtigen Ebenen: Die kognitiv-emotionale Ebene: Also Kopf & Herz!Von Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Brigitte Fritschle Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Mein Freund CATO und ich

Brigitte Fritschle

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BÖNING CONSULT® – Oldies for Goldies

Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle

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#01 | Mein Freund CATO und ich: Unser Kennenlernen 20:00

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Folge 7 – Entspannung 30:22

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Folge 5 – Stress & Resilienz 30:33

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Folge 4 – Stress & Resilienz 34:53

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Folge 3 – Stress & Resilienz 27:47

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Folge 2 – Stress & Resilienz 25:17

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Folge 1 – Stress & Resilienz 26:19

Kurzanleitung