Artwork

Inhalt bereitgestellt von Benjamin Brömme | Leichtathletik | Laufsport | Marathon | Olympische Spiele. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Benjamin Brömme | Leichtathletik | Laufsport | Marathon | Olympische Spiele oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Ep.148 – Mit Lucas Ansah-Peprah - Kurzsprinter

32:08
 
Teilen
 

Manage episode 308191250 series 2539214
Inhalt bereitgestellt von Benjamin Brömme | Leichtathletik | Laufsport | Marathon | Olympische Spiele. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Benjamin Brömme | Leichtathletik | Laufsport | Marathon | Olympische Spiele oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Mit Lucas Ansah-Peprah - Kurzsprinter

👉🏽 Die heutige Folge wird von Sport-Thieme präsentiert!

Mein heutiger Gast konnte nach dem sechsten Platz mit der 4x100 Meter Staffel bei den diesjährigen Olympischen Spielen in Tokio auf einem Meeting in der Schweiz mit 9,98 Sekunden die magische Zehn-Sekunden-Schallmauer durchbrechen. Zwar kann der Lauf wegen etwas zu viel Rückenwind nicht in die Bestenliste einfließen, doch zeigt er, welches Potenzial in dem erst 21 Jahre alten Hamburger Lucas Ansah-Peprah steckt. Lucas trainiert gemeinsam mit Ricarda Lobe und Owen Ansah bei dem ehemaligen Weitspringer und heutigen Bundestrainer Sebastian Bayer. Wir haben uns natürlich über seinen Trainingsalltag, aber auch über seine Ernährungsumstellung unterhalten.

🏃🏽Sport-Thieme Sprint Board by Pedalo https://www.sport-thieme.de/Leichtathletik/Weitsprung/art=2972608

💥Sport-Thieme Sprungkrafttrainer https://www.sport-thieme.de/Fitnessgeräte/Functional_Training/Schnellkrafttraining/art=1214619

______

📺 Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube 🖥

👉🏽 Hier gibts den Mainathlet Hoodie 📦

🎙 Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp 📲

📥 Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an📤

🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾

  continue reading

287 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 308191250 series 2539214
Inhalt bereitgestellt von Benjamin Brömme | Leichtathletik | Laufsport | Marathon | Olympische Spiele. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Benjamin Brömme | Leichtathletik | Laufsport | Marathon | Olympische Spiele oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Mit Lucas Ansah-Peprah - Kurzsprinter

👉🏽 Die heutige Folge wird von Sport-Thieme präsentiert!

Mein heutiger Gast konnte nach dem sechsten Platz mit der 4x100 Meter Staffel bei den diesjährigen Olympischen Spielen in Tokio auf einem Meeting in der Schweiz mit 9,98 Sekunden die magische Zehn-Sekunden-Schallmauer durchbrechen. Zwar kann der Lauf wegen etwas zu viel Rückenwind nicht in die Bestenliste einfließen, doch zeigt er, welches Potenzial in dem erst 21 Jahre alten Hamburger Lucas Ansah-Peprah steckt. Lucas trainiert gemeinsam mit Ricarda Lobe und Owen Ansah bei dem ehemaligen Weitspringer und heutigen Bundestrainer Sebastian Bayer. Wir haben uns natürlich über seinen Trainingsalltag, aber auch über seine Ernährungsumstellung unterhalten.

🏃🏽Sport-Thieme Sprint Board by Pedalo https://www.sport-thieme.de/Leichtathletik/Weitsprung/art=2972608

💥Sport-Thieme Sprungkrafttrainer https://www.sport-thieme.de/Fitnessgeräte/Functional_Training/Schnellkrafttraining/art=1214619

______

📺 Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube 🖥

👉🏽 Hier gibts den Mainathlet Hoodie 📦

🎙 Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp 📲

📥 Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an📤

🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾

  continue reading

287 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung