Beste Hudvård Podcasts (2025)

1
369: Biohacka din hud. 13 biohacks inifrån och ut, med Christopher Genberg 1:32:50

3d ago1:32:50

1:32:50

Konkreta tips och biohacks för en frisk hud – och som gör hela kroppen friskare på köpet Förklaringar baserat på senaste forskningen och hur kroppen fungerar Hudens dygnsrytm – vad spelar den för roll? Huden inifrån och ut: Gut-skin-axis och kopplingen mellan tarmfloran, huden och endocannabinoidsystemet Hudens dolda ekosystem: Koppling till allt f…

1
311. Skin cycling – så blir det fejset bästa vän 25:03

5d ago25:03

25:03

Skin cycling, ett begrepp som trendade ett tag sen, kan ha råkat hamna mellan beautystolarna – är Emma och Frida lite oroade över. Denna skräddarsydda och schemalagda hudvårsdrutin bör icke glömmas bort, tvärtom! Metoden, då du växlar mellan aktiva ingredienser och återhämtande produkter i din hudvårdsrutin under veckans alla dygn, är nämligen en k…

1
310. Superheta beautynyheter 25:27

12d ago25:27

25:27

Hudåterfuktande nyheter, hår&och kroppsmist-nyheter (som får dig att dofta som en solkysst semesterdröm), peptidnyheter, eye patches-nyheter, hårvård för barn-nyheter, en splitterny mascara-nyhet (som haft embargo, tills nu), makeup finishing spray-nyheter, ögonskuggs-nyheter. Obs: även om inte exakt alla produkter i veckans avsnitt är jättenya på …

1
309. Rätt tid för Retinol! 27:36

19d ago27:36

27:36

Ja, som avsnittets namn avslöjar så kommer veckans avsnitt att fokusera på Retinol! Emma och Frida tar det hela ett steg längre och fördjupar sig i Retinol, Bakuchiol och Retinal. Vad är det ena, vad är det andra? Vem ska ha vad och när ska en ha det? Vad är det som är så speciellt med just dessa produkter och på vilket sätt påverkar de huden? Det …

1
368: Är du överrörlig (kanske stel som ett kylskåp ändå), liksom upp till var 4:e person är – och vad innebär det för din hälsa? Med Markus Greus 56:31

24d ago56:31

56:31

Är du, liksom nästan var 4:e person, överrörlig? Har du missat detta för att du kanske är stel som ett kylskåp ändå? Att det är obekvämt att stå en längre stund kan vara ett symtom på överrörlighet Men vad innebär överrörlighet för din hälsa? Inte bara för dina muskler och skelett För allt från lymfsystem och matsmältning till din mentala hälsa Vad…

1
308. Peelingspecial 26:12

26d ago26:12

26:12

Emmas hud har gått bananas och hon inser att hennes ansikte behöver få sig en ordentlig peeling innan hon går på med syror och grejer. Vilket perfekt tillfälle att låta veckans avsnitt handla om just det?! Men vad finns det för olika sorts peeling och vad är skillnaden mellan kemisk peeling och mekanisk peeling? Kan man använda olika former av peel…

1
#421: Ekonomi PÅ RIKTIGT - Passion för pension! 54:20

28d ago54:20

54:20

Vårt sista avsnitt av Ekonomi PÅ RIKTIGT är här - ett avsnitt i Amors tecken! Alla hjärtans dag väntar runt hörnet och vi ger oss på att prata pension med kärlek i fokus. Kan pension rent av vara romantiskt? Ja, det menar i alla fall poddens allra sista gäst, Trifa Chireh, pensionsekonom på Länsförsäkringar. Hon berättar hur man, istället för tradi…

1
307. Budget eller lyx? Vi jämför produkter från olika prisklasser 30:20

1M ago30:20

30:20

Betyder dyrt alltid att det är bättre? Det kommer ni få svaret på i veckans avsnitt av Beauty och Bubblor då Emma och Frida berättar vilken sorts beauty de själva väljer att lägga lite extra pengar på, och varför, samtidigt som de i andra fall sträcker sig efter budgetalternativen. Finns det vissa områden i ansiktet som är värda att investera mer i…

1
#420: Ekonomi PÅ RIKTIGT - TACK FÖR ALLT! 30:27

1M ago30:27

30:27

Denna vecka är det 8 år sedan vi startade podden - 8 makalösa år! Nu, drygt 400 avsnitt och 3 miljoner streams senare, har vi nått en punkt där vi känner att det är dags att kasta in handduken och tacka för en god match. Det har varit en helt otrolig tid med fantastiska gäster och givande samtal. Vi har lärt oss massor längs vägen och är oerhört ta…

1
367b: EMF, grounding & light (The electromagnetic aspects of our biology #2) with Tristan Scott (English) 1:02:08

1M ago1:02:08

1:02:08

We are electromagnetic beings that are strongly influenced by our electromagnetic environment – not least by: light – natural and artificial connection to the earth, grounding EMF, the artificial electromagnetic fields we are constantly surrounded by today How do we get healthy in a world that increasingly isolates us from the natural environment w…

1
367: Strålning/EMF, jordning & ljus med Tristan Scott. Din elektromagnetiska kropp #2 1:15:30

1M ago1:15:30

1:15:30

Vi är elektromagnetiska varelser som påverkas starkt av vår elektromagnetiska omgivning – inte minst av: ljus – naturligt och artificiellt kopplingen till jorden, dvs jordning EMF, de konstgjorda elektromagnetiska fält vi idag omges med konstant Hur blir vi friska i den värld som avskärmar oss allt mer från den naturliga miljö vi är gjorda för? Det…

1
306. Färsk spaning om makeup-trenderna i vår 28:30

1M ago28:30

28:30

Emma har besökt CPH Fashion Week (modeveckan i Köpenhamn) och berättar hur det direkt började surras om en ny beautyprodukt, som dessutom är en TikTok-trend och som lovar att hålla kvar din makeup i 36 timmar?Blandade åsikter råder gällande denna nyhet och i veckans avsnitt förbereder sig Frida och Emma för att eventuellt våga testa denna “mirakels…

1
#419: Ekonomi PÅ RIKTIGT med Klas Hallberg! 59:15

1M ago59:15

59:15

Det är en stor ära för oss att än en gång ha med oss Klas Hallberg i studion! Rankad som en av världens bästa föreläsare med 30 års erfarenhet på scen, är denna sköna värmlänning högaktuell med sin humoristiska succéföreställning ‘Att leva innan man dör’. Klas är både en mästare på att improvisera och få manus att framstå spontant. Vi pratar om byr…

1
366b: Tristan Scott – The Electromagnetic aspects of our biology, incl. effects of technology on mitochondria, and effects of nature on our biology (English) 1:00:51

1M ago1:00:51

1:00:51

We humans are electromagnetic beings that are strongly influenced by our electromagnetic environment: the natural one, with electromagnetism in the forms of light, the earth’s field, etc. but also the artificial that comes from our modern technology in the forms of mobile phones, Wi-Fi, artificial light and so on. What happens to our bodies when we…

1
366: Tristan Scott – Din elektromagnetiska kropp, inkl. hur mitokondrier påverkas av modern teknologi, och naturens effekt på din kropp 1:18:46

1M ago1:18:46

1:18:46

Vi människor är elektromagnetiska och påverkas därför starkt av vår elektromagnetiska omgivning: den naturliga, med elektromagnetism i form av ljus, jordens fält osv men också den artificiella som kommer från vår moderna teknologi i form av mobiltelefoner, wifi, artificiell belysning osv. Vad händer med våra kroppar när vi blir allt mer frånkopplad…

1
305. Håll fejsets fuktbalans i fas! Så gör du 29:17

2M ago29:17

29:17

Känner du dig torr i ansiktet under den här årstiden? Kanske har du till och med märkt att du lättare tappar fukt ju äldre du blir? I veckans avsnitt pratar Emma och Frida om just detta: ansiktets fuktbalans. Och framförallt, hur du kan se till att ditt ansikte känns som en enda stor fuktbomb. Frida och Emma berättar vilka produkter som ständigt st…

1
#418: Ekonomi PÅ RIKTIGT om dumpstring 50:17

2M ago50:17

50:17

Denna vecka beger vi oss in i soprummens hemliga värld. Vi ska nämligen snacka dumpstring! Med oss i studion har vi Andreas Jakobsson, en riktig eldsjäl och expert på området. Andreas har skrivit böckerna ‘Svinnlandet’ & ‘Dumpstringshandboken’ och arbetar hårt med att folkbilda och skapa engagemang kring matsvinn. Sedan flera år tillbaka har han re…

1
304. För det är du värd (ett maxat self-care avsnitt) 40:28

2M ago40:28

40:28

Tänd ett eller flera underbara doftljus, ta fram en torrborste och kicka igång kroppen, märk hur du blir len som en bebis. Dags att kliva in i duschen eller tappa upp ett bad. Vad känner du för: cleansing, exfoliering, olja eller salt? Kanske kleta på en go fuktmask? Kanske till och med lägga extra tjockt lager den här gången. Det finns många under…

1
#417: Ekonomi PÅ RIKTIGT om rolig vardagsekonomi 40:20

2M ago40:20

40:20

Går ekonomi och humor ihop? Ja, i allra högsta grad! Detta har veckans gäst, skånepågen Niklas Bergh, tagit fasta på genom Facebook- & Instagram-kontot vardagsekonomi.nu och hemsidan med samma namn. På dessa plattformar delar Niklas med sig av allt som rör vardagsekonomi på ett humoristiskt och lättsamt sätt - något han verkligen bemästrar! Att han…

1
303. Våra lyssare tar över med frågor & tips (Best of) 21:59

2M ago21:59

21:59

Vänta nu, kan man basta med sheetmask på fejset? Vilken ljus eyelinerpenna blir mest naturlig? Vad kan man ge för mysig skönhetsprodukt till sin gravida kompis? Vilken BUS är bäst och som går att köpa på apoteket? Vilken foundation passar bra till en mogen hud? I detta avsnitt har vi samlat ihop en hel bunt med lyssnarfrågor som inkommit under det …

1
#416: Ekonomi PÅ RIKTIGT om vägen ut ur kriminalitet 52:30

2M ago52:30

52:30

I årets första avsnitt får vi höra hur det är att bryta sig loss från den kriminella banan och komma ut starkare på andra sidan. Ett levande exempel på detta är Viktor Grewe som efter en kämpig uppväxt och flera år som kriminell, bestämde sig för att ändra livsstil och dessutom hjälpa andra att göra detsamma. Viktor arbetar idag på KRIS (Kriminella…

1
302. Concealers (Best of) 26:20

2M ago26:20

26:20

Budget eller dyr? Täckande eller mer transparent? Med vårdande ämnen eller uppiggande ingredienser? Perfekt för färgkorrigering, med en glowig finish eller en matt yta? Det finns en uppsjö med concealers på marknaden som alla är speciella på sitt eget sätt. För att inte tappa bort oss bland nyanser, formulas och applikatorer, så kommer här ett avsn…

1
#415: Ekonomi PÅ RIKTIGT - Nyårskarameller! 46:03

2M ago46:03

46:03

Det är dags för årets allra sista avsnitt och vi bjuder i sedvanlig ordning på lite härliga tillbakablickar från året som gått. STORT TACK till alla er underbara lyssnare som hängt med oss under 2024. Vi önskar er ett riktigt Gott Nytt År!

1
365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best of 2024) 40:59

2M ago40:59

40:59

Konkreta, effektiva hälsotips och biohacks kring allt från sömn, SIBO och IBS, till fötter och brösthälsa. Och: Hur skärper du kroppens immunförsvar för att tex ta hand om ett specifikt virus eller cellförändringar, förstadium till cancer Hur får du kroppen att producera mer stamceller, kroppens reparationsmaterial? Hur styr du din hälsa genom att …

1
301. Bäst och sämst 2024 35:19

3M ago35:19

35:19

Emma och Frida tittar tillbaka på 2024, och det blir en spännande trip down the memory lane. Vad var bäst, sämst, mittemellan och vad blir årets “note to self”? Frida och Emma pratar både om kanalen Beauty & Bubblors utveckling men går också igenom, bland annat, vilken beauty-nyhet som blev störst, vilken dagkräm som användes mest, vilken sminkprod…

1
300. Nyheter att se fram emot 2025 29:08

3M ago29:08

29:08

Den här veckan så berättar Emma och Frida allt om den lilla smygbomben som släpptes i förra veckans avsnitt, nämligen den nya superprodukt som ger plump, glow och “glass skin”-effekt i ett och samma svep. Men det slutar inte där, hela avsnittet är fyllt av nyheter som alla kommer att finnas redo på marknaden 2025. Bland annat blir det tips på en ny…

1
#414: Ekonomi PÅ RIKTIGT om dagens hudvård 48:01

3M ago48:01

48:01

Ingen har väl missat all uppståndelse kring hudvård det senaste året, inte minst bland unga tjejer - ja, till och med barn. Många lägger enorma summor på produkter de allt som oftast inte ens behöver. Detta fenomen kände vi att vi behövde gräva djupare i och vem är inte lämpligare att prata med om ämnet än Johanna Lind Bagge. Hon är en erfaren hudv…

1
364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre

3M ago

—

Starta med magen för att få ordning på din hälsa ”When in doubt, start with the gut” säger man inom funktionsmedicin Och det var ungefär vad Hippokrates sa redan på sin tid De flesta hälsoproblem har en sak gemensamt; inflammation som börjat i tarmen. Det behöver inte vara att man upplever stora problem med magen, men de flesta besvär börjar där en…

1
299. Budget-julklappar under 500-lappen 36:00

3M ago36:00

36:00

Just nu är många i full fart med att hitta julklappar till sina nära och kära. Men det kan vara svårt att veta vad som ska köpas och samtidigt lyckas hålla en rimlig budget. Därför tipsar Emma och Frida den här veckan om beauty som ligger under 500-lappen och som funkar perfekt att ge bort i jul. Inte bara slipper plånboken sprängas, produkterna so…

1
#413: Ekonomi PÅ RIKTIGT om PR 48:02

3M ago48:02

48:02

Idag gästas vi för andra gången av den småländska PR-gurun Vilhelm "Ville" Hanzén - grundaren av GUL PR som ligger bakom många av våra poddgästers medverkan genom åren. Ville berättar om allt från vad PR kostar och vilka parametrar som styr till skillnaden mellan att jobba med etablerade kändisar och okända profiler. Läggs fokus mest på kvalitet el…

1
Det vita snusets baksida – P3 Nyheter Dokumentär 31:18

3M ago31:18

31:18

Det vita snuset har lockat till sig en våg av nya användare och beskrivs som en svensk framgångssaga. P3 Nyheter spårar nikotinet i de vita prillorna, något som visar sig vara svårare än vi trott. Det kommer att bli en resa från Sverige, via Tyskland, till leriga fält i en helt annan världsdel. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Efter at…

1
298. Proffsiga hacks för din party-makeuprutin 31:02

3M ago31:02

31:02

Vilken färg är vinterns trendigaste? Vilka sminkprodukter är smartast att ha i handväskan om man inte har plats med hela necessären? Vad är en vanlig miss som många gör när det kommer till att använda en beautyblender? Hur får man fram det bästa glowet i fejset? Hur får man makeupen att hålla? Detta är bara några av de frågor som får svar i den and…

1
#412: Ekonomi PÅ RIKTIGT om kontanter 46:11

3M ago46:11

46:11

Kontanter blir alltmer sällsynt i dagens samhälle och för många unga är detta en självklarhet som inte ifrågasätts. För Björn Eriksson, tidigare rikspolischef och chef för Tullverket, är detta dock ingen positiv utveckling. Hans engagemang i frågan är stort - så pass stort att han 2015 startade initiativet Kontantupproret som belyser vikten av att …

1
297. Guide: Grymma beautykap under Black Friday-veckan! 30:21

3M ago30:21

30:21

Är ni redo för ett rackarbajsaravsnitt fyllt med tips på beauty som just nu står på hyllorna med nedsatta priser? Denna vecka djupdyker Emma och Frida nämligen i “Black Friday” eller “Black Friday-veckan” som det ju ändå är - och som pågår i detta nu. Vilka produkter tycker Frida och Emma att man ska passa på och inhandla just nu? Det guidas om all…

1
#411: Ekonomi PÅ RIKTIGT om skulder 40:18

3M ago40:18

40:18

Visste ni att en halv miljon svenskar har skulder hos Kronofogden? I dagens avsnitt gästas vi av Kicki Fagerlund som ligger bakom startupen ekonomiradgivningen.se - en tjänst som ska erbjuda kostnadsfri budget- och skuldrådgivning online. Idén är direkt sprungen ur Kickis egna erfarenheter från när hon själv hamnade i en ekonomiskt pressad situatio…

1
296. Lyssnarnas bästa beautyhacks 30:03

4M ago30:03

30:03

I veckans avsnitt har Emma och Frida samlat ihop en bunt av de beautyhacks som har kommit in från er lyssnare. Tips som tar upp nya och smarta sätt- och användningsområden av bland annat BUS, mascara, ansiktsmask, nattkräm, ögonpenna, setting-spray, concealer, baby wipes och mycket mer. Eftersom så många tips har svämmat in till Frida och Emma så b…

1
#410: Ekonomi PÅ RIKTIGT om det amerikanska valet 45:11

4M ago45:11

45:11

Donald Trump har segrat och står snart som herre på täppan ännu en gång. Vad innebär detta för världsekonomin och Sverige? Med oss i studion för att analysera detta har vi den politiska reportern Jens B Nordström som gör oss äran att gästa podden för andra gången. Blev valutgången som Jens trodde och vad anser han var den avgörande faktorn? Vi prat…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Hudvård Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung