Upfit #96: Diät vs. Ernährungsumstellung mit Elif Canbulat

Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit

Inhalt bereitgestellt von Upfit • Till Ebener. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Upfit • Till Ebener oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

3+ y ago 56:29

MP3•Episode-Home

In Upfit Podcast #96 haben wir Personal Trainerin Elif Canbulat zu Gast. Als Trainerin wird sie täglich mit Diäten und Mythen aus der Ernährungs- und Trainingswelt konfrontiert und kann beobachten, wie viele an diesen verzweifeln und sich ungesunden Crash-Diäten aussetzen. Wie geht sie damit um und was sind ihre Tipps, um endlich das ungewünschte Gewicht zu verlieren? Ihr Weg: Keine Diät, sondern eine nachhaltige Ernährungsumstellung, ohne Verzicht und ohne Hungern. Wie genau das funktioniert und wie sie ihre Kunden coacht, erfahrt ihr in der heutigen Podcastfolge.

Mehr zu Elif Canbulat:
Website: https://www.elif-canbulat.com/
Instagram: https://www.instagram.com/elifcanbulat_/
Podcast: https://www.elif-canbulat.com/podcast/

Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen.

Unsere neue Wanilla App kostenlos testen: https://wanilla.app.link/nvAPldEJ3ib

Webseite: upfit.de
Instagram: instagram.com/upfit.de
Facebook: facebook.com/upfit.de
Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ
Pinterest: pinterest.de/upfitme

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/upfit/message

121 Episoden

#Fitness #Upfit • Till Ebener