Zuckerfrei und Dein Umfeld

Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.

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2y ago 31:47

MP3•Episode-Home

Wie Dein Umfeld Dein Zuckerverhalten beeinflusst

"Nichts prägt Dein Zuckerkonsum so sehr, wie Dein UMFELD."

Kennst Du Situationen, Orte und Menschen, mit denen Du Dich triffst oder, an denen Du bist und Du kurz danach direkt Lust auf Zucker hast?

Wann wir Lust auf Zucker haben, wird maßgeblich durch unser Umfeld beeinflußt!

In dieser Folge erfährst Du:

🍭 Welche Arten von Umfeldern es gibt

🍭 Was für einen Einfluß das jeweilige Umfeld auf Deinen Zuckerkonsum hat

🍭 Wie Du Dir Dein bestes "Zuckerfrei-Umfeld" gestaltest.

Umfeld Inspirationen:

Folge mir gern bei Instagram @zuckerfreibeginnt im Kopf, vielleicht kann der Account Dir ein gutes Umfeld sein und Dich in Deiner Zuckerfreiheit bestärken.

Meine wundervolle Kollegin Anja Giersberg hat so einen tollen Instagram Account, absolute Empfehlung, ich folge ihr auch @zuckerfreinaschen

Bilderinspiration zu Deiner Zuckerfreiheit- NO Sponsoring! https://www.otto.de/p/victor-zenith-acrylglasbild-frisches-obst-gemuese-S0O2J02D/#variationId=S0O2J02DHIAT

Wenn Du Ideen oder Tipps hast, wie Du Dein bestes ZUCKERFREI UMFELD gestaltest, ich freue mich sehr, wenn Du mir schreibst!

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Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf.

Hör gern rein!

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Was Du KENNST, kannst Du ERKENNEN!”

Deine Lea 🌷✨

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