Beste Atze Schröder & Leon Windscheid Podcasts (2024)

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Veränderungserschöpfung – wenn alles zu viel wird 1:20:57

1h ago1:20:57

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Betreutes Fühlen Leon und Atze teilen dieses Mal frisch geschürfte Gold-Nuggets der Erkenntnis: Warum haben wir das Gefühl, nicht mehr mitzukommen? Und ist das vielleicht gar nicht so schlecht? Was macht uns wirklich glücklich? Oder warum wandern wir permanent in Gedanken? Weniger roter Faden, dafür umso höhere Dichte an neuen Gedanken. Viel Freude…

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Glaubenssätze erkennen und ändern 1:34:42

1d ago1:34:42

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Betreutes Fühlen Ich muss mich anstrengen, dann wird alles gut. Glaubenssätze wie dieser bestimmen, wie wir uns selbst, die Welt und andere Menschen sehen. Sie können uns Orientierung geben, oder unsere Möglichkeiten einschränken. Heute geht’s um die Macht der Gedanken, kognitive Therapie und häufige Denkfehler. Zum Schluss klären Leon und Atze: Wi…

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Psychisch krank hinter Gittern 1:26:06

8d ago1:26:06

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Betreutes Fühlen Mord, Vergewaltigung, Raubüberfall: In der forensischen Psychiatrie werden Menschen untergebracht, die aufgrund einer psychischen Störung als nicht voll schuldfähig gelten. Ein Beispiel könnte ein Mann sein, der seine Frau im Wahn einer Schizophrenie umbringt. Kann man solche Menschen heilen? Wie funktioniert Therapie hinter Mauern…

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Der Stress der Geheimhaltung 1:20:24

19d ago1:20:24

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Betreutes Fühlen Wir alle hüten das ein oder andere Geheimnis, angefangen von trivialen persönlichen Details bis hin zu bedeutenden Lebenserfahrungen. Der Wissenschaftler Michael Slepian hat Tausende analysiert. Was behalten Menschen lieber für sich – und weshalb? Und wie belastend kann es sein, etwas zu verbergen? Was können wir tun, um uns von de…

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Das Recht zu sterben 1:22:13

22d ago1:22:13

1:22:13

Betreutes Fühlen Vorweg: In dieser Folge geht es um Depressionen und Suizid. Bitte achtet auf euch, wenn ihr reinhört. Hilfsangebote für Betroffene findet ihr unten. In Berlin steht ein Arzt vor Gericht. Doktor Turowski wird angeklagt, weil er einer depressiven Frau geholfen hat, sich ihren letzten Wunsch zu erfüllen: zu sterben. Paulina und Laura …

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Warum fühle ich nichts? 1:19:16

1M ago1:19:16

1:19:16

Betreutes Fühlen Was ist euer Gefühl heute, oder habt ihr überhaupt eins? Alexithymie ist der Fachbegriff für die Unfähigkeit, Emotionen auszudrücken, zu beschreiben oder zwischen ihnen zu unterscheiden. Manchmal fühlt man sich auch einfach abgestumpft. Und nicht unbedingt hängt das Gefühl, nichts zu fühlen mit einer Störung zusammen. Heute spreche…

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Warum wir uns selbst sabotieren 1:18:21

1M ago1:18:21

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Betreutes Fühlen Nichts will so klappen, wie du es dir vorstellst. Es ist verlockend, die Schuld dafür den Umständen oder anderen zuzuschieben – doch was, wenn der größte Saboteur in Wirklichkeit du selbst bist? Selbstsabotage lauert oft im Schatten, hinter dem Vorhang des Prokrastinierens, dem Ruinieren von potenziell guten Beziehungen oder hinter…

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Gefühle kontrollieren - ein neuer Ansatz 1:22:15

2M ago1:22:15

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Betreutes Fühlen Was wäre, wenn euch Atze & Leon heute den Geheimtrick erzählen, wie ihr eure Gefühle an- und wieder ausschalten könnt? Heute geht es darum, wie die verschiedenen Ebenen eures Lebens, wie euer Körper, eure aktuelle Situation und eure Bewertung dessen, ein Rezept für eure Emotionen ergeben. Und ein Rezept ergibt ein Gericht, wo es au…

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Gutes Verdrängen - deine Abwehr im Kopf 1:16:47

2M ago1:16:47

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Betreutes Fühlen Die Klimakrise, der eigene Tod oder eine schmerzhafte Trennung – es gibt Gedanken, die wir lieber verdrängen. Unterbewusst plagen sie uns weiter, glaubte Sigmund Freud, Begründer der Psychoanalyse. Doch neue Studien zeigen: Verdrängen ist besser als sein Ruf! Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/l…

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Innere Widersprüche lösen 1:23:43

2M ago1:23:43

1:23:43

Betreutes Fühlen In unserem Leben befinden wir uns immer in einem Balance-Akt: wir wollen uns verändern, aber wir tun uns schwer, uns einzugestehen, dass wir mindestens ein Teil des Problems sind. Marsha Linehan entwickelt anhand ihrer eigenen Erfahrung mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung einen integrativen Therapieansatz, bestehend aus Akzep…

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Sex unter Freunden 1:22:49

2M ago1:22:49

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Betreutes Fühlen Können Männer und Frauen einfach nur befreundet sein? Die Forschung zeigt: Zweifel sind berechtigt, denn oft fühlt sich einer zur anderen hingezogen. Verzichten wäre trotzdem unklug – Leon und Atze erklären, wieso. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atze…

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Die Stimme in dir 1:30:02

3M ago1:30:02

1:30:02

Betreutes Fühlen Für einige ist sie ein treuer Freund, für andere eine strenge Rivalin - die innere Stimme. Leon und Atze horchen heute in sich hinein und klären für euch: Warum sprechen wir ständig mit uns selbst? Welche Typen innerer Stimmen gibt es? Und was können wir tun, wenn wir mal Ruhe im Kopf brauchen? Fühlt euch gut betreut Leon & Atze In…

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Die große Kunst der Kommunikation 1:21:52

3M ago1:21:52

1:21:52

Betreutes Fühlen Willkommen zu einer fesselnden Expedition in die Tiefen der menschlichen Kommunikation! In dieser Podcastfolge werden Leon und Atze die wegweisenden Ideen von Paul Watzlawick, einem Visionär der Kommunikationstheorie, genauer unter die Lupe nehmen. Kann man nicht nicht kommunizieren? Watzlawicks fünf Axiome der Kommunikation werden…

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Perfektionismus - warum machen wir uns so viel Druck? 1:32:11

3M ago1:32:11

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Betreutes Fühlen Die Realität ist klar: Der perfekte Mensch existiert nicht. Dennoch verspüren viele von uns den ständigen Druck, diesem unerreichbaren Ideal gerecht zu werden. Jeden Tag streben wir danach, perfekt zu sein. Bin ich gut genug? Könnte ich es noch besser machen? Wer sich solche Fragen stellt, sollte die eigenen Messlatten kritisch übe…

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Warum wir lieben, wie wir lieben - aus’m Archiv 1:40:24

3M ago1:40:24

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Betreutes Fühlen Wir sind in der kleinen Winterpause. Aber natürlich bleibt euer Fühlen auch diese Woche nicht unbetreut. Wieder eine Folge, die uns besonders gefällt - aus dem Archiv. Wenn wir klein sind, lernen wir, wie Beziehung geht. Diese Schablone nutzen wir viele Jahre später immer noch – egal ob sie funktioniert oder nicht. Gerade in Partne…

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Darum scheitern gute Vorsätze - aus’m Archiv 1:39:12

4M ago1:39:12

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Betreutes Fühlen Wir sind in der kleinen Winterpause. Aber natürlich bleibt euer Fühlen auch diese Woche nicht unbetreut. Wieder eine Folge, die uns besonders gefällt - aus dem Archiv. Gute Vorsätze für das neue Jahr aufzustellen, ist so menschlich, wie sie Mitte Februar (oder früher) wieder zu brechen. Das neue Jahr rollt an und die meisten haben …

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12 Gedanken - der JAHRESRÜCKBLICK 2023 2:15:23

4M ago2:15:23

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Betreutes Fühlen Das letzte Mal Betreutes Fühlen dieses Jahr. Ein Jahr voller Gefühle liegt hinter uns. Atze und Leon lassen Revue passieren, was im Jahr 2023 passiert ist, was und wie sie gefühlt haben und wie sie nun in die Zukunft schauen. Lehnt euch zurück und genießt den Rückblick.Damit wünschen wir euch einen hervorragendes ins-neue-Jahr-komm…

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Betreutes Fest 1:22:15

4M ago1:22:15

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Betreutes Fühlen Das große Podcast Weihnachtsfest!Dudes. und Betreues Fühlen sind endlich vereint hinter den Mikrofonen. Niklas van Lipzig, David Martin, Atze Schröder und Leon Windscheid bitten zu Tische, um endgültig abzurechnen mit der schmierigen Besinnlichkeit in deutschen Wohnzimmern. Darf man am heiligen Abend lügen? Was schenke ich? Gehe ic…

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Wie wir uns verlieben 1:20:29

4M ago1:20:29

1:20:29

Betreutes Fühlen Heute sprechen Atze und Leon mal wieder über die Liebe. Eines unserer aller Lieblingsthemen und das wohl schönste Gefühl der Welt, aber wie kommt es dazu und wie hat sich die Liebe und vor allem der Dating Prozess in den letzten Jahrzehnten verändert? Und welchen Einfluss darauf hat das Internet und das Online-Dating? Es wird Sozio…

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So finden wir Mut 1:49:37

4M ago1:49:37

1:49:37

Betreutes Fühlen Let’s talk Business! Heute geht es um die Unternehmerseite von Leon und Atze. Bei Gesprächen zum Gründen, Führen, und einer Menge persönlichen und wissenschaftlichen Details ist Philipp Westermeyer zu Besuch. Der Gründer von OMR bietet Events und Seminare an und hat außerdem einen Podcast indem er mit Menschen aus der Digital- und …

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Geteilte Wurzeln - wie uns Geschwister prägen 1:26:26

4M ago1:26:26

1:26:26

Betreutes Fühlen Die Beziehung zu unseren Geschwistern ist oft die längste unseres Lebens. Brüder und Schwestern sind unsere ersten Spielgefährten, aber auch unsere ersten Rivalen. Atze und Leon klären heute: Was machen Geschwister mit uns? Stimmen die Klischees über Einzelkinder? Was passiert, wenn Eltern ein Kind bevorzugen? Und wie können wir al…

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Alleine sind wir nicht einsam 1:22:43

5M ago1:22:43

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Betreutes Fühlen Unsere Gesellschaft scheint sich in eine gefährliche Richtung zu bewegen. Das Gefühl der Einsamkeit ist schon lange kein Randphänomen mehr. Niemand ist immun gegen das Gefühl, isoliert zu sein, und die alarmierenden Statistiken sprechen eine klare Sprache. Es ist an der Zeit, diesem beunruhigenden Trend entgegenzuwirken. Wir diskut…

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Das Trauma der Familie 1:40:10

5M ago1:40:10

1:40:10

Betreutes Fühlen Die eigenen Wunden an die Kinder weitergeben - geht das? Zu transgenerationalem Trauma wird aktuell viel geforscht. Leon und Atze klären für euch: Was weiß die Wissenschaft schon? Kann ein Trauma sich tatsächlich in den Genen festsetzen? Und wie schafft man es, die Spirale zu durchbrechen? Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagr…

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Die Geschichte meines Lebens 1:27:26

5M ago1:27:26

1:27:26

Betreutes Fühlen Heute schauen Atze und Leon zurück auf ihr Leben, ihre zwei individuellen Lebensgeschichten, aber auch die gemeinsame Geschichte der Freundschaft. Sie sprechen darüber, wie wichtig die Geschichte, die wir über unser Leben erzählen können für die Identität ist, und was für einen Einfluss Traumata auf die Lebensgeschichte haben könne…

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Die Gefahr der Schönheit 1:28:08

5M ago1:28:08

1:28:08

Betreutes Fühlen Schönheit liegt im Auge des Betrachters – oder nicht? Heute beschäftigen Atze und Leon sich mit genau diesem Thema: Gibt es eine objektive Schönheit? Und wenn ja, wie lässt sie sich messen? Was finden die beiden. Was für Vor- und Nachteile bringt es mit sich, wenn man schön ist? Ein so persönliches Thema wird heute mit Wissenschaft…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Atze Schröder & Leon Windscheid Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Betreutes Fühlen

Atze Schröder & Leon Windscheid

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Veränderungserschöpfung – wenn alles zu viel wird 1:20:57

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Glaubenssätze erkennen und ändern 1:34:42

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Psychisch krank hinter Gittern 1:26:06

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Der Stress der Geheimhaltung 1:20:24

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Das Recht zu sterben 1:22:13

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Warum fühle ich nichts? 1:19:16

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Warum wir uns selbst sabotieren 1:18:21

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Gefühle kontrollieren - ein neuer Ansatz 1:22:15

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Gutes Verdrängen - deine Abwehr im Kopf 1:16:47

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Innere Widersprüche lösen 1:23:43

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Sex unter Freunden 1:22:49

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Die Stimme in dir 1:30:02

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Die große Kunst der Kommunikation 1:21:52

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Perfektionismus - warum machen wir uns so viel Druck? 1:32:11

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Warum wir lieben, wie wir lieben - aus’m Archiv 1:40:24

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Darum scheitern gute Vorsätze - aus’m Archiv 1:39:12

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12 Gedanken - der JAHRESRÜCKBLICK 2023 2:15:23

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Betreutes Fest 1:22:15

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Wie wir uns verlieben 1:20:29

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So finden wir Mut 1:49:37

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Geteilte Wurzeln - wie uns Geschwister prägen 1:26:26

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Alleine sind wir nicht einsam 1:22:43

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Das Trauma der Familie 1:40:10

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Die Geschichte meines Lebens 1:27:26

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Die Gefahr der Schönheit 1:28:08

Kurzanleitung